2022年【爱心午餐的简单教程】 爱心午餐.doc

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1、2022年【爱心午餐的简单教程】 爱心午餐最近每周都给天天做好玩的爱心午餐，基本保持每周一次，除了能让他吃的开心点，也算是自己的爱好之一吧。每次发了微博后，都有很多同学来问我是怎么做的，其实并不会很难，只要足够的耐心和细心，相信大家都可以做到哦。在这里我简单的说一下制作方法和工具吧。爱心午餐制作工具工具方面，可以在淘宝上直接买到，有很多不同的模具，更有做便当用的成套工具出售。最基本的工具就是剪刀和镊子，还有保鲜膜，当然，还有一套漂亮的餐具。再就是切形状的工具（五角星形、爱心形、花朵形等等）需要一个，会比较方便。其余模具什么的，大家可以根据自己喜好购买。搭配创意可在淘宝上搜到很多制作便当的电子书

2、，几块钱一本很便宜，不过这种书多数都是日本的，所以有些材料在国内不好买到。但这些书可以给你一个基本的制作概念，比如一些好玩的创意点子啥的。另外我也会在网上搜一些想到的图案，和别人便当的照片，然后自己发挥一下，当然这可能需要一些画画的基础了呵呵。基本每次，只要确定1-2个可爱的点，然后其他荤素菜搭配一下就可以了，保证营养齐全嘛！下面就来介绍一下我最近的爱心餐作品吧万圣节小幽灵餐小幽灵：将米饭包在保鲜膜里，用手捏出形状，然后用早餐芝士片和正方形的那种波利海苔叠在一起，用剪刀剪出帽子的形状。眼睛和嘴巴，也是海苔剪出来的，再用早餐火腿片剪成舌头，番茄酱点缀腮红。帽子上还用了模具，将芝士片切成五角星点缀

3、一下。南瓜灯：用南瓜切块，煮熟，用勺子捣烂，加入糖和美乃滋，拌匀，放在小模具里，用筷子压几条线（让他看起来像南瓜）。海苔剪出眼睛和嘴巴，再放一块黄瓜丁当南瓜结。其他配菜：糖醋排骨、笋片肉丝、炸红薯条、黄瓜炒火腿肠、小白菜午睡小熊餐午睡小熊：小熊头我用的模具压成的，然后用海苔剪出眼睛鼻子嘴巴。身体随便用米饭堆了堆。被子是鸡蛋做的蛋皮，就是鸡蛋打好，然后放平底锅里摊就行，我稍微加了点糖在里面。爱心午餐摊好后，用小刀切成长方形，盖在小熊身体上，再用番茄酱挤上小点点。其余配菜：火腿芝士胡萝卜卷、西兰花、番茄、小玉米炒芦笋和肉丝和胡萝=。= 还有一盘水果羊咩咩餐羊咩咩：米饭用保鲜膜包好，然后用手捏成椭圆

4、形。切一小块椭圆形芝士片当做脸放米饭上，在周围再撒点米粒。紫菜和番茄酱点缀做成五官。羊耳朵使用鸡蛋皮+紫菜+芝士片一起卷的，比较容易碎，所以我还加了点美乃滋，让他们更黏在一起。手是用剩下的鸡蛋皮做的，还放了一个胡萝卜小爱心。其余配菜：豌豆炒火腿肠和胡萝卜、小玉米炒肉丝、生菜方吉蘑菇餐方吉蘑菇：天天最爱这个游戏，这个做法我也是网上学来的。将鸡蛋煮好剥皮，在它冷却之前，用手捏出下面尖尖的形状。注意要小心，我捏破了一个，建议多煮几个鸡蛋尝试。然后调好酱油+水（类似卤水的意思），放在一个小杯子里，将鸡蛋用牙签固定一下，把一头埋在酱油水里5-10分钟，让其上色。眼睛嘴巴是用紫菜剪的，手脚用失败的鸡蛋蛋白

5、剪的。其他配菜：用了各种蘑菇（蟹味菇、香菇、还有用樱桃小番茄和鹌鹑蛋做的假蘑菇 ）、鸡翅膀、西兰花、柿子椒炒胡萝卜、米饭和生菜 ，米饭上用火腿片切成小花，再用番茄酱点花心。熊猫小章鱼餐熊猫：用淘宝上买的模具做的（也就是之前做午睡小熊的那个），只是海苔形状摆放不同，让它变成熊猫了。八爪鱼：QQ早餐肠用剪刀将下面剪开，然后再水里煮一下，就翻开了。眼睛用的是黑芝麻，嘴巴是芝士片用吸管切了个圆形，再用牙签戳个洞。然后用美乃滋黏上去。其他配菜：冬瓜炒小玉米、豆角炒肉丝、西兰花、鹌鹑蛋，还有个杏仁豆腐，在淘宝买的材料包做的，加了两个蓝莓在上面。青蛙小兔餐小兔子：米饭用保鲜膜包好，捏成饭团，彩色柿子椒剪成兔耳朵插上，紫菜剪出眼睛嘴巴。小青蛙：西兰花一颗煮熟，眼睛是黄瓜片+紫菜，嘴巴是胡萝卜。第 4 页 共 4 页