暑期体育作业有效布置方法.docx

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1、暑期体育作业有效布置方法暑假已经到来，你的体育假期作业布置了吗？怎样布置能够保障 青少年的运动时间呢？什么的作业能够让被动“打卡”，变成真正激 发起运动的主动性，从而培养良好的运动兴趣和习惯呢？带着这些疑问，请查收假期作业布置“七招”。一份计划纵观现在的一些假期体育作业，随意性、无目的性很强，在内容 的选择、形式、做法等方面，没有考虑学情与实际情况，学生不知该 练什么，如何练，练到什么标准，敷衍应付的现象比较普遍。所以, 教师布置假期体育作业，教师要做到未雨绸缪，即在假期前设计好计 划，学生锻炼什么？内容如何选择？如何锻炼？如何监督？达到什么 效果？假期后如何检测、反馈？该如何改进等？这些教师

2、都应周密考 虑，制订出详实、可行、有效的计划，让学生练有目标，教师测有标 准。一份套餐因学生的性格、爱好、知识水平、能力、环境、条件等存在一定 的差异，如果布置假期作业考虑不周全，势必会出现优生不能提高、 差生不能完成，失去了假期作业的意义。所以，布置假期做作业时, 在内容、强度、负荷等方面，要依据学生的实际情况而定，不可采用 “一刀切”的做法。由此，在放假前，教师可依据学生的实际情况, 设计一份假期锻炼“套餐”，其中包含多项内容，供不同层次的学生 进行自主选择，要求学生从套餐中，每天自主选择12项内容锻炼， 并认真填写好假期锻炼联系卡，项目如表1所示。内容选取原则：(1)素质锻炼，增强体能。

3、假期应以素质练习为主，以此稳固学生 的体能。(2)简单易行，便于操作。假期中，学生所处的环境、条件等不尽 相同，在安排内容时，应安排些简单易行、便于操作的内容。(3)因人而异，趣味多样。因学生的爱好、能力等不尽相同，安排 内容时，要做到因人而异、趣味多样的原则，使每个学生都能有适合 自己的锻炼内容。一张记录卡假期作业布置时，教师要给家长设计一份“学生假期自主锻炼记 录卡”，放假时，学生回家给家长，由家长监督学生的锻炼，并每天 在联系卡上记录学生的锻炼情况、效果后亲自签名，开学后学生带回 上交。一份收获假期作业的布置，要让学生能够在有限时间内，通过自主锻炼, 看到自己的提高，能有一份收获，这样学

4、生的积极性才能激发，才能 养成自主锻炼的好习惯。所以，假期作业布置时，要针对每名学生的 能力、基础知识等，制定不同的目标，要求假期内完成目标，让学生 学有所获，练有价值。如对于跳绳成绩差、不会跳的学生，假期中, 要求能够掌握跳绳的基本方法，能独立完成多少次等，这样学生通过 自主锻炼，完成了目标，有了收获，达到了布置假期作业的目的。一项创新现实生活中有很多废弃的物品、传统项目、民间游戏等，只要学 生动手、动脑，就能将废旧物品、传统项目、民间游戏变成一件有创 意的体育小器材、新颖的游戏。所以，假期作业的布置，不能只体现 在身体运动方面，也要发挥学生的聪明才智，动脑、动手，自己或与 同伴进行改编、创

5、新、制作，变废为宝、变古今用，同时记录下自己 的收获或将小制作、游戏过程拍成照片，与大家一起分享、学习，以 此培养学生动脑、动手、合作、创新的能力。一份心得布置假期作业时，莫忘给学生布置一篇假期个人锻炼心得，把在 假期中锻炼的收获、体会、困惑、建议等记下来。开学后，交给教师， 教师既可从中看到学生是否积极锻炼的痕迹，又能充分了解学生的所 想、所问，以此制订合理的改进计划，使得假期作业更具时效性。一份表彰开学后，班主任、体育教师要对假期体育作业进行认真、严格的 检查、反馈，对表现优秀、能力提高的学生进行表彰。首先针对“假 期体育锻炼联系卡、锻炼心得”进行查阅，从中得到家长的反馈、学 生的活动情况；找不同的学生面谈，了解他们的活动形式、建议等。 然后，利用课外活动、大课间等时间，对学生进行身体素质、技能、 肺活量等的测试，把测试出的数据和学生在校时的成绩进行对比，通 过对比筛选出锻炼优秀的学生，作为“进步之星、自主锻炼之星、跳 绳王、长跑王、最佳心得奖”等各类小能手进行大会表彰，以此让学 生感受到成功的乐趣,激发大家的锻炼热情。伴随时代的发展，体育课程在教育领域的作用逐渐的突显而出。 而假期又是最好进行体育锻炼的时候，教师一定不要浪费这个大好时 光，用心准备一份假期运动套餐，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、 增强体质、健全人格、锤炼意志，实现文明其精神、野蛮其体魄。