[强大自己]先强大再抗挫美文摘抄.docx

《[强大自己]先强大再抗挫美文摘抄.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《[强大自己]先强大再抗挫美文摘抄.docx（4页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、强大自己先强大再抗挫美文摘抄现在的父母都在说逆商培养、挫折教育。这应该是一个时代的需要。因为现在的孩子生活条件太好，得到的关爱太多，以母们很担心。我们究竟怎样做，才可以给孩子力量，帮助他变得更加能抗挫呢？凡事发生必有恩典“没有什么教育比逆境来得更实在”，我们不需要有意屏蔽生活中各种负面的东西。女儿要养小白兔，我告诉她种种责任和风险，让她好好考虑，自己做决定。有的家长担心宠物病了死了，会给孩子带来太多的伤心，于是横加阻止，那等于让孩子错失了一种经历和一次锻炼。给女儿选绘本，看到有关于遭遇逆境的，比如家里失火了、轮船沉没了等，我也不会“过滤”，以致女儿现在常常自言自语地编一些灾难片，什么火车掉山谷

2、里，谁摔伤了；坐船跌进水里，妈妈来救了我从不干涉：她这样其实是在做心理演习通过假想一些风险和逆境，自发训练自己的抗挫力。在独立中坚强很多时候，孩子的压力来自大人的围观和指导。他一个人在那里做，如果做不好，可能放弃，也可能哭一会儿，甚至边哭边继续努力。在这种体验的过程中，孩子会自己进行调整，选择应对方式。他。这就是为什么常有家长说，孩子遇到挫折，宁愿自己生自己的气，也不愿意接受大人帮助的原因。其实，如果家长能少围观、少评价、少指导，就不会跟孩子有那么多情绪阻隔。当孩子需要帮忙的时候，向家长求助就会更加自然。从解决情绪入手培养孩子的抗挫力，不代表孩子在做不好、受挫的时候不能沮丧和哭泣。我们要先接纳

3、孩子的情绪。情绪得到认可，孩子觉得被接纳了，就会冷静下来，认真听大人的建议：“如果是我的话，我就先装其他部件，等一会儿有比妈妈更好的方法？”建立良好的自我认知这其实就是提高孩子的自信心。我们可以从这三个方面去武装孩子：值得信赖的”“能坚持到底的”“解决过难题的”等。对孩子的评价越真实越客观，越有利于他树立强大的自信。“我有”让孩子清楚自己的储备库里都有哪些资源。比如，在关键时刻有可以信任的大人，有情感上的安全感。“我能”就是让孩子对自己的能力有信心。这只有从过去成功处理事情的经历中才能得来。所以要多给他提供机会，让他独立做事情和解决问题。比如，让孩子在家里承担责任、参与决策、参加社会实践等。一

4、旦孩子有了良好的自我认知，就会启动一个超级有魔力的思维模式，那就是：“我相信我能”“我知道我一定可以”培养同理心查找国外专家谈培养逆商的资料时，我发现同理心的培养常常被放在重要的位置。仔细一想，觉得很有道理。有这样一个小：小老鼠兄妹发现新搬来的邻居家的小孩很不友好，他们很生气。小老鼠妈妈就说，“如果你们搬到一跟她交朋友。里的小动物能化解对方的敌意，就是因为他们换位思考，变被动为主动，转化了逆境；小朋友也一样，当遇到人际交往或学习方面的问题时，变换角度去看，就更能看清自己的角色和责任，从而主动扭转逆境。什么是逆商逆商（AQ），是指人们面对逆境时的反应方式，以及摆脱困境、超越困难的能力。美国职业培

5、训师保罗斯托茨提出了这个概念，将逆商划分为四个部分：控制感强的人则会说：“虽然很难，但这算什么？一定会有办法的。”就仅限于此：只对事，不对人。为逆境将长时间持续，难以摆脱。承诺书是承诺人对要约人的要约完全同意的意思,以书面形式表示。我爱文学网今天为大家精心准备了社区禁止燃放烟花爆竹的承诺书，希望对入党申请书（又称入党申请报告）是想要加入中国的入党申请人向党组织提出入党申请所需要的材料，是党组织确定入党积极分子和发展党的建设，是党的工作的属概念，又是党务工作的种概念，它是指党为保持自己的性质而从事的一系列自我完善的活动，不仅包括党务工作，还以案促改是中央纪委国家监委新闻传播中心联合国家语言资源监测与研究中心推出的2023年度十大反腐热词之一。我爱文学网今天为大家精心准党课，是中国的组织对党员和入党积极分子开设的课程。