2023年户外拓展活动心得体会.docx

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1、 2023户外拓展活动心得体会 拿破仑曾经说过“不想做将军的士兵不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，军队才能打胜战，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培训工程时，要明确分工、落实责任，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，精确、全面地了解自己、认知他人，进而对自己的行为、团队协作等做出相应调整。 二、有规划才开工，不能盲目。 做“电网”活动工程时，大家在清晰嬉戏规章状况下，并没有先急于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从下面相对宽的网钻过去，再把女士及体重较轻的人从上面抬过去。这种目标清楚及周密的规划，使得小组只用了1

2、5分钟就顺当完成了任务。因此，规划很重要，在工作中做到有规划才开工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好方法，用正确有效的方法去做事。 三、应学会遇到问题换位思索。 当“查找魔兽”培训课程一开头，大家的心马上被深深地吸引我究竟属于哪种“魔兽”角色呢？随着活动过程的绽开，我们逐步清楚和定位了能够代表自己行事风格的主体“魔兽”角色。通过对老虎、孔雀、考拉和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入熟悉，使我们精确、全面地了解自己、认知他人，从而对自己的行事方法和团队协作上做出相应调整。通过参与进一步的拓展培训工程-从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思索的角度、探讨的话题已经在潜移默化中渐渐深入，围围

3、着五种天赋特质绽开争论，一步步去反思自己的行为，不断去了解和熟悉自我，并思索自己如何在团队中能做出更大的奉献。 四、面对困难敢于拼搏。 过“空中断桥”主要是考验了个人的胆识和意志，我们队有一名队友有恐高症，但在大家的鼓舞和加油下，还是跨了过去，对于个人来说，胜利跨越了人生的一大步，这是一个飞跃。面对困难敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要布满信念，这样才能承受一次次的挑战，并战胜各种困难。 五、快速融入团队、提高团队整体作战力量。 在拓展培训中，每个小组都是临时组建的，小组成员来自不同的部门.每个人都有不同的性格、生活习惯和工作方式，这些习惯有些对团队有利、有些对团队有害。要在短短20分钟时间

4、内，创作出团队名称和队训,这种团队组建的简单性要求组长和组员快速转换自己的角色和心态,为了团队利益,必需听从组织,发挥个人才智和发扬甘于奉献的精神。在工作中也是这样,要求新来的员工必需具有快速融入团队的力量,并且与各部门有良好的沟通,建立人际关系网络，依靠团队优势开展工作。 六、信任自己的团队，相互信任是团队建立的基石。 在“信任背摔”工程中，能证明这一点，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要付出多么大的士气与对别人的信任。假如我们不能信任团队的其他人，在我们的世界里，永久可以信任的只有自己，总提防着团队的黑手，大家相互提防的话，我们的团队就会

5、像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切都会觉得很困难。相互信任是团队建立的基石，只有在相互信任的根底上，才能共同地做好每一件情事。布满信任、没的猜疑的团队就好象一栋有着结实地基的大楼。 七、学会沟通和理解。 语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互协作和协作，只有统一的整体才能完成共同的任务。擅长言辞的人能够把为难的场面化成幽默的气氛，擅长沟通的人能够把冲突与误会的障碍去除，变成和谐的气氛。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能准时沟通，削减隔膜，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。 八、企业为什么需要拓展。 在培训过程中，

6、培训教师通过故事、嬉戏或者是精彩案例的分析，让大家勇于尝试各方法去解决问题，这样更能启发我们的灵感，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多，使我们在解决问题过程中，能更敏捷去处理问题。并会给企业带来如下收获：增加团队的自信念，增加团队成员间的相互信任、团结，增加团队之间、人与人之间的沟通与沟通，培育团队合作的精神，有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境，培育团队整体在有效的时间科学地解决问题，提高合理利用资源的意识。 通过本次拓展培训，使我们每个人都能精确了解自己的性格属性、重新熟悉自我、觉察自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的熟悉和定位。为了强化培训效果，拓展培培训

7、束后的半个月，公司培训部还邀请拓展培训教师对我们大学生进展回访，将培训内容再次进展梳理和强化，帮忙我们将学到的学问与技巧运用到工作与生活中，到达职业生涯和生活的优化匹配。在工作中不断地“塑造自我、提升自我”，很终到达个人与公司共同快速成长。 2023户外拓展活动心得体会2 这是我在人力的参加的首个活动，感觉很快乐。很快乐可以和大家一起完成工作。 刚开头做筹划的时候，真的是什么都不懂。初次做出来的筹划有许多问题，许多细节都没有考虑到，筹划书的格式、语言也不标准。还好有师兄师姐的指导和大家的相互协作，才能把筹划修改好。在试玩阶段，我们更好地完善了嬉戏规章，也让大家更加熟识了嬉戏。 在调配人员的时候

8、，由于人手缺乏，所以许多同事上下午都安排了工作，但大家都愿意去完成任务，让我觉得我们真的是一个“有福同享，有难同当”的大家庭！ 嬉戏当天，活动总体顺当进展，虽然有消失一些小问题，例如物资的预备不够充分，嬉戏气氛不够热闹，但在大家的共同努力下，这些问题根本得到解决。参加这个活动很累，同时也很欢乐。 大家对待工作都很仔细，很有热忱。和我一起做筹划的同事很好地完成了讲解嬉戏，分发物资，维持秩序的任务。跟部门的同事也有做足功课，事先熟识规章，准时解答了所跟部门的疑问和监视嬉戏的进展。 至于对昊楠师兄和诗婷师姐的评价，那固然是很好啦，没有你们的指导，我们的筹划的可行性确定很低，你们细心的指导我们受益匪浅

9、。 在这次活动中，我收获了许多阅历，进一步稳固了和大家的友情，同时发觉自己在遇事学会随机应变和提高心理素养这两方面有待加强。 盼望大家可以连续共事下去，构建一个温馨的人力大家庭，一起挥霍我们的大学生活。 2023户外拓展活动心得体会3 两天的野外拓展一下子就完毕了，过得很快，可以说是一袋烟的功夫就过去了，明显大局部同学在这两天都是过得挺快乐的，阳光下的欢乐时间总是过得特殊快，现在晚上回到了学校，就坐下来好好写一下这两天以来的一些感受吧，这个仅属于个人的内心感受，如有雷同版，纯属巧合。 昨天玩的是几个工程，以下请允许我用几个小嬉戏来代替它们吧。这句话不是我说的，而是我同学说的，这里借来用一下。大

10、体嬉戏工程是这个样子的，有穿针过气球的，有气球床的，有网球叠加的，有射击的，有飞镖的。这几个嬉戏虽然看起来都很简洁，规章也相比照较简洁，参与的同学是我们六个诸侯国的全体国民。其中有一两个嬉戏给我留了比拟深刻的印象，想说一下。 开头是我们的网球叠加嬉戏，这个嬉戏是看起来是很难的，其实到了现在我也不知道教练给我们安排这个嬉戏的目的是什么，或者说是为了什么给我们安排这个嬉戏。嬉戏规章只是让我们把三个网球叠加起来就完了。一开头我就在想，这有什么可能啊？让三个圆圆的网球叠加起来？除非我是刘谦。但是，后来的结果让我大大地开了眼界。状况是这样的，虽然网球是圆圆的，这样是不行能可以三个叠加起来的，但是假如把网

11、球弄到不园了呢？能不能叠加起来，这个道理大家都懂的。 我猜测，教练给我们安排这个嬉戏可能是想我们突破定向思维吧，让我们在一些问题的某些方面不行能解决的时候换个角度去看，去找突破的方法。对于同学们的做法，我突然想起前段时间比拟流行的某部叫做锦衣卫的电影里面那个宦官贾精忠对某人说的一段话：当别人看到你胜利的光线的时候，就没有人会记得你手段的黑暗了。这句话当时给我的触动，其实是很大的。现在同学们就把一个个好好的网球弄破了以后再弄成一个不圆的物体再叠加起来以完成任务，是否有贾精忠说的这句话的意思呢？我也不好就下定论，但是，就是在那个时刻，我就很自觉的和贾精忠说的那句话联系起来，究竟为什么？不好说。 其

12、次个嬉戏是气球床嬉戏，就是让两个同学躺在一大堆气球上超过二十秒就算过关了，自己国家躺的气球要自己的国民吹大。一的开头我们国家的很高领导人打算是放弃这个嬉戏的，但是到了中后段的时候我们还是有国民去玩了，我也是其中一个。这个嬉戏其实不难，难的是要自己吹气球，这个对肺部是一个很好的考验。我们吹了气球，我们宏大的女国民们也躺在上面超过了二十秒，那时候我们做了一个其他国家没有做到的事情，那就是我们没有立即把我们的气球给踩爆，其他国家都是一躺完了立即就把气球给弄破，以防其他国家不劳而获。我们国家把我们的气球让给了邻国韩国。固然，他们国家也比拟厚道，没有让我们就这样白白地付出，他们把叠加网球的技术传授给了我

13、们，虽然我们在把网球弄成不圆的时候有点罪反感，但是为了完成任务，为了我们的军费，我们还是选择了下手。 其实这个嬉戏就是为了让我们体会相互帮忙的，你会了教一下我，我会了教一下你，于是大家就获得了两种技术，很简单就把某些问题给解决掉，我不知道我们这次拓展，这个共享相互帮忙是不是其中的一个主题，但是，我觉得，人活在当下，社会虽然有点残酷，我们还是需要这么做的，这样才会是我们宏大的和谐社会的其中一个路径之一。我们燕国和韩国很后都没有通过淘汰赛，成为开头一轮就破产的国家，我们全体国民都被分到了其他国家，但是我们当时在玩这个嬉戏的时候的那种精神，我信任我们没有做错，就像韩国ceo在共享心得的时候所说的。我

14、个人觉得，我们并没有失败，用教练的一句话来说，胜利是失败之母，总结阅历是胜利之父，之后父母都有了，才会有胜利的孩子。我们失败了，我们有了胜利之母，我们有站在全体国民面前总结过了，我们有了胜利之父，父母都有了，那我们惧怕我们在将来的某一天会不胜利吗？我还在想，在某个月黑风高的晚上，我能否反清复明呢？固然，这只是一个有点儿恶搞的倾向，但是我们去了其他国家我们也会尽全力为那个国家做点事情的。 还有一个嬉戏是射击，这个射击用的不是真正的子弹，但是用的是我们比子弹更加先进的激光子弹。这个嬉戏考验的是我们三点一线的力量，这个嬉戏要做到集中全部精力，全神贯注瞄准，然后保持姿态，在开枪。这个嬉戏对我们男生来说

15、还好一点，由于那个枪虽然是胶质的，但是还是有点重量的，她们女生端个几分钟就累了。我打了两轮，开头一轮顺当完成任务，到其次轮的时候，一瞄准，竟然看到了空白的一遍，可能是我近视的缘由，也有可能是我已经瞄到眼花了，无方法集中我的精力，但是我依旧找不到安排这个嬉戏的目的。 晚上是放松时间，烧烤、晚会。烧烤在家里烤得不少，但是晚上的烧烤给了我严峻的铺张感。我们好不简单生着火，烧到一半的时候许多同学都不吃了。就拿我们组来说吧，那些排骨烧熟了都是尝一下就扔了，还有玉米，两个字，还是铺张。建议假如还有下一次拓展活动，或者是我们的师弟师妹们连续去拓展，不要安排诸如烧烤这样的活动了，虽然这样可以看一下同学们把生的

16、东西弄熟的力量，但是我们也要衡量一下其中的本钱，比方说铺张啊、吃了身体不舒适啊之类的。 到了晚会的时候，我的两个颧骨都被抽筋了，真的是被抽筋的，由于台上的表演让我忍不住就笑了。我真的很佩服我们现在的制造力，可以在那么短的时间里编出那么搞笑的节目，真是多才多艺。但是，我们现在都长大了，里面加进去了许多x因素，至于x因素是什么嘛，在这里不便多说，大家都懂的。看到晚会现场大家都笑翻了的样子，突然间觉得好欣慰，原来我自己对于这些活动也是可以那么投入的。我真的笑的很快乐了。 其次天，也就是今日，我觉得很有意义的一天，以为今日的嬉戏真的挺好玩的，也可以学到东西。首先从我们的算24点开头说起。这个我真正地体

17、验到了人大多力气大的道理。燕国失败后，一经辗转我参加了齐国，我们齐国接收了我们其他国家的大局部难民，暂且这么说吧。我们就十几个人一起挤在算数的现场，随时等候教练给我们发纸，然后开头算题目。这时候我们一交就是十几张。但是从其次轮开头的时候，我还是看到了作假行为的消失，那就是抄人家的答案和复制自己的答案，人手几份纸，刷刷刷地弄完，交，领军费。真是人都是为了自己活着的，虽然这种说法有点自私，有点不够人道，但是许多人都为了自己的利益做出许多不合常规的行为，真是饿死狡猾人啊。还好教练很后发觉了这个窍门，准时制止了我们的不合法行为。 我玩的其次个嬉戏是颠球，这个不是一般的颠球，是几个同学合起来颠球。我们以

18、前拓展的时候已经玩过，原来我也准备不玩的。可是后来看到我们国家的好几个同学在屋子外面的草地上，冒着烈日一起合力颠球，我被秒杀了，好感动，于是不顾一切走过去加进去了。一开头我也不知道我可以玩的那么好，结果我们一次不掉球连续颠了137个，制造了我个人的很高记录。这个嬉戏许多道理在里面，我觉得那就是要我们几个人在一起，同心协力，走哪个方向都是要同心的，没有这个做保障，我们不行能造成一个团队的胜利。 很搞笑的是，我们竟然是有一个嬉戏是开赌坊的，这个完全出乎意料了。我也不知道这个的目的是为什么。可能就是想看我们哪个国家赢的军费多吧，由于要开赌坊是要竞标的，真是赌坊不是你想开就能开。很后经营赌坊的那个国家

19、生意实在是太差，教练看不过眼，把经营权收了回来，自己搞了其来。更让我想不到的是，教练竟然连开了十铺小，这个是完全出乎意料的，让我输了五千军费给他，还好后来赢了回来。其实这个里面也是有道理的，就是概率的问题，由于无论怎么样，十点一下就算小的概率永久都是比开大的概率要大的。 完了这些就到了我们打野战的时间，这个是很刺激的。很刺激的就是其次轮的时候，对方的司令被我们十几个队员追着打的情景，也许两分钟就完成了战役，取得成功。这个是没什么策略好说的，由于那个枪在远的地方是打不中的，就靠我们自己冲出来肉搏，看谁比拟彪悍谁就很有可能取得成功。这个道理不是我们一开头就知道的，我们开头一轮作为守方的时候就由于太

20、温顺了，站在原地被对手冲过来直接大。其次轮的时候我们吸取了教训，我们一看到他们司令就直接大局部队友一窝蜂地冲出来，直接就打，那时候他身边只有一个护卫，那简直是让我们占了大廉价。 这两天很让我印象深刻的时候接着就到了，那个不是我们胜利毕业，不是其他什么，而是教练在我们的要求下，在全体同学面前给他妻子打的那个电话，其实让我真的思绪万千。他说他和他老婆还有她姐姐姐夫四个人在结婚前玩得很好，他常常和他老婆说一些所谓的肉麻的话，他姐夫也会和他姐姐说。只是到了大家都结婚了以后，他姐夫觉得肉麻就没有和他姐姐说了，而他坚持了下来，现在还是会和他老婆说那些话。他说女人都是很喜爱把话收在心底，让我们男人去猜。他常

21、常会对他老婆说，自己那里做得不好了，假如他老婆没有了热恋时的那种感觉时，记得肯定要和自己说，至少要给自己一个提示。他和他老婆约好了，无论什么状况，打电话完毕的很后一句话是我爱你。 我们当场就要求教练给他老婆打电话，结果他真打了，真说了那些话，他老婆很后一句话也是我爱你。我真的很艳羡很艳羡教练两个，或许这才是正真的爱。其实能做到这样真的很难的，我知道这个，我以后可能也会追求这个目标。要做到婚前婚后一个样，试问一下有多少人能做到了？多少人遗忘了赞美一下那个时常陪在我们身边的人、时常关怀我们的人？多少人用冷嘲热讽代替了赞美？ 人的追求都是不一样的，有的人追求金钱地位，有的人追求平安欢乐，有的人追求平

22、淡安心的生活。我想，无论以后陪伴在我们身边的是什么人，好与不好，只要在一起了，我们都要好好相处，要多点沟通，许多问题都往往消失在没有沟通好的根底上。我们要学会赞美身边的人，而要不断地赞美，我们现在回到家里也是一样，我们妈妈不是生来就应当为我们付出那么多的，多点赞美妈妈吧。这些可能只是我个人的想法，也不应当在一份拓展总结里消失，但是，我真的想到了这些，我没有把我的道德地位得多么高，全是真实想法。 两天的拓展运动完了，过了一年多的拓展运动感觉和去年的有些不一样，可能我长大一些了，可能是经受多了点，但是还是很感谢我们的党，我们的学校，我们试验区，我们的教师给我们这次时机，假如有下次我肯定会参与，好好

23、体会。 2023户外拓展活动心得体会4 自进入*农讨论生部团委、讨论生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参与了讨论生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、阅历沟通、素养拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素养拓展训练。这场以“团队协作勇往直前”为主题的素养拓展活动，不但让我从中获得嬉戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的宏大力气。 “素养拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参加其中，所以也不知道所谓的“拓展”毕竟是何内容。 月日 是个难忘的日子终生第一次参与素养拓展训练。很感

24、谢校讨论生部赐予我们参与讨论生学生干部素养拓展训练的时机，虽然拓展训练已完毕了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起争论，一起感悟一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹! 在这次拓展中，根据嬉戏规章，此次活动以部为单位进展五项竞技类竞赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人工程又有团队工程，团队工程不是靠一个人的智力、体力和力量就能很好完成的工程。它的最大特点就是群策群力，一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮忙，才能共同完成团队的目标。 对于各个工程，给我印象最深的是“五人六足”工程。没一起绑上腿的时

25、候，真的没觉得这个工程有多难，可全部人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐全都，做到人一同向前大步跨越。这个看似人一起走的事很困难，但我们彼此信任，协作默契，用双手传递信念，用语言交错才智。在这个工程中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此协作，认准了一个目标就朝那个方向去努力，肯定可以取得胜利。 一天的素养拓展完毕了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练工程，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与才智的交错;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。

26、户外素养拓展工程有效加强了同学们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队分散力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克制困难的愉悦，培育了积极的人生态度和精彩的团队精神。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃，多一些士气和毅力，许多时机就不会溜走，要信任自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。 总之这次素养拓展训练给了我一次终身难忘的经受，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更宽阔的天地，努力把讨论生会的各项工作都做到尽善尽美，为*

27、农的明天再续辉煌! 2023户外拓展活动心得体会5 20xx年11月07日我有幸参与了公司组织的野外拓展训练活动，当我接到公司的通知去拓展的时候，心里就有种莫名的感动，由于这是我人生中的第一次去参与拓展活动。究竟自己出来社会已有七个年头，以前都是在工厂，每天都是周而复始的做手工活，从来都没有体会过这样的活动或者别的旅游工程。然而现在我觉得我是幸运的，由于我现在站在了公司这个巨人的肩膀上，公司赐予我一个宏大的平台，给我一个展翅飞翔的时机。更是给我们供应了多项旅游工程，只要我们情愿去付出情愿去奋进，我们所想要得到的是永无止境的!所以在此感谢公司感谢上级领导给我们供应这样的时机! 今日一大早7点多我

28、们就准时从深圳动身，经过2个小时的车途，我们来到了貌似丛林的荒山野岭。一下车我们就体会到了军队的文化，集合，上洗手间，每个小环境都是在30秒钟左右要完成，而且最终一个到位的就要体罚俯卧撑。然后教官给我们分小队，小队在选出队长队秘还有队名，队号，队歌，队旗。 我们的第一个工程是呈现自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且个人的激情是不够的，必需得一个队全部人通过才能通过考核。当自己身在其中的时候才发觉，有时候你自己或许会感到无助，感到失落，但是当你看到你身边的人都在用最昂扬的激情宣誓自己的时候，你还在为你个人的缘由而失落吗?我想连自己都不忍心的，由于你不是一个人，而是一个团体。由于你一个人的失落落

29、伍就会影响到整个集体的荣誉，所以谁都不能自私。在大家的鼓舞打气下，我们小队第一个通过了考核。 其次个工程是考验我们团队的分散力，十个人用绳子绑住一个小鼓敲排球，哪个队敲的最多就是成功，最终一名的要烧落伍旗，小队消逝，在这个工程我们失败了，而且我们的队长队秘还因此体罚做俯卧撑。在烧掉我们队旗的那一刻，我们缄默着，我们失败了，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不承受。但是我们可以体会得到我们都尽力了。三次小赛我们每一次都在进步，由于我们不断的找缘由，不断的发觉问题去解决问题。经过大家的努力，我们的最终一次小组竞赛我们是第一名。 第三个工程可以说是挑战自己，克制自己。我

30、们挑战高空攀爬。假如没有保险绳掉下来就是粉身碎骨。当我们在下面看的时候每个人都觉得很简洁。然而我们前面上去根本上都失败了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走动。但是在大家的煽动下每个人都去体会了。当到我预备的时候，我始终在告诫自己，肯定要挑战胜利，由于我缺乏的就是大胆的挑战，强势的心。当我站在高空，风不停的吹。再一次给自己鼓起士气。深呼吸，就开头渐渐攀沿，当我走到一半的时候，脚在颤抖，感觉自己要掉下去了。但是我还是在告诫自己我肯定要走完，由于他像我的人生一样，我不能半途而废，不能由于可怕而放弃。我们要实现我们的幻想，我们必需得坚持不懈永不言弃。不断的去挑战自己，跨越自己，你的生命才可能给予更深刻

31、的意义。最终在自己的信仰下，我完成了任务。我深信我是最棒的。 接下来是第四个工程集体大营救。在没有任何工具的状况下，我们从小岛的另一端移动老另一端，中间只掉着一跟绳索，而且小岛的区域是特别小的，要求我们34个人都在小岛的区域范围之内。还有一桶水也要带过去，水是不能流出来的。开头我们都觉得是不行能的，但是方法是人想出来的。3个臭皮匠顶一个诸葛亮，在众人的努力下，我们最终有了一个方案，首先用衣服把绳索弄过来，然后过去2个人，之后把水绑在绳索上吊过去。我们中间也失败了一次。但是方法是想出来的，我们一一排解困难，解决问题。所以在困难的问题都不是问题。只要您肯专心。 最终一个工程可以说是兴奋人心的时刻。

32、由于我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。预备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想肯定是咬紧牙关，悄悄的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺当通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。由于他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不

33、是一个个独立的人，而是由很多个人组成的一个坚不行摧的团队，真真实切体会到了 “团队可以制造奇迹”。从这个团体工程中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被沉没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层第一个上去了，其次个上去了我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后立刻回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉我们感谢，感谢我们身边的朋友，感谢曾经帮忙过我们的人，感谢生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最宏大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。 一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力气的宏

34、大。作为一个团队共同经受了克制恐惊的一霎那、共享了胜利一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新熟悉，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队，信任许多体会肯定会对我们以后的工作和生活产生许多积极的影响。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。 2023户外拓展活动心得体会6 这次户外拓展训练，大家在两天里，共同克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协

35、作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是有利的。在完成工程时暴露了我们许多弱点：刚开头时盲动、草率，忽视了群众的力气，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的状况下，就开头行动，使得原本能够更加简洁合理完成的任务事倍功半，空做无用功；而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该工程的总目标准时传达给其他组员，整个工程未能够进展合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个工程都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的治理方法，首先，一个优秀的团队务必有明确的目标；其次，在应对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、鼓

36、励、包涵、推举无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析潜力、打算潜力、决策潜力、大局意识与团队意识。 让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经受，更给了我一笔珍贵的精神财宝！诚心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受： 1、分层治理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思索怎样做好，做事要先做规划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。 2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能由于自己的

37、努力不够而影响了团队群众的进步。 3、在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，透过分析、打算，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通沟通，才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和启发：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，构成力气的整合才能完成共同的任务，要明白，只要不放下，一切皆有可能。 2023户外拓展活动心得体会7 这次，我参与了航程公司组织的户外拓展训练。通过这次活动，以嬉戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为女生这个团队中的一分子参加其中，我受益匪浅，感受良深！ 短短一天的拓展训练，翻开了一扇

38、重新熟悉自我和团队的大门，给了我受益一生的人生感悟！我真真实切感受到“团结就是力气”只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、制造奇迹！ 这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈“信任背摔”和“毕业墙”这2个训练工程吧。与大家一起共享一下这2项训练的心得！团队的核心是共同奉献，“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力以赴地去爱护自己的队友，依靠团队的力气，在相互信任的根底上到达胜利。当我站在背摔台上，带着点恐惊地问:“我是韦秋耐,你们预备好了吗?”听着队友们高呼:“韦秋耐,我们时刻预备着.”的声音时，我的心里没有了恐惊，更多的是对队友的信任。假设没有这一承诺，任何团队的一

39、分子就会失去信念，团队就会犹如一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体，成为每个人赖以信任的集体。这个活动完毕后,我们围做一圈,教练让我们每人说一句话:”我就说：“由于信任你们,我就什么也不怕了。”教练还特意地把我拉出来,他感动的说,我始终在观看你,你和队长始终在第三排接人,你们的位置是最关键的也是最累的,由于你全心全力接你的生疏朋友,你就有士气信任漠视朋友肯定会把你接住,这之间就形成了相互的信任。 “毕业墙”是我们全部参训的队员要共同努力完成的最终一项挑战。要在尽可能短的时间内，全部人胜利翻越一面高约4米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个工程，对我们来说这是

40、一个很艰难的挑战。随着教练一声令下，第一个伙伴特别胜利的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有许多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力气。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀，多末的胜利，而毕业墙等正是表达于此. 一天的拓展训练虽然完毕了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比欢乐，心情也总是不能安静由于拓展训练所赐予我的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。 我真的很喜爱这个活动, 不仅增加了团队分散力和团结协作的精神, 还有队友给我的支持和鼓舞、帮忙，我

41、们一起面对困难，迎接挑战，诚心盼望我们永久是这样的相亲相爱，如此和谐快乐，我们一起迎接美妙的将来。 2023户外拓展活动心得体会8 初春的三月，到处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更顽强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦专心，深深地理解到胜利者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是很多次的跌倒与反省分散而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、苦痛与欢乐交错在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不行催。这次活动给我带来的感受颇深： 虽然只有短短

42、的两天半时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(竞赛、奖惩)，为了完成任务、取得成功，就必需合作，必需建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包涵。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便到达成功的此岸。 在全部的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个工程。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都谈论纷纷，那么高的墙要翻过

43、去的确是很困难的。开头，大家也你一言我一语的出起办法来，比方要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练答复我们的却是什么道具都不能用。最终大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。骄傲的佳居乐人心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力气在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也布满了士气。最终，当全部人精彩的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们精彩的完成了任务。教练告知我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队胜利翻越毕业墙的记录。从今也可以看

44、出，人的潜能是需要挖掘的，要制造条件，查找时机，拓展训练的工程对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新熟悉自己、熟悉生命的活动，你会发觉人的潜能真的是巨大的。这个训练工程告知我们：挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说“不”，要重新熟悉自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺当完成目标。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层治理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己

45、应当做什么，又思索怎样做好。 2、做事要先做规划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网工程时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。 3、应学会遇到问题换位思索。在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和启发：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。 5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造

46、一个完善的集体、完善的团队。这是我从教师的讲解里领悟的一种精神。 6、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练就是开发出那些始终埋伏在身上，而自己却从未真正运用的力气。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍猎取的间接阅历和总结。它转变了我这些年来的思维模式，超越了自我，熟悉了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。 2023户外拓展活动心得体会9 七月的早上，我们公司生产部、修理部、物流部的四十位同事从公司动身前往培训基地，开头我们的两天培训之旅。因司机不熟悉路，我们是摸索性的将车开进培训基地的大门，开进

47、没有多远就见到接我们的四位培训教师在向我们招手欢送，让我们倍感亲切。 在培训教师的安排下，我们四十个人被分成了4个小队。教师要求我们每队为自己的团队起一个队名，选出一名队长，想一个队训和队歌，设计一个队标。10分钟后，四个队的队名全部被确定，分别是:超越队、风云队、阳光队、和烈火队。 在我们首个参与的拓展的工程“信任背摔”中，当我在下面作为爱护队员时，我感觉这个工程还是很简洁的。可是当我自己站在高台上的时候我发觉完全不是我想得那么简洁了。让我深刻的体会到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心情。同时也让我体会到站在上面的队员对下面做爱护的队员的信任。而站在下面负责爱护的队员对

48、站在上面队员的一份责任。充分表达出了大家团结合作的精神。 通过高压电网工程，让我体验出队长在这个工程中的领导作用。在这个工程中我们为自己的失败找了借口。我听到了屡次“不行”“不行能过去的”的话语，在大家给自己选择通过的网口时就将自己安排在了失败的人员中。而不是进展更多的尝试。遗忘了培训教师给我们讲的“不要轻易放弃尝试，不要轻易尝试放弃”最终我们阳光队和烈火队均挑战失败。为此两队的队长都受到了相应的惩处。雷阵是我们的第三个培训工程，计时开头了，两队不断的有排雷队员触雷被退回。在一次次的尝试中，大家渐渐总结出一些阅历，将雷区和安全区逐步的给区分开，给排雷队员指出正确的方位。虽然在两队中第一个走出雷阵的队员在我们阳光队