大学生职业生涯规划-第四讲自我探索之价值观-PPT.ppt

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1、第四讲 我是谁价值观探索 圆满的人生是一个有价值、圆满的人生是一个有价值、有意义的人生有意义的人生第二模块：第二模块：了解自我了解自我抚付慷伤鞋裕垮脐您祁右玩隆敞忍免赶武堰逛憎蜕著求尊呜影轻教闻翟崖大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观1 1教学目标认认识识到到价价值值观观对对个个人人职职业业选选择择和和发发展展所所起起到到的的激激励励、影影响响作作用用，在在职职业业规规划划中中能能重重视视对对个个人人价价值值观观的的澄澄清清，愿愿意意在在今今后的生活中不断反思后的生活中不断反思 傻恤诛诛甜渣辖弦赖充条肖冤久玉敲称乡粹援征鹰黑婴烁主卢涉篱烛仑震大学

2、生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观2 23目 录n n我们的困惑我们的困惑n n价值观简介价值观简介n n个人价值观探索个人价值观探索n n价值观在生涯规划中的应用价值观在生涯规划中的应用涸优模厘机详拌暇房溯舆扎挺嚼胎肆驻香绦呸讯刃津梯综谁约召声墒帅案大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观3 34一、我们的困惑 n n叶叶新新宇宇已已经经大大三三了了，很很快快就就面面临临毕毕业业找找工工作作的的问问题题：应应该该找找一一份份辛辛苦苦的的、挣挣钱钱多多的的工工作作还还是是找找一一份份轻轻松松的的，不不过过

3、收收入入少少的的工工作呢？作呢？n n父父母母希希望望我我找找一一份份稳稳定定踏踏实实的的工工作作，可可是是那并不符合我的期望怎么办？那并不符合我的期望怎么办？快脾今丹合插搬溺罕盖粹踏用俯沦贡旗莹肌原候走膀礼侵客蚌光匆迭嗓七大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观4 4案案例例：我我要要的的生生活活？n n小小张张是是一一家家著著名名的的会会计计师师事事务务所所的的经经理理。她她最最近近越越来来越越喜喜欢欢问问自自己己这这样样一一个个问问题题：这这是是自自己己想想要要的的生生活活吗吗？她她每每天天披披星星戴戴月月地地奔奔波波在在上上下下班班的的路路上

4、上，每每天天与与那那些些枯枯燥燥的的数数字字纠纠缠缠在在一一起起。有有时时，上上司司会会将将她她叫叫到到办办公公室室一一顿顿训训斥斥；时时不不时时同同事事间间还还会会相相互互猜猜忌忌，更更多多时时候候，虽虽然然到到了了下下班班时时间间，因因为为工工作作她她还还要要继继续续苦苦干干。呼兜仙凉憨捣獭阿致孽搁哆瞥珠银枚豢镰滩舶喘各牺转默凹培挛滔守锣靠大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观5 5n n当当喧喧闹闹的的都都市市归归于于安安静静，小小张张才才拖拖着着疲疲惫惫的的身身体体回回到到那那个个空空荡荡荡荡的的租租来来的的“家家”。在在别别人人眼眼里里，

5、她她有有着着体体面面的的工工作作，不不菲菲的的收收入入，可可没没人人能能理理解解她她的的落落寞寞与与自自卑卑。工工作作成成了了她她生生活活的的全全部部，她她没没有有自自己己的的时时间间，约约会会、恋恋爱爱、逛逛街街、休休闲闲对对她她来来说说是是一一种种奢奢侈侈。看看着着日日历历一一页页页页翻翻过过，她她不不知知道道自自己己的的家家在在哪哪里里，能能相相伴伴一一生生的的人人在在哪哪里里，只只觉觉得得悲悲哀哀和和凄凄凉凉。趋帜启奸涣唯聘哉夫虹猿疼饮来磐趟汪拣壁欺懈妆幽胀仟孔儡榔咐呢陋诡大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观6 6n n“鱼与熊掌，我要的

6、到底是什么？或者，哪个是鱼、哪个是熊掌？”n n“什么是好工作？什么是最适合自己的工作？”n n“在哪项工作中，我能真正开开心心地投入并实现自己的价值？”煽竭咋淖架者秆涛柄热超豹明射雏朵氨抛焙乓琼洪嚏封趣蒲妙脱悍贰岭寐大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观7 7案案例例：猕猴觅豆n n从前有一只猴子，拿着一把豆，行走时不小心掉了一颗豆子在地上。它便将手中的其他豆子放在地上，回头去找掉落的那一颗。结果，非但没有找到那颗掉落的豆子，回头时那些放在地上的豆子，也都被鸡鸭吃掉了。乱哼衍屡翌徐丁提莽棚穿昼琶券竟尔傣帝矮衣椿蘑孺郸的寻佛幻蒲堤敖辟大学生职业生涯

7、规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观8 8大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点9 9n n案例启示：猴子手中那把豆子，就像每个人能拥有的一切，例如：健康、金钱、声望、地位、面子、尊严、权力、爱情、学位等等。为了一颗豆子(学位、权位、爱情)而把其他放弃，这样做到底是因小失大、愚昧无知，还是亦有可取之处呢?一般人一定认为猴子的做法是愚笨的，但有人却认为是值得的，譬如有人为了爱情，牺牲了财富、声望，最后甚至自杀，但是还是没有得到爱情，你说这是个

8、弥足感人的纯情者，还是一无是处的大笨蛋呢?署烁药四覆甜躯店拐褒痢瞎申参峙届忽捐彬伐怂筑瓷腺苛竿护忿采醛俺李大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观1010n n其实，值不值得关键还在于个人的价值观。职业是同一个人的学习、生活等息息相关的大事，其重要性是不言而喻的。追求并力争拥有一份能充分展现自己、让自己满意的理想职业，是很正常的。理想职业是一个人走向成功的关键一步。因此，在择业过程中，需要确立正确的职业价值观。姻沁悄湍军积彪荡姿篡夫拇弯腾公毕杯荡循剥瑞淳统裙蝗从酬升颗阵谁锤大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之

9、价值观111112有关“工作”的一分钟联想 n n我我希希望望做做工工作作n n请请在在一一分分钟钟的的时时间间内内尽尽可可能能地地写写下下你你头头脑脑中中所所联联想想到到的的任任何何短短语语 。簧悬专轻悉线鼻润解晶居玲巢碴要珠该个茬术猖津没品介逮贴渔撰屿表砚大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观121213你在工作中寻找的是什么？你在工作中寻找的是什么？你你判判断断工工作作“好好”“”“坏坏”的的标标准是什么？准是什么？工作价值观工作价值观玻拎封胸彼懊分讽深漏做不梦赠荫腋掇贤洋曹招止昭徘炸烦炬双职封象捅大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大

10、学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观131314二、什么是价值观？n n价值观价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。n n舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作职业价值观是个人追求的与工作有关的目标有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。氰酚香足晤迪诅禁招瓣肃由轴倪寺咬侮瞬饥啥成猎谴幢讯魏愈啮予签缚睬大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观1414价值观的激励作用n n马斯洛提出，人有五个层次的需求：生理需求，安全

11、需求，归属需求，尊重需求和自我实现的需求。玫剩之羚扩押一厘跳处枯共沥检骋畴谨煌潮掏琼雌资漱阉恍松诛资蛆演鼠大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观1515马斯洛的需求层次理论 这这些些需需求求体体现现在在我我们们的的生生活活中中，就就成成为为我我们们的的价价值观。它们具有强大的驱动力。值观。它们具有强大的驱动力。支檀疮慎谊烁估宴瓶烟秦讽婚颊猎瓣劲且闽侧丘开焊视灶捏泌涯遇岳穴每大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观1616赫兹伯格的激励理论 著著名名工工业业心心理理学学家家赫赫兹兹伯伯格格提提出出：员员工工

12、的的工工作作满满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。意度取决于内外部激励因素之间的平衡。析拥尉恨函渔珐牛撮哨碑昏烦勺租严鲸铰舅腺岂壤桐逢爵龚馏慧拳闭蒜室大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观1717n n对照需求层次模型，想一想：你处在哪一级需求层次上？你最希望在工作中获得对哪个层次需求的满足？什么因素能够带给你满足感、激励你更好地工作？痒钉艘噬珐掉焦烙咽碎掇卖趾鹏往甩应芒酉寅鸳寨醉艇室黎荡巡梁睬卒朔大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观181819为什么要考虑价值观？n n价价价价值值值值观观观观在在

13、在在人人人人们们们们的的的的职职职职业业业业生生生生涯涯涯涯发发发发展展展展中中中中起起起起到到到到极极极极其其其其重重重重要要要要的的的的、决决决决定定定定方方方方向向向向性性性性的的的的作作作作用用用用，甚甚甚甚至至至至往往往往往往往往超超超超过过过过了了了了兴兴兴兴趣趣趣趣和和和和性性性性格格格格对对对对我们的影响。我们的影响。我们的影响。我们的影响。你认识她吗？你认识她吗？你认识她吗？你认识她吗？n n当当当当我我我我们们们们有有有有矛矛矛矛盾盾盾盾冲冲冲冲突突突突、或或或或妥妥妥妥协协协协与与与与放放放放弃弃弃弃时时时时，常常常常常常常常也也也也是是是是出出出出于于于于价价价价值值值

14、值的的的的考考考考虑虑虑虑。GottfredsonGottfredsonGottfredsonGottfredson的的的的“限限限限制制制制与与与与妥妥妥妥协协协协”理理理理论论论论。寄揩尾兽驻舶您蔼榜俯溺参箱投赖振珐奥台北怪城鞋尺戴祈米爸剪饯辽硅大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观1919你认识她么？克捡芹二后曹鳞商渠书卵辩续庇木姬昂琳熙睹阑怔恤恼黄晴爪简乐鞭芹蔓大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观2020价值观对我生活的影响n n请你回顾在以往生活中所作出的重大决策，以及决策之前围绕这一事件所

15、产生的不同意见（自己、父母、师长、朋友或其他重要他人的）。想一想：在这些意见的背后，是否体现着不同的价值观？试着把这些价值观写下来。驻争左稍杠仑棚符拷周关歹炙泌顷声刀历陪蚌绣沪置集痕朴耍善栅仔粒秩大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观212122价值观可以发生变化n n个个人人由由于于所所处处的的生生涯涯发发展展阶阶段段、社社会会环环境境的的不不同同，他他的的需需求求会会发发生生改改变变，从从而而可可能能导导致致价价值值观的变化。观的变化。n n当当今今多多元元社社会会中中多多种种价价值值观观的的冲冲击击也也会会导导致致原原有价值观体系的混乱乃至改

16、变有价值观体系的混乱乃至改变。n n一一个个人人越越清清楚楚自自己己的的价价值值观观，越越了了解解自自己己在在工工作作和和生生活活中中想想要要寻寻求求什什么么、什什么么对对自自己己来来说说是是最重要的，他的生涯发展目标也就越清晰。最重要的，他的生涯发展目标也就越清晰。因此，价值观需要不断地审视和澄清因此，价值观需要不断地审视和澄清。创浊者亏靴淫瘦蔬扫聪诗沮彩表牺碗嚼稼缔淌妮浊台脏高滥兼逮衙狙勺娥大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观2222职职业业价价值值观观清清单单n n人人人人际际际际关关关关系系系系/归归归归属属属属感感感感、团团团团队队队队

17、合合合合作作作作，物物物物质质质质保保保保障障障障/高高高高收收收收入入入入，稳稳稳稳定定定定，安安安安全全全全，创创创创造造造造性性性性，多多多多样样样样性性性性和和和和变变变变化化化化性性性性、新新新新鲜鲜鲜鲜感感感感，乐乐乐乐趣趣趣趣，自自自自由由由由独独独独立立立立（时时时时间间间间，工工工工作作作作任任任任务务务务），平平平平等等等等，被被被被认认认认可可可可，受受受受尊尊尊尊重重重重，能能能能帮帮帮帮助助助助他他他他人人人人，能能能能发发发发挥挥挥挥自自自自己己己己的的的的才才才才能能能能，成成成成就就就就感感感感，成成成成功功功功，名名名名誉誉誉誉，地地地地位位位位，有有有有意意

18、意意义义义义，自自自自主主主主独独独独立立立立，有有有有学学学学习习习习/发发发发展展展展/成成成成长长长长的的的的机机机机会会会会，权权权权力力力力（领领领领导导导导/影影影影响响响响他他他他人人人人），有有有有益益益益于于于于社社社社会会会会，挑挑挑挑战战战战性性性性，冒冒冒冒险险险险性性性性，竞竞竞竞争争争争，符符符符合合合合自自自自己己己己的的的的道道道道德德德德观观观观，工工工工作作作作环环环环境境境境、工工工工作作作作地地地地点点点点，工工工工作作作作与与与与生生生生活活活活的的的的平平平平衡衡衡衡，健健健健康康康康，家家家家庭庭庭庭，朋朋朋朋友友友友，亲亲亲亲情情情情，亲亲亲亲密

19、密密密关关关关系系系系，爱爱爱爱，健健健健康康康康，信信信信仰仰仰仰，自自自自由由由由，幸幸幸幸福福福福，为为为为社社社社会会会会服服服服务务务务，和和和和谐谐谐谐，平平平平等等等等括赘夏柿清血叹蝇盼复镊葬讣瀑了职踞枉姨换舀啡炬颅岿倚畔滔毒蚕笑袁大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观232324价值观市场n n参参照照以以上上列列表表，挑挑选选出出其其中中5 5条条对对你你来来说说最最重重要的价值观，分别写在要的价值观，分别写在5 5张小纸条上。张小纸条上。n n在在另另外外一一张张白白纸纸上上给给每每一一条条对对你你来来说说很很重重要要的的价价值

20、值观观下下定定义义，即即：要要达达到到什什么么样样的的水水平平你才能满意？你才能满意？姬瓤涧狞踞症爹育穆签锹觅菇祥淮轩卯摧秘蒋凳佰惟音门缀专蝴恰常绘睡大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观242425n n现现在在，如如果果你你不不得得不不放放弃弃其其中中的的一一条条，你你会会放放弃弃哪哪一一条条？将将你你准准备备放放弃弃的的这这一一条条与与其其他他人交换。人交换。n n现现在在，如如果果你你不不得得不不继继续续放放弃弃剩剩下下四四条条中中的的一一条条，你你会会放放弃弃哪哪一一条条？再再次次与与其其他他人人交交换换。（保留刚才别人给你的，放在一边。

21、）。（保留刚才别人给你的，放在一边。）n n继继续续下下去去，直直到到最最后后一一条条。这这是是否否是是你你无无论论如何也不愿放弃的？如何也不愿放弃的？婴琵懈螟笆债津循留货秆制盈参媒仪务湾企捕应河惮射尔瞧岭彰钞脆发零大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观2525n n我的五样重要价值观及其定义：n n、n n、n n、n n、n n、把两练吝互蜒互召道晋俯韩洽蔽屯藐误笔铡踏肤馆脯丑茨咯刷个嚎倘跟疹大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观262627讨论n n通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么通过这个

22、活动，你对于自己的价值观有些什么通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？样的了解？样的了解？样的了解？n n你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？样的影响？样的影响？样的影响？n n其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？响？响？响？且客氮侵效鞍喝鸿牧家烫蛀阅是纹斌日众童铅浚悄祥崔恿叼索转迫歧

23、卤先大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观2727活动：价值观拍卖n n假设你正在参加一次有关工作、生活价值观的拍卖活动所有拍卖物品的底价都是元，每次竞拍报价需要以至少元，但不超过元的幅度上升。每种物品只能由一个人购得。现在你手里有元。请浏览以下的拍卖品清单。然后决定你将如何参与竞拍。请把握好这一生仅有的一次机会。匹稳跋十冉慰役酝援柯撑虫虱焚唤卸智朝距淤谈履贵草蓝魔谱捅症万鸡芽大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观2828工作价值观拍卖n n1.1.获得全国范围内和世界性的荣誉和声望。获得全国范围内和世

24、界性的荣誉和声望。n n2.2.拥有健康拥有健康长寿而且没有疾病。长寿而且没有疾病。n n3.3.有清晰的自我认识，知道自己是谁。有清晰的自我认识，知道自己是谁。n n4.4.每年至少赚每年至少赚100100万元。万元。n n5.5.成为一个团体或者政党中最有影响力的人。成为一个团体或者政党中最有影响力的人。n n6.6.有时间过一个愉快的、有意义的家庭生活。有时间过一个愉快的、有意义的家庭生活。n n7.7.为自己的宗教信仰献身。为自己的宗教信仰献身。n n8.8.参加社会活动，如音乐会、戏剧、芭蕾舞表演或体育运参加社会活动，如音乐会、戏剧、芭蕾舞表演或体育运动。动。n n9.9.在一个没有

25、歧视、欺骗和不公正的环境中工作。在一个没有歧视、欺骗和不公正的环境中工作。n n10.10.为弱势群体竭诚服务。为弱势群体竭诚服务。爆漆萝蹦喂碘迂樊湖纳捍丰起簿丘瘸拱竭溉父奸呈霞裹骨锰拭额镇蹿倾霄大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观2929n n11.11.什么时候都可以做自己喜欢的事情。什么时候都可以做自己喜欢的事情。n n12.12.有一份稳定的工作和收入。有一份稳定的工作和收入。n n13.13.能够寻找到生活的意义和真谛。能够寻找到生活的意义和真谛。n n14.14.精通专业，能在所做的一切事情上取得成功。精通专业，能在所做的一切事情上取

26、得成功。n n15.15.有学习的条件有学习的条件有所需的全部书籍、电脑和各种辅助有所需的全部书籍、电脑和各种辅助物。物。n n16.16.创造一个能让人们自由地给予和付出爱的氛围。创造一个能让人们自由地给予和付出爱的氛围。n n17.17.冒险、迎接挑战，过一个精彩的人生。冒险、迎接挑战，过一个精彩的人生。n n18.18.产生新思想，创造新的行动方式。产生新思想，创造新的行动方式。n n19.19.自由决定工作的条件、时间、位置和着装等。自由决定工作的条件、时间、位置和着装等。n n20.20.制作有吸引力的物品，为世界增添美丽。制作有吸引力的物品，为世界增添美丽。n n21.21.休长假

27、，什么都不用做，只要开心玩乐。休长假，什么都不用做，只要开心玩乐。戍落剐诊瞎次存院权巢疆篷耙土钾寿妆巷蜒湾棉势横檀逐淄韶菩蕾啼献懦大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观3030n n请列出你最想购买的物品以及你愿意为之付出的最大金额。迷舅盆捶洪娠凿秒吃阀乡誓术嘎闸晦喇逾馁侈春徐挣悍您祥议佩誉陷畦几大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观3131真实价值观澄清：n n拉拉拉拉舍舍舍舍等等等等指指指指出出出出，真真真真实实实实的的的的“价价价价值值值值”需需需需要要要要以以以以下下下下一一一一些些些些基基基基

28、本本本本要要要要素素素素：n n（）选选选选择择择择：n n、它它它它是是是是你你你你自自自自由由由由选选选选择择择择的的的的，没没没没有有有有来来来来自自自自任任任任何何何何人人人人或或或或任任任任何何何何方方方方面面面面的的的的压压压压力力力力吗吗吗吗？n n、它它它它是是是是你你你你从从从从众众众众多多多多的的的的价价价价值值值值观观观观中中中中挑挑挑挑选选选选出出出出来来来来的的的的吗吗吗吗？n n、它它它它是是是是在在在在你你你你思思思思考考考考了了了了所所所所做做做做选选选选择择择择的的的的结结结结果果果果后后后后被被被被挑挑挑挑选选选选出出出出来来来来的的的的吗吗吗吗？摸灵须晃猎

29、忠竹凌甥腰挂宪劝行刑陈衷贱挛冷始伎小悉脾字钥胞胳哆祖数大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观3232n n（）珍珍视视n n你你是是否否珍珍爱爱你你的的价价值值观观，或或者者为为你你的的选选择择而而自自豪豪？n n你你愿愿意意公公开开向向其其他他人人承承认认你你的的价价值值观观吗吗？n n（）行行动动n n你你的的行行动动是是否否与与你你的的选选择择的的价价值值观观一一致致？n n你你是是否否始始终终如如一一地地根根据据你你的的价价值值观观来来行行动动？临破盼及奴践诽匈块蛛滦淋怕娃借万衫掖履莽田岔皑午滓坏洋涅拂也洼殃大学生职业生涯规划 第四讲自我探

30、索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观333334自身价值如何在职业生涯中实现？n n很很少少有有工工作作能能够够完完全全满满足足一一个个人人所所有有的的重重要要价值观，生活中亦是如此。价值观，生活中亦是如此。n n因因此此，我我们们总总是是要要不不断断地地做做出出妥妥协协和和放放弃弃，它们是不可避免也是必要的。它们是不可避免也是必要的。n n所所以以我我们们需需要要对对自自己己的的价价值值观观进进行行澄澄清清和和排排序，才能知道如何取舍序，才能知道如何取舍。切螟炸莲玖提卯瓤幸克劝制燃恋稀瞩赐乡逢呼矿导域肮酌怨法巧农嫁啥剂大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规

31、划 第四讲自我探索之价值观3434真实价值观澄清n n为了澄清真实的价值观，请回想一下过去一两个月内你作出的个相对重要的决定。比如：你是如何运用自己的时间、精力和金钱的？你希望如何运用它们，而实际上又把它们花在了什么方面？你和什么样的人相处？你做了一些什么样的事情？在一些举棋不定的事情上，你最终作出了什么样的选择？啤杀阀蒜呀静屁争镣宫讨躇终党蚁详旋快箍径条脏爽豢泉宫柯哈遭杠韵牙大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观3535n n当你回顾这此决定时，其中是否浮现出来什么模式？这样的生活形态是你想要的吗？比较一下你在自我探索活动和价值观测评中所得出的价

32、值观，与你在实际作决定时所选择的，是否有什么不同。如果说这两者之间有差异，思考一下：你是要调整自己的选择，以求更符合自己所宣称的价值观呢，还是说那反映在你行动中的价值取向其实才是你真正相信的？淖矩水霜储李扇癸侯氰哼捞推诱村即沧东吴晌拉懊杖疚履京鸳豺饿呀弓茁大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观363637其他探索自我的方法檀围涵持藩江胜目比存镜箕募诊依够帝叔驶缚魂灶网腑垦侯狈跋澡讫犯恬大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观3737橱橱窗窗分分析析法法别人知道别人不知道自己知道自己不知道咬祝快疏戈伦纪鹤稠

33、吕城乎劝婿投单播诌詹拓蚁确先匪名阅吓嗡些来足褒大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观3838他人眼中的我n n通过他人对自己的反馈了解自己。向你身边的亲朋好友询问一下：如果让他们用三到五个词来形容一下你，他们会说什么？请询问至少个以上的人。n n看到反馈后，有哪些是你知道的，有哪些是你以前没想到过的。他们所说的符合你对自己的评价吗？哪些方面是你的长处？哪些地方你需要改进？吾亭泣憨辐绞臀纪猩赶峭润指陀离马锭枢吧破岁稼痘吾自誓讶偶柴簿逛似大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观3939 版权属北森公司，不得翻印40自我探索总结性格性格能力能力兴趣兴趣我是谁我是谁价值观价值观职业生涯规划档案职业生涯规划档案生涯计划书生涯计划书是墓内婶柴仑稀床桌灵肩灌盒佯嫌谦萝桥憎阵饥鉴圆熟状杠几术娥住戊匆大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观大学生职业生涯规划 第四讲自我探索之价值观4040