2022年教师心理健康讲座心得体会.docx

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1、2022年教师心理健康讲座心得体会老师心理健康讲座心得体会当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，就非常有必需要写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是我细心整理的老师心理健康讲座心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。老师心理健康讲座心得体会1参与了心理健康教化培训学习，让我了解了老师心理健康的重要性。时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己的体会。老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德

2、。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者，是能者，是圣者，是权威者。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，

3、了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。在老师对学生众多的影响中，心理素养的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就干脆或间接地导致学生的心理问题。首先老师自身得具备这些东西。假如老师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不

4、良影响，如老师心情不好会影响学生心情；老师若惩处、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，老师的心理健康是获得心理健康教化实力的关键。老师良好的心理素养会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成果的提高。但是，假如老师能有意识地运专心理健康教化学问对学生进行心理健康教化，其影响会更加深远。因此，老师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教化的意识。有些老师缺乏对中小学心理健康教化重要性的相识。比如，仍有不少老师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题；有的老师虽然相识到了心理健康教化的重要性，却认为是专职心理健康教化老师的事，与自己无关，类似思想观念仍旧普遍存在。

5、因此，只有在对中小学生心理健康教化重要性有着充分相识的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康教化实力。在今后的教化教学中我肯定会保持一颗健康，公允的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关切爱惜自己的学生，让他们在轻松开心的氛围中欢乐成长，成为祖国的有用人才。老师心理健康讲座心得体会2对方的感觉确定着别人的感觉。确定别人的感觉，就要读出别人的感觉。作为一名教化者，领导的期望，社会、家长的期盼，孩子发展的需求，更加上自身学问和实力的匮乏，这些都感觉身心都是飘乎乎的。为此，我非常困惑和迷茫。很庆幸参与了这次心理健康专题培训，通过听取专家的讲座，使我了解了老师心理健康的观念和基本学问。这次培训让我受益

6、最深的就是如何应对老师的心理问题：1、保持心理健康。（1）老师要培育主动的自我意识，要清晰地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不自暴自弃，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避开因现实与志向之间的落差而造成的心理冲突。（2）运用主动的心理示意。老师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不开心的事情，它会使老师受到打击而自怨自艾、退缩、躲避等。这时要用言语反复提示自己，进行自我示意，促进自己乐观向上，善待生活，充溢激情。（3）刚好宣泄自己的不良心情，遇到苦恼，不要闷在心里，可找几个知心挚友谈谈心、调整心理平衡。2提高综合素养。老师应加强学习，不断提高自身的综合素养，促进自己可持续发展

7、，为自己的职业发展奠定坚实的基础。3、保持乐观的心态和幽默的心情（1）老师自身保持一种乐观的心态特别重要。老师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。（2）老师要有广泛的爱好，健康幽默的心情，安静开心的心境和活泼开朗的性格老师在工作中所表现出的主动乐观、酷爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教化教学的效果，有利于学生健全人格与健康心理的形成和培育。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响因此老师懂得心理健康方面的学问特别必要。感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信念。让我知道教化者的条件，心理活动本质就是一种感觉。老师心理健康讲座心得体会3摘要：随着教化事业的发展，在各级学校追寻提高教

8、学质量的同时，对于老师的人性化管理也成为学校管理工作中的首要关切。学校老师管理工作应从老师心理的健康发展动身，实行有力的措施，实施人性化管理，以提高老师管理质量，保证学校的健康发展。关键词：教学质量 学校管理 心理健康老师担当着培育新一代人才的使命，须要具备良好的心理素养。老师心理素养的一个重要体现就是心理健康状况，处于各种缘由，现在的老师心理健康状况不容乐观。从学校管理的角度来讲，需进一步推动人性化管理进程，促进师生的健康成长和学校的健康持续发展。要实行人性化管理，就须要学校管理者在老师管理工作中主动转变观念，更加关注老师心理的健康成长，创建良好的工作环境，在宽松愉悦的气氛中激发老师的工作热

9、忱，使老师心理健康状况与学校管理形成相互促进、相互制约、相辅相承、辨证统一的和谐关系，促进教化事业的良性发展。教化教学活动的志向状态是师生双向互动、潜移默化、目标统一。心理健康的老师会“以心交心，以爱释爱，动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒，约之以纪”，使这种专心教化的方式成为一种习惯，达到同等、愉悦、和谐的情境和氛围。从工作或职业认同角度来看，老师的心理健康也是至关重要的。老师的价值观应与社会的核心价值观相统一，工作或职业认同在工作中表现出敬业爱岗的精神。老师职业认同即老师在内心里对教化职业的价值与意义的认定，从中体验到乐趣与华蜜，体会到对个人价值的确定，这既是一种过程，也是一种状态。实

10、践证明，老师对职业的认同感越强、心理层次越高，就会以更加以主动、主动、愉悦的心态投入教化职业，真正酷爱老师职业，将其当作人生最高境界的追求和崇高的事业。影响老师心理健康的因素主要来自社会因素、职业因素、个人因素等方面。随着社会进步，社会对老师的要求越来越高，老师的压力也随着社会的期望愈加沉重。然而社会关注的仅仅是老师这一职业，经常忽视了老师本身，仍旧没有形成敬重老师的社会风气。目前，终结性评价的方式老师评价体系尚不完善，存在很多不足之处。评价标准程序化、强行量化，实行“一刀切”，缺乏公开性和发展性，机械、简洁的评价方法很难从老师的差异性和教学背景进行全面考量，这将对老师的心理健康造成不良影响。

11、同时老师的个人因素也是影响其心理健康的重要方面。学校人性化管理无论是作为一个目标，还是作为一种理念或一种管理方式，它的提出是符合现代人心理需求的。抓好人的管理，树立人的要素第一的思想，加强人的思想政治工作，不断提高思想政治素养和业务素养，也是学校各项工作中一项根本性任务。讲政治是管好人的重要途径。学校工作更要把加强思想政治工作摆在首位，因为思想政治工作是依法治教得以实现的支柱，是保证学校社会主义方向的关键。而严密的制度，严格的管理，都是要靠人来做的，只有自觉、科学地去做，才能做好。思想支配行动，就可以努力去做好各项工作。讲公允是管好人的关键。坚持一视同仁，量才是用，以诚相待，同等待人，充分了解

12、每个老师的详细状况，依据“扬长避短，量才运用”的原则，支配好每一个老师的工作，使每个老师充分发挥自己的聪慧才智，从而达到学校整体工作的最佳效能。坚持民主化管理，注意细微环节，抓过程管理，势必取得肯定成效。坚持树立典型，激励多数，立足于大多数人的观点，都要有利于调动群众的主动性，使学校管理工作有一个牢靠的群众基础。面对种种影响老师心理素养的因素，学校管理者在老师管理工作中应加倍关注老师心理的健康发展，不仅要树立现代教化观念和现代管理意识，并能够针对实际状况和详细缘由实行有力措施，努力提高老师的心理健康水平。在制定规章制度、拟订教学规划过程中，都要重视考虑老师心理，赐予老师更多、更广的敏捷度和自主

13、权，赐予足够的敬重和信任，从人的须要去经营和发展学校。创建老师学习型组织，构建丰富的老师文化体系，通过培育充满于整个老师团队的学习气氛，充分发挥老师的创建性思维实力，形成一种有机的高度柔性的、扁平化的、符合人性的、能持续发展的格局。老师评价，即依据肯定的教化目标，运用可行的科学手段，通过系统地搜集信息、统计分析，对老师工作和结果以及与此相关的人文素养等进行的价值推断，从而为不断优化教化和教化决策供应依据的过程。学校应实施发展性评价机制，以促进老师发展为最终目的，制定明确合理的评价内容和评价标准，突出老师其人在评价中的主体地位，促进老师主动参加到评价中，同时体现老师的个体差异，激发老师外人发展的

14、主动性。留意评价指标的完备性、科学性。除“德”、“勤”、“能”、“绩”、还应有“心”，即心理素养。由此可见，完善老师评价制度促进老师心理健康水平。加强老师心理健康自我维护意识的培育，使老师正确相识市场经济不信任眼泪，大浪淘沙、优胜劣汰是社会发展的必定趋势。激励老师在教化体制改革的竞争中，正视现实，不断进取，实现自我价值。学校要设法创建条件和机会，让老师参与各种形式的学习，以提高老师自身的综合素养。激励老师增加心理健康意识，加强学习丰富心理健康学问，刚好有效地克服和化解工作生活中的不良心情，保持健康的心态。心理健康的老师同时也应具备以下素养：第一，爱岗敬业，全身心投入教化事业。要从内心深处酷爱教

15、化事业，主动进取，开拓创新，无私奉献，尽职尽责地完成每一项教学工作，不断的挑战自我，超越自我。其次，加强政治学习，不断提高政治素养，奉公遵守法律，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚人民的教化事业，为人师表。第三，培育对学生的爱心，提高师德修为。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，爱心、耐性、细心，时时刻刻关爱学生，培育学生健康的人格，树立学生学习的自信念，注意培育他们的学习爱好。第四孜孜不倦，主动进取。这就要求老师要不断提高自身素养，不断完善自己，与时俱进，孜孜不倦的学习，主动进取，开拓新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，以求因材施培育教好每一名学生。第五，以身作则、领先垂范。老师

16、要时时到处严格自我要求，为学生做出榜样，成为学生的良师益友。老师心理素养，已经成为世界教化发展的重要一极。当代教化事业面临的最大挑战就是老师的思想观念，思维方式和人文修养。“明天的老师”的心理素养应当是健康而全面的。要实现这个目标，有赖于全社会的关注，有赖于老师自己努力争取，更有赖于将学校人性管理与老师心理健康的完备结合。人性化管理是建筑在规范的制度管理和先进的科学管理基础上的一项系统工程，须要在我们构建和谐校内的实践中不断探究，使老师以忠诚对待事业，以敬业对待学校，以勤奋对待工作，以友善对待同事，以自信对待自己，以关爱对待学生，从而促进学校的发展、学生的发展和老师专业、生命成长历程的多姿多彩

17、发展。老师心理健康讲座心得体会4带着一份向往，带着一份喜悦，带着一份期盼与责任，我有幸参与了龙湾区的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充溢我们的大脑，同时还深化教化教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作实力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。通过本次的学习，我相识到了老师心理健康的重要性。我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学

18、生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。作为一个龙湾区的骨干班成员，觉得自己特别荣幸。因为我们有一个特别贴心的团队。在蔡老师的带领下，我们学员的热忱都特别高涨。这次去椒江我们给组配备了一个特别贴心的指导师-邱玲红老师，邱老师特别转到心理这个行业只有短短的两年时间，但是她对于教学的热忱和对教学的探讨都是值得我们学习的。这一周来，我虚心的向邱老师请教，学习。邱老师还亲自给我们上课，听了邱老师的课后，让我们感受颇深。同时，邱老师真的是特别的

19、无私热心，每次听完她的课，我有什么不解之处，她都耐性细致的向我讲解，说明她为什么如此处理教材，毫无保留。碰上我们组要开公开课，更是热心地帮我们指导，指出不足之处。在外面学习的每天晚上我们小组的成员都能相互帮助和支持，相互学习，共同提高，遇到问题主动自找缘由，坦诚沟通解决。在学习期间我看到他们的老师在遇到教化教学问题时都能与其他成员共同沟通，一同解决问题，同伴互助活动开展的特别好。通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心

20、理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生主动主动地投入学习;学生在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教化教学的整体效益。总之，在这次的培训的熬炼中，我增长了学问，扩大了视野，在业务水平上有了肯定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学依据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!老师心理健康讲座心得体会5我有幸参与

21、了由市教化局组织的老师心理健康教化培训。听了这几位教授、专家的心理健康学问讲座后，我受益匪浅，体会颇多。一、通过学习，我了解了老师心理健康的标准我在老师岗位上工作了15年，也始终认为自己是个主动肯干、身心健康的人。听了专家的讲座，知道老师的健康心理要从这几个方面来看：能主动地悦纳自我；有良好的教化认知水平，酷爱老师职业，主动地爱学生；具有稳定而主动的教化心境；能自我限制各种心情与情感；和谐的教化人际关系；能适应和改造教化环境。我觉得心理健康的老师首先是要酷爱老师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我确定，认同自己的实力，说“我能行”。还有就是

22、要有平常心、包涵心，要有和谐的人际关系，还要保持一种不断进取的心。酷爱这个事业就会全身心的投入，就会有华蜜感，就会欢乐的工作，享受工作，心理自然就健康了。二、通过学习，我相识到了老师心理健康的重要性我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，老师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻

23、松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并

24、合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。三、通过老师心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探究性工作，但谛视我们目前学校的学生心理健康教化，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。四、要虚心谨慎，不要傲气无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家

25、庭、社会关系来讲，都必需虚心谨慎，戒骄戒躁，始终保持醒悟理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。肯定要有很强的同等、共同学习的意识，遇事多商议、多沟通，常常性地沟通思想，交换看法，调动学生主动学习的意识。老师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。肯定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同看法，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。五、学会给自己减压河西学校的李校长在讲座中讲到：老师这个职业给给予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生

26、处平安事故，怕领导指责、怕社会经常感到孤独、无援、苦痛。我觉得李校长讲得特别好。以前总觉得这些苦痛不能和别人说，因为你是老师。而李校长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给了我们许多简洁好用的减压方法。我想起自己经常在郁闷的时候会吃许多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到肯定程度的渲泄，把积郁在心里的能量刚好释放出来，也可以使我们获得挚友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵挡沉重的心理压力，消退惊慌心情。压力大时，找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看，并从内心发出开怀大笑。也可以减压。六、建立良好和谐的人际关系良

27、好的人际关系是老师所从事的事业胜利的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和谐相处，互学互助、敬重领导，彼此理解，与学生民主同等，教学中，老师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。老师心理健康讲座心得体会6中小学老师担当着培育祖国将来建设者和

28、接班人的重任。中小学生整体素养的凹凸，干脆关系到国家和民族的命运。具有健康良好的心理素养既是现代社会对人的基本要求，也是当前加强学生道德建设工作的一个重要内容和有效途径。新时代的老师不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且还要做学生的知心挚友，成为一个合格的心理工作者和精神治疗医生。老师的工作就是探讨学生特性规律，按其独特的规律来培育和发展学生的特性。老师良好的特性人格是学生特性发展的不行替代的“ 阳光 ” 。老师的心理健康干脆关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。心理不健康的老师最显著的表现是，难以保持乐观、主动的心态。他们大多不关注学生的生理、心理和社会性发展特点，更不会依据这些特点

29、创建性地运用语言，剖析教材，选择教学方法，营造课堂气氛。甚至有的老师忽视学生的性格、特长差异，运用过激语言，冷淡对待成果落后的学生，致使学生心理受到损害。老师的不健康心理睬影响学生人生观、价值观，有害于健全人格的形成。老师消极、急躁、惊慌的心理倾向会被学生仿效，最终潜移默化地演化为学生自身的心理品质。心理不健康的老师轻者表现为无故迁怒、恶语谩骂、以罚代教等等，严峻者则发生虐打学生致残致死的极端行为。那么，原委那些因素简单使老师形成不健康的心理、产生心理问题呢?我粗浅的把它归纳为：老师心理问题是在外界压力和自身心理素养的内外因素共同作用下形成的。若老师无法对来自社会、家长、学校的压力有效应对，就

30、简单产生心理行为问题，从而导致心理不健康现象的发生。在当前巨变的社会和教化改革的环境下，家长和社会比以前任何时候对学校尤其是对老师的期望都高，要求过多，因此给予老师许多的角色，这也是众所周知的事实。当前环境下，社会要求老师应当做到以下几点：( 1 )要依据肯定社会规定的教化目的和学生身心特点培育人才，他便担负起社会的代表者、社会道德的实践者和示范者的角色。( 2)要在教书育人中，遵循教化教学规律，针对实际状况创建性地进行因材施教，他又要担当起传道、授业、解惑者的角色。( 3)还要言传身教，真正成为学生的楷模，他须要担当起父母、挚友或管理者的不同角色与学生进行全身心的接触。( 4)从实际须要动身

31、，培育当前和将来须要的好用人才，希望老师能成为探讨者和人际关系的协调者等等。老师一系列的心理健康问题的产生，往往是以上诸多之类的社会、家长寄予老师过高的期望，给予老师太多的角色，以至使老师产生角色冲突，从而引起了心理问题。首先是社会、家长对老师角色互为冲突的要求造成的冲突。一方面在考试评价制度、课程、中高考制度没有根本性改革的今日，家长对高分的迫切期望和社会对高升学率、高学历的要求，以及对教化投入和教学资源的不足，迫使老师不敢过多考虑学生特性和创建性的培育，而以最高效方法，将最标准答案最干脆向学生灌输，以提高课堂效率，获得应试高分。另一方面，社会也清晰相识到二十一世纪学问经济主要是靠劳动者的综

32、合素养和创新实力作为发展动力，他们又抨击应试教化，要求实施以发展创建力和特性的素养教化。因此，中小学老师处于应试教化与素养教化的夹缝中，腹背受敌，尴尬不堪。其次，老师自身利益与老师的角色责任造成的冲突。老师是现代社会的一员，他和别人一样，有体验胜利和成就的须要。然而，老师角色却要求与特定的学生维持一种长久(一学年或一届的时间，而且很慢很难出成果)的关系，这样就必需使老师较长久地投身于一种特定的情景。但老师尤其是年轻老师，总想去找一个工作条件、福利条件更好的学校执教。希望自己经济上丰裕，并且社会名望和自尊得到保障。在这种自我利益与他人利益之间选择的冲突中，育人者和个人事业胜利者的角色冲突，必定使

33、部分老师惶惶担心，对自身工作不满，直到对教化工作产生厌倦、轻视的心理。再次，老师偏低的社会政治、经济地位与老师职业的重要性造成的角色冲突。新时代要求老师不但是学生学习的组织者、管理者、指导者，而且还是心理工作者、学者、专家艺术家和社会活动家。老师这个角色的确是不好当的，尤其社会上还存在对教化事业的不理解和对老师的偏见，老师经济待遇和职业地位偏低，使老师心理感到不平衡，发牢骚，渐渐失去对老师工作的光荣感和使命感。还有老师角色定势的冲突，以及老师角色的弥散性造成的冲突。老师是课堂教学的主导者，学问的权威者和传授者。但事实上在社会快速发展的今日，现代信息技术的广泛运用，老师再也不是唯一的信息源，学生

34、在某些方面比老师知道得更快、更多。老师有时被学生问得张口结舌，老师权威受到挑战，老师心理受到冲击。老师们强调的诚信、真实、宽容和遵纪遵守法律，往往被学生以大量的欺诈性的商业广告和某些靠违法、狡诈而发达的成名商人的事实驳得体无完肤，以至老师对如何扮演社会道德的实践者和人类文明的建设者产生了心理困惑。再有，老师在变更学生的爱好、行为、看法和价值观等广泛的责任里，很难甚至无法证明取得什么成就。很多成果的“无形性”，使老师或多或少模糊感到他们的工作是一个无底洞，好像恒久做不完，恒久看不到终点，从而导致老师职业倦怠，甚至对老师职业失去爱好和信念，精神不振、不求上进。又因为老师扮演的是为人师表的角色，这种

35、职业的神圣感在客观上迫使老师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，长此以往，势必会使心理不堪重负。如此长期超负荷的工作，便会导致老师患有比一般人更多的心理障碍，如自卑心理严峻，嫉妒心情突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠等等时有发生。据报载，青岛市一名优秀的小学老师，在近二十年的教学生涯中，一贯对学生呵护有加，颇受学生、家长的爱戴，然而有一天却因一学生上课时过于淘气、捣乱而勃然大怒，不能自已，对该学生连拉带扯，最终竟抓住学生的手在墙上蹭。从心理学的角度分析，产生这种现象的根本缘由，就在于多年累积下来的“心理乏累素 ” 并发所致。 心理学中有这样一条规律： 限制不住是限制太多太过分的结果 。这就是为什么

36、 “ 好老师成恶人 ”的悲剧会一而再、再而三地发生的深层次缘由所在。长期以来，人们往往只重视老师的教化教学质量，只强调老师的奉献精神与责任感，而忽视对老师心理健康的维护。老师心理服务机构的空白，老师心理健康学问的缺乏及自我调控心理平衡实力的不足，使老师的心理问题得不到刚好的调整与治疗，从而使老师的教化教学行为因此出现偏差。心理学家认为：人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调整手段，是产生心理问题的干脆缘由。对老师而言，教学任务重，升学压力大，工作超负荷等因素，均可使他们精神负担加重，身心疾病增加。再者，心理问题就犹如常见病“ 感冒 ”一样，几乎人人都会遇到，老师也不例外，因为老师不是不食人间

37、烟火的神仙，他们也有自己的喜怒哀乐和现实问题。假如工作和生活中的各种问题长期得不到解决，由此而产生的不良心情长期得不到释放，日积月累，恶劣心情最终会以“ 零存整取 ” 的形式突破心理承受的极限而爆发。老师心理健康讲座心得体会7学习老师心理健康50问心得体会当今老师要有健康的心理素养.21世纪是竞争的世纪，老师要适应社会的发展、时代的挑战，保持健康的心理尤为重要。老师要干好教化工作，首先要有剧烈而长久的教化动机，有很高的工作主动性。很难设想一个对教化工作毫无爱好的人，会努力做好教化教学工作。经过心理健康教化培训,我的收获很大。学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心

38、理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,老师本身也要保持心理健康,而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师经常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而老师的心理压力又由谁给解决呢?老师这个社会的一个特别的群体,由于自身的社会角色和所担当的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。老师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和将来

39、殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。那么,老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢?一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个挚友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“欢乐物质”会让人们放松，兴奋。二，要有知心挚友。时常和他们闲聊，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。三，利用好你的假期。对于平常假期少的老师，可以选择旁边的地区巡游，逛逛市区，或者去家乡出名的景区巡游。当然。老师的两个长

40、假是你放松自己调整心情的最佳时间。四，照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你恒久的避风港湾。恒久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态!老师心理健康讲座心得体会8这次福州市骨干班主任培训，我有幸倾听了刘晓明的中小学老师心理健康教化状况讲座。首先是老师的讲座特别的生动好玩;其次就是通过老师心理健康讲座，在我心中奠定了老师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特别的地

41、位。使我对“健康”有了重新相识，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应当关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而老师又是这种心理问题的高危人群之一。心理的健康不仅

42、影响我们老师的个人生活，还会影响我们四周人的生活，也会影响工作。所以，我们必需重视我们老师的心理健康。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。总之，在今后的教学工作中，我肯定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个

43、学生。时刻保存高度的责任心，关切爱惜自己的学生，让他们在轻松开心的氛围中欢乐成长，成为祖国的有用人。老师心理健康讲座心得体会9转瞬间，参与心理健康培训班的学习已结束，这一期的学习让我深深感受到此次机会弥足宝贵。学习时间虽短，但收获颇丰。此次培训学习我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教化教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培育小学生的探究精神与生活情趣。让学生们能够欢乐学习，欢乐成长!通过学习，我相识到：老师本人首先要学会正确相识和驾驭压力，化压

44、力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必定存在，把出现的各种问题作为自己实力熬炼的绝佳机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热忱，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对以后的工作产生倦怠，丢失激情。老师应先学会相识自己、接纳自己，关切自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教化和影响学生，成为学生的良师益友。详细可从以下几方面去努力：一、老师要审时度势，自觉加强心理调适老师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。其次老师要做

45、到语言规范。小学生认知水平比较低，所以老师的一言一行干脆影响着孩子的发展。另外，作为老师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。二、老师要加强修养，坚决抵制各种诱惑纷繁困难的现代社会给人们带来种种诱惑, 因此,尤其须要老师树立起自尊、自强与自律的人生看法和高尚情操。老师是学校心理健康教化的推行者、详

46、细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，反之则使学生惶惑担心。所以，老师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。三、老师要发掘潜能，促进学生健康成长我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动

47、的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生主动主动地投入学习;学生在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教化教学的整体效益。四、老师要面对学生，争做一名阳光老师作为老师，要以当人民老师为荣，提升人生信念，面对学生，担负起教化的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起老师职业的老师，决不会成为好老师，更不能培育出杰出的人才。老师要力争做

48、一个阳光老师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、主动的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化苦痛为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为奇妙的魅力。面对孩子，要有阳光般绚丽的笑脸;面对同事，要有阳光般暖和的看法;面对家长，要能阳光般真诚的沟通;面对教化，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般主动的热忱;面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们恒久记住：“给你点阳光就绚丽。”调整好自己的心态，热忱地学习，欢乐地生活，华蜜地工作。培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教化的层面上去教化我的学生，更多的关注学生的心理发展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问，它会有一种持续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细的学习，并将所学运用到实际工作之中!老师心理健康讲座心得体会10心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化，开展胜利与否，是学校教化的重要一环，下面就我在心理教化方面的几点心得：一、抓相识提高，明确心理健康教化的重要性。