关于篮球教练的个人工作总结范文.docx

《关于篮球教练的个人工作总结范文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于篮球教练的个人工作总结范文.docx（175页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 关于篮球教练的个人工作总结范文_篮球教练工作总结 我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏，在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩，这和教练员的细心培育和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。 一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培育。 首先说说前期选材，领导班子赐予我校体育特别大的支持，主要表达在特长生招生政策上：每学期高一学年入学之前都有特长生加试，合格的同学可以享受的特别待遇有两种，首先是一等特长生，学校赐予免除入学费用一半的嘉奖，其次是二等特长生，学校赐予免除1/3学费的嘉奖。这样就有许多篮球方面比拟不错的学生来加试，给我们教练员很大的选择空间。

2、没有好的队员，有再好的教练也不行能取得好成绩，所以取得好成绩最主要的一个缘由就是选材。 其次谈谈队员后期的培育。在培育篮球运发动方面，学校和体育组达成共识，主要从两个方面进展培育，一是篮球技能的培育和训练，二是做人做事，为人处事等方面的培育。也就是说一个优秀的队员，不仅仅要有好的篮球技战术力量，更要有良好的球品和球风。在篮球技能培育方面，针对我县和外县目前高中篮球进展刚刚起步，水平还不是很高的，队员个人力量有限，整体战术协作一般很难打出来的特点，从两方面训练队员，就是进攻和防守。进攻方面：我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人力量以及小范围的进攻协作。防守方面，主要培育队员的单防

3、力量、协防力量、和体能。没有高命中率和优秀的防守，谈不上竞赛更谈不到成功。 另外，针对学生的心理素养不高和竞赛阅历缺乏的特点，我们常常对队员进展心理素养方面的训练，在寻常投篮训练时我们就加人防守，在投篮人面前形成威逼，使得队员在竞赛时面前有人防守时，也能够正常出手，没有心理障碍。还有就是罚篮，竞赛过程中，罚篮不行能没有人干扰，尤其像NBA竞赛中，客场的时候，篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率，在我们训练时也留意到这方面的练习，练习罚篮时我们就对学生进展一些语言上的和动作上的干扰，熬炼他们的心理素养。而且我们教练员常常和队员进展罚篮或者投篮竞赛，以做俯卧撑为筹码和队

4、员打赌来熬炼他们的心理素养等。 一个优秀的运发动不仅仅要有精彩的个人力量和团队协作力量，更要有良好的球风和球品。在寻常的训练过程中，我们尤其重视队员的道德品质教育，常常强调什么是体育精神，什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物，队员都能立刻清理掉，训练时教练员不在场，队员也能兢兢业业根据训练规划不打折扣的仔细完成。寻常对学校的其他领导教师和同学都能够尊敬有嘉，讲文明懂礼貌，远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运发动之前先做优秀的学生。 最终还要感谢教育局为各学校制造的良好篮球气氛和竞赛空间，没有上级领导的大力支持和周密组织，就没有今日的蓬勃进展的永吉县篮

5、球事业。 关于篮球教练的个人优秀工作总结范文【篇二】 为了参与20xx年中学生篮球竞赛，我校从开学的第一周就开头组建初中男子篮球队。10月13号篮球竞赛在县体育馆落幕了，为期两个月的篮球队集训也宣告完毕了。通过接近两个月时间的训练，初中男子篮球队队员综合素养都有了肯定的提高，现将这次集训做如下几方面的总结： 一、选才工作 选才工作的好坏，会直接影响到训练的成败。因此在选才开头之前自己深受压力之大，不过幸运的是得到科组同事关怀和帮忙下，制定出了一些选才标准： 1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 2、身体素养好，结合篮球的技战术特点，从身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气

6、等几个方面去评定。 3、技战术水平高，通过传接球、运球、投篮、个人防守和协作意识等几个方面去评定。 4、遵守学校规章制度，学习成绩较好。 选才工作做的缺乏的地方有： 1、自己是青年教师，选才各方面的阅历比拟缺乏。 2、在宣传方面做的不够充分。这次组建球队的时间比拟紧，初中年级有许多力量强的学生不知道要组建篮球队，因此没有报名参与竞选。 二、思想作风训练 思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队进展方向的问题。只有严格的治理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。因此，在整个集训过程中自己都以身作

7、则，严格要求队员，让他们自觉、积极的投入训练，把思想作风教育渗透到训练场上、竞赛之中和队员们的学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练规划。 思想作风训练缺乏的地方主要是由于训练时间紧、任务重，队员文化学习生活的思想作风了解较少，没有常常与班主任进展沟通与沟通。 三、身体素养的训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养。严密结合篮球技术的特点和要求进展以下身体素养训练： 1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。 2、力气主要以俯卧撑的形式练习。 3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。 4、严密结合单个篮球技术，进展防守步伐练习、投篮练习，运球练习

8、等。 身体素养练习缺乏的地方主要是，由于训练时间比拟短，队员的 技战术水平较差，在整个训练规划重点在于提高技战术水平，因此身体素养训练时间相比照较少，短期的训练水平提高不明显。 四、技术战术练习 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的根底。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面进展。因此技术战术练习主要有以下几个方面： 1、篮球根底技术练习，包括有传接球，运球，投篮和根本步伐等练习。 2、篮球的协作练习，包括有传切协作练习，策应协作练习，掩护协作练习和突安排合练习。 3、爱护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。 4、篮球防守练习，包括半场、全场紧逼人盯

9、人防守练习，半场的三二联防练习。 5、篮球快攻练习，包括有二人短传快攻练习，三线快攻根本协作练习，二打一“过三关”协作练习和快攻三打二协作练习。 6、多种训练手段，并模拟竞赛的模式，提高运发动的战术意识和战术运用力量。阵地战时，要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员，并准时与队友协作完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人力量，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与协作力量，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的根底协作，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。 技术战术练习缺乏的地方有，由于队员篮球根本功较差，并且训练的时间短，所

10、以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技战术，但是实战时机较少，不能敏捷运用技战术。针对每位队员的特点，进展单独辅导的时间较少。 五、心理训练 心理训练主要是通过一些模拟竞赛培育队员的各种意志、品质、情感等心理品质。还有在训练中贯穿思想教育，培育队员的世界观、人生观和价值观。在训练完毕后一起进展总结和反思，不断对队员的心态进展调整。 心理训练缺乏的地方有，模拟的对抗性竞赛少，队员实战的心理熬炼不全面。 在学校领导的关怀和支持下，同事的鼓舞和帮忙下，这次备战集训队员们技战术水平都有不同程度的提高，特殊值得确定的是队员们的纪律和团队精神。但是也在训练过程中发觉了许多的缺乏的地

11、方，因此在今后的教学上要不断总结与反思，改良和完善教学内容与教学手段，让队员在提高技战术的同时，还能欢乐地享受篮球。.F132.cOm 关于篮球教练的个人优秀工作总结范文【篇三】 本学年我主要是负责篮球校本课程的教学。本学年学生报名参与篮球校本课程特别踊跃，表现出了很高的积极性。本学年我依据学生的身体特点安排了以把握根本篮球技术为主的教学内容。 本学年前半段时间，主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培育他们对篮球运动的兴趣。在从事这局部教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完根本动作要领，学生熟识后通过各种嬉戏活动提高学生的篮球技

12、能。校本课程是以培育学生的兴趣为主教学目的的，那么对于中学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的学生来说尤为重要。 嬉戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于嬉戏中寓教于乐，很好的到达了教学目的。在把握了根本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人相互协作才能完成的练习原地传球及行进间传球。现在的孩子根本是独生子女，他们个人活动力量都很强，但是需要两个人或是多个人协作进展活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培育学生的合作精神。个人的力气是微缺乏道的，一个要想在社会取得胜利和成就，就需要与人合作，需要得到他人

13、的帮忙，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋鼓励，努力培育竞争意识和力量有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。 在本学年的后半时间里，我主要是组织学生进展三对三或是五对五的教学竞赛，让学生将本学期所学的篮球根本技术运用到实践中。在实践中找到缺乏，并提高自己。打起竞赛来他们的积极性及作风特别精彩。虽然竞赛中还存在着许多走步的现象；虽然他们很长时间也投不进去一个球；虽然他们没有什么娴熟的协作，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的欢乐。 本学年篮球校本课程存在缺乏的方是，低年级学生由于力气的缺乏投篮比拟困难，积极性不是很高。由于人比拟多，场地少，学生练习的次数不是许多，

14、没有到达预想的效果。 回忆一个学期校本课程的教学，有收获、也有缺乏，我将不断努力学习、总结、提高，争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。 关于篮球教练的个人优秀工作总结范文【篇四】 本学期篮球其次课堂以学校的工作规划为依据，根据学生的特点动身，从四到六年级选拔学生参与系统训练。通过这一个学期的训练和对队员的观看和了解，最终确定了12人校队名单，积极迎接下学期进行的街道篮球赛。并在三、四年级选拔了局部学生利用课余时间进展篮球根本练习，为梯队建立打好根底。现将本学期篮球其次课堂活动状况总结如下： 这是我从教其次年来带小学生进展篮球训练，在阅历方面并不是很丰富。我针对队员的身体素养、根本技术相

15、对薄弱的状况，制订了本学期活动安排，宗旨就是在提高队员身体素养的根底上，进展以根本技术练习为主，辅以简洁战术训练。特殊是在练习中加强速度、耐力等身体素养训练，让学生意识到“有气才有力”的含义，明白到保持充足的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培育骨干队员协作教师进展战术展现，让队员得到胜利的体验。还有就是在练习中多增加以下学问性、趣味性强的东西，比方在练习过程中结合一些小学生比拟感兴趣的篮球嬉戏，调动学生的积极性和训练热忱。再如把运球技术的把握以绕杆接力的形式进展训练，这样既增加了练习的次数与密度，同时也培育了学生的团结、集体主义精神。依据队员的反应，效果较好。 通过一个学期篮球队员把握篮球技术

16、状况来看，全体都有不同程度的提高，在运动意识方面尤为突出。在本学期活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对四至六年级的学生进展了全面的系统的训练，以备下学期的上级部门举办的篮球竞赛。为了更好更有效的训练我注意了解每一个队员的状况，留下每个队员的联系方式，并主动和家长沟通，然后有针对性的训练。再有在练习根底上，尽量进展他们的特长，启发他们的积极性和制造性。总之本学期的篮球其次课堂的开展是有成效的，通过几次队内竞赛的检验，每一名队员都在原有根底上有明显提高。 信任我校篮球其次课堂是会越来越有成效的，固然这当中也存在缺乏的地方，只要熟悉到缺乏，积极去面对，常常自我反省、自我检

17、讨，是会得到进步的。在学生当中形成人人熟识篮球、人人喜爱篮球的良好气氛。 关于篮球教练的个人优秀工作总结范文【篇五】 我校篮球的训练，已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、根本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下： 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成局部，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的治理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了到达训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，

18、科学地进展大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练规划。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻发动的身体安康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的根底，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急剧烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、

19、弹跳、灵敏等身体素养，严密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进展训练：一种是严密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进展的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进展的。 三、技术战术训练 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的根底。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的根底上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、有用、精确、娴熟的要求。 四、四个留意事项 每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：

20、随时留意接球，完成区域战术连接。 随时留意传球，传给时机最好的队友完成进攻或防守进攻。 随时预备进攻，进会稍纵即逝，要抓住时机完成任务。 随时预备为队友制造良好的时机，充分发挥集体的力气，利用突分、掩护、策应的根底协作，翻开局面或扩大战果。 不管是男队员还是女队员，在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主，培育学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成绩。 f132.cOm更多工作总结

21、扩展阅读 有关篮球教练的个人工作总结努力方向精选 时间疾驰，依据学校的工作安排，我们应当对这一时期的篮球教练工作进展工作总结了，工作总结可以帮忙我们发觉自身缺乏，总结胜利的阅历，写工作总结肯定要包括近期工作完成状况和后续的工作规划，你知道大家都是怎么写篮球教练工作总结的吗？范文资讯网小编为此认真地整理了以下内容有关篮球教练的个人工作总结努力方向，盼望能对您有所帮忙，请保藏。 有关篮球教练的个人工作总结努力方向(篇一) 本学期，篮球协会协办了校迎新杯篮球竞赛、各系迎新杯篮球竞赛、篮霸天下全明星对抗赛(三分球大赛)等活动！同学们不仅提高了篮球技术水平、裁判水平、指挥力量和组织竞赛力量，还培育了同学

22、们的集体主义精神，熬炼了优秀的心理素养。竞赛期间吸引了大量会员参与和大批观众到场观看，对我们篮协做出了肯定的支持和宣传。 除此之外篮协还圆满的完成了以下工作： (1)组织会员裁判员技术培训大会，提高了会员比照赛的吹罚技术。 (2)组织技术部进展会员技术培训，提高会员的篮球技术水平。 (3)为校篮球队培育输送了新队员。 但工作也有缺乏之处，由于较多缘由，水平较差的会员未能享受到活动的乐趣。我们会争取在下学期多针对水平较差的会员举办一些活动。 在过去的一学期，我们篮球协会的工作有得也有失。由于学期较短，课业负担较重，并未过多的举办活动，但每个举办的活动都很出彩，这就对篮协的进展起到了推动作用。在下

23、个学期，我们会保存这个学期的胜利阅历，克制缺乏之处，努力使篮球协会推动到更高档次。 有关篮球教练的个人工作总结努力方向(篇二) 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成局部，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运发动的体质，不断提高机体的力量，进展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体，才能更好的进展专项训练。其次要把握篮球运动的学问、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运发动进展思想教育，培育运发动高尚的道德，优良的作风，顽强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身安康的学生。 一、依据学生的年

24、龄特征，做好选材工作 选才工作是运动胜利的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 1、队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 2、身体条件：身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 3、技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观看发觉学生的根本技能。 4、文化学习仔细，成绩较好。 二、起点抓得早，连接比拟好。 1、留意中、小学的挂钩，把培育的对象和训练工作深入中心小学，以保证“苗子”的来源，并有较早的起点。 2、学校里一、二线队伍的连接，以保证在来年的竞赛中有充分的生源。 三、坚持改革创新

25、，进展科学训练。 1、加强思想政治教育。 只有在训练中加强思想政治教育。把握学生的思想动机，才能切实地抓好训练，提高训练质量。课外，篮球训练中以育人为宗旨，努力提高学生的运动技术水平，在落实训练课时中，在训练课外加强思想品德教育，精选训练内容。采纳符合学生的特点的训练方法和手段，提高训练课的质量。 2、加强身体素养训练。 没有良好的身体素养，便不行能把握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。篮球运动专项身体素养，就是与篮球运动特点相适应的力气，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养，反响与应变力量等；技术根底(掌握和支配球的力量，根本技术、连接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等)。因

26、此在训练工作中应强调根底素养训练。 四、在球队治理上下力度。 1、要想训练出一支好球队，教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练，教师和学生肯定要有良好的身体素养，要有坚持不懈的意志力，而且教师要把学生的训练热忱充分发挥出来， 使师生的思想统一，目标、行动要全都，只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉献精神，要培育学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼精神。虽然说孩子能吃苦，但这究竟孩子，所以在训练中还要让学生连续进展体能训练，只有坚实的机体才适应各种训练。要学生做到，教师必需要先做到，所以教师要有坚实的身体，过硬的专业技术，这更能树立在学生心目中的形象，在学生中也要树立标兵，使大家有典范，这样

27、使他们的意志品德、精神风貌得发升华，如在训练中对学生叙述集体的力气，要让他们懂得相互团结协作、相互体谅、相互帮忙、的团体战斗精神；只有这样才能良好的战斗作风，才有分散力。 总之，首先感谢学校领导对训练队的支持。在平常训练中，常常关怀队员的学习和训练。通过自己的严格治理造就了一支作风坚韧、思想素养高、根本功扎实的队伍，为学校篮球运动取得优异成绩连续努力奋进，再创辉煌。 有关篮球教练的个人工作总结努力方向(篇三) 一、思想作风训练首先进展个人的日常行为标准养成教育，我们进展严格的准军事化治理，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。经过从不适应到适应，包含了我们的教练

28、，保育员，食堂工作人员，学校保安的许多心血。训练中重点进展个人意志力的培育，为了到达训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进展大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。 二、身体素养训练本阶段身体素养训练是重点。为了增进寻发动的身体安康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主。同时进展专项的身体素养训练，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，严密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进展训练：一种是严密结合单个篮球技术

29、、战术的特点和要求进展的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进展的。 三、个人技术战术训练我们原来有15名队员，后来进展裁减4人，1人改练排球，一共10名队员。其中两名前锋跟家长外出了，全队战术训练有困难，主要以个人技术训练为主，适当增加两三人的小协作训练。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的根底上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。 四、心理训练这批运发动大多学习成绩优秀，而且是班干部，比拟前几届心里素养没得说的。而且全部队员参与过去年的竞赛，相对于其它学校是有心里优势的。

30、因此，训练中要把培育队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位。 有关篮球教练的个人工作总结努力方向(篇四) 我校小学部女子篮球队自组建以来，经过近四个月的训练，队员在思想作风、身体素养、根本技术、战术方面有了不同程度的提高，现将工作总结如下： 一、思想作风 思想作风是球队思想教育的一个很重要的局部，只有严格治理和科学训练相结合，才能培育出技、战术、身体素养良好的球队。为到达目的，我在训练中坚持从难、从严、从实战动身，培育英勇、坚韧的战斗作风，以集体为最高荣誉，把这种硬作风渗透到训练场上，和队员学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务来抓。 二、身体素养训练 在进展一般训练时，主要以速度、力气、耐力

31、等素养为主。进展专项身体素养训练时，主要以两种形式进展训练：一种是严密结合单个篮球技术、战斗的特点和要求进展的特地素养训练；一种是结合篮球技、战术意识进展的专项训练。 三、技、战术训练 在全面训练的根底上，特殊突出重点练习，从中培育学生的篮球组合、跑位、传球、投篮、掩护等技、战术的专项意识，使队员充分发挥自身的个人技术特点，强调以几个点为中心，加强掩护，反跑，和空切的小局部协作，力争全面、有用、精确、娴熟，并在实战中检验。 四、改良 1、加强实战训练，熬炼心理素养，但要留意适度，防止受伤及体力下降。 2、竞赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情；对于实力

32、较强的对手，我们严防死守，不放弃，避开失误。 3、好的训练方式连续发扬下去。 4、赛前调查对方的实力和根本概况。 由于在选拔队员方面中存在问题，加上学生全是新选拔的队员，没有任何根底，只有个别女生有点根底。为能培育一支作风过硬、技、战术精良的女子篮球队，我会努力不懈，为振兴我校女子篮球事业做出更大的奉献。 有关篮球教练的个人工作总结努力方向(篇五) 本暑假期马上完毕，我结合我校实际，仔细抓好篮球队的训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按规划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平，为备战“三好杯”打下坚实的根底。 篮球运动是一项动作比拟简单，变化多样，敏捷性，技术性和竞争性都

33、比拟强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的根本技能概念，如熟识球性和控球力量，体会动作要领，初步把握篮球最根本技术、战术，进展学生灵敏协调等身体素养。 本暑假期间篮球训练内容丰富多彩，按规划进展以下内容训练：熟识球性。根本站立姿态和持球方法。原地、行进间运球。原地行进间双手胸前传、接球。原地双手胸前投篮。行进间直线运球。行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。后退跑的技术。篮球战术等等。 在根本技术的训练过程中，队员们身体素养相对较差，跑跳力量不强。全部队员对篮球都比拟生疏，连根本的运球、传球、投篮都不熟

34、。因此训练上难度很大。我着重从篮球学问入手，对队员们具体讲解了篮球的规章，使队员们明白了篮球的自身特点，在训练中让队员明白运球、传球是篮球竞赛中的关键技术，通过娴熟把握根本技术和娴熟的根底协作(传切、突破、掩护等)，使将来在竞赛中把握竞赛的主动权。 对运球的训练 运球在竞赛中是特别重要的技术环节，在快速推动的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队假如在竞赛中不会带球，掌握球，那么这支球队确定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成局部。在训练中我首先对运球的手法进展教学，我发觉简单错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜爱眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习

35、，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“Z”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在竞赛中都是比拟常常使用到的技术动作。把运球练习结合到竞赛中去，例如对队员的运球时间进展竞赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩处，或是运球追赶跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，到达训练的目的，一举两得。 对传、接球的训练 传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术协作的详细手段。是竞赛中运用最多的根本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术协作质量。因此我非常重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避开

36、丢球，重点要求她们留意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球、传反弹球等等。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的竞赛埋下隐患。因此在训练中我常常提示队员要时时留意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开头，再进展移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用力量。 防守是竞赛中重要的环节 防守技术是队员在防守时，为了阻止和破坏对手的进攻，到达夺球反攻的目的所实行的各种动作的总称。初中生篮球运动水平较低，在

37、竞赛中往往注意进攻无视了防守的重要性。在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗状况下练习，再进展积极对抗状况下练习。加强防守步法的训练。准时订正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威逼。在训练中我通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，掌握对手接球。提示队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。 进展体能强化训练，增加体能储藏 我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练规划，而篮球竞赛是一项

38、身体对抗性强、运动强度极大的工程，它需要运发动在竞赛中有充分的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的进展方向是“高、快、准“。中学生也不例外，只有体力跟上竞赛的要求，在竞赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克制体力上的极限，每次训练课后，还要进展一些体能方面的训练，提高速度、耐力、灵敏等素养，熬炼他们坚韧的竞赛作风。 多进展教学竞赛，增加队员实战阅历 竞赛是检验一支球队平常训练水平的质量好坏的标准。在集训期间，我联系其他兄弟学校的球队，比方：景炎、市五中打友情赛，在竞赛中发觉缺乏之处，和金教师一同探讨、沟通，在训练中得以改正。 总之，我校男子篮球队起点低、身高矮的特点，

39、要想在“三好杯”上有所作为必需科学的训练，不断积存阅历，尤其对运发动心理、智力、作风、意志等因素的讨论是非常重要的。对其进展有效的训练，将会使篮球运发动综合力量更具有全面性和有用性。 有关篮球教练的个人工作总结努力方向(篇六) 我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏，在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩，这和教练员的细心培育和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。 一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培育。 首先说说前期选材，领导班子赐予我校体育特别大的支持，主要表达在特长生招生政策上：每学期高一学年入学之前都有特长生加试，合格的同学可以享受的特别待遇

40、有两种，首先是一等特长生，学校赐予免除入学费用一半的嘉奖，其次是二等特长生，学校赐予免除1/3学费的嘉奖。这样就有许多篮球方面比拟不错的学生来加试，给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员，有再好的教练也不行能取得好成绩，所以取得好成绩最主要的一个缘由就是选材。 其次谈谈队员后期的培育。在培育篮球运发动方面，学校和体育组达成共识，主要从两个方面进展培育，一是篮球技能的培育和训练，二是做人做事，为人处事等方面的培育。也就是说一个优秀的队员，不仅仅要有好的篮球技战术力量，更要有良好的球品和球风。在篮球技能培育方面，针对我县和外县目前高中篮球进展刚刚起步，水平还不是很高的，队员个人力量有限，整体战术

41、协作一般很难打出来的特点，从两方面训练队员，就是进攻和防守。进攻方面：我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人力量以及小范围的进攻协作。防守方面，主要培育队员的单防力量、协防力量、和体能。没有高命中率和优秀的防守，谈不上竞赛更谈不到成功。 另外，针对学生的心理素养不高和竞赛阅历缺乏的特点，我们常常对队员进展心理素养方面的训练，在寻常投篮训练时我们就加人防守，在投篮人面前形成威逼，使得队员在竞赛时面前有人防守时，也能够正常出手，没有心理障碍。还有就是罚篮，竞赛过程中，罚篮不行能没有人干扰，尤其像NBA竞赛中，客场的时候，篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率

42、，在我们训练时也留意到这方面的练习，练习罚篮时我们就对学生进展一些语言上的和动作上的干扰，熬炼他们的心理素养。而且我们教练员常常和队员进展罚篮或者投篮竞赛，以做俯卧撑为筹码和队员打赌来熬炼他们的心理素养等。 一个优秀的运发动不仅仅要有精彩的个人力量和团队协作力量，更要有良好的球风和球品。在寻常的训练过程中，我们尤其重视队员的道德品质教育，常常强调什么是体育精神，什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物，队员都能立刻清理掉，训练时教练员不在场，队员也能兢兢业业根据训练规划不打折扣的仔细完成。寻常对学校的其他领导教师和同学都能够尊敬有嘉，讲文明懂礼貌，远离任何打仗斗殴逃课吸

43、烟喝酒等不良现象。做好的篮球运发动之前先做优秀的学生。 最终还要感谢教育局为各学校制造的良好篮球气氛和竞赛空间，没有上级领导的大力支持和周密组织，就没有今日的蓬勃进展的永吉县篮球事业。 1、关于选才。 选才工作是运动胜利的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 身体条件：身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观看发觉学生的根本技能。 2、身体训练。 没有良好的身体素养，便不行能把握高难度动作和完善的技术和战

44、术、及强大的训练和竞赛。 篮球运动专项身体素养，就是与篮球运动特点相适应的力气，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养，因此在训练工作中应强调身体训练。 3技术、战术和心理素养训练。 技术训练肯定要切合实际，适应竞赛，使队员紧急、剧烈并能在简单的竞赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是依据竞赛双方状况，正确地安排力气，充分发挥身体和技术特长，团结帮助精神等。一个队员的心理训练与竞赛有亲密相关，要重视心理训练。 总之，平常多与四周的小学进展竞赛，不断改良训练方法，进一步提高技术和技能，擅长总结阅历，提高整体水平，我想，是会获得好成绩的。 篮球教练个人励志年度工作总结范文【荐】 弹指之间，根据学校领导的安

45、排，我们要预先写篮球教练工作总结了，工作总结可以帮忙我们提升自我认知，以便改正缺点，工作总结肯定要以事实和材料为依据，不能凭空捏造，那么你知道篮球教练工作总结应当怎么写吗？下面的内容是范文资讯网小编为大家整理的篮球教练个人励志年度工作总结范文，仅供参考，盼望可以帮忙到您。 篮球教练个人励志年度工作总结范文(篇一) 我校篮球的训练，已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、根本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下： 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成局部，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的治理教

46、育和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了到达训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进展大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练规划。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻发动的身体安康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的根底，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急剧烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在