高三皖豫名校联盟第一次联考作文“徒手攀岩的过程是习惯困难的过程”导写及范文.docx

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1、高三皖豫名校联盟第一次联考作文“徒手攀岩的过程是习惯困难的过程”导写及范文【原题呈现】23.阅读下面的材料,根据要求写作。(60分)徒手攀岩的过程是习惯困难的过程。这句话引发了你怎样的联想与思考?请写一篇文章。要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。【审题指导】这是一道极简材料式的作文题目。材料出自奥斯卡最佳纪录片徒手攀岩。徒手攀岩，顾名思义就是不带任何安全装备，全部装备只有一双攀岩鞋和一个粉袋，仅仅依靠双手双脚进行攀岩。要么登顶，要么死亡。这是大神级攀岩者挑战自我追求成就的终极“游戏”。片中的主人公 Alex无疑是其中的翘楚。他的生

2、活极简，住在车里，吃炒蔬菜，四处寻找攀岩地，一个孤僻又天真的大男孩。攀岩，就是他的生活，不对，应该说攀岩就是他的生命。他妈妈的一段话最能诠释这种状态：“我觉得在徒手攀岩时，他最能感受到生命的活力，也是他能感受到最多的东西、感触最多的时候。” 徒手攀岩需要超级强大的内心。试想在悬崖峭壁之上，只能着力于几个微小的颗粒，内心一丝恐惧颤动，就可能导致坠崖而死。 面对困难，人可能有三种模式：1有人逃避。逃避一时，不可能逃避一世。那些被我们暂时躲过去的困难，会一次又一次地以不同的形式改头换面出现。2有人想方设法要排除困难，最好是连根拔起的那种。希阿荣博堪布曾说：“痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭

3、事物的执着。”也就是说，很多事情，越是执着，越是想着克服、与之对抗，就越会陷入痛苦的循环当中。3还有另一种可能，那便是“习惯困难”。习惯困难，用最笨的方法一次又一次地重新打磨，结果发现那最笨的方法其实就是最有效的方法。如果你习惯了每天坚持锻炼；如果你习惯了每天阅读专著；如果你习惯了每天的高强度学习；你就不会觉得这些有什么难的。但是一旦停止，停止了一天、两天、三天，一旦你享受到了那种大脑放空、四肢懒散的轻松愉快，再重启紧张的“困难模式”，你一定会备感艰难，甚至痛不欲生。中国有句俗语“由俭入奢晚，由奢入俭难”也有相同的道理在里面。【优秀范文】1乘流击汰志，挐云攀高峰安慧 鞍山八中乘流击汰志，挐云攀

4、高峰。珍贵的东西，总要付出许多艰辛，才会显得珍贵。徒手攀岩的过程是习惯困难的过程，因此，欲遂鸿鹄志，挐云攀可擎。一路的艰辛，前行的执着与汗水，觑破真理于细微之处，志立鸿鹄当不负时代，我辈青年唯经风历雨、披荆斩棘，习惯困难，才能如日初升，舒天朝晖，磅礴东方。习惯困难，向上攀登，黾勉苦辛，朝乾夕惕。习惯困难，才能磨砺自己奋进向上之心，从而产生笃行不倦之力。我辈青年当终且乾乾，但行不倦，以奋斗砥砺人生。无限风光在险峰，欲览盛景登高处，艰难困苦，玉汝于成。君且看，钱七虎为国铸盾，移山跨海上天钻地，习惯困难，奋斗一甲子，铸盾六十年，了却家国天下事，白发终不悔；君且看，陆鸿扼住命运的喉咙，习惯困难，自强不

5、息，奋斗不止，为21个残疾人家庭撑起了一片蓝天，人生贵自强。付出艰辛，奋斗不止，梅花香自苦寒来，我辈青年当踵武前人，“自信挥戈能退日，河山依旧战旗红。”习惯困难，向上攀登，沧笙踏歌，静水流深。习惯困难，才能锻造自己坚忍不拔之志，从而获得锐意进取之念。我辈青年应唯实励新，精进臻善，以勇毅磨练意志。潮头击桨搏风浪，奋楫扬帆启航程，意志坚定，无惧蹭蹬。君且看，扶贫巾帼英雄杨宁，扶贫路上挑重担，不悔选择意志坚，习惯困难，广阔天地，大有作为；君且看，欣欣田间麦的徐淙祥，珍惜陇亩颗粒，心怀天下仓廪，习惯困难，坚定意志，只为田亩有收获，种出粮食饱苍生。磨练意志，勇毅笃行，我辈青年当学他们，寻梦路上不懈怠，意

6、志坚定踔厉行，“少年无惧岁月长，彼方尚有荣光在。”习惯困难，向上攀登，浮舟沧海，立马昆仑。习惯困难，才能成就自己坚毅果敢之行，从而拥有矢志不渝之情。我辈青年需日拱一卒，功不唐捐，以坚韧锻造品格。掬月在手向光行，追星赶月莫停留，坚忍不拔，成就人生。君且看，邓小岚，因为持守而变得美丽，锻造品格，习惯困难，坚韧前行，把自己留给一座小小山村，把山村的孩子们送上最绚丽的舞台，默默耕耘，无私奉献；君且看，奥运冠军徐梦桃，梦想无时休，习惯困难，锻造品格，坚忍不拔，克服伤病创纪录，桃之夭夭，灼灼其华。我辈自当如此直面困难，“云路鹏程九万里，雪窗烛火二十年。”心中雪莲开，登峰方可摘。经历风雨见彩虹，闯过隘口得平

7、坦。面对新百年的新征程，现代化的新使命，人类文明的新形态，我辈青年习惯困难乘长风，勇气无敌势先登。自信自强奋斗砥砺，磨练意志踔厉奋发，锻造品格勇毅前行，乘流击汰志，挐云攀高峰。2处于“攀岩模式”,学会习惯困难的确，当我们处于“攀岩模式”时，我们要考虑的不仅仅是如何克服一个困难，而是要如何习惯一个个困难。未来的很多事，谁也无法预料，但成功总是偏爱勇者。无论是面对工作上的难题还是生活中的不顺，与其逃避懈怠，不如多一点勇气。只要你勇于面对，习惯困难，抬起头就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的存在。迷茫焦虑的时候，直面那些风浪吧！穿过风雨，你所期待的都会到来。曾国藩曾言：“人遇逆境，无可奈何，而安之若命，

8、固是见识超卓。然君子用以力学，借困衡为砥砺，不但顺受而已。”意思是，人遭遇逆境是无可奈何的事，在逆境中随遇而安，已是见识超群，而君子能在逆境中勉励学习，借困境来磨炼自己，不会逆来顺受。人活一世，不免与逆境相伴。面对逆境，是逆来顺受还是逆风而上，都在于自己的选择。逆境虽带来困苦，但也促成长、磨心性。困境往往看上去如洪水猛兽，当我们勇敢应对，事情往往会柳暗花明。那些真正强大的人，都具有走出低谷、不断破局的能力。直面问题和困难，其实远比你想象的简单。很多时候，多坚持一秒，或是另辟蹊径，只要别后退，柳暗花明就可能会在前方等你。有位网友曾在网上分享过他的故事。他自觉内向，不喜欢社交，久而久之便也不习惯和

9、人打交道。但他的工作要求他每天都要和陌生人交往，这让他很是苦恼。他逼自己跟一个人缘好的同事学，遇上社交场合就看对方怎么做。没过几回，他已经能轻松地在公共场合发表意见，与人相处也越来越自然。所以你看，你所谓的无能为力，很多时候不过是自己吓自己。往前迈一小步，或许就会有翻倍的收获。就像有人说的：“逃避，就一直是输家。唯有面对，才是要赢的第一步。”因为忧虑未来而逃避，是最愚蠢的做法。越是焦虑迷茫、越是不想失败，才越该把勇气拿出来，跨过自己心里那道坎儿。人生的困难未必是要生离死别或是重大困境，也许经历肺炎疫情也是一种困难。一个月前我还在想春节回来要怎样工作，现在我的诉求已经降低到不生病就可以了。生活并不是一条大路上偶尔出现几个坑，而是在坑之间偶尔有一段顺利的路。把困难视作常态，就能更乐观地面对生活。学科网（北京）股份有限公司