花茶功效 .docx

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1、精品名师归纳总结1、康乃馨：改善血循环，促进代谢，排毒，调剂女性内分泌，可驱除心烦气躁2、金银花：清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病 毒 治习惯性便秘：金银花3:大黄 1，并以适量蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便和瘦小腹的成效3、茉莉：改善昏睡及焦虑，对慢性胃病，月经失调也有成效茉莉花+粉红玫瑰 =瘦身 4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥5、马鞭草：强化肝脏代谢，放松神经，助消化，瘦身，改善腹部胀气，治偏头痛，孕妇禁用6、紫玫瑰：促进代谢，排毒通便，瘦身，调整内分泌最适合因内分泌紊乱而肥胖的 MM7、洛神花：解毒利尿，祛浮肿，促进胆汁分泌洛神花+玫瑰=瘦身口感酸，色红，冷热饮

2、俱佳8、玳玳花：微苦，香气浓郁，配绿茶饮用。润肤，削减腹部脂肪，9、柠檬片：利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM10、决明子：促进胃肠蠕动，除宿便，降低血脂血压11、陈皮：助消化，除胃胀气，削减腹部脂肪，陈皮性温与决明子， 荷叶等性中微寒的花草搭配12、甜菊叶：几乎无卡路里，主要和别的花草茶搭配饮用，充当甜味剂可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结13、荷叶：清火利尿，清脂通便14、薄荷：冰凉解毒、刺激食欲、排除胃胀气、助消化，去油腻、去除口臭，清爽口气，对肥胖糖尿病有好处，干湿均可15、甘草：抑制胆固醇和炎症，增强免疫力，升血压不适合高血压者16、茴香：利尿发汗，清除皮下脂肪中

3、的废物，防止肥胖注-本茴香不是我们平常吃茴香饺子的 甜茴香，而是它的种子17、菩提：利尿消脂，排出体内废物，镇静神经，安眠，加蜂蜜， 更佳18、迷迭香：防辐射，提神醒脑、治头痛、增强记忆力，助消化、除胃肠胀气、治腹痛，促进头皮血液循环，改善脱发，降低头皮屑的发生。减肥消肿、抗老化; 促进血循环降低胆固醇19、千日红：护肤养颜 ,利尿,清肝明目、止咳、降压排毒、祛疲惫假设选用上佳品种， 冲泡时可以看到花渐渐的打开， 如水中开花般20、玉蝴蝶：清肺热，润咽喉，美白减肥，降压，促进代谢，提高免疫力、防癌排毒、解渴解酒21、百合：润肺化痰、安神，排毒，清肠胃，治便秘和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡成效更佳可

4、编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结22、金盏花：清爽提神，解热下火，稳固心情，可做染料，可治皮肤病，杀菌助消化。 最适合因常常熬夜的肥胖族。23、苦丁：味苦，清热解毒，祛油脂通便，明目肝胆，降血脂血压， 是中老年人和男士的最爱24、牡丹：清热凉血，和血清瘀，去火25、桃花：美容养颜，调剂经血，瘦身， 桃花+玉蝴蝶=减肥26 康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调剂内分泌、润肤乌发27 红巧梅：延缓衰老、对于由内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效28 康乃花：调剂女性内分泌、促进乳腺发育、丰乳29 玫瑰茄：清热解毒、养颜消斑，开胃健脾，软化血管30 金莲花：清热解毒

5、、养肝明目、提神健胃、治口腔炎、咽炎、扁桃体炎31 野生苦瓜：去毒降火、清热解毒、降血压血脂、减肥养颜美白32 玉兰花：强心补肾、补脾健胃、增强免疫力，预防癌症33 山桃花：健胃、消积利水、活血通便、排毒消炎34 灵芝：杀肿瘤细胞、冠心病、降血脂血糖、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老35 贡菊花：疏风散热、养肝明目、凉爽解毒、静心清烦36 绞股蓝：滋补安神，护肝，降血脂血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗 DAN 的变导可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结37 茉莉：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精38 雪丽花：清肝、降肺火、理气健胃、抗癌、延缓细胞衰老、提

6、高免疫力39 普洱：促进血循环、消脂、促进肠蠕动和通便40 石竹：轻身明目、清热消炎、利尿通络41 银杏：降血压血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著成效42 白雪茶：排除体内垃圾，排除毒素高血压，高血脂，肥胖者首选43 人参花：幽香解渴，凉爽降火，补血补气，健康脑提神44 竹叶青：解渴消暑，解毒利尿夏日首选45 腊梅：幽香，微苦，护嗓46 熏衣草： 舒缓紧急心情、镇静心神，睡前饮用，助睡眠47 百里香：可做香料，防腐杀菌，治呼吸系统疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。48 鼠尾草：女性的好伴侣，特别对更年期症候群，可调理身心，愉悦心情口腔喉咙痛时，可将鼠尾草茶冲

7、泡得浓一些， 制成漱口水来漱口49 蒲公英：叶片富含钾，可调剂身体中的水分，消肿、排除结石50 七彩菊：清热平肝、明目、长期饮用对女性面部有特殊疗效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结51 双花：清热解毒、消肿止痛，脾胃虚弱者不宜常用52 红花和月季：活血化瘀，用法不当会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可致流产53 菊花：清热解毒，但对中医所指的阳虚体质不合适54 玫瑰：活血化瘀，但对中医所指的血瘀症不适用减肥、解暑热、散瘀血、降血压、血脂、化热、消水肿55 芦荟：清火去痘56 洋甘菊：安神，助消化，最适合餐后与睡前饮用，是简单失眠的人的最正确茶饮57 黄色金莲花：治鼻炎、扁桃体炎

8、、口疮。对吸烟者很有成效58 紫罗兰：爱护支气管，适合吸烟过多者，可治便秘玫瑰+桂花=补血，红润气血，调理月经，除痘玫瑰+牡丹=美白去斑，适合面部黄气重，有色素冷静者玫瑰+薄荷=强化心脏及大脑功能， 提神醒脑， 增强活力， 强化中枢神经,促进血循环 ,适合脑力劳动者饮用玫瑰+芙蓉=供应丰富维生素 C,增强抗击力和免疫系统，美容补血,养颜美白 ,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀玫瑰+益母草=调剂月经，适合经期饮用玫瑰+苹果花=美白肌肤，补血，排除青春痘玫瑰+苿莉花=养颜美容、利肝健胃，缓和紧急心情，消脂瘦身可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结玫瑰+洋甘菊=补水，增强肌肤

9、弹力， 促进代谢， 增强肌肤抗击力和修复才能,防止肌肤老化，延缓衰老玫瑰+柠檬马鞭草 =补血养颜，增强体力和抗击力适合疲惫，缺乏体力，脸色惨白，抗击力减弱者玫瑰果+红巧梅=缓和心情，调气血，和胃养肝，美白去斑玫瑰果+百里香=清除体内杂质和废物、通便瘦身玫瑰果+洋甘菊=改善因睡眠不足导致的眼睛疲惫， 有助于减轻熊猫眼的显现紫罗兰+桂花=止咳润肺紫罗兰+金盏花= 舒缓心情冲泡后呈淡蓝紫色紫罗兰+洋甘菊=补水美白薄荷+洋甘菊=促进肠胃蠕动、改善胃胀气，治便秘薄荷+金盏花=清爽提神、 解热下火、 稳固心情、 最适合于熬夜后的早上饮用薄荷+甜菊叶=舒缓精神压力， 适合上班族饮用， 减轻感冒时头痛、 喉咙

10、痛薄荷+香蜂草=健胃舒压，改善失眠和精神衰弱适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中者迷迭香+柠檬草=加强肝脏代谢、解毒护肝迷迭香+蒲公英=利尿，强化肾脏功能迷迭香+薄荷=醒脑，提升不振倦怠的心情和身体迷迭香+鼠尾草=滋养脑部，增强记忆，防老明目，补充维生素C可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结迷迭香+粉红玫瑰 =促进乳腺发育， 改善睡眠质量， 改善肌肤， 精神焕发，排除胀气， 适合因减肥而胸部变小的女性或乳房放松下垂的女性，连续 3 个月成效佳，马鞭草+柠檬草=促进血循环，助肠道净化，瘦下身贡菊+枸杞=清热降火，消暑解热适合夏季饮用或常吃盒饭者柑橙花苞 +茉莉=安眠菩提子+熏衣草=安定心情，安静神经，睡前饮用，更易入睡桂花+菩提子=净化肠胃、清除体内毒素，通便秘瘦身可编辑资料 - - - 欢迎下载