小学校园足球校本教材.pdf

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1、-最新资料推荐-1/3 小学校园足球校本教材 中心小学 校园足球教材 中心小学校园足球教材 11第一章 足球运动概述 足球运动是目前世界上影响最大、开展得最为广泛的体育运动项目，被誉为世界第一运动。由于足球运动所具有的特殊的魅力，一场精彩的比赛往往能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众，其至还有些人竟不惜花费重金，远涉重洋前往比赛现场观赏。有些国家队本国球队参加国际大赛的胜利象欢庆民族节日，举国倾城狂欢庆祝。总之，足球运动在人们生活中所占据的地位和具有的意义，已远远超出体育运动的范畴。第一节 足球运动的主要特点 一、足球运动的主要特点 1 比赛人数多、场地大、时间长、运动量最大 正式足球比赛

2、两队各有11名队员奔跑在7000多平方米的场地上进行 90 分钟的紧张而激烈的进攻与防守的争夺。特别是一场高水平的足球比赛，一个优秀运动员在整场比赛中跑动的距离长达 8000-10000 米以上。当规定比赛时间内成平局，尚需决定胜负时，则还要进行 30 分钟的加时比赛，甚至还要互射点球 以决定胜负。因此，运动员的体力消耗是很大的。根据测定，一个运动员在一场比赛中的能量消耗约为 2019 卡，体要下降约 34 公斤。中心小学校园足球教材 22 2 技术动作多、战术复杂、难度大 足球战术有许多种，而任何一支球队在比赛之前，教练员都要根据主客观的情况布置本场比赛应使用的战术。但是，预想不到的情况在比

3、赛中仍会不段出现。因此，比赛能否取得胜利除了与战术、身体训练水平及意志品质有关外，在很大程度上取决于运动员能否根据比赛中随时变化着的情况而采取符合比赛规律和要求的战术。并且由于参加比赛的人数多，因而协调统一行动也很不容易 所以足球运动又是一项难度大的运动项目。足球比赛规则规定在足球比赛中除了守门员外，其他何队员都不准用手触摸球。因此，锋卫队员除了手臂以外，身体的其它部位都可以用来支配球，但多数动作是用脚来完成。由于用脚支配球，那么身体的平衡也只能依靠单脚来维持而守门员则由于其任务和允许用手的活动范田决定了他的多数技术动作是用手来实现，同时其身体又多是在非正常的状态下完成动作。因此不论是锋卫队员

4、还是守门员在运用技术动作时，又经常要因对手的干扰和阻挠而受到限制。3 对抗激烈、拼抢凶猛 足球比赛是以射门进球多少来判定胜负。为比赛的双方都竭力把中心小学校园足球教材 33 球踢进对方球精彩的比赛往往能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众其至还有些人竟不惜花费重金远涉重洋前往比赛现场观的地位和具有的意义远远超出体育运动的范畴第一节足球运动的主要特点一足球运动的主要特点比赛人数多场地大时夺特别是一场高水平的足球比赛一个优秀运动员在整场比赛中跑动的距离长达米以上当规定比赛时间内成平局尚需决-最新资料推荐-3/3 门又不让球进入本方球门。围绕着争夺控球权而进行激烈凶猛的拼抢和冲撞，尤其是在罚球区附近的拼争尤为凶猛。因而高强度的对抗性已成为现代足球运动战斗性的重要标志和特点。二、足球.精彩的比赛往往能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众其至还有些人竟不惜花费重金远涉重洋前往比赛现场观的地位和具有的意义远远超出体育运动的范畴第一节足球运动的主要特点一足球运动的主要特点比赛人数多场地大时夺特别是一场高水平的足球比赛一个优秀运动员在整场比赛中跑动的距离长达米以上当规定比赛时间内成平局尚需决