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1、 自尊与自卑_自卑与超越读后感3000字 这本书所提出的一些观点我认为很好玩，和我的想法有所不同因此开阔了我的视野。 我最开头对所提到的合作的重要性嗤之以鼻。后来我了解到，这里的合作，是比拟广义的。我对此的理解是，比方我现在点了一份外卖，那其中至少牵扯了我、送外卖人员、厨师、程序员等人的合作。因此也可以说，在社会中扮演好自己的职责，就是合作。 后来提到了自卑情结与优越感的概念。我认同人类的不少目标，其本质就是寻找优越感。依据我个人的阅历，优越感缺乏或缺失的时候，就会开头自卑，开头疑心。书中提到，我们需要了解到人实行的方法（原文其实是选用某种病症，但我不是很认可）与优越感目标的关联。随后提出，方
2、法无可厚非，需要转变的是目标。目标转变后，心灵的习惯和态度也会随之转变。他不必再用他旧有的习惯和态度，适于他的新目标的态度会取代它们。 很强调一个人在社会中，要奉献，要合作，这令我感到自己是个极其格格不入的人，读这样的文字，让我觉得特殊扯淡。后来我觉得慢慢自圆其说了，不过我还是觉得与我的观念有冲突，只不过是知道了的思路。他有提到个人的目标与社会的目标，当两者不全都时，就会有不良影响；比方当事人变得狭隘，走向反社会道路等。我觉得这个是挺真实的，与社会主流不全都，的确会活的困难。目标不与群众全都，也会很累。 还提到了早期记忆对人后期的影响，举了一些例子，有些看着还挺触动的，似乎有所感，但又不知怎么
3、表达。 我比拟认可的一点是，家庭之中的关系要公平。我想做到这一点的中国家庭很少吧？固然啊，这一点的实现，听上去很抱负化，也着实让人艳羡。 读完这本书还是花了许多天，导致对一些内容有所遗忘，难以进展整体的理解。这也是本挖煤的个人阅读理解力量缺乏的表达，以后还需连续努力。 自卑与超越1400字读后感 自卑与超越1400字读后感 自卑与超越的三条主线：社交、职业、婚姻，也正是每个人的一生当中所无法脱离的三个圈子。阿德勒说人类生活在意义的领域中。这种意义因人而异。儿童从小就受到了来自家庭的影响，学校的影响，他们所承受的教育使他们产生了不同的价值观，这种价值观继而打算了他们对社会、对职业和婚姻的态度。
4、在生活的意义这一章中，阿德勒提到三种孩子：一、因先天因素或疾病而造成缺陷的儿童；二、被骄纵惯坏的儿童；三、被无视的儿童。这三种孩子会赋错误的意义于生活。他们所形成的错误观念也会随着他们的成长渐渐渗透到社交、职业和婚姻中。在与社会接触的过程中，这样的孩子会更简单犯罪；在对待职业方面，他们或许会将收入看做唯一的目的，或者总是找不到一份令自己满足的工作；另外在婚姻上，他们会因夫妻间无法做到真正的公平而无法拥有美满的家庭。从中，我们可以观察对生活的意义的正确理解是多么重要，它会影响人的一生。我们怎样使心灵拥有正确的思想，并使我们的肉体去正确地执行呢？书中，阿德勒屡次提到兴趣与合作。人类总习惯于把过多的
5、兴趣放在自己身上。现代的教育也证明了这点，人们太注意个人的胜利，太强调我们能从生活中获得什么，而不是我们能付出什么。在家庭教育中，母亲会对孩子说：乖乖地把饭吃完，你就可以出去玩。而不是乖乖地把饭吃完，其他小朋友就可以和你一起玩了。在学校的教育中，教师会对学生说：现在努力学习，将来你就可以考上大学，以后就能找一份好工作。而不是说：现在努力学习，将来社会有用得到你的地方，你就可以以此来实现你的人生价值。我们的教育培育的是以自我为中心的人。现在夫妻的离婚率是越来越高了，不否认，其中，有的夫妻在一起确实是个错误，但，更多的是，夫妻或夫妻的一方发觉自己并没从这桩婚姻中得到自己想要的（金钱、归属感、共同的
6、语言等），于是就打算了离婚。这些都可以说是我们把太多的兴趣放在了自己身上，我们太在乎自己，而无视了别人。把更多的兴趣放在别人身上，但同时又不迷失自己，这与阿德勒所说的生活的意义就是奉献是全都的。另外，合作，学会合作是人生的必修课。人类的力量是有限的。社交中的合作，可缓解生活压力；工作中的合作，可使社会进步；婚姻上的合作，使人类得以连续繁衍。这里，我尤其熟悉到了婚姻上合作的重要性。现代人的恋爱结婚自由有点让人担忧，越来越多的单亲家庭更让人忧虑。失败的合作导致失败的婚姻，失败的婚姻有可能导致问题孩子的消失，问题孩子的消失便会给社会带来不幸。而有着良好合作关系的夫妻可以克制婚姻生活中的种种摩擦，合作
7、的结果是意见全都，并制造出美妙幸福的家庭。我目睹过父母间的种种不和，每场争吵最终以提出离婚来完毕，但之后，一方的退让或双方的商洽和互谅总可以是他们和好如初。我把它归功于合作。之后，我查过他们的星座，双子的父亲和摩羯的母亲并不适合，,我这一举动好像有点可笑。但是不管怎样，合作的力气好像打破了这种玄幻的说法，由于我父母的婚姻关系已经快三十年了。我信任，良好的合作是社交，工作和婚姻胜利不行缺少的秘诀之一。信任把握将更多的兴趣停留在他人身上和学会合作这两个技巧的人类会更好地进展。2023自卑与超越的优秀读后感助人走出自卑集锦 读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。我想您对阿德勒写的自卑与超
8、越，已经有了属于自己的读后心得，我们也常常会从其他人的读后感中领会到作品的微妙！一篇优秀自卑与超越读后感怎么写呢？考虑到您的需要，范文资讯网小编特地编辑了“2023自卑与超越的优秀读后感助人走出自卑”，供大家借鉴和使用，盼望大家共享！ 2023自卑与超越的优秀读后感助人走出自卑(篇一) 书里提到大局部女孩子在青春期时期就对自身的女性身份感到自卑，由于对自己身份的由衷不满，进而呈现对男性的由衷鄙视。 她们会用许多方式来表达自己对男性的这种仰慕：有时她们会表现出对男性的厌恶和躲避；有时，虽然她们喜爱男性，却会在男性面前表现的特别羞怯，甚至连话都说不出来。她们无法面对有男性参加的集会，遇到这种状况时
9、也会特别为难。当她们年纪增大时，虽然也会口头表达出想结婚的意思，但却迟迟没有任何行动，她们不和异性接触，也不去交异性朋友。 看到这一段给我特别大的感受，由于这些特征，在我青春时期的各个阶段都有表达，但我却从未想过自己是否是对自身女性身份的厌恶。 我自认为是一个新时代的独立女性，从小就有独立的性别公平意识。但当我真正开头反思这个问题的时候，我发觉我在许多问题上，都表现出过对“自身女性身份的厌恶”。 比方，在我小的时候会认为女孩子必需得成绩好，否则是一件很丢人的事情；比方，以前我会认为，在异性相处方面肯定要男生主动才行，虽然这个想法早就被我摒弃掉了，但当真实和异性相处时，我还是盼望他们是主动的，上
10、前的，在感情方面，我还是盼望他们是热忱主动，并且是他喜爱我是先于我喜爱他的。我还是很难成认主动喜爱男生的事实。 但我一边又觉得这样不好，但一边又做不到，就陷入了一种特别变扭的模式，我也从未探究过这类想法背后的真正缘由是什么。 对自身女性身份的厌恶是从什么时候开头的呢？是在家庭关系中妈妈总是依靠爸爸开头的吗？还是从无法承受父亲的强势开头的？还是从电视剧里？又或者是那些女性被不公对待的新闻里？ 我不知道，这些我从未疑心过，我只觉得自己很变扭，并且始终处在这种别扭当中。 所以当我遇见异性，和异性相处，想要进入一段感情的时候，我也会开头纠结，既盼望对方热忱主动但却无法表达自己的真实想法，不敢对对方的喜
11、爱，甚至不敢信任自己被人喜爱过。 这么一想，或许用对性别身份的自卑解释起来更相符一点，既然找到了这么一点，那么原本纠结和之后的苦恼，就更简单知道该如何用更好的心态去面对，重拾对性别的自信以及对自身的自信，用更好的方式去解决类似的状况。挺好的，一条探究自己的方向。 2023自卑与超越的优秀读后感助人走出自卑(篇二) 很久之前就想读这本书，但怕太专业，迟迟没能翻来。走读派却偏偏在国庆大假期间，开了这本书的压力读书班，对于我这种一到周末和假期就完不成阅读任务的人来说，着实有些犯难。老毛说，试试？经过一番思想斗争，还是交了30元的押金，开头新一轮的读书之旅。 自卑与超越是个体心理学的代表作，阿勒泰，他
12、和弗洛伊德、荣格并成为心理学三巨头。大学时选修了弗洛伊德梦的解析的选修课，以为学了以后会给人解解梦，可当时也听得云山雾绕，理解不了究竟讲的什么，只记得授课教师患有腿疾，在轮椅上讲授这门课。 后来渐渐了解到心理学也分了几种流派，想着有时机可以深入了解一些，于是听书时听到了自卑与超越，就在搞活动时囤了这本书。 最近几年，总有一些观点，把人成年后的不当行为归咎于童年时期的某个问题，而且让人感觉这些问题是不行逆的。阿勒泰倒也赞成局部观点，但他更赞同的是，可以通过分析产生自卑的缘由，通过训练，实现自我超越。 第一章里，告知我们，人生的真谛在于奉献与合作。只有抱有开放态度的人生，才能在最大程度上与人合作，
13、实现自我价值。其次章则告知我们，要帮忙和教育人，就要对他所处的环境以及他在这个环境下，对人生进展选择时的思想和做法进展解读。虽然这本书是大约一百年前所著，但合作共赢、效劳社会的观点在今日看来，仍旧受用。 很庆幸能够在这个时间读这本书。开学时，孩子的班主任教师给家长开出的书单中就有自卑与超越，今日读的。两章，更让我感到生命初期家庭关系，亲子关系和家庭教育的重要性。 恰巧也是今年，由于一些事，让我回想起自己的少年时代，开头考虑优越感和自卑感这两个看似相对的概念。自卑有多种表现形式，感到自卑的人，也会以各种形式呈现出来，有可怕，有紧急，也有些许傲岸和冷漠。只有熟悉到自身自卑感深处缘由的人，才能正视自
14、己的自卑，以及由于自卑而带来的一系列问题。 而早期记忆更是会陪伴我们一生的记忆，从书中的各种案例中，提示我作为一个母亲，该用怎样的态度和心境去对待孩子成长过程中消失的各种问题，以及他们表现出的各种心情反响，而作为最亲近的人，我的方式方法或许会影响他们的一生。育人育己，共同成长！ 2023自卑与超越的优秀读后感助人走出自卑(篇三) 之前整理书单的时候，偶然看到一本名为自卑与超越的书，于是我便顺手将其参加“我的书单”里，而今终于阅读完毕了。每天我都会利用一点琐碎的时间，在手机上翻阅着这本引发我奇怪之心的书。 与此同时，我最近正在写一篇虚拟故事，故事的内容也与自卑相关。谈及“自卑”一词，我想，大多数
15、人或多或少都拥有一颗自卑心，我也不例外。 那么，你是否在某个时候，由于自卑，整日胡思乱想过呢？你是否也在某个瞬间，由于自卑，羞于与他人说话？ 凡此种种，不一而足。 由于自卑，我们总表露出很多的“不敢”。 不敢在与他人交谈的过程中自然地对视着，也不敢在教师提问问题时踊跃举手答复，更不敢英勇地做最真实的自己，抑或总认为自己低人一等。固然，这里的“不敢”并非指“敢”恣意妄为的对立面，也不是说一个人敢胡作非为就是不自卑的表现。恰恰相反的是，一个人越是为非作歹，不满的心态越是在他们心里作祟着。而那些不满，多半源于自卑。 书中也说到，有严峻“自卑情结”的人，不肯定都表现得宁静、服从、内敛，与世无争。自卑情
16、结的表现形式是多种多样的。 由此可见，一个看似天不怕地不怕的人，或许他的心里正潜藏着不为人知的自卑情结。 然而，想要跨过自卑这道坎，犹如攀岩一座陡峭的山峰，但是，当我们到达了山顶之后，放眼一看，将会是一览纵山小。 每天都能多一些正能量，少一些负能量，对我们克制自卑心理也会有些许帮忙。虽然我们无法将这样的心理一并去除掉，但我们可以从今多一份警觉，不让其始终干扰着我们的生活，学习，工作。 许多时候，自卑往往是在负面心情的影响下产生，自卑情结与负面心情结合在一起，而后所带来的将是不行预想的结果。 其实，在我看来，一旦我们发觉自己有自卑心理，最主要的方法就是能直面它，而不是实行躲避的方式解决。由于，愈
17、是躲避，就愈难以克制；所以我们应当正视它。 除此之外，我们也不应当把有自卑心的人当成异类来对待，究竟有些自卑心的消失却是符合情理的。谁都想做得很好，谁都想成为一个很棒的人，当别人比自己棋高一首的时候，或者自己没有任何优势可言，我们往往会自卑起来。 既然如此，在看到自己缺乏的一面，能择其善者而从之的话，从而循序渐进，日后也可能会有意想不到的”进步。 抛开“自卑”谈“优越”，如果一个人自信过度，他将会迷失自我，甚至认为整个世界的中心就是自己。 我曾读过木心先生的一本书，里面有一句话是： “没有自我的人的自我感觉都特殊良好。” 因此，除了直面自己的自卑感，亦不要让自己持有过分的优越感。 2023自卑
18、与超越的优秀读后感助人走出自卑(篇四) 阿尔弗雷德.阿德勒先生的书自卑与超越，其大意是：寻求独有优越感源于人生而有的自卑感，通过学会更好地合作将促使孩子实现具有真正生命意义的优越感。 生命的意义在于乐于关注他人，渴望成为社会大家庭的一员，幻想为人类和社会奉献自己的力气。假如一个人可以与他人共享，且得到绝大多数人的认可，他的抱负和行为都向着为他人奉献的方向并为之努力，他的人生自然会朝着最能表达其生命价值的方向进展。 对于生命意义的熟悉，存在于“肯定正确”和“肯定错误”的两端之间，这其中包含着每个人对于生命意义的理解。使我们对于生命意义的熟悉趋于正确的有效方法是培育个体与人合作的士气和精神。 家庭
19、是培育孩子与人合作力量的关键。母亲要做到对孩子有兴趣、为孩子着想。母亲对于自己成长经受的认知，打算了她对于孩子的态度。母亲要认可和鼓舞父亲的合作力量，让父亲成为孩子的典范，另一方面，要让父亲的优秀不对孩子形成过大的压力。 学校对于培育孩子与人合作的力量也至关重要。不能用智商等评价指标限制孩子，要让孩子客观熟悉自己、独立；在学校里建立公平的关系，使孩子乐于合作、为他人着想。帮忙孩子查找到兴趣和自信。 在书中强调了青春期的重要性。孩子在青春期表现出的叛逆并不是孩子对父母态度的问题，而是源于孩子对父母始终不认同、直到有了对抗力量的时候才表达出来。如何帮忙孩子正常度过青春期呢?家庭在对孩子进展早期教育
20、的时候，要培育孩子的合作意识，正常交往同性和异性，孩子在青春期的时候，就会正确理解“长大”，独立拿捏好处理问题的“度”。 这样分析犯罪行为。罪犯也追求优越感，但是他的方向错误。他们不会合作。造成的缘由在于父母没有教会孩子与人合作，甚至父母不想让孩子对他人发生兴趣。罪犯都是对社会无兴趣、没有合作精神、追求虚假优越性的人。 对于阿德勒先生的理论，我的内心有剧烈的共鸣。值得庆幸的是，我对孩子的哺育，遵循了阿德勒先生的理论。我重视对于孩子合作力量的培育，由于，我们生活在社会中，我们不能没有与他人和谐相处的力量。我们对孩子的爱是为了分别，我始终在培育他独立生存的力量。我将自己在原生家庭的经受作为参照物，
21、不断修正自己的哺育理念，关注对孩子性格的塑造。当孩子读大学独立生活后，他自然表现出被大多数人喜爱的性格，他乐于交往、乐于助人、自主学习、积极上进、独立处事、坚持体育、感恩父母。 通过自卑与超越一书、第一次系统地领悟阿尔弗雷德.阿德勒先生的心理学观点，我更加信服他的名言，“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 2023自卑与超越的优秀读后感助人走出自卑(篇五) 自卑与超越中阿德勒从个体心理学观点动身说明人生道路和人生意义。每个人由于对其现实地位的不满足都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是全部人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确理解生活。家长和教师应培育儿童对
22、别人、对社会的兴趣，使他们真正熟悉“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。 生活中的每一个问题，几乎都与职业、社交和爱情这三个主要问题有关。每个人对这三个问题作反响时，都表现了他对生活意义的最深层的感受。真正的生活意义在于对别人和社会发生兴趣以及能与人合作。 家庭对人类的影响很大，儿童时期在家庭中的地位和生活方式给他留下的印象不行磨灭。母亲不仅应当使孩子和她很好地合作，更重要的是培育孩子学会与其他人公平合作，进展自己的独立性。而父亲必需以公平的立场和妻子合作，以良好和积极的方式处理好职业、友情和爱情三大问题。 从某种意义上讲，学校是家庭的连续。留意儿童的困难、订正父母的错误
23、，是学校教师的任务。教师应当对儿童有真正兴趣；同时也训练他们对别人发生兴趣，使他们走上独立而又与人合作的生活道路。 生活的意义在于奉献，在于与他人的团结合作之中获得满意，更表达了自己的价值。奉献的意义是广泛的，在职业之中，我们与同事团结合作，为单位的生存进展奉献力气；在社交之中，我们与同学、朋友团结合作，为建筑一个暖和的集体奉献力气；在家庭之中，我们与妻子、父母、孩子团结合作，为建筑一个暖和的家庭奉献力气；这牺牲换取的是大家的团结合作，从而产生更加巨大的力气。 2023自卑与超越的优秀读后感助人走出自卑(篇六) 这本书所提出的一些观点我认为很好玩，和我的想法有所不同因此开阔了我的视野。 我最开
24、头对所提到的合作的重要性嗤之以鼻。后来我了解到，这里的合作，是比拟广义的。我对此的理解是，比方我现在点了一份外卖，那其中至少牵扯了我、送外卖人员、厨师、程序员等人的合作。因此也可以说，在社会中扮演好自己的职责，就是合作。 后来提到了自卑情结与优越感的概念。我认同人类的不少目标，其本质就是寻找优越感。依据我个人的阅历，优越感缺乏或缺失的时候，就会开头自卑，开头疑心。书中提到，我们需要了解到人实行的方法（原文其实是选用某种病症，但我不是很认可）与优越感目标的关联。随后提出，方法无可厚非，需要转变的是目标。目标转变后，心灵的习惯和态度也会随之转变。他不必再用他旧有的习惯和态度，适于他的新目标的态度会
25、取代它们。 很强调一个人在社会中，要奉献，要合作，这令我感到自己是个极其格格不入的人，读这样的文字，让我觉得特殊扯淡。后来我觉得慢慢自圆其说了，不过我还是觉得与我的观念有冲突，只不过是知道了的思路。他有提到个人的目标与社会的目标，当两者不全都时，就会有不良影响；比方当事人变得狭隘，走向反社会道路等。我觉得这个是挺真实的，与社会主流不全都，的确会活的困难。目标不与群众全都，也会很累。 还提到了早期记忆对人后期的影响，举了一些例子，有些看着还挺触动的，似乎有所感，但又不知怎么表达。我比拟认可的一点是，家庭之中的关系要公平。我想做到这一点的中国家庭很少吧？固然啊，这一点的实现，听上去很抱负化，也着实
26、让人艳羡。 读完这本书还是花了许多天，导致对一些内容有所遗忘，难以进展整体的理解。这也是本挖煤的个人阅读理解力量缺乏的表达，以后还需连续努力。 自卑与超越读后心得克制自卑熟悉自我超越人生集锦 阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，我信任每个人看了自卑与超越之后，内心也肯定会有所触动，对于阅读过程中的所思所感，需要用读后感记录下来。一篇优秀的自卑与超越读后感是怎么样写的呢？以下是范文资讯网小编为大家细心整理的“自卑与超越读后心得克制自卑熟悉自我超越人生”，欢送阅读，盼望您能阅读并保藏。 自卑与超越读后心得克制自卑熟悉自我超越人生【篇一】 之前整理书单的时候，偶然看到一本名为自卑与
27、超越的书，于是我便顺手将其参加“我的书单”里，而今终于阅读完毕了。每天我都会利用一点琐碎的时间，在手机上翻阅着这本引发我奇怪之心的书。 与此同时，我最近正在写一篇虚拟故事，故事的内容也与自卑相关。谈及“自卑”一词，我想，大多数人或多或少都拥有一颗自卑心，我也不例外。 那么，你是否在某个时候，由于自卑，整日胡思乱想过呢？你是否也在某个瞬间，由于自卑，羞于与他人说话？ 凡此种种，不一而足。 由于自卑，我们总表露出很多的“不敢”。 不敢在与他人交谈的过程中自然地对视着，也不敢在教师提问问题时踊跃举手答复，更不敢英勇地做最真实的自己，抑或总认为自己低人一等。固然，这里的“不敢”并非指“敢”恣意妄为的对
28、立面，也不是说一个人敢胡作非为就是不自卑的表现。恰恰相反的是，一个人越是为非作歹，不满的心态越是在他们心里作祟着。而那些不满，多半源于自卑。 书中也说到，有严峻“自卑情结”的人，不肯定都表现得宁静、服从、内敛，与世无争。自卑情结的表现形式是多种多样的。 由此可见，一个看似天不怕地不怕的人，或许他的心里正潜藏着不为人知的自卑情结。 然而，想要跨过自卑这道坎，犹如攀岩一座陡峭的山峰，但是，当我们到达了山顶之后，放眼一看，将会是一览纵山小。 每天都能多一些正能量，少一些负能量，对我们克制自卑心理也会有些许帮忙。虽然我们无法将这样的心理一并去除掉，但我们可以从今多一份警觉，不让其始终干扰着我们的生活，
29、学习，工作。 许多时候，自卑往往是在负面心情的影响下产生，自卑情结与负面心情结合在一起，而后所带来的将是不行预想的结果。 其实，在我看来，一旦我们发觉自己有自卑心理，最主要的方法就是能直面它，而不是实行躲避的方式解决。由于，愈是躲避，就愈难以克制；所以我们应当正视它。 除此之外，我们也不应当把有自卑心的人当成异类来对待，究竟有些自卑心的消失却是符合情理的。谁都想做得很好，谁都想成为一个很棒的人，当别人比自己棋高一首的时候，或者自己没有任何优势可言，我们往往会自卑起来。 既然如此，在看到自己缺乏的一面，能择其善者而从之的话，从而循序渐进，日后也可能会有意想不到的”进步。 抛开“自卑”谈“优越”，
30、如果一个人自信过度，他将会迷失自我，甚至认为整个世界的中心就是自己。 我曾读过木心先生的一本书，里面有一句话是： “没有自我的人的自我感觉都特殊良好。” 因此，除了直面自己的自卑感，亦不要让自己持有过分的优越感。 自卑与超越读后心得克制自卑熟悉自我超越人生【篇二】 我们每个人的生命线都有三个重要的联系，这些联系是每个人必需牢记于心的。他们的现实由这些联系构成，他们所面临的问题都是这些联系造成的。由于这些问题总是不停的缠围着人类，人类就必需不断地答复这些问题，并表现出每个人对生命意义的个人概念。第一：我们并非人类种族的唯一成员，必定要和他人发生了关系。为自己的幸福，为人类的福利，每个人都要和别人
31、发生关联。个人的脆弱性和种种限制，使得他无法单独到达自己的目标。只凭个人的力气来应付自己的问题，它必定无法保持自己的生命，也无法将人类的生命连续下去。因此，生活问题的每一种答案都必需把这种联系考虑在内，即必需虑及“我们生活于和他人的联系之中，假使我们变得孤独，我们必将灭亡”这件事实。 我们的最大目标就是：在我们居住的地球上，和我们的同类合作，以连续我们的生命。其次：我们居住于地球这个贫瘠星球的外表，并借其所供应的资源而得以成长。因此，我们如何进展我们的身体和心灵以保证人类的将来得以连续？这是一个向每个人索取答案的问题，没有人能够躲避它的挑战。无论我们做什么事，我们的行为都是对人类生活情境的解答
32、：他们显现出我们的心目中认为那些事情是必要的，适宜的，可能的，有价值的。而全部的解答又都被“我们属于人类”以及“人类居住于地球”等事实限制。当我们虑及人类肉体的脆弱性以及居住环境的担心全性时，为了我们的生命和全人类的幸福，我们必需拿出毅力来确定答案，这就像面对一个数学问题而必需努力解答一样。我们不能单凭猜想，也不能希图幸运，而必需用完各种方法，坚决地探寻答案。我们虽然不能发觉肯定完善的永恒答案，但是却能竭尽所能来找出近似的答案，并通过不停的奋斗，以求更为完善的解答。这个解答能针对“我们被束缚于地球这个贫瘠星球的外表上”这个事实，以及环境所带来的种种利害关系。第三：我们还被另一种联系所束缚。人类
33、有两种性别，爱情和婚姻即属于这种关系。个人和团体共同生命的保存都必需顾及到这个事实，每一个男人和女人都不能对此问题避而不答。人类面临这些问题的所作所为就是答案。上述三种联系构成三个问题：如何谋求一种职业，使我们在地球的自然限制之下得以生存？ 如何在我们的同类之中获得地位，以便我们能相互合作并享受合作的利益？如何调整我们的自卑，以适应“人类存在有两种性别”和“人类的连续扩展，有赖于我们的爱情生活”等事实。个体心理学发觉，生活中的每一个问题几乎都可以归纳在职业、社会和性这三个主要问题之下。每个人对这三个问题的反响，都明白的表现出他对生活意义的最深层的感受。举例来说，假设有一人他的爱情生活很不完善，
34、他对职业也不尽心尽力，他的朋友很少，他又发觉和同伴接触是件苦痛的事，那么，凭他的生活中的这些约束和限制，我们可以断定：他肯定会感到“活下去”是件艰难而危急的事，他拥有的时机太少，而承受的挫折太多。他的活动范围狭窄，可以用他的推断来加以解释，即“生活的意义是爱护我自己以免受到损害，把自己圈围起来，避开别人接触”。反过来说，假设有一个人，他的爱情、生活的各方面都特别甜美而融洽，他的工作获得可喜的成就，他的朋友许多，他交游宽阔而且成果丰硕，那么我们能断定：这个人必定感到生活是属于制造性的历程，它供应了很多时机，并克制各种困难。凭他应付生活的多种问题的士气，即可作出如下断言：生活的意义是对同伴发生兴趣
35、，作为团体的一份子，要对人类幸福奉献出自己的力气。 自卑与超越读后心得克制自卑熟悉自我超越人生【篇三】 阿德勒认为，人这一生必需面临的三大制约： 一、我们都必需生活在这个星球上，目前并没有更好的解决方法，人类与地球上的各种资源必需共存，所以我们必需处理好人与自然的关系，善待这个地球。 二、这个星球上，除了我们自己，还有其他人，一切组成这个星球的人类体系。所以我们必需与四周人相互关联，因此要处理好人与社会的关系。 三、人类有男有女，这同样是个人和社会得以维系必需考虑的问题。所以人这一生中都无法绕开爱情和婚姻这个问题。即两性关系。 由于有这三种制约，便有了接下来的三大问题： 一、既然我们的星球上的
36、资源是有限的，那我们应当怎样做才能让人类获得永存？ 二、在茫茫人海中，我们应当怎样定位，才能到达与人合作的目的？ 三、如何进展自我调整，以适应“两性关系”？ 而这一切的表现形式都可以表达在三个方面：职业、人际关系、两性关系。这几乎涵盖了我们活着的一切内容。假如一个人既没有工作、又没有朋友、也没有家庭和伴侣，是否可以说他是活着的，然后这种真空状态应当是很难的，我们总会与这个社会发生点什么。而选择这种生活方式的人，必是将活着视为一个布满危急的事情，尽量避开一切的外来接触，进展自我封闭，最终只有与现实不断失联，生存时机也会越来越少。 相反，假如一个人拥有一份布满成就感的工作、值得信任的朋友、美满的婚
37、姻。他将活着视为一个“制造性”的过程，于是他的生活布满了各种机遇，即使遇到困难，也有超凡的士气去解决。 因此，阿德勒认为：真正的人生是懂得关注他人、让自己成为社会大家庭中的一员，并积极地为人类的福祉作奉献。“ 一叶障目不见泰山，其实若非认真想过，我们很难看到自己处于地球、社会这个大家庭中，大家都是利益相关的个体，我帮忙了你，你帮忙了他，他又帮忙了我，都是息息相关的形成一个社会运作系统循环，才会推动社会向前，推动自己向前。而不是自我封闭的个体。 但是大局部人都是专注于自己的内心，自己的世界，一切以自己的感受、利益为动身点。 自卑与超越读后心得克制自卑熟悉自我超越人生【篇四】 在自卑与超越这本书的
38、最开头讲到的是生命的意义，在社会情感这一小节中有这样的一段话：只有当一个人的生命被其他人认为是举足轻重的时候，他才有可能被称为“天才”。在这样的生命中所传达出的意义总是告知人们：“生命，就意味着做出奉献”.但凡能够处理好人生问题的人，其所做所为无不传达着这样一个信号，即他们仿佛已经透彻地、自然而然地理解了生命的意义，懂得最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作。他们所做的任何一件事看起来都符合人类的群居本性，在遇到困难时，他们会努力查找不损害他人的方式来加以解决。 我特别认同这样的观点，在我们平常的工作和生活中，帮忙他人不求回报会让自己欢乐，其实付出了肯定是会有收获的，不管是同事的一句感谢，或
39、是一个微笑，都是对我们自己的一次确定，而其他人的确定会增加我们自己的自信念，削减我们的自卑感。在我们工作中遇到困难时，我们应当努力寻求不损害他人的方式来加以解决，而不是以损人利己的方式到达自己的目的。在学校这个相对简洁、纯洁的环境里，教师每天和纯真无邪的学生在一起，我们的人际关系本身就简洁了许多，我们必需对自己的生命负责，我们是自己行为的主宰，假如有什么需要除旧布新的，那也只有我们自己能够完成，无需他人。 自卑与超越读后心得克制自卑熟悉自我超越人生【篇五】 1927年心理学奠基之作。经典自有让人沉下心的力气，在阿德勒对于生活的脉络规律中，层层剥开了自我的真相。尽管书中一些观念对于现代社会已有所
40、偏差，但阅读经典的意义也在于此，更多融入自己的思索，而不是一味被内容讨好。 比起译名自卑与超越，其实我更喜爱原名What Life Should Mean to You。正如阿德勒所写，“其实，每个人或多或少都有自卑情结，由于，我们经常会发觉自己所处的位置是有待改良的。”超越自卑或许难以做到，也无法通过一本书就立即得到答案，但此书能让人对自身生活和行为有更多的端详。以下是我读完后印象比拟深的感悟： 一、“生活意义”贯穿于我们的各种“行为”之中，行为即是现象，生活意义即是本质。 在幼年的早期，我们受周身环境的影响渐渐形成了自己的“生活意义”和“目标”，而之后我们所作出的各种行为，都是以此为导向进
41、展的。故一些人作出一些常人看似难以理解的行为，归根结底都是其“生活意义”消失了偏差，而我们一旦推想透其行为背后的生活意义，一切疑问也就都迎刃而解。 此外，还进一步阐释了对“优越感”的理解。一方面，优越感是促进人类进步进展的强大力气；另一方面，基于“错误”（按所言）生活意义的人们往往由于“自卑感”促使自己作出各种行为，为的是在别的方面查找“优越感”，而这种优越感却是自我催眠式的，是无法促进自我进步和进展的。 透过现象看本质，不仅适用于看别人，更有效地用于自我的端详。一旦看清自己行为背后的意义和目标，以及对不当的优越感的索取，心似乎也慢慢变得安静。 二、合作对于生活的重要意义和影响。 可以说全文都
42、围围着“正确”的生活意义绽开，阿德勒认为正确的生活意义即是对外界的付出，形成与人合作的意识。 而在人的家庭生活、婚姻生活、同伴相处中，都是要成员间相互合作才能长期稳固。同时，也从家庭成员关系、父母婚姻关系和社会关系指出在孩子幼年时期就要培育其合作意识的重要性。 而前文所说的“错误”的生活意义，也与孩子幼年时期没有被引导形成合作意识有关。着重提到了被溺爱的孩子，他们从小就不懂得合作和付出，只是轻而易举地得到和索取。他（她）们认为自己是“王子”，“公主”，这使得他们在外界社会中总是感到受挫，从而产生了自卑感。 提到，家庭是社会的一局部，在还没真正进入外界社会之前，家庭应当有意识地培育孩子与人合作的
43、力量，以便之后更好地去适应外界社会。所以，基于这本书的教育意义，其实更适合为人父母去阅读。 而对于成年人，要如何超越自卑，也通过接触的各种案例去说明，要从一个人的行为中推想其错误的生活意义，推断其形成错误目标的缘由，最终再去培育其与人合作和为人付出的力量。 最终，在这里放上文中弗洛姆的一句话， “他对自己的价值的理解就在于占有的多少，而他假如想成为最好的，就不得不成为占有最多的。这种恶性循环产生消极、妒忌、贪心；最终导致人内心的虚弱和自卑。他对于自己的估价是基于他有什么，而不是他是什么。” 没有一本书可以一次性解决全部的生活问题，但它至少能带给人一种意识的充盈。 他对于自己的估价是基于他有什么
44、，而不是他是什么。 生活，带着疑问，且行且思。 自卑与超越读后心得克制自卑熟悉自我超越人生【篇六】 书里提到大局部女孩子在青春期时期就对自身的女性身份感到自卑，由于对自己身份的由衷不满，进而呈现对男性的由衷鄙视。 她们会用许多方式来表达自己对男性的这种仰慕：有时她们会表现出对男性的厌恶和躲避；有时，虽然她们喜爱男性，却会在男性面前表现的特别羞怯，甚至连话都说不出来。她们无法面对有男性参加的集会，遇到这种状况时也会特别为难。当她们年纪增大时，虽然也会口头表达出想结婚的意思，但却迟迟没有任何行动，她们不和异性接触，也不去交异性朋友。 看到这一段给我特别大的感受，由于这些特征，在我青春时期的各个阶段
45、都有表达，但我却从未想过自己是否是对自身女性身份的厌恶。 我自认为是一个新时代的独立女性，从小就有独立的性别公平意识。但当我真正开头反思这个问题的时候，我发觉我在许多问题上，都表现出过对“自身女性身份的厌恶”。 比方，在我小的时候会认为女孩子必需得成绩好，否则是一件很丢人的事情；比方，以前我会认为，在异性相处方面肯定要男生主动才行，虽然这个想法早就被我摒弃掉了，但当真实和异性相处时，我还是盼望他们是主动的，上前的，在感情方面，我还是盼望他们是热忱主动，并且是他喜爱我是先于我喜爱他的。我还是很难成认主动喜爱男生的事实。 但我一边又觉得这样不好，但一边又做不到，就陷入了一种特别变扭的模式，我也从未
46、探究过这类想法背后的真正缘由是什么。 对自身女性身份的厌恶是从什么时候开头的呢？是在家庭关系中妈妈总是依靠爸爸开头的吗？还是从无法承受父亲的强势开头的？还是从电视剧里？又或者是那些女性被不公对待的新闻里？ 我不知道，这些我从未疑心过，我只觉得自己很变扭，并且始终处在这种别扭当中。 所以当我遇见异性，和异性相处，想要进入一段感情的时候，我也会开头纠结，既盼望对方热忱主动但却无法表达自己的真实想法，不敢对对方的喜爱，甚至不敢信任自己被人喜爱过。 这么一想，或许用对性别身份的自卑解释起来更相符一点，既然找到了这么一点，那么原本纠结和之后的苦恼，就更简单知道该如何用更好的心态去面对，重拾对性别的自信以及对自身的自信，用更好的方式去解决类似的状况。挺好的，一条探究自己的方向。 自爱与自尊读后感150字 今日看了青年文摘上的一篇文章，有几段话让我感受颇深。 自爱者才能爱人，富有者才能馈赠。给人以生命欢快的人，必是自己布满着生命欢快的人。一个不爱自己的人，即不会是一个得意的人，也不行能真正爱别人。犹如肉体的苦痛一样，
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