[精选]IE培训资料MODAPTS法(一).pptx

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1、 導入：法什么是什么是法法 将作业动作用将作业动作用2121个记号来表示及换算成时间的一种动作分析手法个记号来表示及换算成时间的一种动作分析手法。其作用是其作用是预测作业时间预测作业时间、改善改善作作业现场业现场個要素個要素移动动作移动动作终结动作终结动作下肢动作下肢动作其它动作其它动作個編号個編号各编号的数値用時間単位来表示。各编号的数値用時間単位来表示。法導入的目的导入目的导入目的：实施理论性的改善，达成高水平的改善效果实施理论性的改善，达成高水平的改善效果发现勉强作业、浪费、等待等改善课题，但提不出改善提案发现勉强作业、浪费、等待等改善课题，但提不出改善提案利用利用MODAPTSMODA

2、PTS法可以实施改善法可以实施改善作业、动作效果数值化作业、动作效果数值化作为作业改善评价、提案制度的工具作为作业改善评价、提案制度的工具更具作业者的水平，提高改善意识更具作业者的水平，提高改善意识任何人都能在短时间内理解和使用任何人都能在短时间内理解和使用改善进行改善进行 利用利用MODAPTS法作为生产性改善活动的支援工具，对改善法作为生产性改善活动的支援工具，对改善活动作出评价活动作出评价 19661966年年，澳澳大大利利亚亚的的海海特特博博士士G.C.HeydeG.C.Heyde，在在长长期期研研究究的的基基础础上上创创立立模模特特排排时时法法Modolar Modolar Arra

3、ngement Arrangement of of predetermined predetermined Time Time StandardStandard简简称称MODMOD法法，是是在在PTSPTS技技术术中中将将时时间间与与动动作作融融为为一一体体，是是最最简简洁洁概概括括的的新新方方法法，因因此此MODMOD法法易易学学易易用用，且且实实用用方方便便，同同时时其其精精度度又又不不低低于于传传统统的的PTSPTS技法。技法。模特法概要与基本原理 人体动作归纳为二十一种人体动作归纳为二十一种 人体不同部位的动作，所用时间值是相互成比例的。人体不同部位的动作，所用时间值是相互成比例的。法

4、的特征与效果特征特征：能够简单把握、通过短时间的讲解便可掌握。能够简单把握、通过短时间的讲解便可掌握。不需要专业知识不需要专业知识可广泛运用可广泛运用可将作业改善量化、数据化可将作业改善量化、数据化效果效果：作业者能独立进行作业分析和改善作业者能独立进行作业分析和改善能在工程设计时实现高效率能在工程设计时实现高效率能量化的表达改善效果能量化的表达改善效果应用范围广应用范围广实际操作、仓库、办公室等实际操作、仓库、办公室等 模模特特法法根根据据人人的的动动作作级级次次，选选择择以以一一个个正正常常人人的的级级次次最最低低、速速度度最最快快、能能量量消消耗耗最最小小的的一一次次，即即手手指指动动作

5、作的的时时间间消消耗耗值值，作作为为它它的的时时间间单位，即单位，即 1MOD=0.129 S1MOD=0.129 S模特法的时间单位MODAPTSMODAPTS法将法将2121个基本动作分为个基本动作分为3 3大大类，总结在类，总结在1 1张图示张图示移动动作移动动作终结动作终结动作其它动作其它动作容易记住，运用容易记住，运用MOD单位普通时间1MOD=0.0000358H=0.00215分=0.129秒SDL余裕度10.75%=0.143秒1秒=7MOD 记号体系工场内的动作工场内的动作上肢动作上肢动作下肢动作下肢动作其他动作其他动作移动动作移动动作终结动作终结动作移动移动反复反复触摸触摸

6、抓住抓住放置放置：手指的动作：手指的动作：手腕的动作：手腕的动作：前臂的动作：前臂的动作：上臂的动作：上臂的动作：手臂伸直状态的动作：手臂伸直状态的动作，：碰触、触摸：碰触、触摸1 1：普通的抓：普通的抓：注复杂的抓：注复杂的抓：简单的放：简单的放 ：注小心放置：注小心放置：注非常小心地放：注非常小心地放：踝部的动作：踝部的动作：步行：步行：补充重量：补充重量 ：独眼睛的使用：独眼睛的使用：独拿起后调整独拿起后调整：独判断和手指的动作独判断和手指的动作：独用力压独用力压：回转，转圈的动作：回转，转圈的动作：蹲下并站起的动作：蹲下并站起的动作：从椅子上站起又坐下：从椅子上站起又坐下注需要集中注意

7、力的动作注需要集中注意力的动作 独其它动作停止时才能分析的动作独其它动作停止时才能分析的动作M0DAPTS记号21个动作要素？移动动作移动动作终结动作终结动作触摸、放置触摸、放置终结动作抓、拿终结动作抓、拿其他动作其他动作裸的动作 歩行重量补充眼睛的使用拿起后调整判断用力压回转的动作蹲下、站起从椅子站起来又坐下时间动作值时间动作值“MODMODAPTSMODAPTS记号的数字表示动作的时间记号的数字表示动作的时间单位：单位：MODMOD模特模特 1MOD=0.129 1MOD=0.129秒秒疲劳的恢复和产生、余裕度疲劳的恢复和产生、余裕度10.75%10.75%1MOD=0.1431MOD=0

8、.143秒秒例：为了拿取部品，例：为了拿取部品，1 1天需要来回动手天需要来回动手50005000次次M4M4动作动作 4MOD X 50004MOD X 5000次次 X X 来回来回：2 2 40,000MOD40,000MOD 40,000MOD X 0.14340,000MOD X 0.143秒秒 5,7205,720秒秒95.395.3分分 M2M2 1/2 1/2移动移动能简单计算出结果！能简单计算出结果！分析方法使用使用MODMOD法的案例说明法的案例说明 手指的移动手指的移动 M1G0M1P0M1G0M1P02MOD2MOD 手腕的手腕的动动作作M2G0M2P0M2G0M2P0

9、4MOD4MOD 前臂的前臂的动动作作 M3G0M3POM3G0M3PO6MOD6MOD 上臂的动作上臂的动作M4G0M4P0M4G0M4P08MOD8MOD 肩的肩的动动作作M5G0M5P0M5G0M5P010MOD10MOD 用手抓的动作用手抓的动作 M3G1M3P0M3G1M3P07MOD7MOD 双手同双手同时时作作业业 M3G1M3P0M3G1M3P07MOD7MOD 用上臂并抓的用上臂并抓的动动作作M4G1M4P0M4G1M4P09MOD9MOD 插入目插入目标标物的物的动动作作M3G1M3P2M3G1M3P29MOD9MOD 与某形状吻合与某形状吻合动动作作 M3G1M3P5M3

10、G1M3P512MOD12MOD 拿起拿起调调整整动动作作M2G1R2PO=5MODM2G1R2PO=5MOD 从多数物品中拿部品从多数物品中拿部品M3G3M3P0M3G3M3P09MOD9MOD 选别动选别动作作M2E2D3M2G0M2E2D3M2G09MOD9MOD 使用使用MODAPTSMODAPTS法的工程分析法的工程分析利用利用MODAPTSMODAPTS法可以计算出各个作业工程的时间是多少法可以计算出各个作业工程的时间是多少MODMODMODMOD数数0.1290.129秒秒作业时间作业时间1 1移动动作移动动作移动动作移动动作手指的动作手指的动作M1M1：手指的动作：手指的动作

11、只动手指的动作，移动距离大约在只动手指的动作，移动距离大约在2.5cm 2.5cm 例例用拇指和食指拿住线夹用拇指和食指拿住线夹移动动作移动动作手腕的动作手腕的动作 M2M2：手腕的动作：手腕的动作手腕以前手掌和手指的动作，动作距离越为手腕以前手掌和手指的动作，动作距离越为5cm,5cm,也包括旋转手腕。也包括旋转手腕。例例抓起螺丝向上移动抓起螺丝向上移动5cm5cm的动作的动作 注意抓起螺丝向上移动时，前臂多少也会移动，可视为辅助动作忽略不计，这里只需注意抓起螺丝向上移动时，前臂多少也会移动，可视为辅助动作忽略不计，这里只需关注主要的动作局部关注主要的动作局部M3M3：前臂的动作：前臂的动作

12、使用前臂的手，手指的动作，动作的距离约使用前臂的手，手指的动作，动作的距离约15cm15cm例例 在白板上画一条在白板上画一条15cm15cm的横线的横线注意：随着移动肘多少会有些连带动作，可视为辅助动作忽略不计注意：随着移动肘多少会有些连带动作，可视为辅助动作忽略不计移动动作移动动作3 3手腕的动作手腕的动作 M4M4：上臂的动作：上臂的动作以上臂为主，肩以前的手臂动作，动作距离约以上臂为主，肩以前的手臂动作，动作距离约30CM30CM注意：肩多少会有连带动作，可视为辅助动作，忽略不计。注意：肩多少会有连带动作，可视为辅助动作，忽略不计。例：伸手去拿例：伸手去拿30cm远处架子上的盖板远处架

13、子上的盖板移动动作移动动作4 4上臂的动作上臂的动作移动动作手臂伸直的作业状态M5M5：手臂伸直状态的作业：手臂伸直状态的作业 手臂伸直状手臂伸直状态态的的动动作，作，动动作距离作距离约约45cm45cm 例例 朝着高高地棚车伸直手臂去拿组件朝着高高地棚车伸直手臂去拿组件坐在椅子上坐在椅子上、朝自己脚尖伸直手臂朝自己脚尖伸直手臂右手向身体左侧，左手向右手方向伸直手臂右手向身体左侧，左手向右手方向伸直手臂以上动作可能身体某处产生疼痛或不自觉地发出哎哟声以上动作可能身体某处产生疼痛或不自觉地发出哎哟声注意：注意：动动作距离即使是作距离即使是45cm,45cm,轻轻松伸直手臂松伸直手臂廣吭廣吭,可以

14、分析可以分析为为M4M4时时，同，同时时上半上半身向前身向前倾倾斜，斜，辅辅助助动动作作时时不会自不会自觉发觉发出哎出哎哟哟声也属于声也属于M4M4，不是，不是M5M5上肢动作：移动动作負担度，大概移动距大概移动距离离cm2.52.55 5151530304545記号記号動作時間（秒）動作時間（秒）0.1290.1290.2580.2580.3870.3870.5160.5160.6450.645体力消耗体力消耗（倍）（倍）1230160190SDLSDL動作時間秒動作時間秒0.1430.1430.2860.2860.4290.4290.5720.5720.7150.715伸直手臂的动作范围概

15、念图右手右手右手右手左手左手左手左手45度右手右手左手左手2 2终结动作终结动作上肢动作：终结动作 触摸动作 抓的动作，G0G0：手或手指接触目标物手或手指接触目标物例例手指放在水杯中，手指触到水手指放在水杯中，手指触到水G1G1：手指简单弯曲的抓、拿的动作手指简单弯曲的抓、拿的动作 例例拿起桌上的笔、橡皮等拿起桌上的笔、橡皮等G3G3：抓起比较难抓起的物品抓起比较难抓起的物品 例例从地上捡起一个从地上捡起一个2.5mm2.5mm的的E E环，在桌上抓起一根大头针环，在桌上抓起一根大头针必须小心地抓，必须小心地抓，G1G1无法实施的无法实施的P0P0：简单得放置：简单得放置 例把撕下来保护纸仍

16、在垃圾袋里例把撕下来保护纸仍在垃圾袋里将握着的东西处于静止状态也是将握着的东西处于静止状态也是P0 P0 P2P2：小心地放用眼边看边放置：小心地放用眼边看边放置 例把笔套入笔盖例把笔套入笔盖 把把CNCN插入槽内插入槽内P5P5：非常小心地放用眼看，防止比较复杂的东西：非常小心地放用眼看，防止比较复杂的东西,可能需要可能需要2 2次以上次以上的调整的调整 例把密封贴贴在凹坑里，规格为例把密封贴贴在凹坑里，规格为0 00.5mm0.5mm的的,将钥匙插入钥匙孔内将钥匙插入钥匙孔内上肢动作：终结动作 放置动作 P0，P2，P5放置动作的范围深度深度2.5cm2.5cm以下以下P2P2和和P5P5

17、都属于都属于2.5cm2.5cm以内的放置动作以内的放置动作深度深度2.5cm2.5cm以上以上超过超过2.5cm2.5cm的情况或到的情况或到2.5cm2.5cm后还需要移后还需要移动的动作。动的动作。M3P2M3P5M2P0移动动作与终结动作的分析移动移动30cm30cm用用G1拿取拿取+法中移动动作和终结动作都是成对出现的法中移动动作和终结动作都是成对出现的不拿东西移动的情况不拿东西移动的情况 形式上。要考虑形式上。要考虑P0P0作为一个动作作为一个动作M4M4的结束，所以记录为的结束，所以记录为M4P0M4M4P0M4特殊的移动作业例例锉、用锤子订锉、用锤子订、锯东西锯东西发生反射的速

18、度较快的重复动作发生反射的速度较快的重复动作。无终极动作的连续移动的动作 单次时间单次时间 表示方法表示方法手指手指 的反复动作的反复动作 1/2MOD1/2MOD M1/2M1/2手手 的反复动作的反复动作 前臂前臂 的反复动作的反复动作 上臂上臂 的反复动作的反复动作手臂伸直的状态下手臂伸直的状态下的反复动作的反复动作不可能不可能不可能重复实施不可能重复实施特殊的移动都能够做案例分析特殊的移动动作案例分析 例例1 1握住橡皮擦握住橡皮擦 反复擦拭反复擦拭永永作作业业手手顺书顺书上的笔迹上的笔迹5 5次次。1010 例例2 2连续快速的锉东西连续快速的锉东西 10 10次次来回来回2020次

19、次。左右手前的动作左右手前的动作 无终极动作的连续移动的动作 单次时间单次时间 表示方法表示方法手指手指 的反复动作的反复动作 1/2MOD1/2MOD M1/2M1/2手手 的反复动作的反复动作 前臂前臂 的反复动作的反复动作 上臂上臂 的反复动作的反复动作手臂伸直的状态下手臂伸直的状态下的反复动作的反复动作不可能不可能2 2其它动作其它动作其他动作：补充重量 L1移动重物时比移动轻物时花费时间。因此,按L1补充时间。移动移动用手搬重物时,用移动动作表示。运送重物并步行的情况可不考虑。有效重量有效重量不满不满Kg Kg 不作分析不作分析有效重量有效重量有效重量有效重量单手移動両手移動桌面推动

20、、滑行有効重量：kg X1/3滚动有効重量：kg X1/10有效重量有效重量单手实际花费重量单手实际花费重量 参考滑行参考滑行1/31/3滚动滚动1/101/10 例将作业台上例将作业台上9Kg9Kg的物品的物品,用手扶住用手扶住 并使其滑动并使其滑动 不滑动的情况不滑动的情况其他动作：眼睛的使用独立找寻某物，集中视觉焦点,确认好坏时眼睛的动作。一次眼睛的动作一次眼睛的动作（眼睛移動）（眼睛移動）（焦点看）（焦点看）（焦点看）（焦点看）（眼睛移動）（眼睛移動）E2指只使用眼睛指只使用眼睛,其他动作无法实施的情况其他动作无法实施的情况。例例手拿制品手拿制品,边移动成品边用眼检查划伤等边移动成品边

21、用眼检查划伤等。不作为不作为E2分析分析只分析移动动作只分析移动动作例上图眼睛移動焦点检查眼睛移動焦点检查一次一次E2E2动作的有效范围是动作的有效范围是,其以上情况要累计其以上情况要累计例例 移动移动 伴随头部动作伴随头部动作 其他动作：拿起后调整独立手指拿起部品后，并转换拿取方向的手指拿起部品后，并转换拿取方向的,拿取后调整拿取后调整的动作。的动作。例拿起铅笔握正后在笔记本上写字例拿起铅笔握正后在笔记本上写字注意注意 在移动动作中进行的情况不作分析。在移动动作中进行的情况不作分析。只分析停止后进行的情况只分析停止后进行的情况其他动作：判断的动作独立？看着流水线上不断送来的制品看着流水线上不

22、断送来的制品,一旦有不良品就用手指将它一旦有不良品就用手指将它挑出来的作业。挑出来的作业。判断判断“/并反映到手指的动作并反映到手指的动作D3D3E2M1P0E2M1P0D3D3注意用手手腕以前局部注意用手手腕以前局部M2M2以上挑出的情况以上挑出的情况,不作不作D3D3分析。分析。分析为分析为 E2M2P0 E2M2P0注意是指瞬间看加以判断的情况注意是指瞬间看加以判断的情况,不适用于要仔细思考、调查不适用于要仔细思考、调查 的判断。的判断。注意注意 蜂鸣器一响手指就弹等动作蜂鸣器一响手指就弹等动作 使用使用D3D3下肢動作：脚的动作脚跟着地，脚踏踏板又弹起的动作脚跟着地，脚踏踏板又弹起的动

23、作。踏下后复原 脚跟着地踏下踏下复原复原 注意脚跟不着地的情况注意脚跟不着地的情况 其他动作：用力压独立用手指或用手施加压力的动作用手指或用手施加压力的动作 按下按钮 关闭阀门停止其他动作停止其他动作,用手指死劲儿施力的动作的分析。用手指死劲儿施力的动作的分析。其他动作：旋转动作为旋转目标物旋转手或手腕的旋转动作为旋转目标物旋转手或手腕的旋转动作旋转盘的把手旋转削铅笔的手柄旋转擦透镜外表烧杯中的液体用搅拌器搅拌旋转一圈分析及旋转一圈分析及4 4。圈以上为四舍五入。圈以上为四舍五入。转圈转圈圈圈 +半圈半圈 使用手腕使用手腕 旋转旋转特殊分析手腕中心的连续旋转的动作.圈数圈 圈 圈 搅拌为在在C

24、4C4中旋转为连续性或间继性均无区别。中旋转为连续性或间继性均无区别。下肢動作：歩行步行或脚踏时步行或脚踏时,每步按每步按W5 1W5 1次分析次分析。脚踏方向不分横、前、。脚踏方向不分横、前、后。后。为使身体转动而踏出的脚动作或停止站立时的脚部托地动为使身体转动而踏出的脚动作或停止站立时的脚部托地动作均为作均为W5W5分析。分析。脚跟不踩踏板之动作，脚踏脚跟不踩踏板之动作，脚踏W5W5、收回、收回W5W5分析。分析。注意1当手臂伸向身旁时，为使身体平衡而伸出一 只脚的动作为M5,伸脚只是补助动作,所以不 视为W5分析。注意 到台面去拿取物品时,先走到台面，拿取目 标物时的动作一定是M2。因为

25、最后脚接近台 面时，手自然会伸向目标物的原因。其他动作：弯腰回到原状拿地板上的物品拿地板上的物品时时，弯腰去拿，弯腰去拿,随后回到原状的随后回到原状的动动作作弯曲膝盖后站立的弯曲膝盖后站立的动动作作注意之后的手动作为注意之后的手动作为M2,M2,原因为边蹲边把手自然原因为边蹲边把手自然 靠到物品处的动作靠到物品处的动作其他动作：从椅子站立再入座从作业用椅子起身后，再入座,或反之动作时视为S30。包括拉出椅子,推后椅子的时间总合动作？只在身体部位停止动作时进只在身体部位停止动作时进行分析行分析边进行的移动动作,边把手上的东西转一圈 结合移动动作完成R2结合动作结合动作无分析的必要法的适用范围被机

26、械或装备所控制的作业不被通用被机械或装备所控制的作业不被通用在自动旋转的马达上用手进行旋转之动作 不视为C4分析 手碰到物品上,被流水线移到30cm处时,不视为M4分析机械时间机械时间 不适用不适用 关于被机械装备所控制的时间,要计算线时间时可实测思考过程或官能检查等的用五官的动作中不适用思考过程或官能检查等的用五官的动作中不适用钢琴演奏或酒味等五官识别的动作中不适用。在办公室、工场等处通常在作业现场上看的见的动作，可作为对象。不适用于摸索的动作不适用于摸索的动作把手伸到机器当中，查找开关。伸手位置无法肉眼看见。即,面对目标无法以个人动作进行控制的动作为不可分析内容。记号个动作要素？移动动作移

27、动动作终结动作终结动作触摸触摸、放置放置终结动作终结动作拿拿、抓抓其他动作其他动作踝的动作 歩行重量补充眼睛的使用拿起后调整判断、思考用力压回转的动作琴和、嫋軟貫厠徨貧嫋軟嗽恫和需要注意力的终结动作 需要注意力的动作需要注意力的动作 很难做很难做 集中精神产生的疲劳集中精神产生的疲劳 实施叫花时间实施叫花时间非效率性的动作非效率性的动作 不不需要注意力的动作需要注意力的动作 不需要花太多注意力不需要花太多注意力改善记号体系回忆工场内的动作工场内的动作上肢动作上肢动作下肢动作下肢动作其他动作其他动作移动动作移动动作终结动作终结动作移动移动反复反复触摸触摸抓住抓住放置放置：手指的动作：手指的动作：

28、手腕的动作：手腕的动作：前臂的动作：前臂的动作：上臂的动作：上臂的动作：手臂伸直状态的动作：手臂伸直状态的动作，：碰触、触摸：碰触、触摸1 1：普通的抓：普通的抓：注复杂的抓：注复杂的抓：简单的放：简单的放 ：注小心放置：注小心放置：注非常小心地放：注非常小心地放：踝部的动作：踝部的动作：步行：步行：补充重量：补充重量 ：独眼睛的使用：独眼睛的使用：独拿起后调整独拿起后调整：独判断和手指的动作独判断和手指的动作：独用力压独用力压：回转，转圈的动作：回转，转圈的动作：蹲下并站起的动作：蹲下并站起的动作：从椅子上站起又坐下：从椅子上站起又坐下注需要集中注意力的动作注需要集中注意力的动作 独其它动作

29、停止时才能分析的动作独其它动作停止时才能分析的动作两手动作的时间值算出方法不需要注意力的双手终结动作 1右手：右手：左手：左手：右手：右手：左手：左手：結果：結果：例例右手：右手：左手：左手：分析：分析：右手：右手：左手：左手：分析：分析：右手：右手：分析：分析：左手：左手：分析：分析：时限动作时限动作：较花费时间的右手动作、较花费时间的右手动作、被时限动作被时限动作：不太花费时间的左手动作不太花费时间的左手动作单手终结动作可能不需要太多注意力，但另一只手需要注意力才能实施的终结动作 1右手：右手：左手：左手：左手左手G3G3未完成前右手不能收回未完成前右手不能收回左手左手G3G3完成后右手可

30、收回，即使在左手完成后右手可收回，即使在左手P0P0完成后完成后右手右手P2P2未完成之前左手也不能移动未完成之前左手也不能移动右手：右手：左手：左手：結果：結果：例例 右手：右手：左手：左手：分析：分析：右手：右手：左手：左手：分析：分析：右手：右手：分析：分析：左手左手 ：又：又：需要注意力的终结动作右手：右手：M4P5 M4P0左手：左手：M4P5 M4P0两手同时做两手同时做M4M4，右手插针时，右手插针时，另一只手会停在黑点前，待右另一只手会停在黑点前，待右手完成手完成P5P5动作后才能开始动手动作后才能开始动手插针。插针。右手：右手：M4P5 M4P0 左手：左手：M4P5 M4P

31、0 M4P5M2P5M4PO 結果結果20MOD左手右手移动动作M3终结动作G3注目標附近等待01234567891011MOD移动动作M3移动动作M3 终结动作G3注需要注意力的双手的终结动作例例 右手：右手：M3G3M2P2M3G3M2P2 左手：左手：M4M3M4P5 M4G3M2G3 M4P5M4M3M4P5 M4G3M2G3 M4P52 22 25 5、优先分析优先分析M+GM+G，M+PM+P花费时间较长的动作花费时间较长的动作错例错例：M3G3M2G3 M3G3M2G3 M3P2M2P5 M3P2M2P5 右手：右手：M4G3 M3 P2M4G3 M3 P2左手：左手：M2G3

32、M4P5M2G3 M4P5M4G3M2G3 M4P5M2P2M4G3M2G3 M4P5M2P2 右手：右手：M3G3 M2P2M3G3 M2P2左手：左手：M2G3M2P5M2G3M2P5M3G3M2G3M3G3M2G3 M2P5M2P2 M2P5M2P2与其他动作组合踏踏板的同时拿取物品，右手拿取物品踏踏板的同时拿取物品，右手拿取物品同时动作的情况，分析较花费时间的动作同时动作的情况，分析较花费时间的动作例例左右手拿部品时踏踏板左右手拿部品时踏踏板左手左手右手右手其他动作其他动作分析分析M4G1 M3G1F3M4G1例例 右手旋转动作时右手旋转动作时,左手拿取物品放下左手拿取物品放下左手左手

33、右手右手分析分析M3G1M3P0 C4C4 2 2C4 2 9、静夜四无邻，荒居旧业贫。11月-2311月-23Sunday,November 26,202310、雨中黄叶树，灯下白头人。04:32:4604:32:4604:3211/26/2023 4:32:46 AM11、以我独沈久，愧君相见频。11月-2304:32:4604:32Nov-2326-Nov-2312、故人江海别，几度隔山川。04:32:4604:32:4604:32Sunday,November 26,202313、乍见翻疑梦，相悲各问年。11月-2311月-2304:32:4604:32:46November 26,2

34、02314、他乡生白发，旧国见青山。26 十一月 20234:32:46 上午04:32:4611月-2315、比不了得就不比，得不到的就不要。十一月 234:32 上午11月-2304:32November 26,202316、行动出成果，工作出财富。2023/11/26 4:32:4604:32:4626 November 202317、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。4:32:46 上午4:32 上午04:32:4611月-239、没有失败，只有暂时停止成功！。11月-2311月-23Sunday,November 26,202310、很多事情努力了未必

35、有结果，但是不努力却什么改变也没有。04:32:4604:32:4604:3211/26/2023 4:32:46 AM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。11月-2304:32:4604:32Nov-2326-Nov-2312、世间成事，不求其绝对圆满，留一份缺乏，可得无限完美。04:32:4604:32:4604:32Sunday,November 26,202313、不知香积寺，数里入云峰。11月-2311月-2304:32:4704:32:47November 26,202314、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。26 十一月 20234:32:47 上午04:

36、32:4711月-2315、楚塞三湘接，荆门九派通。十一月 234:32 上午11月-2304:32November 26,202316、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2023/11/26 4:32:4704:32:4726 November 202317、空山新雨后，天气晚来秋。4:32:47 上午4:32 上午04:32:4711月-239、杨柳散和风，青山澹吾虑。11月-2311月-23Sunday,November 26,202310、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。04:32:4704:32:4704:3211/26/2023 4:32:47 AM11、越是没有本领的就越加自

37、命非凡。11月-2304:32:4704:32Nov-2326-Nov-2312、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。04:32:4704:32:4704:32Sunday,November 26,202313、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。11月-2311月-2304:32:4704:32:47November 26,202314、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。26 十一月 20234:32:47 上午04:32:4711月-2315、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。十一月 234:32 上午11月-2304:32November 26,202316、业余生活要有意义，不要越轨。2023/11/26 4:32:4704:32:4726 November 202317、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。4:32:47 上午4:32 上午04:32:4711月-23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感感 谢谢 您您 的的 下下 载载 观观 看看专家告诉