地震应急演练心得体会10篇.docx

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1、地震应急演练心得体会10篇通用地震应急演练心得体会篇15月12日全国防震减灾日。还记得八年前近年，罕见的 “512汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿 女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身 边的亲人，他们的痛苦只有他们自己知道。一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。 在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。 只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天为了避免再发生8年 前的悲剧，我们七八年级师生在校领导的带领下一起举行了一次 “防震逃生演练”。在上午10点40分时，一声急促的哨声响彻整个校园，学生 在班主任老师的指挥下迅速抱头钻

2、到课桌下并用书本护住自己的 头部。十秒钟过去了，长哨声再次响起，同学们自觉排成队有序 的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步跑去。 可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我 攘，显得很有顺序。同学们也都严肃了起来。并且在每个楼梯口、 拐角处和进出操场的路上和入口处都有老师在疏散同学，同学们 在老师的引领下都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯迅速向操场 跑去，在操场空地上同学们以班级为单位蹲在一起，双手抱头。们后三排的人从后门跑出去，前三排的人走前门，我们一起冲出 去，我们后三排的人和前三排的人各走的楼梯都不相同，我们走 左边的楼梯，他们走右边的楼梯，我们把台阶走完，用

3、最快的跑 步速度飞快的向操场跑去，张秩晖没有拿书护头，还有许多人， 我们一块到了操场，用书护着头蹲在操场上的土路上等老师来， 老师走到操场，警告我们说：“刚才张秩晖没有拿书护头，你们 可不敢向张秩晖那样不用书护头。”老师又说：“排着队往教室走。”我们一路上说：“真好玩！ 我们再来一次吧！ ”老师说：“到真正地震的时候，可没那么好 玩了。”我们有四个人先到了教室，我们藏在桌子底下空间里面，等 他们来了，他们三个出来了，我却没出来，我问王瑞东说：“我 在哪？ ”王瑞东刚一说，我便钻出来了。这次我们的演练结束了，我觉的老师准备这次演练就是想让 我们在真正的地震来临时，同学都是安然无恙。通用地震应急演

4、练心得体会篇7午后，阳光明媚，校园里显得格外安静，每间教室里同学们 都坐得端端正正，个个屏息凝神，一脸严肃。只有窗外不时传来 的几声鸟叫为宁静的校园增添了些许生机。大家在等什么呢?“呜呜呜，一阵刺耳的警铃声划破了校园的寂静。“不 好！地震了！同学们快躲到桌子底下！ ”老师的语音未落，同学 们已经双手抱头，紧闭双眼，迅速躲到了桌子底下，我紧张极了， 蜷缩着身体往桌子底下钻，平时觉得还算宽敞的桌底，此刻是多 么的不够用。警报声骤然停止，教室里鸦雀无声，连一根针落在 地上的声音都能听得见。紧接着，第二次警报声响起了，班主任袁老师喊道：“同学 们，快跑！”同学们一个个从桌子底下钻出来，双手抱头，分别

5、从前后门冲出教室，奔向大操场。谁知，一向灵活的我却卡在桌 子底下出不来了！我的同桌轻轻拉了我一把，当我们气喘呼呼的 出来时，大部分同学都出了教室，我这才回过神来，像离弦的箭 一样往外冲。刚跑到楼梯口时，眼前出现的一幕让我大吃一惊！楼梯口人 山人海，堵的水泄不通，前面的同学还没下去，后面的同学像潮 水般涌来。楼梯口的老师大声说：“同学们，不要慌张！前面的 同学快点跑，后面的同学慢一点。”在老师的指挥下，前面的同 学迅速地下了楼，后面的同学自觉地放慢了脚步。同学们终于安 全有序地离开了楼梯口，奔向大操场。空旷的操场上一时间人声鼎沸，同学们自觉排成的方队成了 一道亮丽的风景线。校长宣布：我们以2分5

6、6秒完成了本次演习。操场上一片欢呼声。我抬头仰望天空，阳光似乎更加明媚，亮得使人睁不开眼， 朦胧中我仿佛又看到了我们的第一次演习，也是这样温暖的天气, 也是这样宁静的午后，也是这样热血沸腾的师生，我们花了足足 7分钟完成演习。校长、老师们纷纷找原因、找不足。一次次地练 习，我们一次次地超越，7分，5分，3分，2分明年的这个 时候，会不会是1分钟呢？我期待着。我们期待着。通用地震应急演练心得体会篇8呜呜呜呜阵突如其来的警报声划破了校园的宁静。当时我们正在上语文课，听到警报声后，大 地似乎颤抖起来，我们意识到了什么，立即以迅雷不及掩耳之速 排好队。老师让我们双手抱头，半蹲着跑向操场。下了楼梯，一

7、位同学突然摔了一跤，随后又爬了起来。到了操场，大家蹲着，围成一个圆圈。有的同学脸上竟然还 挂着灿烂的笑容，似乎一点儿也不为地震感到胆战心惊。当我们回到教室时，又若无其事地做起作业来。这时，老师 说：等一下排好队，跑的时候不要太快，要注意一下一年级的小 朋友不然会撞到他们的。老师话音刚落，警报声又一次响了起来， 大家迅速排好队，潮水般涌出了教室，虽然走廊很窄，但同学们在老师的带领下，有序地通过了走廊。这次比上一次好多了，大 家也都有注意一年级的小朋友。这时，老师向大家宣布：今天的地震演练到此结束。随着老 师的声音，这次的地震演练渐渐拉上了帷幕。这次的地震演练虽 然结束了，但我不禁联想到：要是地震

8、真的来了，我们又该怎么 做呢？在真正地震时，许多人被无辜地夺去了宝贵的生命，但他们 依然义无反顾地把最后的希望留给自己的孩子与亲人，这不正是 爱的所在吗？灾难无情，人间有情。爱如一盏明亮的灯，照亮前 行的道路；爱如一首柔和的歌谣，在人的心底回荡着动人的旋律； 爱如一滴水，如果每一个人都献出一点爱，那么将会汇成爱的海 洋。有一句话叫：爱，无处不再，只要人人献出一点爱，世界将会 变成美好的人间。所以，生命是最重要的，无论你在做什么事， 都要记住：生命最宝贵！通过这次的地震演练，不仅让我懂得了许多在地震时自救的 知识，更重要的是让我明白了一个深刻的道理：只有团结才能取 得成功。如果当初每个人都想最早

9、离开，整个队伍就会散乱，造 成堵塞。因此，只有团结才能取得成功!通用地震应急演练心得体会篇9今天下午，我们全校师生参加了地震应急疏散演练。演练前，周老师让我们准备好一本书。突然呜一声刺耳而急促的声音响起，原来是地震警报响了起来，那声音如雷贯耳，吓 得同学们四处逃窜，我不慌不忙地往桌子底下钻，可现在的桌子 却容不下我的身体，我也急了起来，管不了这么多了，我只好无 可奈何地抓住桌脚，我的同桌李泊伟也不例外，他看见了我这么 做，尖叫了一声，仿佛看到了从天而降的石块一样，然后紧紧地 抓住了桌脚，可他钻进桌子下也很担心，东张张，西望望，仿佛 像一只受了惊吓的小猫咪，可好笑啦！警报声几秒钟后就结束了，教室

10、里静静的，谁也不敢发出声 音，生怕只要一出声房子就会倒塌似的，这又不是雪崩！我望着静 得出奇的教室小声嘀咕着，还没等我说完，第二次警报又响了， 我们一齐向门外跑去，只听班长边跑边说：大家不要拥挤，要维 持秩序！可调皮大王聂志旬呢，却偏偏跟班长唱起了反调：兄弟们, 冲啊！在这生死关头，我们不能牺牲在这小小的地震中！他的话语 引起我们哄堂大笑，原本紧张的气氛变得活跃起来，在跑的过程 当中，我发现我的好朋友嵩嵩（他的小名），没命地伸着两只手盲 目地向前跑，结果摔了几个跟头。我又往前一看，不好，邓心怡 由于边跑边说：快逃命啊！却被压倒了，由于人流像潮汐一样，害 得她直不起腰，我连忙把她拖了起来，一起跑

11、向操场。来到操场我已经气喘吁吁，本来我以为可以松口气了，可没 想到还要排队，跑在后面的周老师也赶了上来，忙清点人数，队 排好了，总算可以松口气了，校长说：从警报声开始响起，到操 场总共只花了 2分21秒，所以，这一次的疏散演练十分成功！最后我们迈着疲惫的脚步走回教室，但，我们的头脑里还浮 现着刚刚那一幕幕惊心动魄的画面。通用地震应急演练心得体会篇10众所周知，最近日本发生了 9级地震。学校为了让我们在地 震来临时可以快速逃离现场，一直安排董老师为我们广播地震知 识。就在上周四，我们接到了 一个激动人心的消息一一3月17日 将举行地震演习。同学们一听到消息，就炸开了锅。余老师两颊 通红，好不容易

12、使我们安静了，刚好听到我们的逃生地点在操场， 全班又沸腾起来。终于盼到了第一节的下课铃。伴着急促的哨声，大家伸伸手 伸伸脚，懒洋洋地趴到地上去了。鲍研萌满脸堆笑，口水四射地 发表他的演说；王汇川不管三七二十一把书包套到头上；党博昱 故作惊恐状，乖乖地在地上趴着，还不时和人“爆头”几下。“滴滴，滴。”又是一阵短促的哨声。同学们一跃而起，像受 惊的水鸟一样四处逃散。有的往前们跑，有的往后门冲。出了教室，两股人流便合在一起往楼梯方向奔了。人如浪一般，后浪推 前浪，一浪追一浪。大家不敢慢一拍，生怕丢了自己的小命。带 头的人抿着嘴皱着眉，一脸紧张；队尾几个人高马的家伙也井然 有序，丝毫不敢松懈；中间的“

13、夹心饼干”更是安分的不可思议。 整个楼梯都陷入了前所未有的安静。只听见寂然的脚步声回荡在 耳边，增添了几分危机感。狂奔了好久，我们总算步入了安全地带。大家疲惫不堪地趴 到了操场上，还有人玩起了 “叠罗汉”。负责我们的小队长王逸 舟急得直跺脚，嘈杂人群，找人哪有简单可言；而我们这帮人则 毫不配合，自顾自聊着天，连周围的班级排成了长队也没察觉。最后，我们排着歪歪斜斜的队伍，稀里糊涂地听完了郑老师 的总结。回去的路上，我回忆着演习过程，又不禁想到了日本的地震。 日本是一个经常发生地震的国家，应该有丰富的经验，但日本却 损失惨重。这个问题使我想到的不是科学，而是生命的脆弱。生 命有时就如同泡泡，一弹就

14、破。我们要珍惜生活的一点一滴，快 乐地活下去。全部同学就位后，所有老师也迅速到达指定位置，双手抱头，蹲 在一起。在两次的演练中同学和老师们都积极认真的进行演练， 也切实感受到了演练中的紧张激烈，却又井然有序，增强了师生 的防震减灾意识和在地震发生时切实有效的逃生方法。通过这次演练，我有以下几点体会：通过防震逃生演练，引导学生有组织、迅速地安全疏散，让 学生能够掌握基本的逃生方法，进一步提高学校师生应对各种自 然灾害及突发事件的应变能力，增强自我保护和自我救助能力， 最大限度地减轻地震灾害造成的损失。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以魏校长为 组长的演练领导组，制定了比较完善的中学防震

15、逃生演练 方案，设立了指挥部，明确了各位老师的分工及职责，并在演练 前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥 下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校 操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序， 师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演 练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。如：演练中个别同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时人员较为集中，略显拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。在这次活动中七八年级全体师生参加，学生从教室撤离到操 场（安全区域）只用了不到1分钟的时间，演练按预案进

16、行，整 个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。通过本次应急疏散演练， 学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。不仅落实了 学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处 置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识， 真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御 和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。通用地震应急演练心得体会篇2在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的, 但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到 延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响 起

17、同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过 后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞 快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等 待着其他班级。这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲 人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍 惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去 面对生命让生命更有意义。面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常 的心，我急中生智地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿 岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学

18、生受到伤害被夺去 生命。这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了 什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的 宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的, 但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到 延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响 起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过 后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞 快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等 待着其他班级。这时，我突然想起

19、了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲 人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头 时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去 面对生命让生命更有意义。面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常 的心，我急中生智，地震演习太重要了，如果每个学校都能做到 这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生 受到伤害被夺去生命。这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了 什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的 宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。通用地震应急演练心

20、得体会篇3周一下午，我在回家的路上想来想去：老师让我们周二穿校服 干嘛呢？伴着这个疑问我上了车。第二天来到学校以后，才知道 原来今天是要逃生演练。到了接近中午的时间，我们刚好要进行逃生演练。太阳把我 全身照的热烘烘的，我烦透了，“这是什么天气呀！我不耐烦的 说道“我们要是这样跑进跑出肯定会中暑的！ ”“安静安静。”老 师突然间大声的喊到，“听好了大喇叭里面说什么！”这时我们终 于安静了下来。只听大喇叭里说道“开始”二字，我们便慌里慌 张的出门站队。紧接着第一次完事了又来了第二次、第三次，杨老师还夸我们一遍比一遍好呢!到了下午，天气凉爽了许多，自然心情也就更好了。现在我 们又要再演练一遍地震逃生

21、的情景。开始演练了，我们紧张而有 序的走出教室，站好队伍，然后就小步跑了起来。刚刚出了教学 楼，袁昊源就摔了 一跤，之后他刚刚要爬起来，就又被一路小跑 的杨元翰不小心推到了。到了集合的地方后，我们达到了快，与 齐，只是还有某些同学在说话。时间一分一秒过得真快，马上领 导就要看我们的逃生演练了，我们班有的同学都扶着桌子，准备 快速起跑。有的同学却在座位上紧张的动不了。过了一会儿，杨 老师出去了一小会儿，然后又进来了，我们本以为杨老师是要说 开始的，结果杨老师却说：“今天逃生演练不演了。”我们个个 感到失望极了。同学们都不约而同的问道老师：“老师为什么不 演了，老师为什么演了这么多遍又不演了呀，老

22、师”当然我 也感到十分奇怪。虽然这次的逃生演练取消了，我们都十分失望。但是，演练 虽然取消了，我们同时也懂得了地震来临时该怎样保护自己！通用地震应急演练心得体会篇4下午大约一点钟，教室里的我们坐在板凳上，平静地写着作 业。“铃！铃！铃铃铃！”突如其来的声音刺入我们的耳膜， 一个个如猛虎下山似的猛地一起身，推开凳子，一窝蜂冲出了教 室，邻班的屋门不约而同地被推开了，成堆的学生们“破笼而出”， 跑下楼去，人群又从东楼和西楼两侧分别冲了出来，随后又迈开 大步朝着操场跑去！受惊的小鸟忙扇起还未长熟的翅膀，躲过了 这势如破竹的“鸵鸟”们。今天，使我们学校一年一度的地震逃生演练。看！原本寂静的操场一下子沸

23、腾起来，热闹非凡，仿佛成了 一家跳蚤狂欢会！有的跑步，有的在地上用石头划出不同的图案， 有的聚在一起玩剪刀石头布，还有的玩老鹰抓小鸡，一时竟玩得 不亦乐乎。“全都给我密集队形集合！ ”这一声，响彻天空，贯 穿大地，震入每一个学生的耳中，刹那间，操场上500多人竟无 一人发出一点声音，寂静的气氛连一根针落地都能听得清清楚楚。 原本乱成一团的学生在这威严的怒吼下如士兵一般齐刷刷的各回 各班的队伍了。“这次演练不是闹着玩的！你们谁也不知道地震何时发生！ 即使发生了！发生在中国！发生在辽宁省锦州市段家乡中心小学！ 我们也不要慌乱！要冷静！这是在教你们如何生存！在这尘土飞 扬！天崩地裂的灾难中生存下来！

24、告诉我你们懂了吗？ ”校长的 声音如雄狮怒吼，凝视着这五百人。懂了！ ”全校学生一齐高喊，这声音盖过雄狮，气吞山河,响彻云霄!音乐响起，同学们走着方队回到了教室，操场又恢复了寂静。通用地震应急演练心得体会篇5“嘀.嘟嘀嘟这是什么声音啊！仔细一瞧，原来 是连江附小为了增强同学们在地震时自救的本领，正在举行一场 别开生面的地震逃生演练。听见这声音同学们觉得好像真的地震了。个个抱紧头，闭紧 双眼，以迅雷不及掩耳之速躲进桌子底下。我顿时觉得平时宽敞 的桌子竟在“危及”时刻没有了我的藏身之地。我闭紧双眼，双 手抱紧头，用力向里面缩，差点没把自己卷成一个肉球。好不容 易摆好了姿势，脚不会酸了，我的“同桌冤

25、家”又毫不留情地撞 了我一下，把我千辛万苦摆好地完美姿势给破坏了。我咬了咬 牙“狗急了跳墙，兔子急了还咬人”呢！我想站起来和他评理, 没想到也许是桌子让我遵守地震逃生演练的规则把我的头顶了回来差点没出来个“小包子”。终于熬到头了，可以 开始跑了。同学们像一支训练有素的部队，在老师的“命令”下， 井然有序地排好队伍，跟着六班跑出去。我们依然是双手抱头， 往前跑。每个人的心里都想着要逃离这个“危险之地”，虽然如 此，但是没有一个人过于紧张，去推拉别人。由于同学们的团结协作，我们很快就逃离了 “地震区”，来 到了西操场。曾校长讲话：老师们，同学们，我们这次地震逃生 演练进行地十分顺利，这都是通过这次

26、的地震逃生演练，不仅让我懂得了许多在地震时自 救的知识，更重要的是让我明白了一个深刻的道理：只有团结才可 以取得成功。如果当初每个人都想最早离开，整个队伍就会散乱， 造成堵塞。因此只有团结才能取的成功！通用地震应急演练心得体会篇6今天，我们练习了地震演练，我们第一遍开始了，我们从书 包拿出大语文书放在桌角，老师说：“开始！ ”我们以最快的速 度拿着大语文书护着头顶一边以最快的速度躲在桌子底下的空间 里面，陈薪宇给犯规了，他躲在了脚下面的空间里边，李润婕得 绕一大圈才能转到桌子底下的空间里面，老师说：“陈薪宇，你 犯规了，你很顺利的钻到了空间里面，但是你旁边的李润婕得绕 一大圈才能钻到空间里面。”第二遍演练开始了，我们以最快的速度转到了桌子底下空间 里面，而陈晨和张秩晖以最慢的速度钻到了桌子地下的空间里面, 老师说：“你们俩快点，别慢吞吞的了。”第三遍，老师说：“开始！”我们非常整齐，都拿着大语文书 以最快的速度钻进桌子底下的空间里面，老师又说：“走！ ”我