能干职员广告编写程序与内容策划书(共18页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业能干职员广告编写程序与内容策划书我是做房地产行业的，由于全球金融危机的到来，房地产行业现在面临着前所未有的挑战。稍有不慎，一家房地产公司就会倒闭，引来一系列连锁反应。所以我在工作的时候也是比以前更加的小心和负责了，如果公司倒闭了，我自己也就失业了。“城门失火，殃及池鱼”，我不想这样的事情发生在我身上。工作了这么多年了，也工作出来了经验了，知道何处放弃，何处保留。最近老总要我写房地产广告策划书编写程序与内容，我在斟酌了好几天后，终于把这一工作完成了，当然高兴了。下面就是我写的房地产广告策划书编写程序与内容：房地产广告策划书编写程序与内容第一节广告策划作业

2、流程所谓广告策划的作业流程，就是在广告策划的具体作业中，通过操作性强、高效率、专业化的方法步骤，有目的、有计划地使广告目标、广告策略、广告预算、广告实施计划及广告效果监测等逐渐明晰和完善，最终形成可供操作的策划方案的过程。按项目推进的顺序，广告策划的流程大致可分为客户信息阶段、作业准备阶段、策划作业阶段、广告表现作业阶段和执行作业阶段等五个步骤。一、户信息阶段在与客户接触后，与客户充分沟通，详尽了解和研究客户信息，是本阶段的主要任务：二、作业准备阶段在本阶段，项目负责人开始行使推进项目的职责，根据说明会备忘确定之原则，制订可行性的项目推动计划和策划前作业准备：三、策划作业阶段在本阶段，由项目a

3、e填写策划制作单，由客户总监、创意总监联合召集项目组成员、策划专员举行策划策略会议，根据与客户沟通和市场调查所接收到的信息，就项目的广告推进进行策略性的探讨研究。四、广告表现作业阶段广告表现作业阶段是广告流程的核心阶段之一，也是广告专业人员最核心的价值创造过程。本阶段中，主要通过动脑会议、创意表现作业、创意说明会、客户创意提案、创意修正和设计完稿等环节，达到包括cf脚本、报纸、海报、pop、促销品等一系列广告品的完成。五、执行作业阶段广告的执行作业是指广告公司在完成广告的创意表现后，根据创意表现效果，进行制作、发布的过程。第二节广告策划书的主要内容广告策划在遵循一般程序与步骤的基础上，要对广告

4、活动的内容进行全面策划。它包括广告目标、广告对象、广告主题、广告创意、广告表现策略、广告预算、广告媒介运用、广告实施策略及效果检验等，只有对这些问题进行事先周密的具体的策划，才能保证广告活动有条不紊地顺利实施。一、广告环境分析二、广告目标确定三、广告对象确定四、广告传播区域确定五、确定广告主题六、确定广告创意七、广告媒介选择八、广告费预算九、决定广告实施策略十、广告效果评估第三节广告策划书编写技巧广告策划者对广告内容的思考，是由最初的构想到逐步完善，由观念性的思想变成策划文字，并形成广告策划书。广告策划书好比建筑师的建筑设计图，它既是建筑师对未来建筑物的构想，又是施工人员赖以实施的蓝本。策划工

5、作是一项复杂的系统工程，策划书作为策划方案的物质载体，在编制过程中必须注意它的合理性及其技巧。一、广告策划书的类别（一）按广告策划的内容分这类广告策划有广告调研策划、广告目标策划、广告战略策划、广告创意表现策划、广告媒介策划、广告预算策划、广告实施策略策划、广告效果反馈策划等。（二）按商品类别分商品的品种繁多，规格复杂，但一般都可以把商品划分为工业品、消费品两大类。以消费品为例，其中可以有食品广告策划、饮料广告策划、化妆品广告策划、药品广告策划。由于各种商品的性质与定位不同，在广告策划中的创意表现与策略也不相同。（三）按广告活动的领域分广告策划应用面很广，它可以深入到与广告活动有关的一切领域，

6、与企业整体营销活动相配合。在这方面有：产品策划、竞争策划、促销策划、直销策划、公共关系策划、庆典活动策划、新闻传播策划、公司创立策划、连锁店策划、募集活动策划、游乐园策划、文艺演出策划、体育赛事策划等。（四）按时间长短分这类广告策划可分为短期广告策划和长期广告策划。短期广告策划可以是一个单项活动，或在一年之内的某一阶段性广告。长期广告策划也称广告战略策划，一般在一年以上。（五）按地区范围分这类广告策划可分为地区性广告策划、全国性广告策划及国际性广告策划。由于地域的不同，也就带来了人们的风俗习惯、价值观念、收入水平等多种复杂因素的不同，因此这类广告策划的策略也必然有所区别。二、广告策划书的编制原

7、则（一）逻辑思维原则广告策划的目的在于解决企业营销中的问题，它必须按照逻辑性思维的顺序，即提出问题分析问题解决问题的构思来编制策划书，给人一种循序渐进、眉目清楚的感觉。首先是设定情况，提出问题。按一般思维规律，是先交代策划背景，然后由大到小，由宏观到微观，层层推进，再把策划书中心和盘托出。其次是在突出中心主干的情况下，对细微枝干部分也要给以充分重视。主干部分是广告的大构想、重头戏，应给予重点展开；而枝干部分虽是配角，但它是具体实施中的重要依据和手段，少了这部分枝干，广告策划的血肉就不丰满。自我策划书模板(3篇)【活动前言】 “一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。“演讲是科学，是艺术

8、，是展示个人文化素质修养的窗口。让我们在兴趣中求知，在激烈中求识，展现当代大学生的综合素质和人文精神；自觉树立当代大学生的良好风范和形象，在全院范围营造一种良好的自律与自我教育的整体氛围和风气；引导和激励大学生奋发有为，自觉成才，成为社会主义事业的合格建设者和接班人。我们期待着你那流畅的普通话和充满感染力的演讲，相信充满激情的你会在此与梦一起飞扬！【策划、主办单位】：广州大学松田学院演讲与口才协会【大赛目的】：展现我院大学生的综合素质，在全院形成文明、求知的浓厚氛围，倡导“发展、创新、勇拼”的大学生精神，挖掘具有时代前进精神的特色人才。【参赛对象】：广州大学松田学院在校学生。 【演讲主题】：战

9、胜自我，永不言败 【参赛报名】： 1、 前期宣传活动：校道（横幅，海报和宣传单）、报名时间：xx年11月19至20号（逾期作弃权处理，通过其他方式报名以收到确定资料为准）、报名地点：在各班班长处报名【比赛流程】： 此次大赛分初赛，复赛，决赛三个阶段。（一） 比赛时间和地点：初赛： 11月24日晚上7点半（星期二）进行初赛，根据报名情况分批进行11月25日(星期三)公布进入第二轮淘汰赛的选拔名单（20名）复赛：12月1日(星期二)晚上7点进行第二轮淘汰赛，选拔10名侯选人进入总决赛，同时，晚上进行演讲抽签，公布总决赛命题演讲题目（地点待定）决赛：12月15日星期二晚7：30（总决赛）地点：行政楼

10、三楼（二）比赛形式：1、初赛：自我介绍（1分钟），抽提进行即兴演讲（2分钟），准备时间（15秒），评委提问（2分钟）2、复赛：自我介绍（1分钟），自备讲稿进行命题演讲（3分钟），评委提问（2分钟），分数排名前6名者直接晋级。其余选手每两人一组，进行对决。形式为每两人抽同一题即兴演讲（2分钟），胜出者入选，准备时间（30秒），评委提问（12分钟）。3、决赛：选手围绕主题演讲（3分钟）,即兴演讲（2分钟）.准备时间（30秒）。参赛选手提前半小时到参赛地点抽签决定演讲次序。演讲比赛中穿插播放初赛、复赛dv和照片，各协会其他节目。具体情况待定。【比赛要求】：1、比赛内容健康向上，围绕“大学生自我创新自

11、我奋斗”这一 主题，结合大学生参与“青春创业”和各种素质拓展活动的实践，充分展现当代大学生积极进取的精神风貌。2、参赛选手自备演讲材料，包括自备演讲和即兴演讲两部分，计总成绩。主题演讲要求35分钟；即兴演讲当场抽取题目，准备时间30秒，演讲时间12分钟。参赛选手提前半小时到参赛地点抽签决定演讲次序。3、经评委评定，入围者场后公布。三、评分标准：比赛采用百分制，去掉一个最高分和一个最低分后相加得出的平均分即为该选手的最后得分。1紧扣主题，观点鲜明。30分。2表达清晰，感染力强。30分。3内容充实，生动形象。20分。4富有时代感和创新性。10分。5仪表大方，神态自然。10分。6、超时扣分。25分。

12、四、评比奖励：一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名；优秀奖 若干名；五、总决赛比赛流程1 、 领导讲话致辞2 、 参赛者依次演讲3 、 评委点评4 、 颁 奖5 、 参赛者代表讲话（评价与感想）6 、 合影六、 附：经费预算横幅： 802=160元请柬： 501=50元矿泉水： 501=50 元评委及获奖选手礼品（奖杯与证书等）： 500 元证书制作： 103=30 元评分用笔： 101.5=15 元海报展板： 30 元会场布置材料： 100 元总计:935 元七.紧急情况处理办法1.演讲过程中选手出现紧张状况发挥失常，我们协会将对选手在后台进行安慰和鼓励，并组织选手的好友及同学给以支持，缓解其

13、紧张的心情。2.若会场麦克风出现问题，迅速稳定会场，播放宣传片或歌曲，换好备用麦克风继续比赛。3.会后出现混乱现象，结束后迅速组织人员离场，本协会干事留下整理会场，二十分钟内整理完毕唱出自我-校园十佳歌手大赛策划书一、活动简介歌唱是表达情感的极佳方式，让我们的歌声唱响在春天的中医药校园，唱响在每一颗满怀希望的心里。活动主题：唱出自我活动目的：校园十佳歌手大赛是我院校的传统文化活动之一，它能进一步丰富同学们校园文化生活，营造积极向上的文化氛围，给同学们一个锻炼和展示自己的机会和舞台。二、前期宣传歌手大赛即将开始报名时，通过以下渠道进行宣传：1. 通过团委，通知各系辅导员在班级宣布歌手大赛相关事项

14、，并向各系派发大赛的宣传单和流程单2. XX.4.94.11（12:0013:00,18:0019:00）食堂对面摆摊宣传（宣传广告：中医药高专歌声嘹亮听不是风吹不是军号响这是人吼的声音是我们学生的声音唱出壮志需要理想唱出未来需要胆量我们的声音至高至强让那扩音器失去了光芒）3. 食堂宣传栏张贴歌手大赛海报，（海报由宣传部负责）三、活动安排：预赛时间：XX.4.13晚19:00地点：2204教室流程：各系同学于海选当日准时到达2204，比赛实行签到制，选手在负责签到同学处签上各自姓名及手机号码，按照签到顺序开始预赛，入选的同学短信通知。 复赛： 时间：XX.4.19晚19:00地点：西一报告厅入

15、选的同学将伴奏提前报到各班长处，在汇总到团委老师处。 1. 比赛当天，所有工作人员需提前半个小时到场（复赛地点在西一报告厅），对场地环境进行熟悉，并做好充分准备工作。 2.主持在预赛中主要起各个选手间的连接作用，要使比赛快速不拖沓地进行。 3. 在所有参赛选手出场完毕，统计得出比赛结果期间，邀请评委对预赛进行总结。 4.赛后张贴决赛宣传海报，并附有进入决赛的选手名单。决赛时间：XX.4.24晚19:00地点：中心广场具体安排部门 工作安排 人数 负责人 宣传部 文案组 打印决赛评委邀请函、评分细则、节目单、评分表、嘉宾牌；负责获奖证书制作及填写 6 宣传部长 文案组长 模礼组 颁奖引领导上台；

16、 评委席及嘉宾席必需物品 10 模礼组长 道具组 舞台道具摆放； 演出人员服装 5 道具组长 文案组 签到； 比赛计分 1 文案组长 策划组 催场 2 策划组长 技术部 确认音响、麦克风及灯光，保证比赛顺利进行 3 技术部长 其余各 工作人员 分为三组，负责维持舞台周围纪律，禁止非工作人员进入前后台；及凳子桌子摆放 20 表演部长 比赛流程策划：1. 18:30观众进场2. 18:50特邀领导、嘉宾及评委入席3. 18:50动脉乐队演出4 18:55开场舞5 18:58主持人介绍领导、评委及嘉宾，宣布流程，正式开始比赛6 19:00，112号选手及13号复活选手上台，歌曲串烧7 19:05，1

17、4号上台表演8 19:20，主持人宣布文体节颁奖9 19:22, 58号上台表演10. 19:37 主持人公布14号选手分数，选出其中分数最高选手甲11. 19:38，912号上台表演12. 19:53 主持人公布58号选手分数，选出其中分数最高选手乙13. 19:54，主持人宣布文体节颁奖14. 19:56 主持人公布912号选手分数，选出其中分数最高选手丙15.19:56 复活选手13号向甲乙丙三人挑战，挑战方式为：评委老师任意选择一首参赛选手未唱歌曲，现场清唱pk，四人中最后一名淘汰16.20:00剩下三人，现场同台飙歌，由评委老师或台下观众选择歌曲，最后一名淘汰17.20:04最后二人

18、，再次pk，唱出评委老师给出的曲目18.20:10邀请上届冠军上台演唱，并送出祝福19.20:15主持人宣布最终结果，领导上台为获奖者颁发证书并合影20.20:20比赛结束21.工作人员清理会场四、奖项设置比赛设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖四名五、嘉宾 特邀领导、团委老师、校艺术团长、校广播站长、校及各系学生会主席六、补充1.报名表见附件一2.比赛通知见附件二3.评分表见附件三 校艺术团 二一三年四月一日附件一： 安徽中医药高专第六届校园十佳歌手大赛报名表姓名 学号 近期一寸照片 性别 系别 籍贯 手机 号码 参赛曲目 参赛形式 （打） 个人 组合 曾有过唱歌或歌唱表演经历 备注

19、 注：请用黑色签笔填写，不得缺项，一旦发现虚假信息，校艺术团有权取消参赛资格 报名表交与各班长或是食堂对面处，截止日期XX.4.11附件二：安徽中医药高专第六届校园十佳歌手大赛通知歌唱是表达情感的极佳方式，让我们的歌声唱响在春天的中医药校园，唱响在每一颗满怀希望的心里。校艺术团近期将举办校园十佳歌手大赛，望广大同学们踊跃报名。比赛分为预赛，复赛，复活赛及决赛预赛时间：XX.4.13晚19:00地点：2204教室复赛： 时间：XX.4.19晚19:00地点：西一报告厅决赛时间：XX.4.24晚19:00地点：中心广场奖项设置 决赛设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖四名联系方式 校艺术团

20、办公室（体育场二楼）附件三： 十佳歌手大赛评分表参赛序号 选手姓名 参赛曲目 评分项目 分值 1 音色与技巧（25分） 嗓音条件好，声音舒服、自然、圆润，无唱法上的毛病 2 情感投入（25分） 3 表现力（15分） 4 吐清楚（5分） 5 肢体表现（10分） 6 服饰形象（10分） 7 综合表现（10分） 总分 备注 “纪念红色革命 展现自我风采”朗诵大赛策划书一、活动主题为纪念“红色革命”，增强同学们的爱党、爱国意识和对红色革命的怀念，提高同学们的爱党、爱国热情，培养同学们乐于交流、关注时事的习惯；同时也为了给新时代城建学子提供一个平台，增强同学们的自信心和自豪感，增进思想交流，繁荣校园文化

21、。特举办以“纪念红色革命，展现自我风采”为主题的诗歌朗诵比赛二、活动目的为全校同学提供一个锻炼自己，展现自己的平台，增强同学们的爱党、爱国情感和时代责任感自豪感，增进思想交流，繁荣校园文化。三、 主办单位共青团河南城建学院委员会四、策划承办单位河南城建学院学生会五、 活动时间、地点初赛 时间：4月12日地点：东校区报告厅；西校区另行通知决赛 时间：4月19日地点：待定六、 参赛对象河南城建学院全日制在校本、专科生。七、 比赛内容锲合建党90周年之际，以“纪念红色革命，展现自我风采”为主题，题材为诗歌，内容自选八、 活动流程1、由各系团总支学生会在本系进行宣传，院学生会会在全院宣传，鼓励学生踊跃

22、报名参赛。初赛各系参赛人数要求为：500人以下的系别至少2人，5001000人的系别至少3人，10001500人的系别至少4人，1500人以上的系别至少5人。九、 评分标准：详见附表1十、 奖项设置一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名，优秀奖若干名。共青团河南城建学院委员会河南城建学院学生会xx年3月14日附件1：评分细则如下：评分项目评分要点朗诵水平（60分）1）思想内容能紧紧围绕主题，观点正确、鲜明，见解独到，内容充实具体，生动感人（10分）2）吐清晰，声音洪亮，普通话标准，能够正确把握诗歌节奏和韵律，表演完整，时间控制在25分钟内，不足或者超时者在总分基础上扣2分。（20分）3）能恰如其分

23、地表达诗歌内涵，声情并茂，朗诵富有韵味和表现力，能较好地与听众感情融合在一起，与听众产生共鸣。（30分）脱稿朗诵者适情加35分。精神面貌（15分）衣着得体，精神饱满，姿态大方，表演能与朗诵融为一体。（15分）艺术效果（25分）1）台风印象好，富有感染力。（10分）2）朗诵富有感情，使用的配乐、道具等辅助方式能与诗歌朗诵主体和谐搭配，对作品的理解深刻，处理得当，给人以美的享受（15分）决赛比赛具体流程如下：1)主持人介绍到场的领导、评委、嘉宾。2)领导致开幕词3)主持人介绍比赛的规则、评分细则。4)比赛开始，选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛。5) 比赛前三名选手演讲结束主持人向观众及选手公布其得

24、分，以后每隔一名选手演讲公布分数一次。6) 待所有的选手比赛完后，邀请评委代表上台发言、点评，工作人员根据打分进行排序，确定进入决赛名单。7)评委发言完后，主持人上台宣布比赛结果8)主持人宣布有请获奖者上台领奖，请出席领导为其颁奖。9)主持人宣布比赛结束，全体工作人员、嘉宾、评委、选手合影留念。10）工作人员负责做好后期工作。挑战自我小长征主题活动策划书活动引言：为响应党中央胡主席，重心向下移，目光向下看的重要指示，旅游学院会展101团支部特此策划挑战自我小长征主题活动，旨在吸引更多游离于团组织以外的青年向团组织靠拢，让徘徊团组织边缘的团员坚定跟着团走的信念，并加强共青团内部的联系和团结。我院

25、积极策划准备一次登山活动，以扩大团组织的影响力，让非团员向团组织靠拢，让不坚定的团员坚定跟着团走的信念，让先进团员更加了解新时代的党的思想。大学生是一群积极活跃的社会分子，培养大学生的思想道德观念是一项任重道远的工作，积极引导大学生树立科学的世界观价值观，促进大学生树立爱党爱国精神，培养大学生积极入团入党意识，吸引大学生向团组织党组织靠拢。一：活动主题 挑战自我小长征 二：活动意义 1.通过策划登山活动，组织各班团员非团员积极参与，在登山的过程中通过讲解校团委院团委的基本知识使大一非团员了解更多关于共青团知识，从而更进一步的参与进来。调动大一非团员的入团积极性。2登山活动可以锻炼大一团员非团员

26、吃苦耐劳的精神。登山过程可能遇到某些困难，同学之间可以互相帮助，从而加强团员非团员的团队意识，增强云南财经大学共青团的凝聚力，树立云南财经大学共青团，乃至云南财经大学良好的形象。3登山活动不是拘泥于校园的小活动，它可以更大范围聚集人气，更深层次加强思想政治教育，更鲜明的体现了团学活动寓教于乐的教学理念。4此次活动不仅可以锻炼同学们的组织交际能力，抗挫折能力，遇事反应能力，还能培养同学们的团队精神。5此次活动打破了只有一个班来组织活动的小圈子，扩大新生的人际交往范围，同时扩大旅游学院在校园的影响力，培养同学们走进自然，热爱自然的兴趣。6此次活动由旅游学院发起，在活动中讲解一些与旅游知识相关的专业

27、知识，实地练习。更早一步了解与旅游专业相关的知识。为以后的学习打下基础，积累经验。三活动目的 此次活动最主要的目的是扩大团委在云南财经大学的影响力，吸引大一新生，及一些非团员向团委靠拢，争取在校学生尽可能多的加入团组织，成为团员。四活动时间 xx年12月5日（12月第一个星期天）五活动内容 (1)集体登山(2)党团知识讲解活动（一小时）(3)红歌大家唱(4)野外求生知识讲解(5)摄影(6)诗歌朗诵(7)山上野餐(8)辨识各种树种，岩石，地质构造(9)旅游专业知识讲解(10)捡拾垃圾六活动行程安排 时间活动安排7:00集合，做登山知识讲解7:30出发8:00到达第一座山顶吃早点，旅游专业知识讲解

28、9:30到达第三座山顶，党团知识讲解活动（一小时）11:50到达第四座山顶，红歌大家唱活动，吃午饭休整14:00到达蛇山山顶，诗歌朗诵活动15:00返程18:00返回学校备注摄影活动贯穿全程辨识各种树种，岩石，地质构造活动在爬蛇山过程中完成捡拾垃圾活动在蛇山山顶完成七活动要求 （一） 各负责人要严格按照项目要求做好组织分配工作（二） 活动过程中各负责人应该注意活动的安全性，纪律性，保证个队员的人身安全。（三） 务必在活动过程中讲解有关党委团委的相关知识从而达到活动最终目的。八经费配置 保险（每人20元），旗帜（6面）总计1800元九组织分工 每院参加4人，共十八个院参加，外加3名指导老师。共7

29、5个人。每两个院为一组，每组8人，共9组。每组选出一名组长。9名组长中选出三名总组长，每组各配一名辅导老师。待定二零一零年十月二十六日策划书附件一 登山注意事项： 1、体质较弱的同学尽量量力而行，以免发生意外。2、事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。3、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。5、登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。6、旅游登山，不是为了竞

30、争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。7、要尽量少带行李，轻装前进，有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”形路线攀登，这样可减低坡度。8、在山中遇到雷雨，不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。10、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬附件二：登山的好处 首先锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的

31、效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。其次，爬山能磨砺意志，开阔胸怀。爬山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边

32、独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。此外，爬山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。