2022《纪律的交易者》读后感.docx

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1、2022纪律的交易者读后感纪律的交易者读后感最近在看一本讲股票心态的书纪律的交易者，发现这本书讲心态的深度还是蛮深的。于是做了些笔记：1.你观察到的市场价格变动，会变成融合各种资讯、感觉和情绪的杂烩存放在你心中，此时市场的不再只是单纯的价格跳动，而是存在你心中的一个无形无相的心灵世界。这个心智的世界赢家把它整理得井然有序，而输家则是像垃圾场一样乱七八糟。换言之，股市不是在你眼前，而是在你心里。如果你的知识只能向外看而不能向内看，那一切就完了。感言：其实人生也是这样，世界不是在你眼前，而是在你心里。要想拥有真正幸福快乐的人生，得往内看。2.摆在交易者面前的第一个难关，就是他必须认清有两个系统市场

2、，以及自己不是只有一个。但是绝大多数在操作的时候浑然不觉心智世界的存在，以致于当他交易遇到挫折的时候，都误以为是自己使用的方法有问题，而不知道更严重的问题是自己的心理有问题，这就好像赛车手每次输掉比赛以后，总是怪自己的车不好，而从来不检讨自己。感言：我们在生活中遇到挫折的时候，也多数会认为是自己的知识和能力不够多不够强，而不知道更严重的问题是心态不够健康。3.交易者怪这个、怪那个，但是就是不会怪自己的心理出问题，于是乎他在操作的时候总是用偏差的心理去看待市场，拒绝承认他接触到的问题有一大部分其实都是自己心理的问题，如果我们拒绝承认，拒绝接受每一个时刻的完美性质，就是拒绝接触自我改善所必需的资讯

3、。所谓每一个时刻的完美性质就是指当下(看盘或操作的时候)我们遇到的种种技术问题以及心理问题，其实不是分开的，而是结合得非常完美，而差别就在你看得到看不到而已。感言：我们怪别人、怪社会，就是不怪自己的心理出问题，外在世界遇到的问题其实大部分是我们自己心理的问题。例如说：向上突破某个关卡买进的时候，可能会遇到害怕买在比较贵的高点的恐惧，而这个恐惧感就是突破关卡买进法的副产品，你必须去正视这个恐惧，用心智系统去解决恐惧，而不是用技术系统去解决恐惧!如果你总是想要换个操作法去解决心理问题，就好像得了心脏病的人去吃治疗胃病的药，这样你的心脏病永远不会好。感言：重要的是，我们必须去正视我们的恐惧，用心智系

4、统去解决恐惧，而不是用技术系统去解决恐惧!心智系统，意味着我们要往心内去看，去认清恐惧究竟是怎么回事，它是如何影响我们的生活的。技术系统指的是，我们在心外的世界去做很多的事情来防备我们的恐惧，比如交更多的朋友，上更多的课，挣更多的钱等等。4.我们要做到的第一项功课是了解心智、了解自己。换言之：绝大多数人其实并不了解心智是个什么东西，也不了解自己在各种环境中会产生什么样的反应就是因为对自己的心理无知，因为不了解记忆、联想、信念是什么东西，以致于无法适应市场，不能适应市场的后果就是痛苦、不舒服，最后赔钱。但绝大多数的操作者并不知道赔钱是因为自己不能适应市场，而误以为问题全部出在自己用错方法。一般操

5、作者并不知道为什么自己无法学到正确的方法?、为什么自己无法使用正确的方法?，其根本原因就是因为自己从头到尾都没有适应市场。感言：因为对自己的心理无知，因为不了解记忆、联想、信念是什么东西，以致于无法适应这个世界，不能适应世界的后果就是痛苦、不舒服，人生失败。绝大多数的人并不会知道人生失败是因为自己不能适应这个世界，而误以为问题全部出在自己用错方法。5.要发现真正的起点，必须接受每种当下的结果都是反映整个个人的事实，这样我们才能看出自己需要学习什么技巧。如果能够接受当下，才有办法逐渐适应这个市场，如果你不能够适应市场，你就会千方百计去寻找如何逃避交易失败的技术方法，而伴随逃避这种偏差心理的第一个

6、反应就是拒绝接受当下，请注意：这是在逃避问题而不是在解决问题。这就好像有个人开车撞到了人，他经过分析与检讨，认为因为路上有行人，所以才害他撞到人，于是他就建议政府从此禁止全国人民在街上行走，浑然不认为是因为自己开车疏忽或根本不会开车才会撞到人。感言：如果你不能适应世界，你就会千方百计去寻找如何逃避人生失败的技术反应。比如世界的本质就是二元，好坏同时存在，但我不去适应这个好坏同时存在的世界，而是找各种方法千方百计的想要好，想要去除不好。6.当我们面对外在问题的时候，能够直接指向自己的心。如何体会自己的心呢?就在当下。如果你不能够了解自己的内心的不足，那么你就永远无法接受当下，永远无法适应市场。7

7、.在日常生活中常常去想想，我是怎样的一个人，我平常的思考跟承认事实有什么不一样?，承认事实提醒我什么?我错在哪里?，这样反复的检讨自己、思索人性，就表示你正在经历一场真实、有意义的心灵革命。感言：绝大多数时候，我们其实是活在自己的想法的梦里，承认事实，可以帮助我们苏醒。8.不论交易时采用基本面还是技术面技巧，成功的交易80%靠心理面，20%才是靠技巧。你的基本面和技术面知识可能平庸无奇，但却善于控制心理面，你就会赚钱。反之，你的操作系统可能非常高明，历经考验，长期表现优异，但是如果你不会控制心里面，你一定稳赔不赚。开始要慢慢来，质疑每一笔交易，交易背后有什么动机?交易的管理是否妥善?交易是否成

8、功?原因何在?你是否亏损?亏损的原因何在?写出你的评估，下次交易前要好好参考。培养赢的态度你可能无法控制市场，但你可以控制自己的市场认知，变得更为客观，同时和市场共享更高程度的现实。交易天地和其他社会环境不同，具有很多特性，交易者必须具备高度的自制与自信，操作才能顺利、成功。很多人缺乏自制，因为我们的成长环境，从小到大都由比我们强势的人所控制，他们刻意控制、调教我们的行为，使我们学到符合社会期望的行动方式。因此，我们迫于外力和奖罚制度，而学会一些行动方式。我们得到奖赏时，可以用合乎要求的方式，自由表现自己;遭到惩罚时，我们会得不到我们想要的东西，觉得痛苦难过，不然就是遭到体罚，皮肉受苦。因此，

9、通常我们只学到一种行为控制的方式，就是从比我们强势的人或事物身上，学到以情感或皮肉受到痛苦威胁为基础的控制方式。因为我们被迫向别人屈服，我们自然根据这种心智结构，得到许多传统的成功之道(尤其是学会达成心愿的方法)。因此，我们学到达成心愿唯一的方法是获得掌控力量、迫使外在事物改变。交易者会发现，自己在日常生活中用来达成心愿的心智力量，用在交易环境里根本无效，除了少数人外，所有的人都没有掌控市场，让市场言听计从所需要的力量和控制力。市场上没有社会上控制你行为的外在限制，市场绝对没有力量左右你或控制你，不会期望你有什么行为，也不会理会你的福祉。大多数的人都不知道如何在彻底自由、无拘无束的环境下操作，

10、你在交易环境中，必须自己订定规则，再严格遵守规则。问题是价格总是波动无常、不断变动，和大多数人习惯于墨守成规大不相同。你在市场环境中，看到你打算利用的价格波动时，必须面对无数决定，不但要决定是否进场，也必须决定何时进场、停留多久、何时出场，其中没有开始、中段，也没有结束只有你的想法。你必须了解随着这些决定而来的负面心理影响，也必须了解即使你在期货市场中只投入最低财力，每笔交易只交易一口合约，但可能的获利和亏损都是没有限制的。从心理观点来看，这点表示每笔交易都可能实现你难以想象的财务独立美梦，也可能让你让你亏光一切。价格不断波动使你非常容易忽视风险、受到诱惑，认为这次不必遵守自订的规则。但环境提

11、供彻底的表达自由，也提供无限的可能性与风险，如果你不注意这些心理状况(根据外在环境、限制与期望的心智架构操作)，你在情感和财物上一定会一败涂地。这种残酷的现状可以说明为什么赚钱的交易者这么少。几乎所有交易者都完全低估其中的困难，高估自己达成过高期望的能力，因而对自己造成某种程度上的心理伤害。我把心理伤害定义为可能产生恐惧的心智结构。恐惧起源于环境状况可能造成压力、焦虑、困惑，失望或背叛之类身心痛苦的信念。基本上心理痛苦是期望没有达成的结果，期望不能达成，会在个人社认定的应有状况和不符合实际环境的信念之间，产生冲突，冲突与心理痛苦的方式表现出来，就是我们常说的压力、焦虑和困惑。大家似乎会直觉的建

12、立心理防卫，避免痛苦，对抗证明心理冲突存在的干扰性环境资讯。包括否认、合理化和辩解的防卫会扭曲认知。认知扭曲会出现，是因为我们的心智系统自动扭曲环境资讯，形成若干资讯，也选择性的排除若干资讯，以补偿我们的期望和物理环境之间的冲突，这样会使我们相信自己和外在环境之间，有一种共通的现实存在，因而可以避免任何痛苦。我把共通的现实定义为个人的环境信念和物理环境之间协调一致。加强心理弹性如果你扭曲市场资讯，你和市场之间就没有共通的现实，你也纵容自己沦落在幻想中，沦落到逃避失望的地步。这时，你会落入所谓的强迫认知状况中。显然如果市场行为不符合你的认知(若干市场资讯不能证实你的需要或希望)时，就有一方必须让

13、步。这种扭曲会一直存在，到你的心态和市场资讯极度不协调，导致心理防卫(幻想)破灭为止。这种情况通常会让你深受震惊，想不通事情怎么会恶化的这么快。在这种情况下，市场力量会强迫你面对你共通现实的幻想，创造出痛苦的强迫认知，在你交易生涯的某一时刻，你需要了解何以我们大家因为共同的教养背景，会设法透过我们认为下一步会发生什么事情的认知，设法控制市场事件，然后坚持这种期望。这就是你需要学习怎么加强心理弹性的地方，这样才能改变你对其他选择和可能性的看法。你可能无法控制市场，但你可以控制自己的市场认知，变得更为客观，同时和市场共享更高程度的现实。强迫认知可能令人痛苦，却不可能妨碍市场机会对你的吸引力。然而，

14、累积的心理效果对你会有很不好的影响，如果你因为多种强迫认知而觉得痛苦，最后你对市场活动的看法会严重偏向避免痛苦，而不是寻找机会，你对亏损、犯错或错过机会的恐惧会变成你是否行动的主要动机。恐惧变成行动与否的动机时，会形成若干重大问题。首先你会把注意力限缩在你害怕的事情上，你看到的机会范围会因此缩小。这点表示你在所有市场资讯中，只看到可以证实你最大恐惧的资讯，恐惧会有系统的使你看不出显示其他选择和机会存在的资讯。你了解恐惧和认知之间的负面关系后，可能会惊讶的发现，你设法避免亏损时，实际上反而创造了亏损。恐惧也会限缩你对任何状况所作的反应，很多交易者十分清楚自己想做什么，却在行动时刻来临时，发现自己

15、完全动惮不得，因而觉得十分痛苦。突破心理障碍交易环境具有结构松散的特性，想在这种环境中操作成功，是先需要发展出超高的自信和自我信任，我把自信定义为没有恐惧，把自我信任定义为在需要行动时，知道应该做什么，然后毫不迟疑的行动。犹豫不决只会造成自我怀疑和恐惧，自我怀疑有多深，恐惧、焦虑和困惑就有多严重。在恐惧、焦虑和困惑状态下交易是一种负面经验，会产生或强化既有的无能和无力感。不管我们多么努力的对别人隐瞒实际情况，我们显然都无法对自己隐瞒结果。如果你觉得市场行为神秘难解，那是因为你自己的行为神秘难解、缺乏管理。事实上，不管你有什么看法或愿望，如果你连自己的下一步行动都不知道，那么你不可能判定市场的下

16、一步行动是什么。少数成功的交易者多少已经超越超脱这些心理障碍，乐于用短短一句和交易有关的智慧与猪启迪我们，他们告诉我们学习认赔随势而行，趋势是你的朋友要停水，也要利上滚利，要认识市场，必须先认识自己等等。纪律的交易者读后感出自：百味书屋链接地址： 转载请保留,谢谢!本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页