心理素质.docx

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1、心理素质心理素养其实就是人的心境，心境高素养才会好，这跟拥有的学问 多寡无必定联系，但也不能说一点牵连也没有。学问可开阔视界，多 维思索，可仅仅打开眼界还是不行的，还得放快乐胸，培育生活态度。心理素养差的人，在面对与人相处时，或是单独处理一件麻烦的事 情时，经常表现为手足无措，不知如何是好，不知如何进展下去，心 中满是紧急和感动，思路短缺，说话磕磕绊绊，心中一点儿底气都没 有，像极了白痴儿。由于紧急的时候，脑里的确空白一片儿，没有任 何头绪儿。为何会这般？由于不够自信，觉得自己的一言一行尽在别人面前出 丑，觉得自己所做的一切不合常规规律，觉得自己的思想不会高远, 觉得自己只是一个微小的人物，才

2、会致使自己面对任何场合时，都会 忧虑重重，胡思乱想，思想不够集中，总想到自己的种种尴尬，人未 言衰，自己却已在唱衰自己，精气神便一落千丈，只有种种对自己的 挑剔，心中的底气一泄去，整个神经便会崩溃紊乱，一下子就变得像 痴傻人一样儿，说什么，做什么，都不对劲儿，都不合理，都滑稽可 笑，这便就是极差的心理素养。如何走过这道心理的坎儿？那就需要修炼自己的心境，这种修炼, 仅仅是看书，明理，养性是远远不够的。拥有的学问多，懂得的道理 多，思维的角度多，那也只能自慰自己的心理，让自己的心中好过些 儿，不会那么难过，但是，若真正遇到麻烦的事情，仍旧是惊慌不及，不知怎么处理。修得好的心境，除了看书懂理，还需

3、要生活实践，多赴身于社会生 活，多长见识，多去熬炼，多去接触形形色色的人，多做平常不敢而 又想做的事情，这是炼胆增气，炼胆的同时，也会增加自信念。通过生活，你会发觉，许很多多的胜利的人也都是一般通的人，许 很多多的平常觉得了不起的事也不是那么高不行攀，也只是平平经常 的生活中的小事儿，谁可以去做到的，只要自己付出努力，甚至比别 人都做得好。在做的这一方面，我们要够胆气，满自信，有士气，无论何人何事， 都没有那么宏大和神奇，都只是身边的平常的人和平常的事，无需恐 惊，无需担忧自己能不能做好，只按平平经常的相待。还有想的那一方面，就是内心的活动，不要瞧不起自己，宏大的人 也是一个一般的人，只不过做

4、了不一般的事情，才附上了一层光辉, 若撤去光环，其实跟每个人的心思都一样，不要总认为自己所说的话 就是荒诞不经，不要总认为自己的所为不合人行轨道，觉得自己在别 人那里就是笑话，只有看轻自己的人才会怀疑自己的力量，其实自己 并不差，只是小看了自己。这就是做人的心境，也是对世的态度，抛开对自己的成见，放下过 多的忧虑，只要信任自己，自己依旧可以做得很好。自己的一切言行 举止是否荒唐？不管别人怎么看，那只是别人的看法，就像我们看待 别人，并不以为他人的与众不同，就是荒唐的行为。心理素养就是一个人的心境，就是一个人看待事物的眼光，看待自 己的心，待物的一种态度，看懂了生活，就会有一个好的心境，也就 有了更好的心理素养。