中药点各种中医介绍卡.pdf

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1、肺怕干燥干燥,保持湿润 感冒才能好得快好得快,少反复少反复!罗汉果:罗汉果:清热润肺清热润肺(9-15g9-15g、约、约1/31/3颗)颗)麦冬:麦冬:养阴生津养阴生津(6-12g6-12g、约、约1515粒)粒)余甘子:余甘子:生津止咳(生津止咳(3-9g3-9g)柠檬柠檬:化痰止咳化痰止咳(6-9g)蜂蜜蜂蜜:补中润燥(补中润燥(15-30g15-30g)酸酸甜甜,还能补充天然维生素酸酸甜甜,还能补充天然维生素C C【干咳/痰难咳出】一般是肺燥引起的,肺怕干燥,这种咳嗽很难除根!【痰咳】脾为生痰之源,肺为贮痰之器,健脾润肺能切断痰的来源!干咳/痰难咳出罗汉果:清热润肺(9-15g、约1/

2、3颗)麦冬:养阴生津(6-12g、约15粒)痰咳川贝母:化痰止咳(10g)广陈皮:燥湿化痰(25g)鲜柠檬:(500g)冰 糖:(250g)蒸膏 嗓子不舒服、干痒、绒毛感、甚至疼痛!咽部问题反反复复 要关注肺!肺燥 虚火上炎罗汉果:罗汉果:清热润肺清热润肺(9-15g9-15g、约、约1/31/3颗)颗)麦冬:麦冬:养阴生津养阴生津(6-12g6-12g、约、约1515粒)粒)余甘子:余甘子:生津止咳(生津止咳(3-9g3-9g)柠檬柠檬:化痰止咳化痰止咳(6-9g)蜂蜜蜂蜜:补中润燥(补中润燥(15-30g15-30g)酸酸甜甜,还能补充天然维生素酸酸甜甜,还能补充天然维生素C C上火分很多

3、种吃不对不仅没效果,还容易伤脾胃胃火:胃火:口气大、鼻翼出油心火:心火:长口疮,心烦睡不好肺火:肺火:嗓子痛长痘痘肝火:肝火:口苦,脾气躁,头晕分清4把火,有效不伤身!胃火:胃火:蒲公英:(10-15g)金银花:(6-15g)心火:心火:莲子心:(2-5g)蜂 蜜:(15-30g)肺火:肺火:菊 花:(5-10g)金银花:(6-15g)肝火:肝火:决明子:(9-15g)枸杞子:(6-12g)菊 花:(5-10g)肝开窍于目肝血亏虚:眼干涩、视物不清肝火上炎:双目肿痛、有炎症眼睛的问题要调肝!肝不好,“眼”先知,爱护眼睛从养肝开始!菊花:菊花:(5-10g)枸杞子:枸杞子:(6-12g)决明子:

4、决明子:(9-15g)痛痛的厉害?口中有异味异味吗?舌苔黄腻舌苔黄腻是胃火胃火快速止痛快速止痛的同时记得清胃火清胃火灯盏花:灯盏花:通络止痛(通络止痛(9-15g9-15g)蜂蜜:蜂蜜:补中润燥(补中润燥(15-30g15-30g)凉水(约凉水(约2020左右)左右)冲服冲服灯盏花 蒲公英:蒲公英:清热解毒清热解毒(10-15g10-15g、约、约3-53-5小撮)小撮)金银花:金银花:清热解毒清热解毒(6-15g6-15g、约、约12-2012-20根)根)胃疼疼有可能是胃粘膜受损修复修复胃黏膜是关健胃黏膜是关健胃病三分治,七分养!中药养胃很适合!白芨粉:收敛止血(3-6g)黄芪粉:敛疮生肌

5、(9-30g)加入苹果和小米煮粥胃病,胃病,三分治三分治+七分养七分养!不消化不消化?没胃口没胃口?舌苔厚舌苔厚、舌中、舌中有裂纹有裂纹有可能有可能脾虚脾虚啦啦!反复积食,反复积食,健脾健脾是关键是关键鸡内金:鸡内金:健胃消食健胃消食(3 3-10-10g g)山楂粉:山楂粉:消食健胃消食健胃(9-129-12g g)可以冲水可以冲水、拌酸奶拌酸奶或者熬膏或者熬膏便秘要分清:是大便干还是排便无力?大便干:伴有口干舌燥,烦热上火,多半是阴虚肠燥!排便无力:伴有气短、气色差,容易累,多半是气虚!排便艰难、便出不干:伴有怕冷、手脚冰凉,多半是 阳 虚!罗汉果:清热润肺(9-15g、约1/3颗)麦门冬

6、:养阴生津(6-12g、约15粒)桑 椹:生津润燥(9-15g、约12颗)罗汉果:清热润肺(9-15g、约1/3颗)麦门冬:养阴生津(6-12g、约15粒)黄 芪:补气升阳(9-30g、约10片)肉苁蓉:肉苁蓉:润肠通便(6-10g)枸杞子:滋补肝肾(6-12g约一手窝)血脂,可能是“痰湿体质”胖-肚子大!油-脸出油、头发油!困-没有精神,头沉沉的!粘-大便粘马桶!手掌粘、汗多、脂肪丘;舌体胖大、舌苔厚腻、齿痕舌花样吃茯苓花样吃茯苓茯苓粉:健脾(10-15g),用蜂蜜混合均匀后,冲水服用茯苓粉:健脾(10-15g),山药粉:补脾养胃(15-30g 用蜂蜜混合均匀后,冲水服用茯苓:健脾(15g)

7、山药:补脾养胃(15g)莲子:补脾止泻(15g)芡实:补脾止泻(15g)每天煮水喝看手看手湿哒哒、黏糊糊;湿哒哒、黏糊糊;舌体舌体胖大,舌苔厚;胖大,舌苔厚;湿疹湿疹反反复复反反复复老老不好不好 潮湿天气/吃了辣的会加重!湿气蕴于皮下健脾祛湿健脾祛湿是是关键关键葛根:透疹(10-15g)茯苓:利水渗湿(10-15g)山药:补脾养胃(15-30g)拌酸奶或做成芝麻丸来服用 腹泻总不好,调脾很重要!舌体胖大,舌中裂痕,这是脾虚三分治、七分养止泻不伤身止泻不伤身才是根本山药:补脾养胃(15-30g)无花果:理肠止泻(10-20g约5枚,煮水喝)或单用山药粉,拌粥服用。茯苓:健脾(15g)山药:补脾养

8、胃(15g)莲子:补脾止泻(15g)芡实:补脾止泻(15g)煮水喝或用粉剂拌粥、拌酸奶过敏、鼻炎反反复复总不好一年更比一年重,一到换季就加重肺开窍于鼻补肺气、增强肺的抗病能力,是关键!黄芪:补气升阳(9-30g、约7-8片)乌梅:敛肺(6-12g、约3个)大枣:补中益气(6-15g、约5枚)煮水15分钟,代茶饮。散瘀同时,还要祛瘀。散瘀,就像锤子,把瘀血敲碎祛瘀,就像扫把,把瘀血清出去看舌:舌下静脉发黑;看脸:太阳穴青筋,唇色暗紫三 七:散瘀止血(3-9g)丹参粉:活血祛瘀(10-15g)适量蜂蜜搅匀无干粉后温水冲服。有了痔疮?不要怕!调节饮食的同时还要润肠通便食疗妙招来帮忙无花果:消肿解毒(10-20g、约6-7颗)干吃或煮水喝!罗汉果:清热润肺(9-15g、约1/3颗)麦冬:养阴生津(6-12g、约15粒)桑桑椹:生津润燥(9-15g、约12颗)

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