华北理工篮球课程教学大纲.docx

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1、篮球课程教学大纲课程编号：H28005课程属性：必修课学 分：2课程名称：篮球英文名称：Basketball学 时：30先修课程：适用专业：各专业本科学生 一、课程简介篮球运动是由跑、跳、投等基本技术动作所组成的一项综合性运动，对提高速度、 耐力、灵巧性、弹跳等身体素质起着良好的作用。本课程主要学习篮球基本知识、基本 技术、基本战术、介绍主要规则与裁判法，提高学生的实践能力。通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握，使学生基本掌握篮球运动的基本 知识、基本技术和技能，促进篮球运动技术水平的提高，提高参与篮球运动的能力，同 时培养学生良好的爱国主义、集体主义、勇敢顽强、积极进取的精神和良好的体育道

2、德 风尚、体育意识、体育观念，提高体育文化素质，还可以激发学生的篮球兴趣、发展个 性、陶冶情操、全面发展身体素质、增强体质、促进身心正常发育和机能的正常发展。 培养学生形成个人篮球专长；增进学生身心健康，提高和推进学生素质，养成自主练习 和善于研究学习的习惯；树立健康第一和终身体育的思想，培养学生能够欣赏和评论篮 球比赛。教学方法有针对性的采用讲解和示范法、完整法、分解法、练习法、游戏和比 赛法、预防和纠正错误法、电教教学等方法。二、课程内容及学时分配（一）课程内容1 .理论知识：基础理论知识：体育锻炼的科学方法；体育锻炼的医务监督与卫生常识；体育文 化简论。专项理论知识：篮球运动发展与演变过

3、程及篮球发展的趋势，篮球竞赛规则与裁 判方法及比赛的常识；篮球运动对全面发展身体素质的作用与用途。2 .基本技术：（1）基本站立姿势、滑步a前滑步b后滑步c侧滑步（2）移动及各种跑动步伐：a侧身b转身c后退d变速e变向（3）运球：原地、行进间（高、低、变向、转身、背后、胯下）（4）传接球：A双手传接球：a双手胸前传接球b双手头上传接球* c双手反弹传接球*B单手传接球：a单手肩上传接球b单手体侧传球c单手背后传球*。（5）投篮：A单手：a原地肩上投篮、行进间高手投篮b行进间低手投篮、勾手投篮*c反手投篮*。B双手：a原地投篮* b行进间低手投篮*。(6)抢断：横断球、纵断球*。(7)持球突破：

4、a顺步 b交叉步 c行进间运球突破*。(8)抢篮板球：介绍球的反弹规律，争强篮板球的方法、位置、时机等的选择。防守技、战术：防守的位置、采用的步伐、姿势和时机以及注意事项。3 .基本战术：(1)分队战术：A进攻基础配合：传切配合*、枪护配合*、策应配合*、突分配合大。(2)防守基础配合：穿过*、挤过*、绕过*、交换防守、关门*、夹击*、协防*。(3)全队战术：盯人：a半场人盯人b半场松动盯人* c全场人盯人d半场紧逼盯人*联防：* (“*”为介绍内容)单数突前：a 1-2-2 b 1-3-1 c 1 - 4 cl 32双数突前：a 2-1-2 b 2 - 3c 2-2-14 .身体素质一般素质

5、：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。专项素质：速度耐力、对抗能力、弹跳能力、5分钟快、中、慢定时跑。(二)学时分配教 学环节 课 时 安 排理论知识基本技、战术体质测试考试合计2242230(三)教学进度课次教学内容11.学习基本站立姿势、滑步、起动、原地高低运球2.素质练习21.学习双手胸前传接球、单手肩上投篮、侧身跑、变向跑、转身跑 2.素质练习31.学习行进间高手投篮、复习双手胸前传接球、介绍变向运球2.素质练习41.学习反单传球、变速运球、介绍背后运球2.素质练习51.学习行进间低手上篮；介绍胯下运球 2.素质练习6大学生体质健康标准测试71.学习运球前、后转身、一步急停2.素质练习81.

6、学习运球急停跳投、介绍持球突破、防持球队员 2.素质练习91.学习进攻基础配合、介绍防无球人，抢、打、断球、盖帽2.素质练习10学习防守基础配合、半场人盯人防守与进攻、介绍跑投篮2.素质练习111.介绍进攻联防、防守联防 2.素质练习121.复习考试内容、攻防战术、教学比赛 2.素质练习131.学习单手肩上、体仰传接球2.素质练习14考试：1.交叉步突破2.全场运球上篮15理论课三、考核内容及成绩评定(-)考试内容1 .理论(占10%)2 .专项技术部分(占70%) 交叉步突破全场运球上篮3 .平时成绩（占20轧 其中课堂表现占15队 出勤情况占5%）（二）成绩评定1 .理论：根据卷面评分。2

7、.专项技术评定:90-10080-8970-7960-6960分以下交叉 步突 破技评急停准确，技 术、身体运用 合理、协调， 上篮有腾空 高度急停准确，技 术、身体运用 较合理、协调急停准确，技 术、身体运用 比较合理、速 度较慢急停较准确， 技术运用不 太合理急停不准确，不 能合理运用技 术、走步严重全场 运球 上篮技评运球上篮技 术正确、连 贯、协调、合 理、有腾空高 度运球上篮技 术正确、较连 贯、协调、合 理运球上篮技 术较正确、较 连贯、协调运球上篮不 协调，有走步 现象运球上篮技术 不正确、不协 调，走步严重3.平时成绩：根据课堂表现、出勤评分。（1）课堂表现15分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度。（2）出勤情况5分。每旷课一次扣2分，缺课总学时数的1/3者将被取消考试资 格。四、教材及参考书2 .田振生，张秉祥.大学体育教程M.河北大学出版社，2010年8月.3 .中国篮球协会审定篮球规则和篮球裁判员手册.光明日报出版社2010年12月五、责任认定1 .大纲执笔人：2 .大纲审定人：3 .制定时间：20年 月