水平五（高一）体育《接力跑--下压式传接棒》教学设计及教案.docx

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1、下压式传接棒教学设计学习阶段：高一年级教学内容：下压式传接棒一、教学设计说明在全面推进素质教育的今天，学校体育作为学校教育的重要组成部分，同时作为素质教 育的突破口越来越被重视起来。体育教学是学校体育最有效的实施手段，随着新课程改革的 不断深入和发展，体育与健康课已经在学生的学习生活中占据了非常重要的位置。新的课程 理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动 兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激 发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习 式教学模式，使学生学会自主学习、合作

2、学习、探究学习，通过亲身经历过程，内化为对体 育的兴趣与能力。在教学比赛中教师充当裁判，公平公正，树立良好的形象，或参与比赛， 拉近师生之间的距离，学生在学习技术的同时要求理论与实践相结合，掌握一定科学锻炼的 理论和方法，深化学生对体育运动的认同与理解。二、教学分析（一）教学内容分析接力跑是以几个人相互配合，密切合作，分别跑完个自规定距离的集体项目，又是田径中唯 一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑与快速 跑技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的的技术，要求各棒队员的协调配合，保证 在快速跑中完成传接棒。接力跑的练习，在提高学生快速跑的基础上，能进一步

3、增强学生在 快跑中完成传接棒动作的准确协调和思维能力。我们采用循序渐进的练习方法，使学生熟练 掌握传接棒的技术动作，体会在学习中获得的成就感，积极地参与，更好地完成教学目标。（二）教学对象分析：一切教学活动都是为了学生的发展，教学是为学习的主体一一学生而设计，教学目标的实 现也是通过学生来实现的，因此必须重视对学生的分析。学生分析从以下三方面入手：（1）、学生一般特征分析：16-18岁高中阶段的学生精力充沛，处在长身体时期。兴趣广泛、 求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力相对教初中好、 注意力集中时间教初中长。（2）、学生体育学习风格：对体育与健康课有浓厚的兴趣

4、，课上好动，愿意比赛和游戏，有 较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。（3）学生初始能力和教学起点的确定：学生从小学一年级就学习了跑的技术。对于跑大家 都就得很枯燥，然而大多数学生对4x100接力比赛有很大的兴趣。三、教学目标根据新课程运动参与领域目标，高中学生身心发展水平四目标，以及我对教材的分析制 定以下教学目标：（一）运动参与目标：使85%-90%的同学参与到课堂学习中来，培养学生运动参与意识。（-）知识与技能目标：通过教学使参与课堂的85%-90%学生掌握接力跑中下压式传接棒的 技术。（三）身体健康目标：通过接力跑的练习，增强学生下肢力量提高快速跑能力。（四）心理健康目标

5、：培养学生积极进取，勇于拼搏的精神。（五）社会适应目标：通过本节课内容，培养学生团结、互助的优良品质。四、教学重点、难点重点：下压式交接棒时的配合。通过日常生活传递东西，以及九年体育与健康课的学习，学生已经基本了解了接力时交接棒 的相关知识，但由于身体素质、判断力的差异配合程度对接力技术运用都起到了决定性作用。 因此本次课就把交接棒时的配合练习视为本次课的重点。难点：交接棒的时机把握。通过多次的，循序渐进练习让学生探索最佳的传接时机。五、教学方法与媒体（一）教学方法1、讲解示范法：教师通过生动形象的讲解和示范使学生对要学习的内容有一个最直观的表象。2、循序渐进法：在组织练习时由原地到行进，由走

6、到慢跑最后到快速跑，循序渐进让学生熟 练技术动作，慢慢掌握节奏，探索传接棒的配合以及传接时机。3、竞赛激励法：运用竞赛激励，提高学生的运动兴趣，强化运动技能形成及实际应用。（二）教学媒体（接力棒、音乐播放器、标志桶、场地、器材布置） 六、教学过程设计本次课的教学流程如下：课堂常规一热身一迎面接力一原地传接棒一行进间传接棒一十字接力一恢复身心一课的评价一布置作业一下课 （一）课堂常规：（二）准备部分一一愉悦身心阶段: 教师活动：1、兔子舞、热身操2、教师领作徒手操 学生活动：1、在教师指挥下完成2、随教师同作 阶段教学目标：积极参与、达到热身（三）基本部分一一增智促技阶段第一段（复习立棒式交接棒

7、一一迎面接力比赛）组 织: 教师活动：1、提问：迎面接力用哪一种交接棒的方法和立棒式交接棒的技术要领。2、教师找一位同学一起作示范3、组织学生迎面接力比赛学生活动：1、认真回答问题2、配合老师示范，仔细观察老师动作3、认真比赛，注意安全阶段教学目标：通过迎面接力比赛，复习接力跑立棒式传接棒技术，调动学生学习兴趣。第二段（学习传接棒技术一一原地传接棒练习）组 织：教师活动：1、提问：哪位同学知道接力跑传接棒的方式有儿种?2、教师讲解下压式传接棒的技术要领3、教师找一位同学一起作示范4、组织学生原地练习学生活动：1、回答问题2、认真听老师讲解3、配合老师示范，仔细观察老师动作4、认真练习阶段教学目

8、标：掌握接力跑下压式传接棒的动作要领。 第三段（学习传接棒技术一一行进间传接棒练习）教师活动：组织学生每排站一个圆圈，逆时针方向跑进，每位学生依次进行下压式传接棒练习。1、把全班分四组，再练习过程中小组探讨自己的学习方法。2、提示学生传接棒两人的配合3、引导学生思考传接时机4、注意学生练习中出现的错误动作并加以指导。5、观察学生交棒是否正确学 生活动：1、学生认真练习，小组讨论自己的方法2、及时规范自己动作3、注意传接棒的配合，思考传接棒的最佳时机阶段教学目标：掌握熟练下压式传接棒的配合与传接棒的时机第四段（快速跑动传接棒比赛一一十字接力）教师活动：比赛是本次课的高潮，充分体现学生的参与意识。

9、教师组织学生比赛讲解比赛方法和规则，以 及奖惩办法。学生 活动：在老师组织下进行比赛。阶段教学目标：巩固学生传接棒技术、培养学生参与意识、竞争意识以及合作与拼搏精神。（四）结束部分一一恢复身心阶段：组 织：教师活动：恢复身心阶段教师根据音乐创编的放松舞蹈，教师带领学生伴随音乐进行放松。学生活动：随教师放松拉伸上下肢。阶段教学目标：恢复身心接力跑-下压式传接球教学 内容接力跑一-下压式传接棒教运动参与目标使85%-90%的同学参与到课堂学习中来，培养学生运动参与意 识。学知识与技能目标通过教学使参与课堂的85%-90%学生掌握接力跑中下压式传接 棒的技术。目身体健康目标通过接力跑的练习，增强学生

10、下肢力量提高快速跑能力。标心理健康目标培养学生积极进取，勇于拼搏的精神社会适应目标通过本节课内容，培养学生团结、互助爱国守法的优良品质。教学 重点交接棒的配合学点 教难交接棒的时机课的部分运动量教学内容组织、教法、要求次 数时 间开始部分一、体育委员在指定地点集合整 队，报告人数。二、师生相互问好。三、宣布本课主要内容、任务和 要求。四、安排见习生。队列如图示：t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t学生认真听教师宣布本课内容及要 求。要求：快、静、齐。2分钟准备一、 兔子舞二、徒手操：1 .扩胸运动2 .体转运动3 .腹背运动4

11、.弓步压腿5 .活动踝、腕、（4X8 拍）膝、腰关节。组织：学生成一路纵队队，慢跑成圆形， 教师带领活动，充分活动各关节，做 好准备。3分钟部二、游戏：迎面接力规则：把学生分成人数相等的四游戏如图：2 次5分分队，在场地上画两条相距30米的 并行线作起跑线。成纵队相对站钟立在两端的起跑线后。当听到口 令后，指定的一边的同学，迅速 跑向对面的同学跑去并将接力棒鬻/授课教师:授课班级：高一（5）班传给对面的同学，该同学才可以 跑出。自己站在本队排尾，以次 类推。哪个队最先跑完为胜利。1 .教师讲解游戏规则。2 .提出要求：严格遵守纪律，遵守规 则。注重团队的配合。3 .教师组织学生游戏。一、学习下

12、压式传接棒技术。组织：成四列横队集体听讲要点：接棒人将接棒手臂向后伸基直，四指并拢，掌心向上，虎口t t t t t t t t张开，传棒人将传棒的前端由上t f t t t t t而下地压入接棒人的手中。（如 t t t t t * t图）t t t t t t 本T卷室二教法与步骤：1、组织学生探索尝试同向接力的方优点：是每i棒次的接棒，都能法握住棒的一端，便于持棒快跑。2、请学生展示，组织学生模仿练习缺点：接棒时，接棒人的手臂紧3、简单介绍交接棒的一般方法（上挑张，不自然。式、下压式）及各方法的优缺点。重点：接棒要伸臂、引棒，传棒4、学生认真听教师结合挂图讲解下部要伸臂下压送棒。压式传接

13、棒的技术20难点：交接棒的配合与时机。5、学生看教师示范下压式传、接棒的分技术，听清重点和难点。钟接棒口诀：一张（虎口）、二夹（夹6、学生模仿体验原地交接棒的动作。紧手臂与躯干）三伸（尽量向后7、组织学生行进间交接棒练习。伸直手臂）。8、指导学生练习，教师巡回纠错，归纳总结，指出易犯的错误。分易错动作：9、请小组展示。接棒人手臂未与身体夹紧后10.教师组织学生接力跑比赛。伸。虎口张开不够且没有对着传棒人。传棒人没有由上而下的压、送/ * 动作。同侧手臂交接21()1、原地接力练习。t 111111 t次分2、慢跑传接棒练习。 /钟三、接力跑比赛（十字接力）。t/分组进行比赛。 t/按方法和规则

14、做比赛，不得犯规。采用激励评价。要求：i、逆时针方向跑进点评比赛中的情况。2、用下压式交接棒的方法3、注意安全结束部分一、 集体放松。二、教师小结。三、 回收器材。四、 师生再见1 .学生身心放松。t ttfttttt tttttttt ttttttt2 .师生再见。5分钟预计生理负荷与练习密度脉 搏 Illi 线次数1201101009080 .全课平均心率90课中最高心率110115密度5 10 15 20 25 30 35 40教学反思本课小结：1、成功之处：教学过程达到预先设计的教学目标。组织学生循序渐进的练习， 动作掌握比较到位。学生分组练习，探究自己的学习方法引导学生散发思维动脑思

15、 考，同学之间合作学习，体现了学生的主题地位，并且提高学练的积极性。2、欠缺之处：组织学生练习的方式比较传统，形式单一，且连续练习时间比 较长，容易使学生感到枯燥乏味，一定程度上影响学生的学习积极性。没有注意学 生参差的不同，以一样的方法教，同样的标准来要求他们，课的效果达不到最好。 教师本身，上课时说话偶尔会带出方言，学生听不懂，另外自身说话语速较快，有 事学生反应不过来，老师要从新讲一遍浪费课堂时间。3、改进措施：平时没课时间多多听课，汲取其他教师的长处与好的方法来补 救自己的不足，注意自己的普通话与上课语速的控制，更加努力学习专业知识，提 升自己的教学能力，注意备课尤其备学生掌握好对不同层次学生的教学。