关于暑假出去游玩羽毛球的作文优选45篇.docx

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1、关于暑假出去游玩羽毛球的作文优选45篇放暑假的第一天，爸爸说带我去打羽毛球。弟弟一听高兴的说：“我也要去“你又不会打羽毛球去干嘛，爸爸笑着说。弟弟一听急了，他大声的说；“我不会打球可以给你们当裁判好，那一起去吧。于是我和弟弟兴高采烈的跟爸爸来到龙馨家园附一楼的羽毛球馆。第二局开始了，老爸先发球，只见老爸轻轻一挥球拍，球便急冲冲地向我飞来，我想这么好的球谁会接不住呀。于是我信心满满地使劲向球打去，球像离弦地箭飞向老爸，老爸突然来了个海底捞月，只见球直冲云霄飞到顶上又落了下来，我惊呆了，当球快落地时我猛然间才反应过来，但已经来不及了，可谁知球落地时又神奇地弹了起来，于是我灵机一动，来了个经典的起死

2、回生，球刚刚好落在老爸那边地上，这一局我侥幸胜了老爸。弟弟连忙说：“现在比分是1：1。”平局。就这样我们一直你来我往地打到四点半，直打得满头大汗，最终以32：40输给老爸，弟弟在一旁幸灾乐祸说；哥哥，你输了。哼，这次虽然输了，但不代表我每次都会输的。老爸，你等着总有一天我会赢的。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二篇放暑假了，我和妈妈每天早上出去散步。到了桃园，已经有很多人在运动，也有打羽毛球的，妈妈对我说：“我们早上也来打羽毛球吧。”第二天，我和妈妈去桃园打羽毛球。开始打羽毛球了，妈妈先开球，球打过来的速度很快，我老是接不到，开球也开不好，因为我不太会打羽毛球。妈妈对我说：“开球的时候把球扔上去

3、，不要太快打，等球掉下来的时候再打，不然球还没有掉下来你就把球拍了拍过去，这样你就老是打不到球。接球的反应要快，脚步移动得灵活。”我想：“对呀！我开球的时候，老是球还没掉下来就拍了过去，所以开球开不好。而且脚步不够灵活。”经过一段时间的练习，我的接球动作明显好起来，反应也有所加快了。妈妈说：“我先告诉你一个道理；羽毛球在羽毛球拍上之所以能弹起来，是因为它们两者都有弹性，而羽毛球拍弹力最强的地方不过于是中间那一块区域。你拿羽毛球拍时斜了，球自然击不中，你把球拍正拿才行。另外，羽毛球不必扔得太高。”我渐渐会打了，在妈妈打过来的时候我瞄准了羽毛球用力地打了过去，球飞到了妈妈身后，妈妈夸我打得好。渐渐

4、的，我有进步了，每次接球都能把球打回去，可妈妈开始打斜球了，我又老是接不到，妈妈说：“打羽毛球，发球要猛，扣球要狠。”在妈妈的指导下，我开球和接球的水平又有了进步。有一次，我开球的时候，把球扔了上去，然后用力地打，没想到羽毛球打到了人家二楼的窗旁边，不过没人开窗，我们又拿不到，这球就当作礼物送给人家了。又有一次，我和妈妈打，由于我打得太用力，球飞到树上去了，我们拿不到，我想：“怎么办呢？怎么办呢？”突然我看到了不远处的一块小石头，“对了！”我拿起小石头向羽毛球扔了过去，但是由于羽毛球太高，石头打不中，掉了下来。妈妈拿起小石头扔了上去，石头击中了羽毛球，羽毛球掉了下来，我拿起羽毛球，和妈妈继续打

5、了起来这样，我每天早上都去打羽毛球，经过二十多天的练习，我打羽毛球的水平大大地进步了，现在，我打羽毛球，别人不管打什么球，我基本上都能接住。妈妈说：“你进步得很快呀！”学打羽毛球真是一件苦事、难事，但只要有恒心，一定能学会。那些世界冠军也是从小苦练出来的，我们要向他们学习，做好每一件事。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第三篇我们一家人都很喜欢体育锻炼。我们家有羽毛球和乒乒球。我最喜欢打的就是羽毛球。我们在老家打羽毛球的时候奶奶、妈妈、弟弟、妹妹他们都不是我的对手。只有爷爷、爸爸、叔叔他们才是我真正的对手。我以前就不会打羽毛球，练习了一段时间才刚刚会发球，又练了好长时间才像现在一样打的这么好。要我和

6、国家队的大哥哥大姐姐比还相差的很远。有一次我们一家人一起打羽毛球比赛。每人输三个球的下场。比赛开始了，我第一个上场，我一下子把妈妈、奶奶妹妹都打下了。弟弟他才5岁就来跟我打。我说：“你再去练几年再来跟我比试还差不多。”接着我把弟弟打的落花流水。叔叔也上场了，因为叔叔太胖了，所以他也输了。爸爸接着也上来了，他一下把我打下了。爷爷上场了，爸爸又把爷爷赢了。最后的结果是爸爸得了冠军，爷爷亚军，我得了第三。这场比赛要不是我太骄傲，那冠军就一定是我的。下次我一定要努力，争取得冠军。打羽毛球让我明白了骄傲让人后退，虚心使人进步。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第四篇听爸爸说，早晨最适合打羽毛球。于是，我就让爸

7、爸教我学打羽毛球。一开始，爸爸先教我拿球拍，并为我示范了各种各样的发球、回球的动作：发球时一手拿球，并把球放在球拍的前方，然后用力向上、向前打就能把球发出去；回球时如果球在左边，就要向左打，如果球在右边，就要向右打爸爸还让我模仿他的动作练习打空球。渐渐地，我学会了各种各样的发球动作、五花八门的回球动作，等我能把这些动作连接起来时，我就和爸爸“杀将开来”了。开始，我心理有点紧张。瞧！一次我发球发了一个空球，又有一次回球打在了把柄上。慢慢地、慢慢地，我逐渐适应了并赢了爸爸好几个球，这时自以为事的心理出现了，我还以为这就是爸爸的水平，于是就漫不经心地乱打起来。突然，我模模糊糊地看见一个白东西像箭一样

8、向我冲了过来。我定睛一看，原来是羽毛球，“啊！”我发出一声尖叫，好一个“坏爸爸”，竟把羽毛球打在我的鼻子上，把我打了个措手不及。从此，我暗暗下了决心：一定要打好羽毛球！每天早晨，我早早起了床，叫上爸爸妈妈一起去打羽毛球，就这样，我的羽毛球技术日渐长进，就连爸爸也说我已成了他强劲有力的对手了。日子一天天过去了，我终于学会了打羽毛球，也成了家庭集体锻炼的积极分子。通过这次学打羽毛球，我知道了一个道理：只要坚持不懈，做什么事都能成功，如果你半途而废，做什么事都会失败！关于暑假出去游玩羽毛球的作文第五篇我的本领可多了，有画画、骑自行车、跑步但我最拿手的就是打羽毛球了。那是去年的一个周末，我做完作业，打

9、开电视看了起来。看着看着，突然，我看到电视上的人在打羽毛球。只见其中一个人把羽毛球扔上天空，拿起球拍，用力朝羽毛球打去，另一个人立刻挥动拍子打了回去。就这样，羽毛球像燕子一样飞来飞去。看得我心里直痒痒，我也想学羽毛球了。星期天，我要妈妈买了两幅球拍和一个羽毛球，我和姐姐下楼学打羽毛球。我拿起羽毛球，学着电视里的人扔上了天空，我又拿着羽毛球拍用力打向羽毛球。结果羽毛球掉在了地上，我挥了个空，姐姐见到了忍不住哈哈大笑起来。姐姐告诉我：眼睛要盯住羽毛球，扔上去掉下来的时候再挥动拍子。我试了一下，果然好打多了，我又发了一次球，球像箭一样飞向对面。“啊，我会发球了！”我高兴地叫了起来。这次，我又发了一个

10、球，姐姐把球打了回来，但是我怎么接也接不住，不是挥早了就是没瞄准，经过很多次的练习，我终于学会了打羽毛球。我不仅学会了打羽毛球，还明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀！关于暑假出去游玩羽毛球的作文第六篇记得有一次，妈妈见我整天只顾着玩，就把我带到奥之星羽毛球场教我打羽毛球。开始，妈妈先让我打几下，看我打得怎么样。可是我发球都不会，怎么打啊！我垂头丧气地坐下来。妈妈看见我这样，就气冲冲得向我走过来说：“你这样子，一辈子都别想学会打羽毛球。”我听了妈妈的话突然想起一句诗句“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”我重新站了起来。妈妈说：“你左手拿球，右手拿羽毛球拍。你要掌握球下来的时间。”我第一次打得

11、并不好，第二次没有掌握好时间。直到最后一次我终于成功了。我兴高采烈地对自己说：“我行了，我真的行了！”妈妈也点了点头。妈妈说：“还没完呢，还有两个项目等着你去做呢。”我听了妈妈的话变得严肃起来。妈妈说：“打高远球手要直、大力、望着球不要东张西望。”我按照妈妈的话去做了，但是每次都失败了。妈妈说：“不要三心二意。”打了一段时间后，我终于能发球了。我开心得跳了起来，妈妈也对着我笑了笑。妈妈接着说：“还有最后的吊球，”我听了，打球就更专心了。之后我打羽毛就变得容易多了。当初如果我没有坚持到底，哪能有今天的成绩呢？关于暑假出去游玩羽毛球的作文第七篇长这么大以来，我们学到的许多东西并不是我们生来就会，也

12、并不是依葫芦画瓢就能成就的，有很多东西还必须有人用心地教我们。正是因为有了这些教我们成长的良师益友，才使我们的生活更加丰富多彩！记得有一个晚上，我看见阿姨们在打羽毛球，她们打得可精彩咧！雪白的羽毛球在空中飞来飞去，划过一条条优美的线条。她们打完后，就各自休息了。意犹未尽的我还沉浸在她们划出的优美弧线中，我十分羡慕她们英姿飒爽的羽毛球技，便央求阿姨教我打羽毛球，阿姨爽快地答应了。第二天，阿姨就开始手把手地教我打羽毛球了。当初，我以为打羽毛球很简单，用拍子把球接过来传过去就可以了。可万万没想到有这么多事情是看起来容易，做起来难的。开始时，阿姨教我如何发球。我右手紧握球拍，左手把羽毛球拿在手里。我刚

13、把羽毛球从半空抛下，准备拿球拍去接，却没想到那看似轻盈的羽毛球降落得那么快，眼看着就和我的球拍“擦身而过”。我面露难色，激情一下减半。阿姨看后，热情地鼓励我，叫我不要气馁。于是，我又重新打起精神。接着，我又试着发球。这一次有了进步，终于够着球了，可是发得还不远。接着，阿姨耐着性子，慢慢给我讲解，教我诀窍。很快我就领悟了其中的奥秘，慢慢地学会了打羽毛球。后来，我越打越好，也越打越来劲，看着自己的进步心里高兴极了！再后来，我的球技越来越好，瞧！现在我还能和阿姨一决高下呢！关于暑假出去游玩羽毛球的作文第八篇星期六早晨，我叫爷爷带我去天宝广场打羽毛球。开始我不会，当我发球时，老是发得乱七八糟的，球就像

14、跟我有仇似的，我叫它往东，它偏往西，我急得一脚把球踢了过去，嘿！没想到，这招还真灵！爷爷接不到了，我扑哧一声笑了出来，爷爷笑着说：“你这个小坏蛋，什么时候学会耍花招了呀？”于是，我又一次地把球发了过去，这次我可没发歪了啊！我使劲一打，球直直地飞了过去，爷爷也不甘示弱，又把球打了过来，我又打回去，就这样，我们打了好几场，我学会了打羽毛球，我真高兴！我又和小伙伴们打羽毛球，我们玩得很开心，小伙伴们都说我球艺进步了，我自豪地说：“是我爷爷教我的！”晚上，我对全家人说我下午打羽毛球的事，他们捧腹大笑，我虽然不知道为什么，但我也忍不住跟着笑，因为我太开心了！”这就是我打羽毛球的事，好玩吗？关于暑假出去游

15、玩羽毛球的作文第九篇今天的天气真好！万里无云，阳光明媚，我想练习打羽毛球。妈妈告诉我：“打羽毛球和踢毽子一样，首先，要学会发球，也就是把球扔出去用球拍打给对方；其次，是学会接球，也就是当对方把球打过来时要平稳地接住再打过去，这样反复地练习，慢慢地就学会了。”我照妈妈说的去做，左打一下，右打一下，球总是落空，我有点不耐烦了，之后用力一打“啪”的一声球不见了，我找来找去终于在我后面找到了，原来是用力过猛，球被我打的背道而驰了。“好讨厌，不学了。”我又气又累地蹲在地上说道。妈妈说“别泄气，多练习慢慢地才会熟能生巧。凡事都有个过程，没有人天生就什么都会的。俗语说得好：只要功夫深铁杵磨成针。知道这句话的

16、含义吗？”听了妈妈的鼓励，我又站起来接着练，练着练着我就能接到好多球了。看到洁白的羽毛球在两人之间快乐地飞来飞去的，我的心情也随着多云转晴了。渐渐地，我学会了发球和扣球，只是扣球有点不太熟练，接球的技术也轻松自如了。我开始向爸爸、妈妈挑战，还准备向同学挑战。打羽毛球是一项极好的体育运动，它不但能强健身体增加体质，还可以为国争光。说不定将来我还能成为羽毛球冠军呢！关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十篇我的课余生活丰富多彩。看书下棋骑自行车我都喜欢，但我最喜欢打羽毛球。周末终于来了！我又可以痛痛快快地打羽毛球了！周末的第一天，我和妈妈一起到操场打羽毛球。第一回合刚开始我和妈妈打得很激烈，不分上下。忽然

17、，妈妈趁我不注意，猛地给我来了个扣球，杀了我措手不及。我还没来得及反应过来，妈妈又给我吊了一个高球，看着球像离弦的箭一样朝我飞来，我一惊，像弹簧一样弹了起来，给妈妈一个措手不及的回击。这一回合我赢了。我乐得跳了起来，大喊：“耶！我赢了。第二回合，一开始，我还沉浸在刚才胜利的快乐中，没有进入打球的状态中。起先，我和妈妈打得很平稳。忽然，妈妈给了我一个高球，我又给妈妈了一个杀球，妈妈把杀球扣了回来，我又杀了个球，没想到，妈妈竟然把我的杀球给破了，又反过来杀我，把我杀个手足无措。这一回合妈妈赢了。就这样我和妈妈打都不分胜负，直到我气喘吁吁才停下来，结束了这场运动。这就是我的课余生活，我的课余生活大部

18、分是在运动场上度过的。运动不仅锻炼了我的身体，还给我带来了很多快乐。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十一篇新学期开始了，爸爸妈妈都说我的体育方面比较差，让我在这学期多练习一下体育方面的项目，来增强身体素质。星期天，我和爸爸妈妈来到濮水公园练习打羽毛球。爸爸首先教我发球，我拿球的手一松，然后快速挥拍打去，结果打空了，我很失望。爸爸告诉我：“打不过去没关系，不要灰心，继续练习，你再仔细观察一下爸爸的发球要领。”我一次次地练习着发球，渐渐的我能发出去一两个球了。每当我成功地发出去一个球，自己就忍不住欢呼一声。接着爸爸教我练习接球，爸爸把球向我发过来，我举起球拍使劲往下打，唉！没有打过去，我很伤心。爸爸

19、耐心地告诉我，刚开始练习的时候不要使劲扣球，一扣就扣到地下了，应该用球拍托住羽毛球后，接着往前用力打。我一次次的失败，又一次次的把球捡起来，终于可以掌握住在空中飞舞的羽毛球了。通过这次羽毛球的练习，让我明白了一个道理：无论做什么事情，很少能一次成功的，而是需要耐心+恒心+毅力，当然还有勤劳的汗水，最后才熟能生巧。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十二篇今天，妈妈买了一副羽毛球拍和几个羽毛球。我便嚷嚷着：“妈妈，你跟我一起打羽毛球吧。”妈妈沉默了一会后，回答道：“好吧。”我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球，来到楼下空旷的地方，准备开始打羽毛球。我先发球，准备开始打羽毛球。我先发球，开始就给妈妈来了个下马威

20、。我把羽毛球打得很远，也很高。她接都接不到，只能让羽毛球自己落下来了，嘴里嘀咕着：“看你接下来怎么办！”我不管妈妈怎么说，严阵以待着。妈妈把球扔得很低，就在羽毛球落在她面前的那一刻，用力一拍，羽毛球斜着猛飞过来，位置又很低。我刚举起羽毛球拍想把羽毛球打回去。可是，谁知羽毛球太“调皮”了，从我的球拍旁边飞过去了。妈妈哈哈大笑，我生气地说：“别以为我只会这么一点，我会的可多了呢！”妈妈被我的话语给震住了，我趁这个时候猛地发出一球，妈妈还没从刚才的情景中回过神来呢。羽毛球直接在她的面前落了下来。“啪”的一声，这才让她回过神来。她气得火冒三丈，快速地发出一球，我拍回去，她又顺利接球这样的僵局一直持续了

21、好一会儿。双方互不相让。渐渐地，我开始疲惫了，可妈妈呢？她依旧精神抖擞。我认输道：“好吧，算你厉害，我认输了。”虽然这次输了，但是最后的结果不重要，重要的是体验过程。以后我还要加强锻炼，再跟妈妈大战一次。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十三篇今天放学回到家的时候，我听见后面有人在叫我：“李雨涵打羽毛球不？”我回头一看，原来是隔壁班的夏佳丽呀，于是我非常爽快的答应了。夏佳丽拿出来两个羽毛球拍，和一个羽毛球。她先发球，我手一挥，迅速的给挡回去了，接着，她在地上捡起球，只见他左手拿着球，右手拿着拍子，然后左手一松，右手的球拍就往天上拍打过来了，结果这个球我没有接住，我有点不服气了。这一局轮到我发球了，

22、我也像她那样准备打个高的球，让她接不到，没想到她居然接住了我发过去的球，这下我更加不服输了，于是我捡起球，我故意把球打到一边去，让她接不到，果然这次她没有接住我的球，我在心里暗暗窃喜。又轮到她发球了，眼看着球掉到头顶上，我拿着拍子马上去挡，唉，这么好的一个球，居然没接到。几轮较量之后，我已是满头大汗，筋疲力尽，都有点气馁了。然后我说：“夏佳丽，我们休息一会儿再打吧，累死了。”“我来陪你们打一局”，妈妈说。“你先发球吧！”妈妈刚一说完，球马上就飞过来了，只见妈妈手轻轻一挥球就过去了，刷的一下球又飞过来了，就这样，一来一去打了几个回合，球最终在下夏佳丽那边落下了。“哇，你们好厉害啊！”我说。妈妈说

23、：“你要是多加练习也会打得好，最主要的是接球的时候要眼明手快，眼睛要看准，看清楚，手脚要快，动作要麻利，然后发球也是很关键的。你只要记住这些要点，然后多加练习一样的可以打到的好。”今天打羽毛球，我虽然没有赢但我还是很开心，希望下次再打羽毛球的时候，你们可以看到我的进步，其实打羽毛球也是有益身心健康的，可以锻炼身体，你们也要多多的练习打羽毛球哦。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十四篇4月5日星期四天气晴朗下午放学后，我和妈妈到楼下的篮球场去打羽毛球。我兴致勃勃地去拿球排和羽毛球，并跑到篮球场的中央。妈妈已经准备好了，摆好了姿势。我把羽毛球抛在半空中，瞄准目标，一拍，羽毛球已经飞得老远的了。妈妈也不

24、服输，她的眼睛直盯着在半空中飞驰着的羽毛球，对着羽毛球轻轻地一碰，羽毛球又飞了起来唉！妈妈就像一位专业球手似的，令我输得心服口服。突然，一个熟悉的身影向我们走了，原来是开姐姐，她接过我的球拍，像是要向妈妈挑战。我便顺顺利利得当上裁判。作为这次比赛裁判的我，当然要宣传一下啦，我对着楼房大喊：篮球场上有一场精彩的.比赛！不一会儿，小朋友们就一窝蜂似的涌了出来看羽毛球赛。开姐姐做好准备了。哇！她比妈妈的样子还威风呢！开姐姐可不是只有姿势而无真材实料的喔！比赛开始了，看她们那副紧张的模样，使坐在旁边的我更为紧张。妈妈终于发动攻势了，开姐姐就来一个飞身接球术，把妈妈击败了。妈妈不服输，有发动猛攻，开姐姐

25、又来一个声东击西使妈妈输得五体投地。我急忙走过去举起开姐姐的手，说：这次比赛结束，冠军是开姐姐！恭喜恭喜！我的话刚说完，观看者们就热烈地拍手和喝彩。真是天外有天，人外有人啊！这次活动真是激烈而又刺激。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十五篇在暑假中的事情，多得就像是天上的一颗颗的繁星，有的很”亮“、也有的很”暗“，在我的记忆当中有着一颗很亮的星星和妈妈打羽毛球。在一个暑假里的一个星期天妈妈不上班，又没有什么事好做，便和我去了体育馆打羽毛球，我们来到体育馆，体育馆人山人海，有着许多的人都在打羽毛球，我看了几眼后，也马上和妈妈上了我们的”战场“、开始了我们的对决。第一开始没过一会儿，我就轻轻松松的以9

26、：0的分数遥遥领先，她怎么也赢不了。可是突然妈妈猛的一拍，”嗖“的一声，球突破了我的防线，掉到了地上，躺下了。这次后妈妈又连续赢了好多球，一会儿就把比分追成了9：8了，我便想要专心起来了，妈妈她也突然全神贯注的盯着球，我想妈妈是想到了我会专心吧。我们的交锋越来越激烈了。过了30分钟了我们还是一直都是9：8的得分，可是我一想这我们还是9：8得分数、一分心，妈妈打的球就从我的头上飞了过去，落在了地上。等球落地了我才发现我又输了一球，现在已经是9：9了，我不敢再分心了，不知怎么的妈妈也分了一下下的心，我就抓住了这个机会赢了一球，就在高兴之时，妈妈发射的球飞过了我的身旁。过后我非常的生气，乱打了一下，

27、又输了，我这才觉察到我又上当了，就当我在想时，我又输了。这一次我真的输了，这是最后的一球了，我输了，妈妈赢了。经过这一次，我打羽毛球的本领又进步了，我很高兴。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十六篇“铃铃铃”，一阵闹钟声把我从睡梦中吵醒。我搓了搓眼睛，伸了一个大懒腰。我一骨碌爬起床，穿好衣服，来到窗前望了望天空。嘿！今天天气真好，阳光明媚，万里无云，是个打羽毛球的好日子。我来到爸爸房间，把睡得正香的爸爸吵醒，说：“爸爸，该打羽毛球了。”爸爸双手赞成。于是，我们俩来到楼底。我们摩拳擦掌，做好一切准备。要开始了，我故意趁爸爸不注意时发了个快球，看爸爸接得住不。没想到他一点也不着急，拿起球拍“嘭”地一声

28、也打了个快速球过来，我毫不示弱，又故意来了个又轻又近的球，他连忙跑过来接球，我心里暗暗想：嘿嘿，你中计了！我连忙把球用力一拍，只听“啪”一声，球就飞得远远地。眼看球就要落地了，爸爸还没接中，我一脸骄傲的样子说：“爸爸，这会你输了吧！”爸爸毫不在乎：“你可别太骄傲，我赢的机会还多着呢！”这会，爸爸可就使出真绝招了，他把球发得一左一右，害得我跑来跑去，上气接不了下气。爸爸微微一笑：“婷婷，快认输吧！”“不，我才不认输呢！”我坚定地说。最后，我终于坚持不住了，气喘吁吁地说：“爸爸，这这会你你赢了！”我们继续打，越来越精彩。忽然，一阵阵大风“呼呼”地吹来，把羽毛球吹得好远好远，一点也不好打了。接着，“

29、轰隆，轰隆”的雷声也来了。我和爸爸赶紧收拾好东西回家了。刚回到家中，一场倾盆大雨“哗哗”地下起来，我对爸爸说：“爸爸，幸亏我们早点回来，不然就成落汤鸡了！”关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十七篇打羽毛球是一种锻炼身体的好运动。今天我就去了三中的体育场，上第一节羽毛球课。不过我不知道的是，上一节羽毛球课竟然是那么的累，会导致以后几天脚和腿都会酸疼酸疼的。一进体育场，就能感受到人们十分高涨的全民健身的氛围，所有的羽毛球场地上都有人在“捉对厮杀”。开始上课了，首先要做的是热身运动：2分钟高抬腿、2分钟跳绳、20个俯卧撑、20个仰卧起坐不愧是热身运动啊，等我做完了浑身早就被汗湿透了。休息了一小会儿之后，

30、又开始了体能训练：蛙跳、鸭子步、推车、交叉步。做这些是为了锻炼我们的耐力，为了我们和对手对抗时可以有良好的状态。做完这些就开始正式训练了。因为我是第一次上羽毛球课，所以教练让我先练挥拍。一节课有4/3的时间都在挥拍，合起来有个小时呢！教练先让我贴壁挥拍200下，之后再做其他的。我心里想：天哪！200下！还不是要累死我呀!可后来，我不这么觉得了。因为我做了两百下之后没有感觉到太累，于是教练就教我扣杀式挥拍。来来回回，直到下课，最后我的胳膊都举不起来了。我大概算了一下，居然练习了一千多次挥拍。通过这次羽毛球课，我最大的收获就是体会到了腰酸背痛腿抽筋是什么感觉了，好累啊！但是看看其它场地上打球的人们

31、，他们动作娴熟、姿势优美、技术高超，我又信心百倍，我一定要坚持下来，扎扎实实练好基本功，早日在赛场上一展英姿。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十八篇话说我这人会的体育项目挺多的，最爱的是打羽毛球了。小学一年级时，我开始学打羽毛球。要想打好羽毛球，先得学会发球，别看羽毛球身子轻轻的，可球好像被施了“定位术”似的，怎么打它都围绕着身边转圈，气得我都急哭了。爸爸在一旁，对我说“万事开头难，零的突破最困难”，爸爸告诉我，发球时，身体要放松，拍子的挥动和球的下落要配合协调，并迅速将球打出去。在爸爸耐心的指导及鼓励下，我经过反复多次练习和无数次的失败，终于掌握了发球技巧，球总算是能发过去了。又经过了很长一段

32、时间的艰苦练习，我发出的球就能在空中画一道优美的弧线，稳稳地落在目标位上了。在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：一口吃不成胖子心急吃不了热豆腐，学习是一个循序渐进的过程，只有坚持了，才能收获成功。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第十九篇今天下午，爸爸买好羽毛球拍带我去四村超越体育中心学羽毛球。到了超越体育中心，我看见超越体育中心就是一个体育馆。我们来到一楼的羽毛球训练馆，看见了我们班同学姚毅，就和他找了一个羽毛球场练习了一下。我发球的时候总是发不出去，因为我发的时候，球拍没有打中羽毛球。后来，我练习了几次，终于把球发出去了。开始上课了，老师先教了我们抓球拍。抓球拍的时候，左手和右手都可以，如果

33、用右手，就迈右脚，右脚还要比左脚前一点，腰要变曲，左手放到肚子的前面。如果用左手，就反过来。老师又教了我们踢腿的热身运动。热身运动可以放松手、脚、肩膀，使全身都得到放松，在打球时动作更加协调。我们就按照老师的要求一遍一遍地练习。练习了一个小时后，老师叫我们集合。老师说：“学羽毛球要有耐心，因为羽毛球的.基本知识比较多，学七八节课都不一定会打。”我想：我以后要认真地学，快点把羽毛球学会。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十篇今天我一个人在家，特别无聊，突然我想表哥家离这不远，我可以去表哥家玩。我便立即冲出家门，把门关好，就去了。我到了那边表哥要和我打羽毛球，我高兴地说：“”好啊!”开始了，表哥发球

34、，球如飞燕一般在天空划过一道美丽的弧线，直向我飞来，我毫不慌张地跳了起来，甩起球拍来了个猛扣，表哥还没反应过来，球已经躺在了他身旁。第一局我赢了。可是后来我连连失分，连续输球的我心中升起一团怒火!哥哥看透了我的心思，大喊道：“怎么，想打退堂鼓么?打不过别人，就别打。”我因为愤怒，咬牙奋起直追，最后这局比赛拉到了20比20，但是最后还是表哥以22比20赢了这局。咱们说好三局两胜的，最后一战了，我先发球，表哥紧握球拍摆好架势，准备迎战。我一开局就来了个大猛扣，表哥也不逊色，拿起球拍，使劲一拍，就回来了。我发现他只会用蛮劲，很少动脑子，于是我声东击西表面上装着猛扣的样子，经验丰富的表哥，果然向后退去

35、，只见我用球拍轻轻一拍，球便安然的躺在球场上，最后一局我赢了。我看天色不早了，就回家了。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十一篇第一次学打羽毛球，我连拍子都不会抓，那架势啊，就像抓着拍子拍苍蝇。白色的羽毛球在空中飞来飞去，简直像孙悟空一样灵活，看起来它往左边飞了，其实落点却在右边，当你气喘吁吁跑到右边的时候，它又嗖地飞到了你的头顶，整个就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念：这个顽固的破球，干脆把它毁掉算了!妈妈告诉我：手眼要协调，对方发球时，要看好球的飞行路线，根据球路的高低、长短灵活移动步伐，胳膊要舒展，使得球拍正好在球落点的附近。周六一大早，爸妈说要教我打羽毛球，我高兴得一蹦三尺高!我们兴冲

36、冲地来到公、园，迫不及待地开始学习了，先学发球吧，可是我的球拍怎么也碰不到球的，爸爸耐心地指导我左右手配合要协调，就这样，我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了，球稳稳地向我飞来，妈妈在旁边指导我挥拍，凑巧让我挡了回去，这下我可来劲了，学得不亦乐乎!经过一上午的学习，我掌握了一些技巧，但我知道要打得出色，还需平时多勤学苦练、细心琢磨!关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十二篇星期天的晚上，爸爸带我去广场上教我打羽毛球，。广场上非常热闹，有的人在跳舞，有的人在学自行车我们选了比较大的地方打羽毛球。爸爸开始发球了，只见他用左手把羽毛球轻轻一抛，右手挥动着球拍，球就向我飞了过来，我手忙脚乱的挥着球拍，但怎

37、样都无法接到球。爸爸接二连三地把球发来，而我一个球都接不到，只能不停地捡球，不一会儿，我累的手脚酸软，垂头丧气的坐在长凳上休息。爸爸走过来鼓励我：“不要着急，再练一会儿。”我摆好姿势，双脚半蹲，我对着爸爸说：“准备好了，开始吧！”我双眼紧紧地盯着羽毛球，跑到球要坠落的地方，伸出右手用力向前拍，一看！我的球居然打了过去！而爸爸措手不及，连拍都没挥，球就掉在了地上，爸爸惊讶的说：“哎呦，小看你了！我也要集中注意力了。”刚说完，爸爸就立马发了个球，只见那球直直地向我飞来，心想：“这下完蛋了，速度这么快，肯定接不到了，！”于是我闭上双眼，不管三七二十一，狠狠地向前一挥拍，“啪”的一声。一睁眼，球竟然向

38、爸爸飞了过去。我心里乐开了花，向爸爸喊道：“接球！”他不慌不忙，左脚向前跨出一步，右手轻轻一挥，球就接住了。我懂得了打羽毛球要眼疾手快。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十三篇今天真是让人懊恼的一天！我很喜欢打羽毛球，但是有的时候我却有点儿讨厌它。令人气愤的是我的同学他打高远球不如我，他竟然还说我“没用”！是这样的，羽毛球课快要结束的时候，老师和我们说自己打会儿球，我便与一个男同学打了起来，可我一把球发过去，他竟然马上就扣杀了，而且他还不讲道理，偏偏认为自己是对的，打到11分的时候，我就实在忍不住了，就去和他讲道理，可他却不理我，还和我杠上了，说我没用。我从小到大最不喜欢别人说我没用，这样我只会

39、丧失兴趣。我强忍着泪水，跑到了凳子上，那一刻我真的非常无助。那里的男生只会欺负我，虽然我也不是好惹的，但最后那些男生都只会把责任推到我身上，另外的男生都会站到他那边，却没人帮助我。当老师扣杀欺负我的男生后，我总算平静了，解了我的心头之恨。这让我想起了一年前，我和另一个女生打一个男生时，求每次落在我这边是总是会失误，连老师也说我没用，那一刻我实在忍不住了，伤心的流出了眼泪。我知道，现在的我不再那么懦弱，现在我会被他们嘲笑，但不代表以后是，我希望通过我的努力，打败他们，可以替我自己报仇。从此刻起，我要奋发图强，不再被他们踩在脚下，做一个坚强的人。要知道，女生也不是好惹的！关于暑假出去游玩羽毛球的作

40、文第二十四篇一天，我从禹龙广场路过，看见几个人正在那里打羽毛球。那洁白的羽毛球在空中飞来飞去，向一只欢快的小鸟。真美啊！我突然也好想打羽毛球啊！我跑回家，激动地对妈妈说：妈妈，我也想打羽毛球，现在就想学！妈妈说：好啊！于是她带着我，去商店买了一副球拍和一筒球。我们来到广场上，妈妈拿出拍子和球开始给我做示范：这样，先把球抛起来，再用拍子打出去。我说：这么简单，我会，看我的！我用左手把球扔向空中，右手赶紧挥着拍子去打，结果还没挨上呢，羽毛球就掉在地上了。妈妈鼓励我说：没关系，再来！我捡起球，再抛、再打，一次一次，终于打出去了。妈妈很轻松地就给我回了过来，我赶紧跑上前去接，但球一歪，就出了线。我跑来

41、跑去，不停地挥舞着拍子，腿都跑疼了，胳膊都挥酸了，却怎么也接不到妈妈打过来的球。太难打了！我扔下球拍，气急败坏地抱怨起来：太枯燥了，我不学了！妈妈耐心地说：不要放弃啊，熟能生巧，你天天练，肯定能学会的。听了妈妈的话，我想了想，捡起了球拍，又练了起来。从那以后，只要有空，妈妈就带着我去练球。一天天过去了，我真的慢慢学会了打羽毛球，而且越打越好，最多的一次，还连续接了二三十个球呢！现在，打羽毛球已经成了我最大的爱好。在运动场上挥汗如雨，看着羽毛球像流星一样在眼前划过，那感觉，真的好爽！关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十五篇在这个漫长而又炎热的暑假里，妈妈给我报了一个兴趣班羽毛球。来到馆前，高大魁梧

42、的许教练一如既往站在柜台前欢迎我们。上课了，教练的训练方式和前几天不一样。以前不是挑球就是颠球，或者是发球或杀球挥拍。今天不一样，而是通过实战来检测我们前几天有没有认真学习，这是体现我们实力的时候。我和我在这个班最好的朋友对打。他在右边发球，按规矩，必须发对角。他发了一个高远球，我不紧不慢的大步退到后面，很轻松的打到对面的后场。我和他在后场较量了几个回合，我发现他的右边都空出来一大片，我双脚合并，稍稍弯曲，大力跳起，脚跟碰到屁股，大力强压去对面。球像子弹一样飞去对面。他还没反应过来，我就得了一分。第二球，我又跳起杀球，他终于反应过来了，他右脚向右跨一大步，把球挑到我的左边。我想都没想，双脚合并

43、，向左边跳去。我杀！他又挑起来。我再杀！他又挑起来。我又杀！这次他被我杀得走不动了。又得一分。最后，我狂杀。以21：10这个骄绩结束了比赛。在这个班里，虽然只有10天，但我不但学了很多东西，还认识了很多朋友。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十六篇今天下午，我和妈妈来到小区中心花园打羽毛球。只见妈妈左手拿球，右手握球拍，然后把羽毛球用力抛到空中，瞄准目标，用力一拍。“嗖”的一下，羽毛球就像白色战斗机一样，向我俯冲下来。我毫不示弱，眼睛瞪得跟铜铃一样，死死地盯着球。当我找准位置，用力一击，羽毛球就像小燕子灵敏地向妈妈飞去。妈妈也不慌不忙，眼睛盯着球，球到哪儿，她就到哪儿。这只“小燕子”好像并不想让

44、妈妈抓住它。最后妈妈还是把她降服啦！球就像箭一样从空中向我直直射来，还带着一股杀气。我想都没想，使出我的绝杀技“万人敌”。我反面扣球，用手腕狠狠弹过去，羽毛球如一阵风一般，“呼”地一下就消失得无影无踪。“哈哈，妈妈肯定要甘拜下风喽！”我兴高采烈。令我出乎意料的是，妈妈竟然在三秒之内反应过来并将球重新发了回来，让我大惊失色！“哇，阿姨真厉害呀！”“咦？不对呀，小弟弟小妹妹在夸谁呀？”当我看见羽毛球在我脚下时，我才反应过来。“呀，原来是妈妈打败了我！”我一定要勤加练习，争取下次打败妈妈！通过打羽毛球，我锻炼了自己的身体，也让我和妈妈的感情越来越好，我喜欢打羽毛球！关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十

45、七篇打羽毛球是我喜欢的一项户外运动。一有时间，我就和伙伴诸葛一起比赛。因为我小时候经常玩羽毛球，所以一开始我总是胜利。羽毛球从我的球拍上打过去，就像得到了力量的白鸽向诸葛飞去，而诸葛总是因为力量太小，接不住，就是接住了也会把羽毛球打歪。过了一段时间，因为学习紧张，好久我们都没有一起打球了。我总觉得不管过多久，瘦小的诸葛如同以前一样，跟一根软软的稻草似的没力气，还是打不过我。可是我错了!当我们又站在一起，握着球拍进行比赛时，我深深地感受到诸葛的气势!她学会了不少发球、接球的招式，扣球、高吊球等等。不过，我怕什么呀?我以前可厉害了呢!我暗暗在心里给自己加油打气。可是以前是以前，现在是现在。诸葛越打

46、越好，慢慢地占了上风，我也不甘心，立刻打起精神去“迎战”。比赛结束了，天啊!我们俩竟然打了平手，怎么可能?一定是天气不好，风向不对。再来一场，我会赢的!于是，我们又战了一局。这一场我更不如诸葛了。我好奇地问她怎么回事，诸葛告诉我：“这段时间我一直在练习，还报了培训班，肯定能比过你!”听了这段话，我顿时傻眼了，怪不得诸葛比我厉害!都怪我骄傲自满，我也要加紧练习!我们俩的羽毛球之战还在进行!从这次事件中，我悟出了道理：虚心使人进步、骄傲使人落后。关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十八篇自从来到深圳我就没有时间锻炼，整天呆在工厂里发呆，今天也不知道是撞了哪门子大运，老爸竟然破天荒的提议：去新桥公园打羽

47、毛球。刚好工厂里的一位叔叔有羽毛球拍，我们就暂时借用了一下。一家人兴致勃勃的向新桥公园出发！一路上，我吹着牛皮，向老爸老妈炫耀着我的高超球技。老爸不服气了，“就你那点烂球技啊，顶多跟你妈打，跟我比差远了。”没想到我老爸这一句话就爆发了一场“家庭战争”。我和老妈站在同一战线上，联合起来诋毁我老爸的球技。到了羽毛球场，这场家庭战争也就自动熄灭了。我一上场就向老爸挑战，就这样一场对我来说很激烈的羽毛球赛开始了。我精神抖擞，对面的老爸也是毫不示弱。我拿着羽毛球，往空中一抛，接着拿起球拍往空中有力的一挥，球拍在空气中快速摩擦发出的声响让我听得那叫一个爽。可是羽毛球呢？老爸那边也不见球的踪影，按照我刚才的

48、发球，这起码也得给老爸杀个措手不及吧。我左转转右转转，终于，在我的脚底下找到了那颗可怜的羽毛球。对面的老爸笑的喘不过起来，瞧不起的对我说：“就你这烂水平，发球都不会，还跟我挑战，还真是自不量力！哈哈！”“再来！”我不服气，趁着老爸在哈哈大笑的时候，来给他来了个突然袭击。我嘴里大喊着“啊”全神贯注的把球抛向半空，随即又赶快跳起来，瞄准那颗在半空中飞舞着的羽毛球。往老爸所在的位置，用尽平生力气狠狠地一拍，羽毛球就像一支离弦的箭一样，飞快得向老爸射去。老爸没有防备，我的球就这样顺利过关！“好哇！你竟然搞突然袭击，看我下面怎么把你打得落花流水，五体投地。”老爸说着就举起球拍要发球，我边还嘴边全神贯注的盯着那颗球，举起球拍，朝准球，上去就是一击。球立刻反弹回去，老爸又把球打过来，就这样，羽毛球在我和老爸之间跳着欢快的舞步，飞来飞去。接下来几回合，我和爸爸更是打得难解难分。打了几回合，我已经是满头大汗，老妈替班，帮我对付老爸。不知不觉中，太阳公公就已经休息喽，我们也要回去了。可我们全家人对运动的喜爱还是一如既往。在此我也建议大家，暑假期间趁着机会好好运动运动吧，不要越歇越懒。生命在于运动！关于暑假出去游玩羽毛球的作文第二十九篇人的课余爱