时间管理培训心得.docx

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1、时间管理培训心得篇一：目标与时间管理培训心得 培训心得 10月8日有幸参与由张永志导师授课的“时间与目标管理”培训，虽然培训仅仅只有一天的时间，但是却依旧让我受益良多。通过这一次的培训让我进一步了解时间管理、目标管理的定义，如何利用时间与目标管理来帮助自己的工作，提升自己的工作效率。特殊是时间管理部分的学习，让我受益颇多。接下来，我就此次培训中对于时间管理的学习心得做一下汇报与总结。 “现代管理学之父”彼得德鲁克说过：“时间是最名贵而有限的资源。”中国古时候便有“逝者如斯夫，不舍昼夜”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”等说法，皆阐述了时间管理的重要性，可以说这些名句都将时间同人的生命及事业紧

2、密的联系了起来。时间对于我们来说是重要的，但是时间却不会为我们任何一个人停留，它的消逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们唯有通过强化时间管理，学习并驾驭时间管理的方法，制定相关的规划并去检验时间管理的效果，同时不断地去修正管理方案，这样方能高效地完成日常工作的相关事宜，充分利用时间资源创建自己的价值。 导师在培训课上说：“时间管理就是用科学的原则与技巧，让你更有效的运用时间，用最少的时间，实现更多的目标； 时间管理就是自我管理，变更习惯，以令自己更富绩效。 ”之前的我对于时间管理始终存在一个误区，认为时间管理便是为每件事情支配时间。通过培训，我明白时间管理并不是简洁的要求要把

3、全部事情都完成，而是有效的利用时间，实现更多的目标。通过学习其次象限原则及“4D原则”，我了解到工作中要对每件事的重要性及紧急性进行分类，重要紧急的事情优先完成，重要不紧急的事情呆会完成，不重要紧急的事情授权他人完成而不重要且不紧急的事情就不用去做了。依据事情的轻重缓急合理支配时间，而非“一刀切”式的为全部事情平均安排时间，也不是根据事情先后依次去完成，更不能为所欲为地去应付各种事情。 对于现在从事的行政工作，工作内容范围较大，事情比较繁杂。通过学习此次培训的20：80原则，让我知道要将主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。面对繁杂的事务是难以做到四平八稳的，因此在工作中要学会重点突破。将8

4、0%的时间、资源花在能出关键效益的20%的方面；用20%的时间又照看其余80%的工作。简洁地说就是在工作中，不能“胡子眉毛一把抓”，而是要抓关键人员、关键环节、关键用户、关键项目、关键岗位。 以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢公司支配了这次内容丰富、好用的“时间与目标管理”培训课，我将牢记在培训课上所学的学问，并将其运用到今后的工作生活中。 篇二：时间管理学习心得 “时间管理学习心得” 苏翠华 都说奢侈时间就是奢侈生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当时呢！时间，是一种让人高兴让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会给予

5、我们不同的结果。今日，针对“时间管理”一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。 一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的 “光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学作文就常常会用到的词汇。可是到现在，可能许多人并没有真正静下心来，细致地去分析一下，时间和我们究竟是一种怎样的关系，它究竟具备什么样的特点，我们应当如何处理与时间的关系。 时间，是一种可感不行见的始终在持续向前的东西 并且不会以我们的意志为转移的，不管你兴奋与否，不管你如何诚意挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公允的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会给予你什么

6、样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻挡，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理安排自 己的时间，帮助我们顺当完成工作，实现目标。 二、 意识确定行动 哲学上讲，内因起确定作用，意识确定行动。做一件事，假如从思想相识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往奢侈时间的主观缘由，是特别重要的一个环节。 细致想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做；做事有头无尾，一起先满腔热忱，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外这些是造成自己许多时间被奢侈的主要缘由。明确了相识，在接下来的时间里

7、，肯定要尤其提示自己留意避开这些问题。 三、 科学借鉴，择优而用 所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是特别重要的一个方面。关于“时间管理”，倪处给了我们许多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会支配优先依次，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把许多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成始终劳碌的工作状态。 关于“韵律原则”，肯定留意尽量不要随意打断自己 和他人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，

8、再着手进行其他的工作。须要指出的是，此“韵律原则”要敏捷运用，不肯定全部工作都必需运用此原则。有些工作其实是可以统筹支配，同时进行的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会敏捷运用好的方法。 四、 做“时间管理”的主子 相识到了时间的特点，明确了自己奢侈时间的主要缘由，也驾驭了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下支配： 1、依据当前的工作状态，设立切实可行的有肯定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。 2、在做好整体工作安排的基础上，养成每天制定当日工作清单的习惯，依据“四象限原则”，划分出当天须要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和

9、不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先依次，捉住当日工作重点，遵循“2:8定律”，集中留意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。 3、擅长给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。 4、依据实际状况，每天尽量给自己支配一些不被打搅的时间，用来课外学问拓展，全面提升自己的业务实力。 时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主子，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力气挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。 2022.03.12 篇三：时间管理心得体会 学习时间管理心得体会 盛年不重来，一日难再晨；刚好当勉励，岁月

10、不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更珍贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丢失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的运用而对我们的时间所造成的奢侈。管理好自己时间的真正意义便是为了避开奢侈更多的时间，也就是尽量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己运用时间的效率，提高工作效率！ 最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的内容，我发觉我在管理自己的时间上面存在很大的不足，许多地方有待提高。下面简洁的谈

11、谈我自己对于时间管理的相识。 就我自己而言，在平常工作和生活中常常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了一个大问题。 在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要确定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么事情不应当做。 在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。 第一就是分清事情的轻重缓急。 依据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的全部事情一般可分为四类： （1）紧急且重要的 （2）不紧急但重要的 （3）紧急但不重要的 （4）不紧

12、急也不重要的 这四类中，（1）须要去做，（4）不要做。这样的结论一般简单得出。那么（2）和（3）要做哪一个呢？答案是（2）。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。要努力支配好不紧急但重要的事情，支配好它们，它们就不会出现在（1）的列表中，因为你知道， （1）常常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在（2）这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”，根据这个原则做事那么我在将来面临多个工作时就可以根据重要程度来合理支配和执行，避开兼顾不暇和效率低下的状况了。 比如，你要给某同事打电话通传一件事，那么，立刻就去做。但你要给你的同事整理一份报告，那么就要特地支配时间来处理。 其次，制定

13、工作安排 造成我们奢侈时间的主要缘由是没有安排。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思索，周密安排。你想胜利你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必需安排时间。特地支配出时间做安排。没有安排的工作简单令人陷入盲目。尝试着用10分钟的安排来为你节约两个小时的时间。一个有效安排可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书安排：我的长期安排是想在3个月内读完整套5本，中 期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。安排必需要具体到可以量化、执行的程度。做安排时，须要对自己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间，你须要多少时间休息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做许多事。我曾经制定

14、过一个安排是2个月背完6000个单词，每天2小时的时间。结果，执行三天，第四天就无限休庭了-我根本做不到每天拿2小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。 安排制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要埋怨任务怎么这么多假如你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个安排的实力，否则不要轻易对安排进行大的调整，那等于是对你制定安排时智商和推断力的否定。巴金森在其所著的巴金森法则中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成须要那么多时间。”假如你有一成天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而假如你只有一小时的时间可以做这项工作，你就

15、会更快速有效地在一小时内做完它。 第三，要适时地说“不” “时间管理当中最有用的词是不”。人们组织工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特殊简单发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。 量力而行地说“不”，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的时间支配，结果是“双输”。 所以接到别人的托付，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要详细与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

16、“打搅”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非安排的干扰时，假如不会拒绝就会扰乱你自己的安排和规律，从而对时间造成奢侈。 时间是人生最珍贵的财宝和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于奢侈哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最终，我想用卓别林的一句话来提示自己时间是一个宏大的作者，它会给每个人写出完备的结局来。 2022年3月6日 第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页