2022亲密关系读后感(精选多篇).docx

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1、2022亲密关系读后感(精选多篇) 第一篇：密切关系读后感密切关系读后感关于社会心理学方面的书看得极少，这篇可能算得上是第一本社会心理学的书，因为时间和个人习惯的缘由，没怎么好好的品悟，但还是感悟蛮深的，今日想写写关于它的一点感悟。犹如找数学和音乐的关系一样，以前的我，很难将科学和人与人之间的关系联系起来，但此书，不仅将两者联系起来了，还用严谨的科学看法探讨这些关系，并发觉了我们平常难以发觉的东西。对于此书的科学看法和方法，不得不说声赞。作者试图以一种引人入胜的、协调而干脆的方式来描述关系科学。这里的密切关系，主要讲的是与我们联系紧密的伴侣之间的关系。人是一种社会性的动物，都有归属感的须要，都

2、希望得到爱和爱他人，能与四周的挚友建立友好的关系，被团体所接纳。在我们的生活中，不得不处理我们与他人的关系，这与我们生活得是否欢乐有着极其大的关系，所以，我们须要对关系科学有肯定的了解。首先就是相识。对于密切关系的建立，这是第一步。对于互不相识的两个人，能够相识，并接着交往下去，就是因为两人之间产生了吸引。吸引的基础是一种回报，我们喜爱接触我们喜爱的人，更有可能喜爱我们四周的人。我们会被那些其出现对我们有着回报的人所吸引，他们能够给我们带来主动的体验或是一种干脆的回报，能使我们快乐愉悦或是满意我们的某些欲望。我们从我们四周的人当中选择挚友或是仇人，因为了解我们四周的人更加便利，先对于其他人而言

3、，他们更加熟识。关于外表的吸引力，一般地，人们会被具有外表吸引力的人所吸引，而每个人对美的看法不尽相同，这与个人的经验性格以及成长环境都有肯定关系，人们对美都有肯定的偏见，认为“美的即是好的”，因为在肯定状况下，人们的外貌、体型可以反映一个人的性格和心理状态，并且，外表吸引力的进化观念认为，标准的腰臀比例与健康都有肯定关系，他们有更多机会得到健康的、更美丽的孩子，而那些更健康漂亮的孩子也有更多的机会生存下去。但因为这种思想存在年头久远，就简单达到另一个反面，产生偏见，过分的追求美妙的事物。再就是交往。人们一般更喜爱那些与我们相像的人。人们是不情愿冒被拒绝的危急，所以就更喜爱那些喜爱我们的人，而

4、喜爱我们的人一般都是与我们在思想、价值观方面有相同之处的人，他们与我们有更多的共同语言，更有可能了解彼此。在交往的过程中，第一印象占有比较大的比重，刻板印象和首因效应都会对我们关系的发展有着特殊的影响力，会影响到我们对后续信息的选择。一个好的第一印象，会让我们以一个主动的看法看待对方，而这种自然的主动的心情会被对方察觉到，对方将更有可能以一个主动的看法回应你，而这种主动的看法又进一步强化了我们对他人的主动相识，进一步形成一个良性循环，这就是为啥总说第一印象重要的缘由。而在热恋中的男女中，因为这种心情，简单将伴侣志向化，认为对方什么都是好的，而真正生活之后，随着时间的推移，这种情感会渐渐减退，而

5、对方的缺点再一次暴露出来的时候，与我们心里的那种主动的印象简单形成显明的对比，使得我们的心情波动更大，从而简单进入一种恶性循环，这就是导致“七年之痒”出现的一部分缘由。只有在交往过程中刚好调整自己的认知，同样以一个主动的看法对待伴侣，使伴侣自己也打心里认为他就是你所认为的那么美妙，他也会不自觉的向那个方向发展，成为那个你们都认为的更好的对方。在肯定程度上，我们能塑造伴侣。在交往过程中，除了肢体语言所表达的信息之外，还有语言所表达的信息，这都是沟通。在关系的发展和质量中，沟通是一个重要因素。在沟通过程中，自我表露是一个很重要的标签，除非两个人向彼此表露关于自己的个人信息，否则他们之间不存在密切关

6、系。自我表露和有选择的隐私都有助于关系的满足度。在沟通的过程中，良好的沟通须要真实的说出我们所想要说出的话，主动倾听，保持礼貌和冷静，而且要擅长运用敬重和确认的力气，来使得沟通更加安逸美妙。在关系中存在经济观，对于关系投入更多的一方对关系的依靠性更大，更不情愿放弃这段关系。相互依靠理论认为，人们寻求的是以最小成本获得最大回报，总想得到最好的人际交往。每个人都这样做，会依靠伴侣而不愿离开彼此，这就意味着他们要使自己的伴侣欢乐，这样才能接着得到想要的回报。投入的人对关系实行长期的倾向，会把伴侣和自己视为一体，会实行行动爱护并维持关系，会宽容、会乐于牺牲，伴侣双方都这样做时，投入有力的影响着关系的稳

7、定性。关系的产生是一个相互的过程，这须要双方共同的付出和经营，才能赢得主动而又美妙的密切关系。其次篇：密切关系密切关系密切关系读书笔记当一起先阅读密切关系的时候，觉得她也不过泛泛而谈，但当看到译者呼吁我们像钻研数理化一样仔细看它的时候，我的新奇心被激发了。我就在想，假如真的一点点钻研，或许还真会有意外的收获，又听说不少人称它为爱情的导读本，我确定仔细看一看。一. 社会性刚翻开这本书，它就加深了我对人是社会性动物这肯定义的相识。之前只是从表面去相识人是社会性动物，浮浅地认为就是相识习惯于群体生活的意思。但此书的描述让我可以留意到社会性动物的另一方面，即人假如离开群体，离开社会，他们是无法忍受那样

8、完全的孤独的。相识到这里，不禁让人感叹哲学上所说的万物都是有联系的，也就是不存在完全孤立的事物。或许在某一刻，有一事物被切断了与其它任何事物的联系，但它必定会最终消逝，因为它已不属于我们这个社会，基本上失去了全部的意义。人也不例外。书中就以一个人孤独过黄金周这一简洁假设，就把这个深刻的道理讲得通俗易懂。因而，要生存下去，就必需满意人的社会性要求，人就必需生活在社会中，只有建立社会关系才能让他们心安。当然，这明显是不够的，否则社会中怎么还会有那么多或孤独、或抑郁，甚至有自杀的人呢。而密切关系则是社会关系的核心，也是本书的主题，所以本书是围绕这一核心内容而绽开。二. 密切关系概念任何事物的概念无疑

9、是重要的，因为它往往定义了该事物本质的东西，也是我们理解事物的重要工具。与密切关系相对的概念也许就是泛泛之交了。为什么说是也许呢？因为他们并不是非黑即白的关系，它们之间可能夹杂有各种介于密切和生疏之间的关系，也就是社会关系具有多样性。密切关系主要从理解程度、关切程度、相互依靠性、相互抑制一样性、信任度以及忠诚度上去衡量，当然，其他一些社会关系也是从这些方面去衡量出来的，只是程度上的差别。另外，密切关系则在这些方面表现出的程度比较高，但要在每个方面都达到极致的程度亚是相当困难的。因此，大多数密切关系仅是在其中的几个方面达到较高水平，也就造就了密切关系的多样性。当然，这就、可能仅是密切关系概念的一

10、个方面，从其他一些方面来理解也是属于密切关系概念的范畴。三. 密切关系缘由书中认为密切关系主要产生于归属的须要，而在泛泛交往或其他类型的交往中，人是难于找到归属感的，尤其在是一个长期的过程中。密切关系的数量远远少于泛泛之交，但质量是远高于后者的。本书还从实践中说明了密切关系的必要性。比如，人们离婚后的血压高于离婚前，孤寡老人的寿命也往往低于有伴侣的人。抑郁、酗酒、饮食障碍以及精神分裂症也更不行能侵扰那些社会关系良好的人。在今日，华蜜感是一个热门的话题。其实，人有多华蜜往往取决于它的归属感在多大程度上得到满意，也就是他的密切关系在多大程度上被建立起来了。很社会心理学读书笔记传设一班王希钞1230

11、1127多调查探讨也可以得出如此类似的结论，诸如收入在肯定程度时对人的华蜜感的影响是很小甚至不变的，而拥有良好密切关系的穷人甚至感觉更为华蜜。当然，还有许多其他的方面在影响着我们的华蜜感，但密切关系无疑是最为重要的因素。当政府提倡提高公民的华蜜感指数时，他们往往把它定义为公民收入的增长，社会的建设和完善。这当然也是影响人们华蜜感的重要方面，但我们决不能忽视密切关系这一因素。当然，政府能够在经济发展和社会建设方面做好已经不易，我们不能期望他们来给我们建立密切关系。密切关系概念的另一方面也就使它的私人性，每个人的密切关系只有自己才能去建立和维持。华蜜感这个概念是我们现代社会的东西，本书也从人类进化的角度说明了密切关系的重要性，也就是探讨我们人为什么是如此社会性的动物。书中认为人类归属感的须要本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页