健康管理师复习题 (1).docx

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1、健康管理师复习题1 .前中国已经成为世界上肥胖和超重人数最多的国家，超过50%的成年人超重或 肥胖。判断题对（正确答案）错2 .生命早期不良的膳食因素，包括妊娠期孕妇营养缺乏或过剩、完全人工喂养、过 早断乳、过早添加辅食以及婴幼儿时期营养过剩，对成年后的健康影响不大。判 断题对错（正确答案）3 .肥胖引起睡眠中呼吸暂停，是由于在脖颈、胸部、腹部和横膈部位的脂肪堆积过 多，使胸壁的运动受阻，在躺下时上呼吸道变窄和气流不通畅引起呼吸困难。因血 液二氧化碳浓度过高和血氧低可抑制呼吸中枢，出现暂时窒息现象。判断题对（正确答案）错4 .对食谱进行评价，确定编制的食谱是否科学合理。应参照食物成分表初步核算

2、该 食谱提供的能量和各种营养素的含量，与DRIs进行比较，相差在5%，可认为合 乎要求。判断题对错（正确答案）5 .最大摄氧量与耐力运动的能力具有相关性。最大摄氧量比较高的人，具有比较好 的耐力运动潜力，一定会在耐力运动中有最好的表现。判断题对错（正确答案）6 .慢性焦虑患者的表现症状是:突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控 感，植物神经系统症状同时出现，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。 判断题对错（正确答案）7 .在第一次与体重管理对象交流过程中，发现管理对象处在心理疾病的缓解期，如 果有自控力、现实感，可以进行体重管理。判断题对错（正确答案）8 .个体的行为改变遵循着一定的

3、规律，因此，“知信行”理论完全可以解释人们健康 行为的改变。判断题对错（正确答案）9 .制定干预策略时，一定要注意行为的反复性。这就是说个体的行为发展存着连续 性和反复性，如果饮食行为和运动行为出现倒退和反复，是正常现象。判断题对（正确答案）错10 .健康信息记录表个人编码，编码的每一位数字都应该有具体的含义。判断题对（正确答案）错11 .患者体内有植入金属物体的如钢板，不建议使用人体成分测量仪。判断题对（正确答案）错12 .双录入法是确保录入信息准确的方法之一。判断题对（正确答案）错13 .进行体重干预之前，一定对患者的生活方式、各项生理指标进行全面的评估。 3）单选题4.理想体重（Kg）=

4、身高（cm） -105 （0 （正确答案）15 .在超重和肥胖者体重管理方案的实施过程中，需要对其减重期间膳食情况、运 动、心理、行为、体重、健康指标改善情况、健康教育等情况进行定期随访。判 断题对（正确答案）错16 .在体重管理方案的实施过程中，对出现自我效能差、缺乏自信的人群，应放弃 干预。判断题对错（正确答案）17 .在体重管理的营养干预中，只需控制摄入食物的总热量即可。判断题对 错（正确答案）18 .传播材料使用时要科学、合理就是说在进行传播活动时，虽然内容相同、但形式不同的传播材料应该多次重复使用。判断题对错（正确答案）19 .讲座的准备包括了解听众、准备讲稿、准备教具、调整情绪。判

5、断题对（正确答案）错20 .如果肥胖患者突发心理疾病时，体重管理师应该链接各种资源，然后再采用检 查和倾听方法。判断题对（正确答案）错21 .我国现阶段各行各业普遍适用的职业道德的基本内容，即“爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会”。判断题对（正确答案）错22 .预防肥胖，需要从易患病的人群入手，中年人患病风险最大，所以要从中年人 开始。判断题对错（正确答案）23 .随着经济发展和食物供应丰富，人们对食物能量的基本需求满足以后，膳食模 式发生了很大变化，高蛋白质、高脂肪食物的消费量大增，能量的总摄入往往超过能量消耗。含脂肪多而其他营养素密度低的膳食，引起肥胖的可能性最大。判断题对（

6、正确答案）错24 .高蛋白膳食模式就是蛋白质的供给量一般为占供热比的30%以上，或至少在1.5g/kg体重以上。判断题对错（正确答案）25 .健身时的活动场地也会影响能量消耗，在沙滩上跑步，会比在柏油地面上做同 样速度的步行消耗更多的能量。判断题对（正确答案）错26 . WHO心理健康标准是:单选题A智力正常（正确答案）B善于协调和控制情绪C具有较强的意志和品质D保持人格的完整和健康E人际关系和谐F能动地适应并改善现实环境G心理特点符合年龄特征（”）27 .常见的心理疾病包括:焦虑症、抑郁症、精神分裂和癫痫。填空题【正确答案】判断题对错（正确答案）28 .健康教育的原则包括:思想性，科学性，针

7、对性，通俗性，实用性，趣味性。判断题对（正确答案）错29 .同伴教育者侧重知识的讲解，而不将正确知识和核心信息的传达作为重点。判断题对错（正确答案）30 .数字和编码不要添出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原 数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。判断题对（正确答案）错31 .肥胖女性的雄激素增加，雌酮增加，从而引起多囊、月经紊乱和不孕。判断题对（正确答案）错32 .体重测量最好在清晨、空腹、排泄完毕状态下进行。判断题对（正确答案）错33 .体重指数、体脂肪率都是判定超重和肥胖的重要指标。判断题对（正确答案）错34 .生活方式评估中包含腰围、膳食情况、体力活动情况、心

8、肺适能、心理健康情 况、吸烟情况、饮酒情况、睡眠情况、健康素养几个方面的内容。判断题对（正确答案）错35 .药物干预简便、依从性好，是体重管理的首选方法。判断题对错（正确答案）36 .对超重和肥胖人群进行体重管理过程中，必须要严格控制摄入的热量。判断题对（正确答案）错37 .在超重和肥胖者体重管理方案的实施过程中需要定时随访。判断题对（正确答案）错38 .劝服是传播者试图通过信息交流来改变他人态度和行为的一种努力。劝服基础 首先就是要做有威望、令人信赖的劝服者。判断题对（正确答案）错39 .新兴媒体类健康传播材料交互性好，传播速度快,是适合老少皆宜的传播材 料。判断题对错（正确答案）40 .在对肥胖患者进行疏导情绪时，表明情绪就是让患者认识情绪，了解情绪来 源。判断题对（正确答案）错