障碍跑教案(共4页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上 水平一障碍跑我是解放军教学设计一、指导思想：本课以新课程标准为依据，按水平一的有关要求为目标，以“健康第一”为指导思想，在全面贯彻“以人为本，以学生发展为中心”的教育理念指导下。结合小学生的生理、心理特点和认知规律，以素质教育为出发点，以“生动、活泼、宽松、愉悦”的教学氛围为主调，以教师为主导，学生为主体的教学过程中使学生“乐中练，练中学、学中乐”，培养学生的创新精神和克服困难的勇气，提高抗挫折及自然生存应变的能力。在教学过程中，采用自我尝试，自主学习，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生的创新精神，让学生动手动脑学习，在探索中发现以及掌握克服障碍的技

2、能，增强自信心，促使学生身心全面发展。 二、学情分析：本课的授课对象是二年级的学生，小学二年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。三、教材分析：障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式，通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调

3、等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。三年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、走等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。四、 教学目标及教学重、难点（一）教学目标1、知识技能学练：使学生理解障碍跑的基本技术原理和动作要领，使学生初步学会正确的技术动作，80的学生能独立完成各种穿越障碍的动作。2、体能发展目标：通过学习与练习，发展学生的速度灵敏协调能力3、情意表现目标：培养学生良好的纪

4、律性及和谐的师生关系，培养学生团结协作和克服困难的意志品质。（二）教学重、难点1、重点：选择合理的方法通过单个障碍2、难点：合理安全地选择各项技术通过多个障碍五、教学策略：为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”为教学步骤进行，并制定以下的教学策略：1、启发探究性：本次课的教学以教师的引导、激励，学生自主创编过障碍方法，在创编过障碍的方法的过程中进一步掌握障碍跑的技术。2、齐心协力：针对小学生的心理状态的特点，设计了团队协作策略。3、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习

5、，共同讨论。4、利用游戏竞赛，激发学生的好胜心，充分发挥学生的主动性和创造性。六、教学过程： 本次课主要由三部分组成：1、开始热身部分 2、基本部分 3、结束部分。1、开始热身部分（8分钟）：首先，课堂教学常规，时间为1分钟。其次图形慢跑激发学生运动兴趣，时间为4分钟。最后，徒手操，使学生充分活动开，提高学生的练习热情，时间为3分钟。2、基本部分（28分钟）：改变传统的教学方法，结合三年级学生的年龄特点，让学生自己体会并总结出过障碍的方法，从而达到学习“障碍跑”技术。首先，教师组织和引导学生进行障碍跑练习，激发学生创新能力与自主学习兴趣，教师点拨指导，小组间互相交流、学习，教师的主导与学生的主

6、体有机结合。其次，通过设计游戏“穿越火线”，让学生发挥想象空间，发展学生运用各种方式快速跑通过障碍物的能力，进一步提高学生障碍跑技术，增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。3、结束部分（4分钟）：教师带领学生进行放松练习，使学生心情愉悦，放松自然。七、预计效果：预计平均心率为125次/分钟-135次/分钟，预计密度为35%-40%。八、场地与器材：体操垫4个、栏架4个、空地一块 、标志杆4个、呼啦圈16个 跑单元教学计划第 6 课时教案教学对象： 二 年级 1 班；男生 人；女生 人；执教者： 范小霞 内容设计技能动作规格：跑：障碍跑 游戏：“穿越火线”重点：选择合理

7、的方法通过单个障碍难点：合理安全地选择各项技术通过多个障碍教学目标知识技能学练体能发展情意表现使学生理解障碍跑的基本技术原理和动作要领，使学生初步学会正确的技术动作，80的学生能独立完成各种穿越障碍的动作。通过学习与练习，发展学生的速度灵敏协调能力培养学生良好的纪律性及和谐的师生关系，培养学生团结协作和克服困难的意志品质。过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分1.体委排队、检查人数、安排见习生、师生问好，提出课堂要求1 图形跑与游戏“喊数报团”2 徒手操教师活动：1.常规：布置场地器材，指定地点集合，师生问好，检查服装，安排见习生。2. 组织学生图形跑，并在跑动的过程中

8、进行游戏3.热身活动：带领学生一起做热身活动，激发学习兴趣，由此引入教学内容，提出要求要求：教师领操位置好，声音洪亮，动作正确学生活动：1.体育委员整队，检查汇报人数，师生问好。队行：四列横队 要求：快速、安静、整齐2.按老师要求积极参与游戏。3.在老师的带领下，一起做准备活动；认真听讲并明确要求。8 1中基本部分1障碍跑：通过以“钻、跨”为主题障碍的练习2. 再组织学生进行一次连续的障碍跑3. 让各队选出自己队优秀的解放军进行比对一下4.游戏“穿越火线”注：活动中要加强安全与卫生的教育。教师活动：1引导学生理解障碍跑是速度、力量、灵敏、柔韧、协调等素质的综合练习。2.组织学生以分组的形式分别

9、通过“钻、跨”为主题的障碍。3.分别进行男女队动作的演示，启发学生通过观察思考，改正自己的错误动作。4.让学生思考有哪些方法能最快并且不接触器械通过障碍。5. 组织学生再次连续的通过障碍的练习。6.选出各队优秀的选手，进行比对，再次观察导入情景：敌方占领我军军事要地，我军奋勇“穿越火线”勇抢占堡垒介绍游戏“穿越火线”的规则和要求学生活动：1.明白障碍跑是各种素质的综合练习。2.积极主动的参与各项障碍跑的练习，通过看一看，比一比，想一想改正自己的错误动作。3.认真听讲，明确要求，再次进行障碍跑的练习。4.尝试运用多种方法通过不同的障碍。5.明确游戏的方法要求，部分学生快速有序地摆放器材，按顺序积

10、极参与游戏。要求：充满热情，积极参与游戏，富有竞争意识6通过障碍赛中遵守规则，相互帮助鼓励，体验游戏的乐趣。20811-2次大中结束部分1. 放松活动2. 课堂总结3. 收拾器材，下课教师活动： 一、在音乐的伴奏下带领学生一起做柔韧放松练习，领操位置好，动作正确二、指出本节课的优点与不足之处，达到鼓励和继续提高的目的。三、收拾器材，师生再见。学生活动：一、学生四列横队跟随教师做放松练习。二、对先进的同学鼓掌以示赞扬，对不足之处课后加以改进提高。三、男生收拾器材，师生再见。4 小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：体操垫4个、栏架4个、空地一块 、标志杆4个、呼啦圈16个35%135次/分课外锻炼作业：立卧撑153组 课后反思：专心-专注-专业