2023年最新脚气泡脚偏方(5篇).docx

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1、2023年最新脚气泡脚偏方(5篇) 在日常的学习、工作、生活中，确定对各类范文都很熟识吧。信任很多人会觉得范文很难写？以下是我为大家收集的优秀范文，欢迎大家共享阅读。 脚气泡脚偏方篇一 2、敬重的顾客：繁忙的工作生活，加上秋天气候干燥，简单患呼吸道疾病，请您记得要早晚添加衣物，时常开窗通风。不做人体吸尘器，杀灭病菌，关注家人健康，“佳能宝”纳米小匣子助您一臂之力！ 3、亲，您家安装了空调，房间门窗封闭会比较严密，空气换气率比较低，室内空气与室外空气的对流削减，室内通风状况差，装修材料中的一些有毒有害气体释放后在空气中难以尽快消散，会对人体造成更大的损害。建议您24小时开机运用佳能宝。 4、佳能

2、宝空气净化器”肯定是你不错的选择，能帮你歼灭空气中的有害物质、细菌、病菌等，快速提高室内空气的质量，为孕妇、老人、孩子创建一个健康平安舒适的生活环境。 5、敬爱的挚友们： 大家好！深秋初冬季节已到，为了使您居室的空气如大森林般清爽，佳能宝空气净化器愿竭诚为您服务！ 6、佳能宝温馨提示：协作空调运用时，应将机器对角放置，与空调相互呼应，更好的调整空气流淌。 7、感谢自然为我们创建空气，让佳能宝为您创新空气 8、让您在爱车内，净无味，从佳能宝空气净化器做起。 9、城市无处呼吸，甲醛、pm2.5全球扩散，爱护好您的孩子和父母了吗？ 10、空气污染都知晓，就是没有关注到。 有害物质看不到，你被侵害不知

3、晓。 佳能宝能检测到，有害物质清除掉。 让你亲身体验到，对你健康生活好。 提前祝您中秋欢乐，国庆欢乐。11、11、不同季节不同养生，时刻关注养生，关注身体健康。养生关怀爱的人，愿你平安健康！ 12、凉从脚起，久坐不宜；动动筋骨，活血化瘀；腹背保暖，不侵寒疾；养分全面，打好根基；多喝温水，感冒远离；难得糊涂，心情满意；遵照贴士，无不裨益！ 13、秋来青草黄，挚友安康记心上：运动熬炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把欢乐来找寻；心情多闪烁，阳光多清爽，愿你人生轻松似秋水天长！ 14、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻欢乐心情扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫惊慌；挚友意，记

4、心上：祝你日子华蜜人芳香！ 15、秋风秋雨秋季，挚友关怀送递：工作繁忙之余，留意放松休息；保持心情开心，莫让苦恼来袭；记得犒劳自己，健康莫要遗忘。祝愿挚友健康欢乐每一天！ 16、民以食为天，健康不羡仙；深秋料峭寒，喝汤可保暖；饮食宜清淡，养肺更养颜；少辛辣多酸，小酒促循环；山药祛浊气，红薯熬稀饭。瘦肉多吃，果蔬宜鲜。祝你健康！ 17、深秋风云变化，养生心情恬淡；血液供氧变慢，呼吸宜深不浅；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午坚持熬炼，动作后急先缓；摸索养生细微环节，健康自然不难！ 18、秋水长，心悲凉；少争吵，精锐养；多吃苦，少咸糖；补维素，储热量；筋骨伸，肢体强；暖肚脐，内不伤；练智力，脑不僵；

5、全方位，养身心，体安康！ 19、深秋季节养阴防燥，饮食清淡常喝开水，多吃生梨葡萄香蕉，银耳青菜滋阴润肺，少食辣椒葱姜和蒜，辛辣燥烈之物弃掉，起居做到早睡早起，早睡养阴早起舒肺，充分呼吸簇新空气，保证机体津液足够，深秋注意如何养生，工作学习精力充足。祝挚友深秋健康欢乐！20、“脚底养生11招”： 一、敲击脚底； 二、双脚晃动； 三、赤脚行走； 四、脚底浴光； 五、脚底摩擦； 六、揉搓脚趾； 七、按压脚根； 八、单脚站立； 九、踮脚登楼； 十、脚踩网球； 十一、刷洗脚底。祝君健康乐逍遥。 21、秋日日日凉，食疗胜药方；肉食加菜汤，浑身有热量；萝卜暖心脾，红薯通胃肠；菠菜和番茄，免疫定增加；海带多吃

6、点，还把射线防。饮食科学，身体安康。 22、秋来长秋膘，热量莫过剩；少食胡辣椒，宜润不宜燥；三荤加两素，细咽渐渐嚼；秋梨止咳嗽，萝卜防感冒；酸果最开胃，辐射吃海藻。合理饮食，健康无恼！ 23、秋天留意天气改变，增加衣物做到刚好，户外活动不忘加强，增加机体反抗力气。秋天熬炼遵循规则，耐寒熬炼从秋起先，早睡早起室外小跑，晚餐过后屋外漫步。稍感燥热不要脱衣，淡淡盐水早晚漱口，白天开窗通风透气，平常吃梨预防咳嗽。秋天养生小小之道，祝友记住保证安康！ 24、“十种健康养生零食： 1、葵花子：养颜； 2、花生：防皮肤病； 3、核桃：秀甲； 4、大枣：预防坏血病； 5、奶酪：固齿； 6、无花果：促进血液循环

7、； 7、南瓜子：保证大脑血流量； 8、奶糖：皮肤润泽； 9、巧克力：使心情愉悦及美容； 10、芝麻糊：乌发润发养血。祝健康欢乐。 25、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，足够睡眠；荤素混搭，不行食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。 26、深秋季节又来到，起居饮食很重要，精神调养不忽视,身心健康才最好。气候渐冷日照少,风起叶落心惆怅,心情不稳多愁闷，伤感常现脾气燥。深秋养生要全面，身体安康心情好，每天保持好心态，乐观豁达时刻拥。祝友深秋注意养生，欢乐健康永伴随！ 27、白露以后，天气渐凉，手脚冰凉，肢体怕冷，尿频乏力，肾气不足，补养肾气，晚上泡脚，温

8、水来泡，水没脚腕，三非常钟，保持水温，身体发热，出汗最好，泡脚同时，手搓耳朵，搓热搓红，肾定舒适，反射全身，周身健康。热水泡脚搓揉耳朵，世间最好养生之道，祝福挚友记在心上，欢乐健康永不分手。 28、热水泡脚调整脏腑，驱散寒气暖和全身，血液循环消退疲惫，关节难受悄然离去。早上运动手足冰冷，热水洗足健脑强身，夜晚就寝足疲腿困，热水泡足改善睡眠。深秋天气渐渐变凉，祝友牢记养生之道，热水泡脚好处不少，经常执行胜用补药。 29、 1、生姜含有姜辣素能使血液流淌更畅通，向大脑供应更多的养分物质； 2、黄豆，含有丰富卵磷脂，对增加记忆力有益； 3、胡萝卜，有助加强大脑新陈代谢； 4、核桃，含有较多优质蛋白质

9、和脂肪酸，对脑细胞生长有益； 5、栗子，含有丰富的卵磷脂、有助于提高思维灵敏性。 金秋十月，秋高气爽，秋景宜人，正是邀约三五好友，带上家人孩子，驾着您的爱车自驾游的时机。佳能宝温馨提示您，请在车内长时间开机运用，让你在自驾游的路途上不受晕车、异味困扰。篇二：大桶水足浴馆 总体设计风格：高雅、温馨） 封面： （标记+广告语：） 雅趣养生，享乐休闲 封2： （标题：）健康呵护，身心安逸 卸下一身乏累，让身体沉醉于健康的呵护，放飞心情，细细体会养生的雅趣。这里是一处静谧的港湾，这里时间也放慢了脚步。 p1：（插馆内环境的写真图片） 大桶水足浴馆坐落于凤起路繁华地段，通行畅达，营业面积，是集传统医学养

10、身和时尚休闲于一体的高级足浴馆。馆内空间豪华高雅，洋溢着浓浓的文化气息，大小各式包厢一应俱全，先进设施齐全，环境优雅舒适，是商务人士养生休闲的志向佳所。大桶水秉承中国传统医学养生的精髓，兼具现代时尚理疗项目，依托专业服务团队，为顾客供应全方位的健康呵护。轻松生活从大桶水起先，在这里，生命变得健康而充溢活力，生活变得健康而丰富多彩。 p2： 服务理念：手艺贴身，服务贴心 大桶水拥有一支专业的技师队伍，技术规范，手法科学娴熟，敲，拔、点、搓，推、压、揉、捏，深谙人体穴位分布，拍、刮、按、抓，节奏顺畅，渗透力强，快感层出不尽。足浴馆采纳星级宾馆的管理模式，强化员工的服务意识，秉持“为顾客服务，让顾客

11、满足”的服务宗旨，用真情服务的笑脸换来顾客满足的笑脸，以周到殷勤的服务让顾客体验如沐春风的休闲感受。 p3： 服务特色： 大桶水足浴吸取中医传统养生精髓，融合现代推拿专业技法，为快节奏生活的人士送上一份健康的呵护，让你在这里解脱身心乏累，还你健康活力。足浴馆服务周到，设有现代时尚休闲项目，严格标准执行卫生规范，服务专心，放心。大桶水致力于为顾客供应一个会友、休闲、沟通的温馨氛围，友情赠送果盘点心，广迎各方挚友。 p4： 中国足疗源远流长，医学典籍记载：人之有脚，如同树之有根，树枯根先消，人老脚先衰；足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终。脚掌汇合了身体上的一半经 络，有60余个

12、穴位与五脏六腑亲密联系，因而脚被称为人的“其次心脏”。通过按摩手法刺激脚部的穴位中枢，可调整人体的生理机能，从而起到防病、保健的疗效。春天浴足，升阳脱困；夏天浴足，暑湿可去；秋天浴足，肺润肠濡；冬天浴足，丹田温灼。 大桶水在足浴中采纳多种功能中药材，包括：当归、人参、丁香、黄芩、芦荟、白术、甘松、姜花、赤芍、红花等，由特地培训的推拿师对足部62个反射区实施各种推拿按摩手法，促进血液循环以使药效深化，达到健身养气、益寿延年之功效。p5： 中药泡脚： 大桶水中药泡脚融合按摩与中药理疗功效，促进血液循环，使药物更好地刺激足部穴位和反射区，可解脱身心乏累，中药的有效成份通过皮肤毛细血孔，再经经络运行到

13、五脏六腑，可平衡新陈代谢，防治各种血管疾病，调整高血压、血脂、血糖，祛风散寒，同时也是养生美容的志向选择。 中药烫背： 凭借专业按摩，促进身体穴位对中药成分的全面汲取，为生活节奏惊慌、缺乏身体熬炼而长期处于亚健康的人士，供应健康的呵护，可缓解疲惫综合症，让人神清气爽。p6： 修脚： 大桶水依托专业服务团队，修脚手法娴熟老到，并结合足部穴位按摩，为您的双足供应最爱护的呵护。除味止痒的同时，还可美容双足。修脚的技法和作用 拔火罐： 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗方法，大桶水足浴集国医精粹，行养身之用，其独特的拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴

14、阳平衡、解除疲惫、增加体质的功效。 p7： 清香静静地缭绕，乏累缓缓地消逝香熏，已成为现代人关爱自身的一种浪漫享受。大桶水香薰芳香怡人，功效卓越。对皮肤：可加快血液循环及细胞的新陈代谢，帮助疤痕修复，加强皮肤的反抗力和弹性，有效延缓肌肤老化；对健康：可有效畅通循环和经络系统，加强及刺激身体的免疫实力，解除多余水分及废物，调整平衡内分泌；对心情：能有效稳定心情集中精神，改善记忆力以及对事物的决断实力。现代人常常面对工作及家庭等外来压力，因而引起心情失调，须要香薰精华油来平衡思想、协调生理和心理。对精神：帮助松弛神经，舒缓压力，令精神受困者得以释放，心境开心。另外，香薰精华油经毛孔渗入血液，可畅通

15、经脉，使人精力充足。篇三：足疗店如何做广告？ 足疗店如何做广告？ 足浴店的经营离不开宣扬，如何宣扬、用什么形式宣扬成为了一个难题，今日我们为大家带来一则一夜爆红的足浴店广告，供大家借鉴。以下是广告正文： 更多精彩内容在足疗店经营方略里共享。 你的对手每天红光满面，你却面色蜡黄；你的对手泡脚是用专业足浴药水、享受的是专业按摩，你泡脚是自己倒开水；你的对手每天都是生龙活虎的，你却每天都睡不醒；你的对手的身体一个月护理四次，你的身体却四年才护理一次；你的对手说多保养身体才会好，你说自己多熬炼身体就好了你的对手胜利了，你却失败了，不是你技不如人，也不是你不够努力，只是你忽视了健康！现实一点吧，埋怨别人

16、，不如变更自己！ 健康值多少钱？ （01） 救援车一响，一年班白上； 住上一次院，三年活白干； 十年努力奔小康，一场大病全泡汤！ （02） 小病拖； 大病扛； 病危等着见阎王！ / 3 健康投资总没钱，有也说没有； 等到病时花万千，没有也得有！ 若要与人谈健康，有空也说忙； 阎王召见命归天，没空也得去！ （04） 21世纪什么最昂贵健康最贵！21世纪什么楼最高医院！21世纪什么地方住满人却还得往里挤 医院住院部都住不进还得托关系往里挤。21世纪什么地方消费只收现金还是医院！ （05） 您现在不养生，以后养医生！ 在健康方面花钱花时间就不用担忧！因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！ 您不花，医院

17、早晚也会收回去！ （06） 什么是健康？ 健康是自己不受罪，健康是儿女不受累，健康是少拿医药费，健康是多得养老费！ / 3 健康与金钱的关系是什么？ 健康是无形资产，保健是银行存款，疾病是恶性透支，大病是败尽家业！ （08） 辛苦奋斗几十年，一场大病回从前，爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零！ 太有道理啦.这个广告的效果，不用说您也想得到，足浴店的生意一下子就被引爆了，我们足浴店在做广告宣扬的时候，肯定要抓住客人的痛点，狠狠的刺激这个痛点，你甚至能收到出乎意外的效果！3 / 3篇四：足浴策划 康因姆电子科技有限公司 足浴器市场推广策划方案 a策划：薛强 2023 年10月24日 前言 目前长沙地区

18、的洗脚休闲竞争日益，各种洗脚的行业的竞争层出不穷，而今长沙市场的洗脚市场日趋饱满，在而今后的几年内，部分洗脚行业势必会被市场所淘汰。因为足浴行业的日益发展，导致卫生不管达标，经济的发展伴随着人民生活水平的提高，导致了消费者对健康的需求，越来越大，足浴器正好弥补了这些，以其卫生，健康，舒适，在市场上著名，成为消费者的首选，因此如何在长沙地区站稳脚跟，让消费者更快的接受该公司产品，在同行业处于优势地位，成为我们要推行足浴器迫切须要解决的问题。 本策划利用调研分析足浴器在长沙市场所处的地位环境,针对康因姆电子科技有限公司的产品特点，整合各种优势资源，通过恰当的营销方案，树立好“康因姆电子科技”的品牌

19、形象，从而推动该产品在长沙市场的有利推广，以让消费者能够很快的接受该公司产品。 书目 企业概述.1 市场分析.2 一宏观环境及行业分析.2 二.消费者对产品偏好分析.2 三.竞争产品分析.3 四市场分析总结.4 新品分析.一 新产品特点分析.5 二新产品核心利益分析.5 新品swot.产品定位.推广目标.一 营销目标.6 二策略.6 推广策略.方案一.7 方案二.7 活动背景.9 经费预算.效果评估.5 6 6 6 7 14 14 宁波康因姆电子科技有限公司座落于长江三角洲，有着家电之乡美誉著称的宁波，毗邻杭州湾跨海大桥。交通便捷，商机无限，康因姆电子是一家集开发、设计、生产、销售于一体的私营

20、企业，公司主要生产足 浴按摩器，小家电等产品。 康因姆人始终以“诚信、创新、牢靠、精致”为经营理念，坚持以造福人类健康为奋斗目标。做人们健康 生活的好保姆，在资深的养生专家指导下，研发了新一代养生的足浴器，为广阔消费者送去了健康。目前 公司已经拥有全套的开发和专业生产设备、还配备了国内先进的装配生产线和检测中心，而且公司还拥有 一批实战阅历特别丰富的技术人员和工程师，从而确保产品了质量。 我们将以更优质的产品和服务与国内外客户精诚合作，共拓市场，共创辉煌。竭诚欢迎海内外客户光临、洽谈。市场分析: 一宏观环境及行业分析： 随着人们保健意识的渐渐增加，足浴器起先流行起来。眼下，市场上足浴器依据功能

21、的不同，分为以下几类：有单纯的足浴器，还有按摩功能的、带桑拿功能的、带加湿功能的、带中药熏蒸萃取技术的等等，多功能足浴器价格在300元至1000余元不等，消费者可以依据自身须要来选择。保健产业是国际上公认的朝阳产业。然而，被称为保健行业生力军的保健器材除了台湾、日本、美国等地的产品外，国产保健器械不但踪影难觅，且款式和质量都不如人意。专家预料，将来五年内，保健按摩器材市场在我国的销售空间将达到250亿元。解决了温饱问题的现代人，对生命质量的提高产生了一种新的需求。富有起来的老百姓更加关注自己的身体健康，由此衍生出的健康经济为保健器械企业带来巨大的商机。需求制造市场。西方发达国家的人们用在健康方

22、面的花费约占总收入的48。而中国在健康方面的花费只占总收入的8左右。预料，中国健康产业在将来五年将扩大10倍。另据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据：真正健康的人约占5，患有疾病的人占20，亚健康人群占75。换言之，中国处于亚健康状态人数已超过7亿人，这个浩大的人群造就了保健产业巨大的市场，这种需求在经济发达的广东更加显得迫切。 针对于行业要求：长沙的洗脚行业非常繁华，且长沙人也热衷于洗脚，所以越来越多的长沙人喜爱和客人在洗浴中心谈生意，这就造成了为什么长沙人不情愿在家里洗脚而在外面洗脚的重要缘由之一。二消费者对产品偏好分析： 经过调查，目前市场上鼎泰足浴器按摩洗脚盆是占据足浴器行业龙头的

23、位置。该产品的特点是： 1.气泡冲击按摩足浴按摩器的气泡槽能放出大量气泡冲击足底各个穴位，促进血液循环，起到按摩保健作用。2.振动按摩足浴按摩器底部设有振动电机和上百个按摩粒子，开机后高频振动，可充分刺激脚部穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，提高睡眠质量，消退疲惫，增进健康，提高抗病实力。3.水流冲击按摩足浴按摩器前侧有水柱喷击，冲击脚部穴位，起到缓解肌肉惊慌和柔性按摩作用，改善足部微循环，促进身体健康。4.臭氧去除脚气、脚臭、脚廯足浴按摩器可产生臭氧气泡，溶解于水中，用含有活氧的篇五：企业宣扬片文案(天之道足浴)天之道企业宣扬片文案策划 总体要求： 本片以天之道极具特色的“以自然疗法治未病”

24、的理论为切入点，围绕“服务、技术、管 理、”三个大方面层层绽开，用最真实自然的方式生动形象、全面立体的呈现天之道科学的经营理念、现代化的管理方法、先进的技术和优质的服务。 整部企业宣扬片力力求为天之道打造一个“富有深厚文化底蕴而具有现代竞争力”的良好企业形象。并表现出天之道努力将中国传统中医养生文化发扬光大的决心。 影片风格： 后期制作： 通过后期制作中的电脑绝技、调色校色等合成手段，增加宣扬内容的针对性和劝服性，充分表现天之道一流的硬件环境建设、务实高效的经营作风和服务社会、人性化管理等方面 的文化内涵，着力渲染出一个有品尝、高档次、文化型、实力型、成长型、诚信型企业，它结合传统养生观点提出

25、健康新理念，切合了现代人的对生活质量的更高需求，有着无限广袤的发展空间。 艺术特点： 高品尝、高档次、情景交融，力求造成人们感官的愉悦和心理的认同。 画面、音乐和配音亲密协作，具有美感，追求声音与画面既相互补充又相互碰撞的艺术效果。利用真实生动的说明具有感染力地突显公司品质。 结构阐述： 本片通过“源自传统中医理论”“发扬现代健康理念”“打造足浴第一品牌”三大板块，呈现出天之道一方面立足传统养生之道，另一方面主动开拓创新，以文化立企，团结属下员工、携手合作伙伴，同心同德，在激烈的市场竞争中披荆斩棘、奋勇前进。 篇章结构： 1）引子 2）源远流长源自传统中医理论（企业发展渊源）3）放飞幻想发扬科

26、学健康理念（管理、服务、技术、员工风貌）4）激情满怀打造足浴第一品牌（企业成就、发展前景）5）结尾（展望将来） 脚本概要： 一、引子 镜头符号： 一本打开的老子道德经篇章、老中医视察病人、中医足部穴位图、天之道 热忱迎接客人到来、足浴服务过程、客人满足的笑容、天之道工作人员与客户握手。以上 镜头一一闪过。 特写握手镜头，并定格到紧握的两手，两只手渐渐变化为天之道logo，推出标题字幕：天 之道打造足浴第一品牌！ 二、源远流长源自传统中医理论 足浴疗法属足疗诸法中的一种，也同属中医外治法。在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的学问积累和阅历总结，至今已有3

27、000多年的历史传统。在古代，人们就对足浴方法非常推崇。古人曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。唐宋八大家之一苏东坡非常留意足浴养生法，每晚都运用足浴来强身健体。并总结“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不行量，比之服药，其效百倍”。唐朝一代美女杨贵妃更是利用足浴来养颜美容、永葆青春。 随着生活节奏的加快，许多人被重压力、亚健康等问题所困惑。而现代社会药物副作用的增多和药源性疾病的不断涌现，让越来越多的人崇尚自然保健法。足浴疗法作为绿色疗法 之一，由于其操作简洁，便利舒适，效果显著，近年来非常流行，已逐步成为人们（尤其 是中老年人）自我治疗和保健的时尚。 长沙天之道保

28、健连锁有限公司是一家专业从事足浴保健按摩的全国连锁机构。秉承着“吸取传统中医精髓、融入现代健康新理论、供应自然疗法治未病”的发展理念。公司现已有 发展成为一家拥有门店72家，员工5000多人的大型企业，踪迹遍布湖南、湖北、江西、山 东、江苏、浙江、河南等地。 经过多年发展，不断创新，“天之道”已经渐渐奠定行业领先者地位，先后被评为 “中国最具加盟价值足浴连锁品牌”、“中国足疗保健行业十大最具影响力品牌”，其品牌已经得到了广阔消费者的认同与确定。 二、放飞幻想发扬科学健康理念 从2023年起先至今，天之道走过了闪烁的发展历程，取得了辉煌的发展成就。 介绍总店：当年的第一家经营店，现已发展成为拥有

29、追求健康时尚，华贵高雅，休闲浪漫的洗浴文化。 介绍分店：天之道旗下门店蓬勃的发展 企业的飞速发展离不开科学严谨的管理模式。天之道经过不断学习探究和实践总结，打造出独特的管理3实力、技术8要素门店管理模式。科学先进的管理模式，让天之道实惠了“利润最大化、成本最低化”的持续发展道路。 优质的服务和良好的技术更是天之道倍受欢迎的关键所在。天之道遵循“来宾至上，服务第一”的服务宗旨，全部服务人员均经过专业训练。手法娴熟、服务热忱，让客户舒适、尊贵、健康的享受优秀服务。 天之道注意不断调整技术手法，给客户带来最专业的享受。公司现已研制出“活血王”冬夏洗浴药水等健康新产品，并利用独特的理疗技能手法，在提倡

30、健康休闲文化发展的同时 满意了各种顾客不同层次健康休闲的需求。专注专业的发展追求，让企业已渐渐实现了“ 释劳”、“减压”、“消遣”与“社交”四大服务功能。 脚气泡脚偏方篇二 泡脚小偏方 泡脚最补肾 时间有讲究几点泡脚最补肾？假如想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 1.为何晚上9点泡脚最护肾？ 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天惊慌了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调整，人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的

31、作用，还有利于提高睡眠质量。”假如泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调整。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。 2.泡脚泡多长时间最好？ 泡脚时，水温不能太热，以40左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 上班族早上泡脚精力充足 之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿态，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调整植物神经和内分泌系统。脚掌上的

32、神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、安逸，使神清气爽，精力充足，给一天的工作“加满油”。 3.早上泡脚方法 早上洗脚方法很简洁，水温限制在40左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复35次。假如时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。 “春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田温煦。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以，在平日的早晨不妨试一试。 4.泡脚小偏方 水里加啥能防病治病 泡

33、脚的两个小偏方 偏方一：姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉 “姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。” 姜味辛性温，假如内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是假如说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。 泡脚小偏方二 偏方二：醋泡脚，改善睡眠障碍 “在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消退疲惫，治疗睡眠障碍。” 醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，复原体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间阅历之谈，医学上并没有

34、此说法。 用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。 5.常见泡脚方法 艾叶泡脚的方法： 取干艾叶50100克（依据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。艾叶泡脚的几个小验方： 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿

35、哮喘。 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。 艾草加盐适用上焦有火，常常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。 用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100150克） 1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在肯定程度上可以治疗脚气； 2.可以缓解疲惫； 3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性； 4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状； 5.治疗睡眠障碍； 6.醋能够渗透足部表层皮肤，增加血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈很多慢性病症。 春天泡脚，升阳固脱； 夏天泡脚，暑湿可祛； 秋天泡脚，肺润肠濡； 冬天泡

36、脚，丹田温灼。6.*醋泡脚治小病* 醋的用处特别多，除了用于厨房之外，在日常保健方面也有许多妙用，例如，熏醋防感冒，醋蒸汽美容，醋调整肠胃功能等等，在生活中我还发觉用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应当浸没踝关节，假如药液不足量，可加适量温水。脚在药中

37、不停地活动，让足底接受药渣稍微的物理刺激，每次30分钟以上。 “热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的熬炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。 现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增加人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果

38、。 我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约1520分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对削减脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。假如在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且，常常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病

39、，往往可以收到事半功倍之效。 7、*中药泡脚的好处* 第一，促进血液循环。脚自古就有人体的其次心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最简单导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些常常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。 其次，刺激足部的穴位、反射区和经络。许多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种状况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、

40、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。 第三，对许多疾病的治疗，有很好的协助作用。人们常说一句话:“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量运用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。 许多经过泡脚的人都有这样的阅历，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，假如你得了风寒感冒 了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就ok了。还有许多血压高的人，假如长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，渐渐的 血压就降了下来。总之，明白了道理，身

41、体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清晰。 那怎样算是泡好脚了呢? 那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。留意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会难过的。只要出微汗就ok了，说明你的经络上下贯穿了。这也是证明你经络是否通的一个方法。 *秘 方* 1.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。 2.主治：失眠 用药：吴茱萸40g 米醋（白醋）适量 用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日

42、1次。 3.主治：神经衰弱 用药：夜交藤500g 用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 4.主治：脚癣、皲裂疮 用药：食醋100毫升 用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次 5.主治：足支动脉痉挛病 用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。 用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足2030分钟每日1次1015日为1疗程。 6.主治：痛经 用药：小茴香400克 用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。 7.主治：脚气足胫肿痛 用

43、药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克 用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。 8.主治：水肿足起水肿 用药：楠木，桐木各适量 用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次 9.主治：血栓闭塞性脉管炎 用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克 用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。 10.主治：中风后手足拘挛 用药：伸筋草，透骨草，红花各6克 用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。 11.主治：痔疮；消肠热化湿消肿止痛 用药：槐条60克，艾叶30克