大学生心理活动策划案（8篇）.docx

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1、 大学生心理活动策划案（8篇）有创意的心理校园活动筹划 篇一 一、指导思想 苏外立志培育具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让安康的心理植根于学生的心灵。通过心理安康教育，引导学生熟悉自己，提高对学习环境和社会环境的适应力量。培育学生乐观自信，友善待人，诚恳守信，追求向上，不畏困难的健全人格。使学生擅长掌握调整自己，排解心理困扰和行为偏差，树立人生抱负，并具备个人进展力量。 二、活动内容 1、心理安康图片展 2、心理安康讲座（外聘讲师） 3、心理安康问卷调查 4、心理安康讲座（汤凯） 5、5月7日31日各年级心理安康教育 附:各年级心理安康教育专题仅供参考 1、入学适应问题:

2、主要表现为产生心情障碍，如焦虑、担心、抑郁、可怕等；留意力不够集中，此后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。 2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣，学习比拟吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的士气和毅力。 3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常消失过重的恐惊感，过强的防范心理，封闭自己。 4、意志障碍:意志薄弱，缺乏行动的目的性和全都性。做事简单半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，简单实行消极的躲避方式。 5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄，妒忌心强，特别固执，我行我素，人际关系紧急。 6、问题行为:主要表现为攻击、躲避、自暴自弃等。 7、依靠心理:主要表现为缺乏自

3、理力量。 三、心理安康教育的途径: 1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进展心理安康方面的教育。 2、举办心理安康教育的专题讲座，帮忙学生把握一般的心理保健学问和方法，培育良好的心理素养。 3、开展心理询问和心理辅导，通过学校的各种途径（心理询问室定时开放、静静话信箱、），对个别存在心理问题或消失心理障碍的学生要进展仔细、急躁、科学的心理辅导。 4、建立学校和家庭心理安康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理安康教育方面的教育重要性。 四、班主任在开展心理安康教育过程中的几点建议: 1、要开朗、热忱、善解人意。 2、要把握肯定的辅导心理学的专业理论和操作

4、技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、敬重、真诚等反响技术，心情调整、行为矫正等。 3、要以学生为主体，切忌“教师说，学生听”的学问传授式的课堂模式，要与学生一同参加辅导活动，建立和谐的气氛，赐予赞许、同感、亲切、鼓舞的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而赐予点拨、启发和引导。 4、敬重学生的个人意愿和隐私，慎重从事、量力而行。 大学心理活动筹划点子 篇二 一、活动背景 随着时代的进展和社会的进步，安康的概念已发生了深刻的变化，安康已不再是生物学意义上的“没有疾病和养分不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“安康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也

5、就是说，安康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理安康是身体安康的重要组成局部。 大学阶段是人一生中“心理进展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，简单，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及抱负和现实消失很大的距离，消失不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、孤独和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。相当一局部大学生的心理失调

6、已成不争的事实，大学生心理安康也就越来越引起人们的重视。今日，博文的师生们再次行动起来！大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，爱护我们的心灵净土。 二、活动目的 让心理学问在大学生身边传播，拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，放开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友情，提高大学生的心理素养和处理问题的力量。 三、活动主题：我心我秀（安康成长）放飞幻想 四、活动时间：20_年10月24日20_年10月28日 五、活动地点：食堂门口，教室 六、活动对象：大一新生 七、活动内容：1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理安康问卷调查4、心理安康讲座。 八、活动开

7、支：略 筹划人： 有创意的心理校园活动筹划 篇三 一、活动缘由： 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理安康教育主要以询问讲座、宣传展的方式已不能满意广阔同学的要求。因此，在心理安康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理安康走进大学生活。 二、活动的目的： 1、提高同学们的心理素养，加强同学们的心理承受力量，通过活动消退同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题：心安康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间：2022年5月25日 五、

8、活动内容： 1、嬉戏天地 。幸运大抽签：开头时间：9:009:30;地点：篮球场；所需物品：卡片（字条）、一般糖果和饼干。 嬉戏规章：首先用卡片（字条）写一些鼓励的语言（例如：顽强不是面对哀痛不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等），其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次嬉戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参与嬉戏（抽的同学也应自觉参加，而不是为了糖果而抽）。 。算钱嬉戏：时间9:3010:30;地点：篮球场；所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。 嬉戏规章：男生值5毛钱，女生值一块钱。嬉戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖

9、走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖？不卖！一块五、卖不卖？不卖！两块五四块钱、卖不卖？卖！”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最终也许剩20个同学左右就进入下一个嬉戏，能进入的同学都会有嘉奖。 。足球场走迷宫：时间10:3011:00;地点：足球场；所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。 嬉戏规章：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口（十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等），让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的嘉奖，并进入最终一个环节。 留意：

10、、嬉戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局；、未开头嬉戏时，任何人制止踏入足球场。 。起蹲嬉戏：时间11:0011:30;地点：足球场；所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。 嬉戏规章：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有准时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的成功者，会得到相应的嘉奖。 2、心理沙龙 。心理询问：时间9:3012：00;地点：篮球场。 设一处心理询问处，可以让教师或学生坐镇，以便同学

11、们询问，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的询问点。（也可以供大家任凭聊聊、交交朋友）。 大学心理活动筹划点子 篇四 一、活动主题： “525-大学生心理安康日”-安康从心开头，生命因你绽放 二、活动宗旨 1、为宣传“525-大学生心理安康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、风格高雅、安康文明的文化气氛，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建立，培育大学生的安康心理同时，向全院师生宣传心理安康的重要性。 2、引导以良好、阳光、理智、安康的心态去面对生活中的种种。 三、活动时间： 20_年5月6日6月5日 四、活动要求 1、请各部门要高度重视，依据活动主题和学校活动的安排

12、，积极参加并协作此次活动的进行。 2、加强宣传、营造气氛。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、播送、校园网络等）。营造良好的舆论气氛，以正向宣传为主，强化意识的形成。 3、活动完毕后，要广泛征求学生意见、建议，征得反应信息，以改良本次活动，为下一届活动积存阅历。 五、活动内容 1、心理安康学问宣传 2、大学生心理安康节活动启动仪式 3、心理电影展播 六、活动安排 1、时间：5月25日 2、地点：大学生活动中心 3、内容：心理安康宣传横幅、心理常识和安康简报展 大学心理活动筹划点子 篇五 一、活动主题 人际关系团体心理辅导 二、活动背景 人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心

13、理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或反感，对别人的行为简单承受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲切的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧急、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。 大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理进展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满意大学生的心理需要，帮忙大学生进展良好的人际交往力量，调适其人际交往偏差和心理

14、问题，优化其人际关系以促进他们心理安康进展的进展型团体心理辅导。 三、活动目的 大学新生刚步入大学，对新事物敏感且简单承受、寻求自我并盼望实现自我、渴望友情和沟通，但自我熟悉力量相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。盼望通过该方案到达班级成员关系更加融洽，增进自我熟悉，增进成员间相互熟悉，增加亲切感和归属感，形成坚实的团体分散力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的根底。 本团体依据心理学理论和实证讨论，结合认知、争论、自我探究、团体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理询问室主任带着开展活动。 四、活动时间及地点 1、活动时间

15、_年11月23号 2、活动地点医学院足球场 五、主办单位 南昌大学医学院心理询问室 其次临床医学院心理进展部 六、参加对象 其次临床医学院_级心理委员 七、活动流程筹划 1、青蛙跳水 在场人员手拉手围成一个大圈，主持人一只青蛙下一个人一张嘴其次个人两只眼睛第三个人两只眼睛第四个人四条腿第五个人扑通一声跳下水，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后承受惩处，接下来由说错的人连续开头任意说青蛙数开头循环。整个过程大家都要跳着完成。 2、虎克船长 众人围坐，约10多人；主持人说自己是虎克船长，也可以指别人；被指为虎克之人，不做任何其他动作，直接指认别人为船长或虎克；被成为船长之

16、人，右手搭于眉上，呈远翘状，船长左右二人分别划桨，左边人左手划，右边人右手划，并说嘿咻，嘿咻！”；若无过失，船长再指一人为虎克或船长，嬉戏连续；若出过失，嬉戏暂停，出错者答复或表演其他人出的难题。 3、爱的抱抱 男生代表一元，女生代表五角，大家一起围成圈走，然后主持人说出一个钱数，然后让那些转圈的人自己组团抱在一人，组成的钱数必需是裁判说出的数字，最终淘汰掉没有抱在一起的人。 4、传纸杯 18个人分为两组，男女混合搭配，竞赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在其次名队员的纸杯中，依次传递下去，最终一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多，整个过程只能用嘴巴完

17、成，输了的。组承受惩处。 5、盲人和哑人 分为两组，一队蒙上眼睛，由另外一队搀扶着过一道道的关卡，然而搀扶的这个人不能讲任何话语，在过完全部关卡后，由“盲人”自己去找寻带他过重重关卡的那个“哑人”。 6、心有千千结 现场全部同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开头任凭相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停顿运动，然后找到刚开头在自己身边的人，保持原地不动，伸手牵自己从前拉的“左手”和“右手”，从而形成很多结，不能松手，但可以钻、可以绕，共同想方法解决困难，恢复到起始的状态。 全部嬉戏完毕以后大家可以相互共享一下刚刚做嬉戏的体会

18、，以增进成员之间的感情，而且可以到达共同成长的目的。 八、应急预案 1、由于活动在室外，所以要考虑天气，假如有雨可以考虑推迟活动，并准时通知全部参加人员。 2、室外活动应考虑安全隐患，活动过程慎重当心，尽量避开消失此类问题。 有创意的心理校园活动筹划 篇六 一、活动主题：心语心愿 二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照看自己，更应当学会照看室友、朋友，同学然而一直在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要消失以下一些问题： 1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目

19、。 2、个别同学性格内向，集体活动中会害怕大方，不情愿表现自己。 3、许多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。 4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很快乐，但是与班里其他同学沟通较少。 三、活动目的： 1、盼望通过举办此次活动，让同学们放开心扉，畅所欲言。 2、盼望借此时机，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。 3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。 四、活动时间及地点：2022年12月2日，田家炳609教室 五、活动预备： 1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家沟通。 2、将需要的内容提前写到黑板上，便于

20、活动二的开展。 3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。 4、提前预备精巧的便利贴，在活动五完毕后发到同学们手中，便于活动六收集抱负的开展。 六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。 七、活动内容： 1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。 2、我测我运：同学们依据黑板上的内容，开头嬉戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。 3、相识相知：有指定人抽取事先预备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，假如说不出来，由同学本人自我介绍，进展五组。 4、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，

21、可以谈谈大学第一次考试马上降临时的感受 5、抢凳子嬉戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩处依据成语的意思作出相应的表情或动作。 6、收集抱负：请同学们写上自己的抱负，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后翻开看看自己的愿望是否实现。 7、由心理委员做总结发言。 八、后续工作：活动完毕之后，把桌子恢复成原来的样子，并清扫教室卫生，把黑板擦洁净 大学心理活动筹划点子 篇七 活动背景： 吉林农业大学惨案发生后，全部人不禁为这两名学生惋惜。是什么样的纠结会产生这么严峻的后果？对于存在心理问题的大学生，应如何引导，从而避开一些极端大事发生？ 大学生心理状况： 活动主题： 感恩生活，关注心理安康。

22、活动目的： 为增加我校广阔师生对心理素养和心理安康的关注，普及学校心理卫生根本学问，提高学生心理保健意识和心理调适力量，加强人际沟通力量的培育，更深化广阔师生关爱生命，友爱互肋的意识，呈现我们吉艺人顽强自信的思想意志和安康、积极的优良形象。 由于吉林农业大学校前期发生的某些不珍爱生命的大事，影响了很多学生的心理与生活。由吉林艺术学院文化艺术治理学院组织的感恩生活，关注心理安康主题活动，目的在更深化学校广阔师生对心理安康的关注，引导学生正确熟悉自我，关爱自己，关怀他人，表达我们吉艺人喜爱生活，关爱生命的积极思想，并发扬吉艺人积极向上，友爱互助，与顽强不息的精神。 活动内容： 1、心理沙龙：这是广

23、阔同学聚会式的活动，在这活动里以感恩生活，关注心理安康为主题，学生们将学习心理学学问，交结新的朋友，大家参加互动沟通，玩丰富有意义的嬉戏，深化学生对心理安康学问的关注，调整良好的心态。 2、心理测试：通过现场的心理协会干事给学生们作好玩的心理测试，让广阔学生更加关注心理学学问，更重要的是引导他们意识到何如正确的熟悉自我，激发他们的积极心态。 3、心理互动留言板：参加活动的学生们，写上自己的感想贴在留言板上，在心理与心情方面作提问与对答，和写下对自己生活的感想的留言，并会在活动后把精彩的留言发表开来，与广阔师生共享。 4、心理安康学问与活动相关内容的宣传板展览：以展览形式让广阔学生汲取学问。 活

24、动流程： 以上活动内容同时在同一地点进行，并有精彩的活动开幕式，活动进展同时，有心理协会的干事维持现在秩序并引导广阔师生的参加和支持 工作安排： 文化艺术治理学院分团委谐调安排工作筹划、预备和进展，活动当日上午布置场地，中午与下午黄昏时间内全力进展活动顺当绽开。 有创意的心理校园活动筹划 篇八 一、活动开展缘由： 大学是成才的地方，但这只是对少数布满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。 在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，由于佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。 一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和将来感到一片茫然，缺乏理性熟悉，最终可

25、能会导致不良后果。 基于以上缘由，因此有必要对同学们开展一次增加自信念的讲座。 二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪 三、活动目的：此次活动主要是为了帮忙同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所患病的挫折。 四、活动内容： 做传钥匙嬉戏； 宣读10条增加学生自信念的建议。 五、活动负责人：李文周（心理委员）、解佳龙（班长） 六、活动时间：3月17日晚上 附一： 嬉戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到傲慢的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。 嬉戏规章：由班长解佳龙背对着大家计时，开头后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选

26、中。 附二： 10条建议： 1、每天照三遍镜子。早晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持干净。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消退对自己的仪表的不必要的担忧，更有利于你将留意力集中到工作、学习上。 2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完善无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。 3、你感觉明显的事情，其他人不肯定留意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人开心而已。事实上你的窘态并没有那么简单被其他人

27、发觉。 4、不要过多地指责别人。假如你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应渐渐地克制这种缺点，总爱批判别人的人是缺乏自信的表现。 5、多数人喜爱的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机灵幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要仔细地倾听别人的讲话，他们就肯定会喜爱你。 6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地成认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚恳可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于成认，并致以敬佩和欣赏。 7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何状况下你都不会感到孤独。 8、不要试图用酒来壮胆提神。假如你大方害羞，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。

28、只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢送。 9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。假如某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是的方法，但却是的方法。 10、肯定要避开使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利状况时，虽然人们会对你表示怜悯，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。 生活原来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激扬奋进，时而消沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧急的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开头变得烦躁担心。为此我们2023147班组织了这次心理安康促进活动，详细

29、内容如下： 一、活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门 三、活动地点：真人CS场地（初定） 四、参与人员：147班全体同学等 五、活动规划： 为了协作学院心理安康促进部（20_大学生社团活动的筹划书）的相关工作，开展心理安康促进月的一系列活动，我们147班将进行“放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门”为主题的沟通会。详细活动规划如下： 1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、在烧烤期间玩一个小嬉戏“猜猜我是谁”让同学们从他人的反应中熟悉自己，并体会被别人理解的感受。 3、让同学们自愿叙述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。 4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友情。 5、全班高歌一曲朋友完毕此次活动。 6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为爱护环境，建立绿色家园做出自己的努力。 六、总结： 通过此次活动，促进同学们的心理安康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级分散力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。 活动总负责人：陈璐 负责人：王京京，宋坤灵，肖银平