朗诵中的七个动作.docx

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朗诵中的七个动作朗诵中的七个动作通常是指，站立时的基本姿势和朗诵时的基本动作。这些动作有时也被称为朗诵礼仪。以下是这七个动作的简要描述：站立姿势：挺直腰背，收紧腹肌，双脚并拢，平行放置，身体重心分散在两脚之间。抬头挺胸：挺直脖子，放松肩膀和胳膊，让胸部自然扩张。眼神配合：视线要与观众保持连续，不要东张西望或者看自己的笔记。手势运用：手部动作要简洁自然，不要分心或者分散观众的注意力。肢体协调：动作与语调相应配合，调整行动的力度大小和节奏快慢，使语言表现更立体。眨眼与喘气：眨眼可以减少眼球干燥，喘气则可以控制呼吸节奏，提高讲话的出神入化度。声音控制：声音要有感情蕴含，不要压低声音，尽可能强，创造持久的感染力。总之，这七个动作对于一个演说者和说话人来说，是非常重要和基本的，他们可以帮助演讲者更好地掌控讲话的效果。同时，良好的朗诵礼貌也能增加演说者的自信程度，让他们表现得更加自然和放松。