2023年《精要主义》读书笔记.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 精要主义如何应对拥挤不堪的工作与生活 精要主义不仅是一种方法论，也应该是一种目的论，手段和目的合二为一。指导在实践生活和工作中做事追求更少，但更好。老子曰：大道至简。最核心的思想是生活中充斥着大量无意义的事情，占据我们的时间，让生活变得拥挤不堪，如何才能从中解脱出来，挑出少数且重要的有意义的事，并集中时间和精力去做它，让人生有意义。其实，未来的人生发展更加珍贵的就是时间，现在买房子、卖房子，争夺的是有限的空间，领土争端、太空开发也都是属于空间范围的争夺，未来的人争夺的是时间，你一生有限的及其珍贵的时间，也就是你的注意力。而这场战役现在的有识之士已经准备开占了 本书 4 章从

2、思想到行为来论述观点，第一章 讲要成为一个精要主义者，必须在思维方式上有所改变，接下来 3 章，讲在正确的思维方式指导下如何成为精要主义者的 3 个步骤：探索（哪些有意义的少数和无意义的多数）-排除（如何拒绝生活中那些无意义的多数）-行动（如何集精力，时间 做少数且有意义之事）从本书中我学到了几点：1，通过反复读这本书，我总结出了 以后该怎么更好的读一本书。（挑书翻看目录和框架，找到兴趣点开始阅读规定时间相关主题阅读读二遍自我总结串联生活指导生活）关于这一点，可以看看台湾的大师李敖先生是怎么读书的。2，老外写的东西，能够深入浅出，浅显易懂，脉络清晰 的呈现给读者。不是每个人的英语都顶呱呱，但是

3、外国文献一定要看的懂，看不懂那就看翻学习必备 欢迎下载 译过来的，最起码的要义要明白。明明白白我的心，渴望一份真道理。3，我要成为一个精要主义者，精简生活，精简想法，确定一个精要的目标，并持续不断，为之努力，产生聚合力。（而不是多方投入，收效甚微，碌碌无为）精简生活，说起来容易，做起来不是那么的容易，你精简的思维方式首先要有，然后是精简的行为方式的具体实施，最后是逐渐的修正，精简，在当下浮躁烦乱的生活里，尤其难能可贵。4，要想改变行为，必须先转变思想，办事从小处着手，循序渐进，鼓励小小的进步，而不是贪多求全，希望一劳永逸的解决问题，不管主观上多么的希望兼顾二者，现实中你必须接受无法实现鱼和熊掌不可兼得的现实。5，理解了一些生活中的常见并人们认为是行为准则的错误说法，关于成功的悖论，精要主义和非精要主义者的悖论等观点。6，遵循几条铁律：更少，但更好 确定精要目标（豁然地舍弃不重要的，不纠结）活在当下，从小事着手循序渐进，取得一个个小小的进步。活在当下，佛学里最基本最重要最核心的一点。早知早觉，躬行实践。和看到的你一起成长！意义的事情占据我们的时间让生活变得拥挤不堪如何才能从中解脱出来空开发也都是属于空间范围的争夺未来的人争夺的是时间你一生有限的上有所改变接下来章讲在正确的思维方式指导下如何成为精要主义者的