大学生人际交往心理的问题探究.docx

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1、大学生人际交往中的心理问题探究摘要：人际交往虽然属于交际活动，但却与人的心理密切相关，两者具有直 接关联性，相互影响、相互作用，具有辩证关系。在人际交往方面，新时期的大 学生与传统大学生存在较大的心理差异，其人际交往心理具有独立性较强、抗压 能力弱、好奇心强等特征。通过对高校大学生人际交往的分析发现，日前大学生 人际交往心理问题主要表现为自卑、自负、嫉妒、多疑、社交恐惧等方面，对此 本文从大学生自身心理素质提升以及外部环境营造等方面提出优化策略。关键词：大学生；人际交往；心理问题；策略一、大学生人际交往中常见的心理问题第一，自卑心理。自卑是较为常见的一种心理特征，是不自信，缺乏自我认 同的现象

2、，通常情况下认为自己比他人差或者感觉他人看不起不自己。例如，身 材偏旁、过低等均会导致学生心理自卑并出现性格缺陷。第二，自负心理。自负 心理过于强调个人感受，将自我放在核心位置，对他人感受不予重视。对于大学 生而言，自负心理较为常见，毕竟大学生属于学习较高的群体，在社会上具有一 定的认同感。第三，多疑心理。多疑是不信任的一种表现，具有主观臆断特征。 多疑通常情况下是空想，这种想象没有依据，属于消极心理现象，是大学生较为 常见的心理问题。此外，部分学生还存在社交恐惧心理、嫉妒心理等。二、大学生人际交往心理问题产生的成因大学人际交往心理问题产生受主观、客观因素影响，具体如下：第一，主观层面。首先，

3、大学生个人认知水平有限，甚至对于美丑善恶的辨 别存在误差，个人认知不足会影响到其在人际交往中的行为活动。其次，内在性 格不健全。个性鲜明是新时代大学生的显著特点，这些性格虽然能够彰显大学生 个性，突出自我，不过在人际交往中易于遇到诸多困境，对人际交往的开展是不 利的，如部分学生脾气暴躁、偏激等，这些性格不利于人际交往，交往当中会让 其他学生感到不适，多数学生不愿意与这样性格的学生进行交往。再次，交际能 力不足。在人际交往方面，多数大学生不善于表达自己的想法，这种情况下不仅 无法进行直接有效的沟通，反而会由于表达模糊而引发误会。此外，部分大学生 生理缺陷也会引发心理问题。第二，客观层面。首先，学

4、校环境。一方面，学校缺乏健全的心理辅导机构, 心理专业老师较为匮乏，难以满足高校学生心理辅导需求；另一方面，高校管理 松懈，缺乏与学生之间及时的沟通交流，是很难掌握学生心理问题的，更无法为 学生提供及时有效的心理辅导。其次，家庭环境。家庭教育方式、家庭氛围、家 庭经济因素均会影响大学生心理健康，也会对大学生人际较为产生影响。再次, 社会环境。大学是一个小型社会，而且与社会之间有着密切关联性，大学本身具 有开放性特征，学生能够随时走向校外，接触社会，因此社会环境对大学生思想 也会产生一定影响。例如，网络时代，学生拥有较为充足的自由时间，部分缺乏 自制力的学生就沉迷于网络当中，自甘堕落，同时也缺乏

5、与同学、朋友之间的沟 通交流。三、应对大学生人际交往心理问题的有效策略（一）注重大学生内在心理需求的把握第一，加大学生团体心理训练。首先，通过团体心理训练能够提高学生自我 认知能力，更为客观对自身作出判定，把握自己存在的问题，并理性对待；其次， 信任训练。团体心理训练属于集体活动，在训练当中有很多团体项目，该项目能 够培养学生之间的信任度，提高学生的自信心，更好帮助学生应对恐。第二，注 重学生人际交往能力培养。首先，明确人际交往重要性，提高学生对人际交往正 确认识，积极参与人际交往当中，提升个人人际交往技能。其次，树立良好心态， 丰富内在心理，正确对待和认识人际交往。第三，塑造良好性格，绽放个

6、人魅力。 大学生要学会控制自己的情绪，调节自己的情绪,树立积极乐观的心态。在生活、 学习当中难免会遇到挫折、困难，这种情况下要合理调节自我情绪，以积极心态 应对困难，这样既能够让自己充满正能量，又能够绽放个人魅力。（二）营造大学生人际交往的良好外部环境第一，温馨家庭环境营造。首先，家长应积极为孩子创建和谐幸福的家庭环 境，这有助于促进孩子心理健康的发展。其次，家长应提高自身的文化修养以及 个人素质，为孩子树立正确的人际交往观念。第二，健康校园交际环境的营造。 首先，打造和谐的校园氛围。将社会主义核心价值观纳入日常教育过程，提高学 生的价值观念，使其自觉养成良好的道德观、价值观。其次，在校园内建设心理 咨询机构，发挥网络平台优势，为学生提供免费的心理咨询服务。第三，和谐社 会环境的营造。积极弘扬社会主义核心价值理念，例如，利用校园网、公众号、 思政课、演讲比赛等开展与社会主义核心价值观相关的活动，营造良好的校园人 际交往氛围，提升学生价值理念。四、结语人际交往过程中大学生会在实践中获得感知，情感会日趋丰富，认知能力、 认知范围、认识水平、人际交往能力等能力均会得以提升，心理素质会逐渐健全， 人格得以完善，因此，要重视大学生人际交往中存在的心理问题，营造良好的人 际交往环境。