2023年乒乓球社团活动计划乒乓球社团未来发展规划书(五篇).docx

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1、2023年乒乓球社团活动计划乒乓球社团未来发展规划书(五篇)2023年乒乓球社团活动规划 乒乓球社团将来进展规划书篇一 一、指导思想 乒乓球社团本着学生自愿参与，以学生自主参加为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。依据学校的统一安排，对培育学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践力量，培育学生分析和解决问题的力量以及团结协作和社会活动的力量，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的进展，致力于营造深厚的乒乓球文化气氛，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素养，具有非常重要的意义。 二、状况分析 校本课程开发充分注意主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和制造性，经过调查、分析，

2、参与乒乓球社团的全部学生，都是自愿参与的，学生积极性比拟高。 三、安全教育 乒乓球社团活动要留意培育学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、竞赛中相互敬重，发生纠纷、消失问题要找教师解决，要做预备活动，防止运动性的受伤。 四、训练目标： 培育学死对乒乓球学问以及妙技的熟悉和了解，并且初步把握乒乓球根本技战术，收展身体素养。经由过程乒乓球社团运动，使学死不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学死以后的收展供应根底的源动力。 五、训练任务： 1、

3、熟识乒乓球球性。 2、把握乒乓球的根本打法、发球、接发球。 3、把握乒乓球的根本竞赛规章。 4、参与乒乓球竞赛。 六、详细训练内容安排： 预备期：（一周时间） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、预备训练所需器材。 第一阶段：入门阶段（三周时间），从握拍的方法开头教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最根本的发球：正手平击发球。 其次阶段：（三周时间）乒乓球根本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、根本步法训练。 第三阶段：（三周时间）稳固根本功球性训

4、练，稳固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进展球性练习，培育学生的运动兴趣。第四阶段：（三周时间）发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，留意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。 1、目的任务： 为进展学生的共性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技。 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与嬉戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培育学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生要培

5、育其心理素养。 2、训练目标： 让学生对乒乓球学问以及妙技的熟悉和了解，并且初步把握乒乓球根本技战术，收展 身体素养。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。 3，每个学生下周必需有一只球拍。 2023年乒乓球社团活动规划 乒乓球社团将来进展规划书篇二 乒乓球俱乐部 2023年学期规划安排 1.第三周第七周招收新会员 在纳新之前以及纳新期间内，俱乐部将在校内做一系列的宣传工作，如宣传板，贴宣传海报、宣传单和到班级进展口头宣传等。并且在第三周的周六、周日两天，参与全部俱乐部的集体纳新活动，提升俱乐部的形象。同时

6、在军训期间内，乒乓球俱乐部对新生实行免费开放，免费借拍，免费指导的形式，以吸引更多的新生参加俱乐部。 2.第七周选择新治理员 乒乓球俱乐部治理员的选择关系到俱乐部的实力与进展，纳新完毕之后，由现任全部治理员进展新治理员的选拔，选择时间为第七周周五下午6：:0010:00，仔细认真的选取俱乐部的骨干成员。 2.第九周邀请全部会员看电影、宣告有关竞赛、训练事宜 为贯彻乒乓球俱乐部“以部为家，以球会友”的宗旨，我们将在纳新完毕之后邀请全部俱乐部成员观看电影生气的乒乓球，以增进大家的沟通，并且在会中宣告有关竞赛和日常训练的事情。 3.第八周第十六周日常训练的开展 治理员选择完毕之后，俱乐部的日常训练正

7、式开头。训练对象包括新治理员以及全部会员。治理员训练时间定为每周日上午9点11点，训练指导“教练”为大二治理员：麦海军，成俊杰，徐红飞（假如有需要，我们将邀请技术更高的上届学长担当指导教练）。会员的训练时间为周六上午9点11点，由俱乐部安排人员对会员进展根底训练以及技术指导。 4.第十一周“新生杯”竞赛、赛后聚餐 “新生杯”赛是本学期规模最大的乒乓球赛，竞赛依旧连续以前的男子三人团体赛，女子个人赛，并决出男团前三和女子单打前三，颁发奖牌和获奖证书。并在赛后邀请获奖队员以及俱乐部治理员聚餐。 5.12月25日 圣诞晚会 本次晚会将邀请全部俱乐部治理员参加，假如状况允许的话降邀请局部会员参加。 地

8、点：乒乓球俱乐部 参加人数：5070人 6.第十七周邀请会员看电影、满足度调查 在学期末，乒乓球俱乐部将再次邀请会员看电影，并开展大家对乒乓球俱乐部的满足度调查，征求大家对俱乐部的意见与建议，以帮忙俱乐部更好的进展。 完毕语： 以上是乒乓球俱乐部本学期的主体规划，我们将仔细施行，若有缺乏的地方我们将准时的改良，乒乓球俱乐部将永不止步的前行。 筹划人：乒乓球俱乐部部长 张嘹亮 联系电话：* 2023年乒乓球社团活动规划 乒乓球社团将来进展规划书篇三 2023-2023下学期乒乓球社团教学规划 为了丰富学生校园生活，为学生制造熬炼成长的舞台，建立和谐安康的校园文化。增加同学们的身体素养，熬炼同学们

9、的意志，团结其他同学增加彼此之间的联系，培育各班级同学的感情，为同学们供应一个展现自己的平台，陶冶学生的情操。在学习过程中产生兴趣，因兴趣主导学生的特长提高。全力促进学生的全面进展。 二、教学目标： 为对乒乓球感兴趣的同学们供应熬炼，学习，展现自我的舞台。本社团推动校园乒乓球文化的建立，提高学生身体素养为宗旨。团结全校乒乓球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。 三、工作措施 （一）训练任务：培育学生坚韧拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实

10、战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。 （二）训练原则。 1、依据学生的实际状况制定训练规划，注意挖掘学生的潜力。 2、训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整学生的心理状态。 一、指导思想： 3、依据学生的特点和技术水平制定相适应的目标和练习内容。 4、训练中注意动作根底，结合竞赛，战术等各方面进展训练。 四、训练内容 一、安全体育课 教学内容： 1.安全上课，课堂要求，训练要求的传达和灌输。2.提高安全防范意识。 3.遇到安全问题可以妥当处理，有相宜的应对措施。目标：明确安全上课要求和纪律要求，和应对安全问题的措施。 重点：课上及训练的纪律要求。难点：学生的安全意识的提高。 二、挥拍

11、练习教学内容： 1.持拍手型的选择及动作固定。2.标准挥拍击球的动作。 3.结合并步滑步的挥拍击球动作。 目标：娴熟把握动作技术要领，可以正确的做出挥拍击球动作。 重点：手型及发力的蹬地转体动作。难点：发力的流畅和上下肢的协调。 三、耐力素养练习教学内容： 1.手臂挥拍的持续性练习。（挥拍200次/组，共四组）2.体转的并步、滑步结合击球的耐力练习。（主要进展学生的腰腹肌和提升学生的动作娴熟程度） 3.一分钟连续击球比多，提高动作的连贯性。 目标：固定挥拍动作，娴熟把握并步、滑步。重点： 学生的挥拍击球和左右移动的击球练习。难点：让学生可以持续的保质保量的完成训练任务。 四、乒乓球攻球学习教学

12、内容： 1.攻球动作学习。 2.攻球的多球稳固性练习。目标：学会攻球动作。重点及难点： 1.击球动作中的大臂挥拍带动。2.留意预防击球的抬肘动作。 五、综合性球性练习教学内容： 1.推挡动作（徒手，多球100次/组，共四组）2.攻球动作（徒手，多球100次/组，共四组）3.左推右攻的综合性练习。 目标：稳固固定攻球动作和推挡动作。以及动作的敏捷转换。重点：多球的固定性练习和针对不同学生的不同错误的纠错性练习。 难点：针对不同的错误提出有针对性的整改意见，和切实有效的整改学生的错误动作。 六、腰部腿部力气练习教学内容： 1.高抬腿，后踢腿，蛙跳。（20次/组）每个动作4组。 练习和提高孩子的针对

13、性部位力气。重点：进展关键性部位的力气。 难点：保质保量的完成教师设置的任务。进展学生的毅力。 七、半高抛发球 教学内容： 1.抛发球教学。2.抛发球练习。3.抛球练习。 目标：学会抛发球动作。 重点：抛发球的动作要领，关键是抛球要直。难点：抛发球的抛球手型和发力的娴熟程度。 八、抛发球稳固性练习教学内容： 1.抛发球稳固性练习。2.抛球的稳定性练习。 目标：娴熟抛发球动作。 重点及难点：稳定的抛球和发球胜利律。 九、对角练习推挡 教学内容： 1.球台对角的推远台练习。2.抛发球的长球练习。3.多回合的坚持练习。 目标：熟识球性，和提升对于球的掌控力。重点：对于击球的力气得掌握。 难点：对于球

14、的落点的掌握，和对于不同力气球的调控。 十、对角攻球 教学内容： 1.攻球的长球压底线的控球练习。 2.目标：攻球的力气掌握和落点掌握，提高学生的掌握力量。重点：发力和球拍的角度。 难点：就是攻球的胜利率，娴熟程度。 十一、多球练习推挡，攻球 教学内容： 1.稳固上周及前阶段所学的内容。 2.目标：娴熟根底技术。重点：稳固推挡发球。 难点：娴熟的把握动作和学会应用。 十二、多球练习攻球 教学内容： 1.攻球的多球练习。 2.教师发球的变化落点击球。3.相互协作的击球练习。目标：稳固攻球技术。重点：提升攻球的质量。难点： 1.发力的突发性和落点。2.击球力气的掌握。3.落点不明确的掌握。 4.球

15、拍角度，和击球点的选择。 十三：攻球的肯定性评价 教学内容： 1.攻球一分钟40次击球/30次胜利合格的通关考察 目标：主要历练学生的心理素养。 重点：考察学生的动作娴熟状况。难点：能放松的完成考察。 十四、队内分组小组赛 教学内容： 1.分组竞赛，实战结合日常练习。 熬炼学生的竞赛临场心态。重点： 提升练习的趣味性。难点： 能够发挥自己日常的练习成果。 十五、复习稳固本学期内容 教学内容 1.攻球练习2.推挡练习3.抛发球练习4.左推右攻练习 目标：提升学习过程中的薄弱环节，稳固学生的动作根底。重点：复习本学期所学的内容。 难点：消除学生懈怠的学习态度，积极投入的进展补充提高练习。乒乓球队竞

16、赛 教学内容： 1.个人赛激发学生的兴趣 2.目标：展现自己的练习成果 重点：进展竞赛的心态，状态，战术，技术的综合实践性运用。 难点：掌握自己的心里和心情。 2023年乒乓球社团活动规划 乒乓球社团将来进展规划书篇四 洪庄杨小学 乒乓球社团活动规划 一、活动目的任务： 为进展学生的共性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本规划。 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培育学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生还要培育其竞赛水平和心理素养。 二、

17、训练目标： 培育学生对乒乓球学问以及技能的熟悉和了解，并且初步把握乒乓球根本技战术，进展身体素养。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是把握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的欢乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的进展供应根底的源动力。 三、训练时间和地点安排： 每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。 四、详细训练内容安排： 预备期：（一周） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、预备训练所需场地、器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开头教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

18、 2、乒乓球球性训练。 3、最根本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。 其次阶段：乒乓球根本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、根本步法训练。 第三阶段：稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段。第四阶段|：参与县级小学生乒乓球竞赛，争取取得优异成绩。 五、学生分组名单： 男队：陈炳坤、程宇翔、高梦阳 张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇 张扬 高良 李晨博 杜晓闯 李成龙 孙可立 女队：李晋涵、刘莹莹、马帆帆 姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝 王文聪 张晓萌 董美静 梁银珂 孙乐乐 马晴云 2023

19、年乒乓球社团活动规划 乒乓球社团将来进展规划书篇五 底张中心小学乒乓球社团活动规划 为了落实课外活动的开展，进展学校乒乓球传统体育工程，满意学生兴趣爱好和共性化进展的需要，弘扬“国粹 ”精神，不断提高我校乒乓球社团学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本规划如下： 一、指导思想： 乒乓球运动，占用场地少、器材简洁、运动量可大可小，趣味性强，既可消遣又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不简单发生运动损害事故。所以它深受人们的宠爱。参与这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动力量，改善心肺功能，全面提高身体素养。 乒乓球运动是我校的一个体育工程，我校具有良好的乒乓球运动气氛，为了进一步提

20、高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“安康第一”的理念，以新奇活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公正等优良品质，进展学生共性特长，促进学生身体、心理和社会适应力量等方面安康和谐的进展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热忱。 二、组织安排： 成立乒乓球社团，学生自愿报名参与。 三、训练时间： 周五下午社团活动课（4:00-5:00） 四、训练地点： 操场乒乓球台和体育活动室（乒乓球室） 五、训练任务： 1、熟识乒乓球球性。 2、把握乒乓球的根本打法、发球、接发球。 3、把握乒乓球的根本竞赛规章。 4、参与乒乓球竞赛。 六、详细训练内容安排： 第一阶段：入门阶段

21、，从握拍的方法开头教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最根本的发球：正手平击发球。 其次阶段：乒乓球根本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、根本步法训练。 第三阶段：稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进展球性练习，培育学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，留意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：竞赛小常识，进展乒乓球小竞赛。 宗永红 空港新城底张中心小学 2023年3月3日