中班健康活动：快乐的我.docx

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1、中班健康活动：快乐的我活动目标1 .愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。2 .理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。3 .能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。活动准备物质：音乐若干、PPTo活动过程一、导入1.营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不 快乐）。伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。师：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中， 想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快 乐的事、不快乐的事（嘟嘟）列车到站了，我们的旅途结束了。师:

2、分享愉快的事情。“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？ ”（个 别幼儿）“每个人都会犯错误，谢老师也和你们一起分享一个我犯过的错误 吧!还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放 在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老 师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室哇， 今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一 样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？ ”“刚才上来的小朋友都 很棒，我们给他们拍拍手！”二、故事小屋:你很快就会长高师:今天呀!还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有 一件烦心

3、事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿 就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一 样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法， 可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最 快乐的男孩（出示PPT,讲述故事）师:我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情?如 果人家这么叫你，你会开心吗？师:我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做 些什么改变呢？师:在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时 候他的心里会怎么样?那我们猜猜看他会怎么做？师:阿力经过了这么

4、长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情 是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？师：听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多 的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长 高吗?他又会怎么做呢？师：当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子 们说）师:有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图 片边说）师:老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）三、小结传递快乐那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每 天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面 的客人老师一起。（音乐:如果感到幸福你就拍拍手）。