2022年花茶功效.docx

《2022年花茶功效.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年花茶功效.docx（9页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、精选学习资料 - - - - - - - - - 1、康乃馨：改善血循环,促进代谢,排毒,调剂女性内分泌,可驱除心烦气躁2、金银花：清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒 治习惯性便秘：金银花3:大黄 1,并以适量蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便和瘦小腹的成效3、茉莉：改善昏睡及焦虑,对慢性胃病,月经失调也有成效 茉莉花 +粉红玫瑰 =瘦身 4、辛夷花：排毒养颜,消暑止咳,降压减肥 5、马鞭草：强化肝脏代谢,放松神经,助消化,瘦身,改善腹部胀 气,治偏头痛,孕妇禁用6、紫玫瑰：促进代谢,排毒通便,瘦身,调整内分泌 最适合因内分泌紊乱而肥胖的 MM 7、洛神花：解毒利尿,祛浮肿,促进胆

2、汁分泌洛神花 +玫瑰=瘦身 口感酸,色红,冷热饮俱佳8、玳玳花：微苦,香气浓郁,配绿茶饮用；润肤,削减腹部脂肪,9、柠檬片：利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的 MM 10、决明子：促进胃肠蠕动,除宿便,降低血脂血压 11、陈皮：助消化,除胃胀气,削减腹部脂肪,陈皮性温与决明子,荷叶等性中微寒的花草搭配 12、甜菊叶：几乎无卡路里,主要和别的花草茶搭配饮用,充当甜味 剂名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 13、荷叶：清火利尿,清脂通便14、薄荷：冰凉解毒、刺激食欲、排除胃胀气、助消化,去油腻、去 除口臭,清爽口气,对肥

3、胖糖尿病有好处,干湿均可15、甘草：抑制胆固醇和炎症,增强免疫力,升血压 不适合高血压者 16、茴香：利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖注-本茴香不是我们平常吃茴香饺子的 子甜茴香 ,而是它的种17、菩提：利尿消脂,排出体内废物,镇静神经,安眠,加蜂蜜,更佳18、迷迭香：防辐射,提神醒脑、治头痛、增强记忆力,助消化、除 胃肠胀气、治腹痛,促进头皮血液循环,改善脱发,降 低头皮屑的发生；减肥消肿、抗老化 ;促进血循环 降低胆固醇 19、千日红：护肤养颜 ,利尿 ,清肝明目、止咳、降压排毒、祛疲惫假 设选用上佳品种, 冲泡时可以看到花渐渐的打开,如水中开花般 20、玉蝴蝶：清肺热,润咽喉,美

4、白减肥,降压,促进代谢,提高免 疫力、防癌排毒、解渴解酒 21、百合：润肺化痰、安神,排毒,清肠胃,治便秘和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡成效更佳名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 22、金盏花：清爽提神,解热下火,稳固心情,可做染料,可治皮肤病,杀菌助消化；最适合因常常熬夜的肥胖族；23、苦丁：味苦,清热解毒,祛油脂通便,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士的最爱 24、牡丹：清热凉血,和血清瘀,去火 25、桃花：美容养颜,调剂经血,瘦身, 桃花 +玉蝴蝶 =减肥26 康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调剂内分泌、润

5、肤乌 发27 红巧梅：延缓衰老、对于由内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝 斑、色斑、暗疮有奇效 28 康乃花：调剂女性内分泌、促进乳腺发育、丰乳 29 玫瑰茄：清热解毒、养颜消斑,开胃健脾,软化血管 30 金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃、治口腔炎、咽炎、扁 桃体炎 31 野生苦瓜：去毒降火、清热解毒、降血压血脂、减肥养颜美白 32 玉兰花：强心补肾、补脾健胃、增强免疫力,预防癌症 33 山桃花：健胃、消积利水、活血通便、排毒消炎 34 灵芝：杀肿瘤细胞、冠心病、降血脂血糖、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老 35 贡菊花：疏风散热、养肝明目、凉爽解毒、静心清烦 36 绞股蓝：滋补安神,护肝,降血脂

6、血压、增强冠状动脉和脑血流 量、抗 DAN 的变导名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 37 茉莉：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降 低血压、补肾壮精38 雪丽花：清肝、降肺火、理气健胃、抗癌、延缓细胞衰老、提高 免疫力 39 普洱：促进血循环、消脂、促进肠蠕动和通便 40 石竹：轻身明目、清热消炎、利尿通络 41 银杏：降血压血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化 具有显著成效 42 白雪茶：排除体内垃圾,排除毒素高血压,高血脂,肥胖者首 选43 人参花：幽香解渴,凉爽降火,补血补气,健康脑提神

7、 44 竹叶青：解渴消暑,解毒利尿夏日首选45 腊梅：幽香,微苦,护嗓 46 熏衣草：舒缓紧急心情、镇静心神,睡前饮用,助睡眠 47 百里香：可做香料,防腐杀菌,治呼吸系统疾病；喉咙发炎或咳嗽时,不妨以热热的百里香作为饮料；48 鼠尾草：女性的好伴侣,特别对更年期症候群,可调理身心,愉 悦心情口腔喉咙痛时,可将鼠尾草茶冲泡得浓一些,制成漱口水来漱口49 蒲公英：叶片富含钾,可调剂身体中的水分,消肿、排除结石 50 七彩菊：清热平肝、明目、长期饮用对女性面部有特殊疗效名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 51 双花：清热解

8、毒、消肿止痛,脾胃虚弱者不宜常用 52 红花和月季：活血化瘀,用法不当会造成经血不止或心脑血管疾 病,孕妇可致流产53 菊花：清热解毒,但对中医所指的阳虚体质不合适 54 玫瑰：活血化瘀,但对中医所指的血瘀症不适用 减肥、解暑热、散瘀血、降血压、血脂、化热、消水肿55 芦荟：清火去痘 56 洋甘菊：安神,助消化,最适合餐后与睡前饮用,是简单失眠的 人的最正确茶饮57 黄色金莲花：治鼻炎、扁桃体炎、口疮；对吸烟者很有成效 58 紫罗兰：爱护支气管,适合吸烟过多者,可治便秘玫瑰+桂花=补血,红润气血,调理月经,除痘 玫瑰+牡丹=美白去斑,适合面部黄气重,有色素冷静者 玫瑰+薄荷=强化心脏及大脑功能

9、, 提神醒脑, 增强活力,强化中枢神 经,促进血循环 ,适合脑力劳动者饮用玫瑰+芙蓉 =供应丰富维生素C,增强抗击力和免疫系统,美容补血,养颜美白 ,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀 玫瑰+益母草 =调剂月经,适合经期饮用 玫瑰+苹果花 =美白肌肤,补血,排除青春痘 玫瑰+苿莉花 =养颜美容、利肝健胃,缓和紧急心情,消脂瘦身名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 玫瑰+洋甘菊 =补水,增强肌肤弹力, 促进代谢, 增强肌肤抗击力和修 复才能 ,防止肌肤老化,延缓衰老 玫瑰+柠檬马鞭草 =补血养颜,增强体力和抗击

10、力适合疲惫,缺乏体力,脸色惨白,抗击力减弱者 玫瑰果 +红巧梅 =缓和心情,调气血,和胃养肝,美白去斑 玫瑰果 +百里香 =清除体内杂质和废物、通便瘦身 玫瑰果 +洋甘菊 =改善因睡眠不足导致的眼睛疲惫, 有助于减轻熊猫眼 的显现紫罗兰 +桂花=止咳润肺 紫罗兰 +金盏花 = 舒缓心情冲泡后呈淡蓝紫色紫罗兰 +洋甘菊 =补水美白 薄荷+洋甘菊 =促进肠胃蠕动、改善胃胀气,治便秘 薄荷+金盏花 =清爽提神、 解热下火、 稳固心情、 最适合于熬夜后的早上饮用 薄荷+甜菊叶 =舒缓精神压力, 适合上班族饮用, 减轻感冒时头痛、 喉 咙痛薄荷+香蜂草 =健胃舒压,改善失眠和精神衰弱适合压力大,睡眠质量

11、不佳,精神不够集中者 迷迭香 +柠檬草 =加强肝脏代谢、解毒护肝迷迭香 +蒲公英 =利尿,强化肾脏功能 迷迭香 +薄荷=醒脑,提升不振倦怠的心情和身体名师归纳总结 迷迭香 +鼠尾草 =滋养脑部,增强记忆,防老明目,补充维生素C 第 6 页,共 7 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 迷迭香 +粉红玫瑰 =促进乳腺发育, 改善睡眠质量, 改善肌肤, 精神焕发,排除胀气, 适合因减肥而胸部变小的女性或乳房放松下垂的女性,连续3 个月成效佳,马鞭草 +柠檬草 =促进血循环,助肠道净化,瘦下身 贡菊+枸杞=清热降火,消暑解热适合夏季饮用或常吃盒饭者柑橙花苞 +茉莉 =安眠 菩提子 +熏衣草 =安定心情,安静神经,睡前饮用,更易入睡 桂花+菩提子 =净化肠胃、清除体内毒素,通便秘瘦身名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 7 页