贵州中小学寒假放假时间.docx

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1、贵州中小学寒假放假时间贵州中小学寒假放假时间1一、继续坚持非必须不出境、不去中高风险地区旅行如果必须出行，注意查询目的地相关防疫政策，随时了解疫情及防控信息。出现发热或呼吸道症状，尽量避免外出。二、中高风险地区人员应及时主动向所在社区和单位报告配合并支持社区采取的中高风险地区人员排查、隔离、核酸筛查、健康监测等管控措施。三、减少路途风险提倡错峰出行出行前，要提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。尽量选择空旷的郊外旅游方式，避开热门景点，实行网上预约、错峰出行。各景区、景点也要做好常态化疫情防控工四、积极接种新冠疫苗新冠病毒疫苗接种是新冠肺炎疫情防控的重要举措，也是预防控制新

2、冠肺炎最经济、最有效的手段。面对复杂严峻的疫情形势，接种疫苗更是阻断疫情、保护自己的最好办法。五、坚持常态化疫情防控措施科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。六、外出游玩注意饮食安全卫生接触食材、饭前便后应保持手卫生。处理食材应生熟分开、煮熟煮透，尽量避免生食。生食水果或蔬菜时，应削皮后再食用，建议不生食无法削皮的食物。七、保持良好个人和环境卫生坚持勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。及时清理户内外垃圾，保持生产生活环境卫生。八、避免与

3、野生动物密切接触外出游玩时，增强防病意识，避免与野生动物的密切接触。如必须接触，也应注意做好必要的个人防护，避免感染人兽共患疾病。九、保持健康生活方式夏季气温升高，天气炎热，关注天气变化情况，避免中暑。劳逸结合，合理膳食，规律作息，坚持适量运动，保持情绪稳定。十、做好计划，提前返程最好提前返程，预留出足够的时间休息，做好自我健康监测，避免过度疲劳，为上班准备充足的体力。十一、如有不适及时就医如出现发热、干咳等症状，应及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊，主动向医生报告发病情况及旅行史、接触史，便于诊断治疗。贵州中小学寒假放假时间2一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样

4、学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好你可以全面分析。2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力

5、方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力

6、呢?哪些方面要有进步?如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。三、科学安排时间确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完时间去完成，以充分做到见缝插针。