2023年初三学生怎样制定计划(3篇).docx

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1、2023年初三学生怎样制定计划(3篇) 光阴的快速，一挤眼就过去了，成果已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好安排才不会让我们努力的时候迷失方向哦。安排书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇安排呢？以下是我为大家收集的安排范文，仅供参考，大家一起来看看吧。 初三学生怎样制定安排篇一 一、加强学习自觉性，做好预习和复习工作。每天放学回家，回顾一下讲课内容，并对已做完的作业进行检查，尤其是数学，争取一题多解。另外，每天预习新课内容，逐步提高预习效果。 二、做到作业规范化。刚好订正老师批改过的作业，刚好搞清问题的症结所在。做到勤学好问，多请教老师和同学。 三、上好每一堂课，不讲废话，提高课堂听课效率

2、，争取当堂弄懂。 四、仔细复习，打算迎考，同时也应留意平常学问的积累和整理，以减轻考试期间的负担。 五、勤奋进取，争取期末考试每门成果达到八十五分以上。 初三学生怎样制定安排篇二 明确当天晚上学习的目标 学习之前，肯定要列个目标清单出来，这样更便于支配时间，不至于手忙脚乱。假如目标没完成就睡觉会充溢负罪感，这种负罪感也不失为逼迫我们快速学习的一种有效方法。 削减学习时的干扰 在运用电脑/手机学习时，不要开qq/微信之类的闲聊工具，各类消遣软件也不要开，最大限度的削减网络干扰。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。 学习40分钟左右要休息一会 学习时间太长会造成疲惫状态，学到40分钟左右可以偷一会

3、懒，休息几分钟，但最好不要上网、闲聊或打开微信，肯定记得限制时间，用闹钟定时。 记得要做个聪慧的人，与其压榨睡眠的时间去学习，不如高效率地去学习，这样学习效果好，而且还能省出休息的时间，这不是很好吗? 选择合适的台灯 合适的灯光会让你的眼睛舒适，反之简单使眼睛疲惫、视力下降。同时足够的光线，也不简单犯困。 利用好最起先的15分钟 这个时间很重要，假如一起先你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要用心致志的学习15分钟之后，你就起先步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信念大增地接着学习了。 困的时候活动一下身体 可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓

4、搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。 备考复习宵夜选择要慎重 许多考生习惯熬夜复习，临睡前饿了又吃大量的夜宵，有的还爱吃一些难消化的煎炸食物。考生们睡前吃多了不容消化的食物会影响到脾胃，这样就会导致考生的睡眠不好，从而影响学习。 那么问题来了，备考复习时原委是吃宵夜好还是不吃好呢? 肚子饿的时候血糖值会比较低，饥饿感会让人产生烦躁心情、无法集中精神，在这种状态下就算是加班熬夜学习，许多学问点都会记不住，效率比较低而且看不出成果。所以备考复习时还是须要吃宵夜的哦! 备考复习时的宵夜究竟要选什么好呢? 夜间学习时粒腺体能量消耗要比白天更快，会须要更多热量，这时应选用立刻能供应热量的

5、单糖类食物，如水果、蜂蜜水，甚至是葡萄糖液。而一般泡面、甜食等宵夜食物，则油脂过高，反而阻碍代谢运行。 富含维他命b的食物，如酵母、全麦制品、蔬菜、牛奶、蛋类等，有助安定心神，消退疲惫，是熬夜良伴。而咖啡、提神饮料等因为含有咖啡因，要留意喝的量和时间，才不会令其在你想上床睡觉时仍有效力，反而打乱了生理周期。 初三学生怎样制定安排篇三 1 了解初三学习的三个阶段 第一阶段(开学4月初)：新授课阶段。要在快节奏的学习中，抽出足够的时间进行预习、复习，同时，对自己查漏补缺。 其次阶段(4月6月初)：全面复习阶段。最珍贵的中考复习“黄金期”，逐册逐章逐节地复习，同时结合模考、刷题提高娴熟度，进一步查漏

6、补缺。 第三阶段(6月初中考)：冲刺阶段。这时候的主题则是调整心态，回来基础，而非一味搞题海战术。 先搞清晰初三这几个学习阶段的不同侧重点，知道自己目前阶段的学习目的是什么，安排才能更科学有效。假如现在新授课阶段，你给自己支配了一大堆的套题练习，有可能太过超前，会导致基础不扎实。 2 认清自己找准自己的位置 制定安排，更要搞清晰这个安排的执行人，也就是你自己! 制定安排时，要留意这几个点 超过50%的人在每年起先的时候都会有一个新安排，却只有8%的人最终完成自己的目标。 在运用上述自测结果的基础上，制定适合自己的学习安排!每个人的详细状况不同，学习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几

7、点： 黄金时间用来记忆 首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较惊慌，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午在了解了自己的最佳学习时段之后，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要

8、做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这样可以使留意力高度集中，提高复习效率。 比照安排反省 安排一旦制定，就要雷打不动地完成，不按安排办事，安排是没有用的。可以制定一个安排检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“”。依据检查结果刚好调整修改安排，使安排越定越适合自己! 公开学习安排 大多数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的

9、安排”。 留有机动时间 安排不要排太满太紧，贪心的安排是难以做到的!留下机动时间，也能让我们有余力解决突发的学习状况! 4 不同层次的学生，侧重点不同 尖子生：扎实基础，稳步前进 在年级里排名基本都在前十位的尖子生，在支配学习安排的过程中，不行盲目求快，肯定要坚持“跟着老师的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉开距离，很大程度上是因为他们基础扎实，能够有效避开错误。尖子生在听课过程中留意的应当是方法上的探究，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。 中等生：重视双基，重点专练 中等生的学习方法很明确重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、驾驭扎实的解题技巧。 在平常的学习过程中，分科目列表，将自己最有把握的学问、基本驾驭的部分以及最薄弱的环节都陈设在表格上，不断发觉不断补充，形成一个特性化的表格。 后进生：抓中低难度题目，拿好基础分 许多后进生基于提高成果，但必需知道：贪多嚼不烂!老师建议：上课仔细听讲，课后肯定要对课堂学问点、公式、定理等理解清晰，平常选择中低难度的题目进行练习，不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，肯定要刚好整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。