野外生存技巧之——1野外着装.ppt

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1、第一章 野外着装基本概念基本概念123 野外着装的选择野外着装的选择野外着装技巧野外着装技巧一、定义：野外着装是指野外活动者为了便于野外活动而有选择性地进行的特殊穿戴，它包括对衣服、裤子、帽、鞋、袜等穿戴品的选择和穿戴两部分内容。二、分类：从季节角度进行分类，可分为夏季野外活动着装、冬季野外活动着装和春秋季野外活动着装；从地域环境适宜性的角度进行分类，可分为荒漠分布区野外旅行着装、寒冷地区野外旅行着装、山地丛林分布区野外旅行着装等等。三、功能：野外着装是野外活动者为了达到野外活动的安全、健康和高效的目的而在穿戴方面所作的努力，因此，实用功能是野外着装选择考虑的首要因素，其次才是个性化的追求。一

2、、选用野外着装物的基本原则三、头、颈部穿戴物的选择二、服装的选择四、手套选择第二节野外着装的选择一、选用野外着装物的基本原则1、耐磨2、防水3、防寒和隔热4、透气6、特殊需求5、轻便n n二、服装的选择n n1、衣服和裤子的选择n n具有保暖、防潮、透气、耐磨和轻便的性能。n n宽松和透气性能良好的的衣裤可以防止身体过热和出汗过多。冲锋衣冲锋衣（防风雨防风雨）始祖鸟：始祖鸟：123新设计：新设计：采用全新的GORE-TEXN80p-X面料，更精确的剪裁适合：适合：高海拔运动（比如：阿尔卑斯登山）设计：设计：最经典的一款最佳防护型夹克。采用最耐用的N80p-XGORE-TEXPro面料，可以提供

3、最顶级的防水和耐用性。E3D人体仿生学剪裁可以最大限度的满足使用者的运动需求。可以满足极端寒冷气候条件下的各种户外运动。专业的兼容头盔的帽兜设计；帽带和拉链都可以支持单手操作；下摆部位特有的HemLock夹层可良好的支持安全带的使用。主要特点和优势：主要特点和优势：主拉链采用#5Vislon高密度咬合拉链拉链前胸两个插手口袋；两个内置的压胶处理的带拉链口袋；手臂部位的含拒水拉链的压胶口袋兼容头盔的帽兜设计下摆部位特有的HemLock夹层可良好的支持安全带的使用E3D人体仿生学设计面料：面料：N80p-XGORE-TEXPro3L版型：版型：e3D人体仿生学设计，衣长及臀重量：重量：492g（M

4、）品牌：品牌：加拿大冲锋裤冲锋裤（防风雨防风雨防风雨防风雨）品名：男冲锋裤（抓绒内里）货号：1139007规格：M-XXXL颜色：墨绿/黑面料：100%涤纶特点：采用两层防水透气面料，人体工学3D立体剪裁；裤口有专用的防风雪束口，在寒冷的气候里防止风雪从裤脚进入；裤腰是松紧的，让您在运动中更舒适；此款式内含抓绒内里，加强裤子的保暖性。抓绒衣裤抓绒衣裤（防风保暖）（防风保暖）Polyester(俗称涤纶)是目前使用最广泛的化纤服装面料，质轻保暖，不易起球，具有良好的透气性和排湿性，还有较强的抗酸碱性和抗紫外线能力，但易产生静电，容易沾染灰尘的问题还没有得到彻底解决。速干衣裤（排汗速干）速干衣裤（

5、排汗速干）品名：吸湿快干长袖衬衣（男款）货号：111631规格：M-2XL颜色：卡其、森林绿材质：100%锦纶特点：采用SUPPLEX面料，柔软舒适质感如棉，吸湿快干、不会起皱缩水、牢固耐用、抗擦伤、抗撕裂、透气性好、抗异味，适合徒步、登山及户外旅游穿着。品名：速干长裤(女款）货号：103509规格：S-XL颜色：绿卡其/褐色材质：89%锦纶，11%氨纶特点：采用弹力面料，立体剪裁，款式时尚、大方、抗菌、吸湿快干，适用于城市休闲、徒步、山地自行车、背包远行等用途。滑雪服滑雪服面料：SUPER-TEX防水透气膜，两层贴膜尼龙防水透气性能：6000mm水压和6000g/24hrs透气特点：立体裁剪

6、，面料柔软、舒适，所有缝线处均压胶，整件衣服具有良好的防水透气功能；兜帽可以卷起收藏；单手即可收紧兜帽和下摆索绳，加强防风效果；后领有绒布贴合，在寒冷的环境中有更好的舒适感；下摆带有防风裙设计，可增加衣服的保暖性能；袖口带有隐藏式手套设计；全部采用YKK拉链。用途：城市休闲，冬天保暖服，滑雪等多用途。SUPER-TEX是由德国GUFC公司研发的高防水透气膜。并申请国际注册。SUPER-TEX标志将保证所有使用SUPER-TEX膜的产品具有100%的防风、防水、透气和抗菌、环保的作用，使用SUPER-TEX膜的衣服采用的都是国际一流的面料，成衣由外层面料与SUPER-TEXe-PTFE薄膜或者另

7、加里层经编网布贴合而成。外层采用尼龙面料，手感轻薄柔软，抗撕裂，耐磨，色泽度好，具有极好的防水，防风效果，透气性更佳，耐久性长。滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的，注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色一般十分鲜艳，这不仅是从美观上考虑，更主要的是从安全方面着想。如果在高山上滑雪特别是在陡峭的山坡上，远离修建的滑雪场地易发生崩或迷失方向，在这种情况下鲜艳的服装就为寻找提供了良好的视觉。羽绒服羽绒服品名：Columbia哥伦比亚女款户外休闲御寒三合一大衣羽绒服PL7803上市时间：2011年市场价格：3999元颜色：蓝色/玫红色/紫色

8、面料：100%锦纶里料：100%锦纶内胆：羽绒服填充物：90%鹅绒10%羽毛蓬松度700特点：Omni-Tech防水透气全缝线密封设计可脱卸可调节风帽内置可搭三合一系统腋下透气系统安全口防风裙羽绒服羽绒服COOLMAX排汗保暖速干内衣裤排汗保暖速干内衣裤【材料】：采用了POLATEC保暖材料,衣服里面为超细绒,排汗保暖性能极佳.【功能】：排汗保暖朔身【用途】：款式漂亮，做工精细，适合平时和户外穿着，也可以当做跑步衣。2、鞋袜选择、鞋袜选择（1 1）要点）要点n n舒适、实用、耐用和轻便舒适、实用、耐用和轻便n n所谓舒适，就是所选择的出外旅行的鞋既不太小（紧）所谓舒适，就是所选择的出外旅行的鞋

9、既不太小（紧）也不太大（松），透气性好，脚感松软舒适，养脚而也不太大（松），透气性好，脚感松软舒适，养脚而不磨脚。不磨脚。n n所谓实用，指所选用的鞋与所爬的山（道）、走的所谓实用，指所选用的鞋与所爬的山（道）、走的“路路”能够很好地适应，正所谓穿此鞋正适于走此能够很好地适应，正所谓穿此鞋正适于走此“路路”。这里除了鞋与。这里除了鞋与“路路”的匹配外，鞋底的防滑纹类的匹配外，鞋底的防滑纹类型也是野外活动者选择出行鞋时应当考虑的方面。型也是野外活动者选择出行鞋时应当考虑的方面。n n鞋的经磨耐用是保证野外行进顺利完成的重要条件之鞋的经磨耐用是保证野外行进顺利完成的重要条件之一，而鞋的轻便则可以节

10、省野外行进者宝贵的体力。一，而鞋的轻便则可以节省野外行进者宝贵的体力。透气排汗袜:【材料】：棉68%Coolmax30%氨纶2%【功能】：春夏秋三季使用，袜子轻薄吸湿排汗性好，舒适度佳。排汗保暖袜:功能：Coolmax面料加上脚底加厚毛圈设计，具有极强的吸湿排汗功能，使双脚始终保持干爽，免受水泡之苦；袜口特别收紧防止脱落，脚腕、脚跟特别处理穿起来更加舒适，全方位的衬垫使行走舒适；手工对目缝头，免除缝头线同脚面的摩擦.第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n（2）鞋子种类n n高山系列功能技术：1.UDFO大底2.中底加固技术3.独特鞋扣设计4.UNEEBTEX防水面料：头层牛巴哥/反毛

11、皮第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n登山鞋列功能技术：1.SN大底2.中底加固技术3.独特鞋扣设计4.EVENT防水5.OUTLAST材料面料：头层牛巴哥/反毛皮第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n徒步系列功能技术：1.UDFO大底2.CL轻便舒适设计3.UNEEBTEX防水面料：头层牛巴哥/反毛皮第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n崎岖攀爬系列功能技术：1.SN大底2.防湿滑技术3.UDFR助跑设计4.CL轻便舒适设计结构说明:不防水面料：反毛皮/头层牛巴哥第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n越野慢跑系列功能技术：1.SN大底2.防湿滑技术3

12、.UDFR助跑设计4.CL轻便舒适设计结构说明:不防水面料：反毛皮/网布第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n健步休闲系列功能技术：1.SN大底2.防湿滑技术3.CM减震技术4.CL轻便舒适设计结构说明:不防水面料：头层牛巴哥第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n溯溪系列品名：溯溪鞋材质：PU皮/橡胶+EVA特点：鞋面材料为优质PU皮,具有环保,柔软,防皱,透气,超轻的特点；耐磨网布构成鞋子的主要面料，透气性能十分明显；鞋身设计了多个漏水口结构,实现了溯溪鞋优异的速干排水功能；大底巧妙运用了360全方位立体的排水孔，保证了外观的美观又提供了真正的排水速干的足部舒适环境。此鞋

13、轻巧时尚，优质橡胶大底材质，拥有出众的耐磨性能及抓地能力，适合夏季野外野营和休闲穿着。第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n沙滩鞋和拖鞋颜色：巧克力、深天蓝材质：提花织带/橡胶+EVA特点：采用SST的安全鞋头设计，有效的起到了保护鞋头的功能；优秀橡胶大底材质，拥有出众的耐磨性能及抓地能力；高弹EVA吸收运动中产生的震荡，结合人体工程学的设计，增加了舒适性，更提高了对脚弓的支撑和缓震。材质：提花织带/TPR+EVA特点：结实耐用、舒适柔软、简单轻便、易于携带；优秀TPR大底材质，拥有出众的抓地能力，波浪纹的设计具有按摩功能，促进血液循环，改善足部疲劳。排水拖鞋按摩拖鞋沙滩鞋沙滩鞋第二

14、节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n（3）鞋罩和鞋箍n n在野外活动的实践中，防雨靴能引起脚部过热、出汗，造成脚上起皱，生疱和真菌感染，使用鞋罩能够较好的解决这一问题，同时鞋罩还可以避免泥泞、沙、水、雪等进入鞋子，常见的鞋罩有两类，防泥鞋罩和防雪鞋罩。n n在步行时，如果弄湿了裤腿会让人不舒服，但为避免此将裤脚放入靴内也挺难受，这时可以使用鞋箍来防止裤腿下落。第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n三、头、颈部穿戴物的选择始祖鸟荷叶帽【材料】：尼龙速干面料【功能】：户外遮阳透气，全面保护头部和颈部不受阳光刺射。适合春夏季节各类户外运动.【用途】：适合一般户外。【尺码】：通码（侧

15、面带有调节扣）面料：100%速干尼龙（防蚊虫和紫外线处理）【功能】：帽子三折设计，体积小方便携带。帽子左右两侧加网布，排汗透气。360度可折卸帽帘设计，能够全方位保护脸部颈部，以及防止蚊虫骚扰，帘布可随使用环境随意拆卸或安装。前帘网眼设计，在提供保护的前提下能够更好的呼吸和透气。【用途】：帽子易收藏，帘布可随使用环境随意拆卸或安装，可当普通三折透气鸭舌帽使用。适合各种户外登山和平时休闲活动。（1）帽子第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n【用途用途】：可用作脖套，头：可用作脖套，头巾，围巾，发带，无檐圆帽，巾，围巾，发带，无檐圆帽，海盗帽，护腕等等，尽可发海盗帽，护腕等等，尽可发挥想

16、象。挥想象。n n无接缝无接缝.弹性更好弹性更好,可机洗，可机洗，洗后不褪色，不变形，不降洗后不褪色，不变形，不降低微纤维的性能低微纤维的性能,免熨烫。免熨烫。n n【尺码尺码】：50cm*25cm50cm*25cm【材料】：防水透气抓绒复合面料。【功能】：手感超柔软，防风透气性佳；经典款式，留有鼻子和嘴巴的透气孔。帽子立体造型，符合人体头部结构，戴起来不局促，不变形。【用途】：秋冬季户外的登山、越野、滑雪、骑行等。飞虎帽多功能头巾帽材料：100%聚酯微纤维帽檐：100%氯丁橡胶用途：针对春夏季户外遮阳设计，帽檐柔韧不变形，产品质轻舒适感好不退色用途多多设计时尚。适合城市配带和户外登山活动。多

17、功能无缝头巾（2）头套、头巾、脖套第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n（3）护目镜【材质】镜片采用PC偏心镜片、镜框采用TR-90材质，超强韧性记忆框架。【特点】PC镜片，最早用于工业防护（如飞机透明仓、安全面罩等），材料具有优异的抗冲击力。90年代后，由于科技的发展，光学级的PC材料得到应用，开始用于高级光学镜片。一般PC镜片用锤子也不易砸碎。五组不同功能安全PC镜片，UV400，不碎、不裂，可依服饰及光线自由更换，全天候保护双眼，彰显个性生活。TR-9镜架材料（超韧性记忆树脂镜架材料）:超韧性不变形；防止运动时镜架断裂,保护脸部，有特殊的记忆功能；质地轻:使配佩更轻松，比醋酸纤

18、维塑料（CA）轻30%；耐撞击:有效缓解外力冲击，是醋酸纤维塑料（CA）的2倍以上；耐高温:适合各种气候环境，短时间可耐350度高温，不易熔化和燃烧。专依中国人脸型设计，体贴、舒适、引领时尚。符合国际E0/E1毒物测试标准的抗过敏皮革表面涂装，无毒、耐酸碱、不易脱落。FLYAWAY|骑风休闲运动太阳镜第二节第二节 野外着装的选择野外着装的选择n n3、手套选择n n抓绒胶粒手套抓绒胶粒手套【材料】：手背超细抓绒+手心胶粒，手腕处松紧橡筋+皮扣袢【功能】：手部保暖，防滑。【用途】：适合三季各类户外运动，适用性强全指骑行手套【材料】：手背透气针织面料+抗震皮垫,手心防滑超细纤维+防震垫+手指防滑硅

19、胶,手腕弹性美津布。【功能】：手心立体防震垫，缓冲外力对手掌的压迫，带手指透气孔，食指和中指有骑行特有的防滑硅胶。手背都使用了弹性透气的材料，保持手部干燥舒适，两条反光条保证夜间行车安全，抗震皮垫对手的保护很贴心，手指背立体设计，提高手指的灵活度【用途】：适合骑行及其他户外运动使用。防水透气保暖手套材质:采用了消光尼龙面料,面料轻,手感好手套内置美国HIPROA防水透气层，阻挡雨水和寒冷的侵袭。保证滴水不漏同时排出汗气！内衬为超细抓绒材料。功能:手套采用了进口防水透气袋，里层为超细抓绒保暖层，帮您挡住雨水，保住温暖，排出湿气。用途：适用于登山滑雪摩托车电动车等户外活动。清凉手套，适合夏季登山、

20、速降和攀爬迷彩露指手套，特别适合摄影、枪械、钓鱼第三节第三节 野外着装技巧野外着装技巧1 1、科学研究表明，在野外求生活动中，分层着装是最合理的着装。科学研究表明，在野外求生活动中，分层着装是最合理的着装。科学研究表明，在野外求生活动中，分层着装是最合理的着装。科学研究表明，在野外求生活动中，分层着装是最合理的着装。理由如下理由如下理由如下理由如下:一、分层穿着衣裤一、分层穿着衣裤一、分层穿着衣裤一、分层穿着衣裤（2 2）分层着装有利于在身体过热或感到寒冷时，能够方便地穿脱衣裤。在野）分层着装有利于在身体过热或感到寒冷时，能够方便地穿脱衣裤。在野外，由于运动或天气变化，身体过热出汗或者感到寒冷

21、是常有的事，分层着装外，由于运动或天气变化，身体过热出汗或者感到寒冷是常有的事，分层着装能通过衣裤的增减来调节体温环境，穿脱都很方便。能通过衣裤的增减来调节体温环境，穿脱都很方便。（1 1）使每层服装之间有一层空气，每个空气层形成一个相对稳定的微气候层）使每层服装之间有一层空气，每个空气层形成一个相对稳定的微气候层-防寒隔热，有利于将人的体温保、持在正常范围内。实验证明，使用三层衣防寒隔热，有利于将人的体温保、持在正常范围内。实验证明，使用三层衣服的原料制作成一件相同质量的厚衣服，其保温效果只有三件衣服保温效果的服的原料制作成一件相同质量的厚衣服，其保温效果只有三件衣服保温效果的7070左右。

22、如果碰到短时间的热浪，分层着装同样有隔热的作用。左右。如果碰到短时间的热浪，分层着装同样有隔热的作用。（3 3）由于分层着装中各层的衣裤各有各的作用，分层着装有利于各层衣裤作）由于分层着装中各层的衣裤各有各的作用，分层着装有利于各层衣裤作用的发挥。从而有利使野外活动者身体处在温暖适度、凉爽和干燥的健康舒适用的发挥。从而有利使野外活动者身体处在温暖适度、凉爽和干燥的健康舒适环境中。环境中。n n二、野外行进忌穿新鞋二、野外行进忌穿新鞋二、野外行进忌穿新鞋二、野外行进忌穿新鞋 n n(1)(1)因为新鞋买回来后，在脚上穿用，新鞋与脚之间有一因为新鞋买回来后，在脚上穿用，新鞋与脚之间有一段磨合距离（

23、有人认为是段磨合距离（有人认为是1000m1000m），这期间鞋的脚感不），这期间鞋的脚感不舒服，脚容易被磨伤起泡，这对野外活动来说是不适宜舒服，脚容易被磨伤起泡，这对野外活动来说是不适宜的。有人认为，新鞋买回来后，要穿行的。有人认为，新鞋买回来后，要穿行3000m3000m以后最适以后最适于在野外活动中穿用。于在野外活动中穿用。n n(2)(2)由于人在野外大量的步行，脚会因运动而膨大一些，由于人在野外大量的步行，脚会因运动而膨大一些，所以，野外活动用鞋应当适当宽松一些，可以选穿较自所以，野外活动用鞋应当适当宽松一些，可以选穿较自己脚大半码或一码的鞋（约大己脚大半码或一码的鞋（约大1 11.

24、5cm1.5cm）。）。n n(3)(3)另外，野外活动宜选穿有鞋带的鞋，鞋带系的松紧程另外，野外活动宜选穿有鞋带的鞋，鞋带系的松紧程度应当适中。过紧影响脚的血液循环，过松会影响行进度应当适中。过紧影响脚的血液循环，过松会影响行进速度，磨伤足部。速度，磨伤足部。n n(4)(4)选择选择COOLMAXCOOLMAX排汗防臭袜子，厚点的又高于鞋帮的。排汗防臭袜子，厚点的又高于鞋帮的。三、精简轻便三、精简轻便三、精简轻便三、精简轻便n n“精简轻便精简轻便”：n n需要的决不少带或漏带，确保够用；需要的决不少带或漏带，确保够用；n n不需要的坚决不带，正所谓登山不必备船。不需要的坚决不带，正所谓登

25、山不必备船。n n要做到这一点，就必须在准备阶段把拟前往的地区和具体要做到这一点，就必须在准备阶段把拟前往的地区和具体旅行路线的特点研究清楚，抓住主要矛盾，这样才能既达旅行路线的特点研究清楚，抓住主要矛盾，这样才能既达到耐磨、防水、防寒隔热、透气、实用、精简和轻便的野到耐磨、防水、防寒隔热、透气、实用、精简和轻便的野外着装标准，同时又有针对性。准备着装应努力做到精心外着装标准，同时又有针对性。准备着装应努力做到精心谋划，量化准备，留有余地，备有预案，万无一失。谋划，量化准备，留有余地，备有预案，万无一失。n n由于地球表面自然环境和人为环境存在着明显的由于地球表面自然环境和人为环境存在着明显的

26、地域分异，各种野外活动的性质和目的地环境条地域分异，各种野外活动的性质和目的地环境条件各异，再加上经济因素，所以，不存在通用的件各异，再加上经济因素，所以，不存在通用的野外活动着装模式，各种着装模式具有强烈的地野外活动着装模式，各种着装模式具有强烈的地域针对性和时段性（季节性），书上的建议和别域针对性和时段性（季节性），书上的建议和别人的经验值得重视，但决不能代替野外旅游活动人的经验值得重视，但决不能代替野外旅游活动者亲身实践积累的经验和教训，对个人而言，在者亲身实践积累的经验和教训，对个人而言，在各种因素的制约下，真正比较合理实用的着装要各种因素的制约下，真正比较合理实用的着装要靠自己去探索

27、和造就。靠自己去探索和造就。第三节第三节 野外着装技巧野外着装技巧n n2、着装分层：n n（1）内衣层-基本层（基本层（BASELAYERBASELAYER），也可称为排汗层，内衣主要用途是保持维），也可称为排汗层，内衣主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。护皮肤表层的干爽，不闷热，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。选择保暖排汗快干的选择保暖排汗快干的COOLMAXCOOLMAX内衣裤，在实际运动过程中也可用速干衣裤代替，但保暖性会差点。内衣裤，在实际运动过程中也可用速干衣裤代替，但保暖性会差点。n n（2）保暖层-中间层（中间层（MIDDLELAY

28、ERMIDDLELAYER），形成聚集在衣服内的空气层，以达到），形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。一般选择隔绝外界冷空气与保持体温的效果。一般选择FLEECEFLEECE（抓绒衣裤）和（抓绒衣裤）和INSULATEDINSULATED（绝缘（绝缘/羽绒衣裤），羽绒衣裤），以达到防风保暖的更好效果。以达到防风保暖的更好效果。n n（3）外衣层-最外层（最外层（OUTERLAYEROUTERLAYER），有的也叫阻绝防护层，外层服饰最重要），有的也叫阻绝防护层，外层服饰最重要的是防水、防风、保暖与透气的功能，除了能够将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还要能够的是防水、防风、保暖与透气的功能，除了能够将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还要能够将身体产生的水气排出体外，将身体产生的水气排出体外，一般选择冲锋衣裤。一般选择冲锋衣裤。