立定跳远教学设计通用立定跳远教学设计指导思想(6篇).docx

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1、 立定跳远教学设计通用立定跳远教学设计指导思想(6篇)最新立定跳远教学设计通用一 为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平常牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！ 在这共同期盼的一刻，同学们向着目标跳动吧！加油！ 青春的步伐，告辞昨天的汗水， 激情的跳动，飞向明天的希冀， 一次次坚持，执着着幻想， 一次次腾空，超越的， 不仅是距离， 还有自己。 最新立定跳远教学设计通用二 一、指导思想： 本课依据体育与安康课程标准，树立“安康第一”、“以学生为本”的思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢快为主题，以嬉戏练习为主线，充分发挥教师的主导作用和表达学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。

2、 二、学情分析： 本班共50人，男女人数均等。 1、小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征： a、依靠性强、自我约束力量差；b、仿照力量强；c、奇怪心强； 2、五年级学生运动力量、性格爱好都具有很大的差异：一些带有表演性、仿照性的练习，学生有很大的兴趣，特殊是将练习工程融入嬉戏中,学生们更简单承受；所以，在教学中应给学生一个充分展现自己想象、仿照等力量的舞台，发挥学生的主动性。 三、教材分析： 立定跳远在田径运动和达标内容中占有不行缺少的位置，也是学生日常生活必需具备的根本活动力量之一，它对熬炼和进展学生下肢力气、爆发力、协调性等都起着非常重要的作用。这局部的教学为学生在今后的跳

3、动工程的学习打下坚实的根底。立定跳远的教学共分2学时，本次课为第1课时。 四、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习，学生能够了解立定跳远，建立完整动作概念。 2、技能目标：通过本节课的学习，85%的学生能初步把握立定跳远的动作技术，通过练习和嬉戏，进展学生的协调性和下肢力气。 3、情感目标：通过本节课的学习，学生能够体验到学习跳动的乐趣，培育学生英勇、团结互助的意志品质。 五、教学重难点： 重点：起跳，用力向前上方跃起，摆臂与蹬地的协作，落地屈膝缓冲。 难点：抬腿收腹、上下肢协调协作。 通过设置不同方式的跳动练习，如利用跳动过线练习引导学生蹬地收腹，利用手碰球练习引导学生用力蹬地快速向前

4、上方跃起。 六、教法与学法： 教法：1）情境教学法 2）讲解示范法 3）嬉戏竞赛法 4）订正错误法 通过这些教学方法，学生能够直观感受到动作概念；由易到难的教学，学生能够初步把握立定跳远完整动作；通过错误动作的订正，学生能够认清正确与错误的动作技术。 学法：1）观看法 2）仿照练习法 3）重复练习法 4）自我评价法和小组评价法 学生采纳“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，相互比照，争论，观看、练习等方式获得新知。 七、教学流程： 开头局部（12min） 1、课堂常规： 教师整队集合，体委报告人数，了解学生的出勤状况；师生问好，教师宣布课的内容，让学生了

5、解本次课的教学目标及任务。 2、愉悦热身：1）体委带着学生绕操场慢跑一圈。 2）徒手操：教师领做，要求学生动作到位，充分热身，防止损伤。 3、嬉戏：伴随音乐，学跳兔子舞，激发学生的兴趣。根本局部（25min） 1、问题探讨：学生自由发挥，不限定动作做各种蹲跳动作，比比谁跳得远，引出问题“怎样能够在立定的状况下跳的更远”的探究，小组争论，明确本次课的教学方向。 2、立定跳远进沙坑 教师讲解示范立定跳远动作，示范时留意动作分解的层次和示范的速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看得更清晰。讲解时，语言要简洁明白，便于理解，同时留意重点和难点。 口诀：一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身板；收腹提膝伸小

6、腿，后跟着地向前起。 学生仿照，个人尝试练习。 3、练习阶段： a、起跳腾空碰球进沙坑：在沙坑前上方挂一个小球 教师讲解示范起跳腾空后于最高点时手碰前上方的球进沙坑的动作。 学生排成一排，逐个进展练习；让学生起跳腾空后尽力用手去碰小球：使学生向前上方跳动，要求有高度。 b、起跳腾空后过障碍线进沙坑：在沙上拉一条橡皮筋教师讲解示范起跳腾空后过前方的障碍线后进沙坑的动作，学生尝试练习，要求有远度。依据不同水平的学生：障碍线的远度有不同的要求：没有跳过障碍线者：视为此次跳远无效。 c、综合练习：综合前面的跳远根底，移除全部障碍物，让学生进展完整动作练习。 教师集体指导订正错误动作，学生改良技术动作。

7、 4、嬉戏竞赛：小兔子过河接力 将学生平均分成两组，每组河的两岸各站一半，绑住双脚。嬉戏开头，各组第一位同学跳过10米宽的河，解下绳子，将终点的第一位同学双脚绑住，跳动至起点。依次论推至各组最终一位同学做完，嬉戏完毕。留意安全。 通过嬉戏竞赛，到达稳固动作的目的，让学生体验到学习跳动的乐趣。 5、素养练习：蛙跳六个每组，三组。 完毕局部（8min） 1）播放轻松地音乐，在教师提导下进展放松活动。 2）教师总结本课学习状况，回收器材，宣布下课。 八、课堂效果估计： 通过本节课的学习，学生能够积极主动参加学习，学习的心情高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感沟通；85%以上的学生能够娴熟把握立

8、定跳远的动作技术，学生的身体协调性和下肢力气能够得到初步进展。 九、场地器材： 场地：操场跳远沙坑 器材：录音机一台、橡皮筋一条、绳子两条、小球一个 最新立定跳远教学设计通用三 各位评委教师好，我是今日的三号考生，今日我说课的题目是立定跳远。下面开头我的说课。 为了表达教师为主导，学生为主体的新课改下的教学观，我将从教材分析、教学目标、学情分析、教学教法、教学过程和估计效果六个方面来绽开我的说课。 本节课是以“安康第一”为指导思想，培育学生终身体育的意识；本节课选自人教版体育与安康七年级的立定跳远课。本节课的内容主要是学习立定跳远的根本动作，立定跳远有助于熬炼学生的双脚跳动力量，使学生们的身体

9、能够得到全面的熬炼，提高学生对于体育的学习兴趣。 依据以上状况，我将教学目标设计如下： 1.学问与技能目标：通过教师的示范讲解，学生可以自主领悟动作技术，把握正确跳动的技术要领。这也是本节课的重点 2.过程与方法目标：通过自主学习和合作探究，渐渐培育学生自主学习力量和合作探究力量。 3.情感态度与价值观目标：培育学生喜爱体育活动，强身健体的意识。 七年级学生正处于青春期，由详细形象思维向抽象规律思维过渡。性格特点表现为奇怪和好胜心强，所以在课中需要对学生多一些表扬，同学们会更加有学习的兴趣。 结合学生生理心理特点，我将采纳启发教学法，讲解示范法，循序渐进法作为我的教学方法，学生将采纳自主学习法

10、和合作探究法等进展学习。 开头局部 以上全部的预备都是为了一堂好课的呈现，在开头局部我会进展集合整队，报告人数，师生问好，安排见习生，并宣布本节课的任务及要求。 预备局部 接下来预备局部我将采纳健身操的方式，让学生上下肢协作并且到达热身的效果，避开在跳动的过程中受伤。在此过程我会以朋友的身份融入到学生集体中，增进师生间的交往互动，活泼学习气氛。 根本局部 接下来我将采纳示范法进展教学，这样学生能够快速地领悟立定跳远的动作要领。我会在队伍的前方进展动作展现，这样是为了让学生建立正确的动作表象。然后让学生散开练习来把握技术动作：第一个动作学生练习预摆起跳，两脚开立，与肩同宽，两臂自然前后摇摆，前摆

11、时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低身体重心，身体稍前倾，手尽量向后摆。其次个动作是两脚用力往前蹬地，向前方快速跳起，跳起腾空后并充分展体。落地时收腹举腿，小腿积极往前伸，并成“蹲踞式”。在学生练习的过程中，我会巡察指导同学们，准时订正同学们在练习过程中消失的不标准动作，并强调同学们在练习过程中留意安全，这样是为了让学生更快地把握正确的动作要领。 练习完毕后，我会组织全班同学分成两个组来进展“接力竞赛”:竞赛立定跳远，在上一位同学的落地点连续立定跳远，看哪一组同学跳得更远。通过嬉戏竞赛，活泼课堂气氛，提高学生对于立定跳远的练习兴趣。 完毕局部 最终我会领学生通过音乐来放松，结合拉伸动作缓解肌肉疲惫，

12、恢复体能，学生能够在欢快的气氛中完毕课堂学习。然后，我会集合全体学生通过问答的方式对本节课进展总结，这样可以帮忙学生更好地把握立定跳远的动作要领。最终宣布下课，和同学们说再见。 预期效果是本堂课学生平均心率：120-130次/分，练习密度：40%左右，练习强度中等，教学目标根本完成。 以上就是我的全部说课内容，感谢各位评委教师。 最新立定跳远教学设计通用四 敬重的各位考官： 大家好! （鞠躬)我是xx号考生。 依据新课标教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明： 本课以体育与安康课程标准为依据，以“安康第一”为指导思想。充分表达

13、教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际动身，既面对全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生熬炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，把握技术、提高力量，培育学生身心安康、全面进展。 仔细解读，吃透教材，是上好一堂课的必要前提，我先来谈谈我对教材的理解。 急行跳远选自人教版体育与安康课程水平二第三局部体育运动技能，这一运动可以进一步进展水平二学生的身体根本活动力量，对于进展学生的跳动动作，提高力气、敏捷性和协调性等体能，培育学生不怕困难、积极进取、英勇坚决等意志品质，具有积极的促进作用。 合理把握学情是对以学生为中心的教学理念的详细落实，我面对的学生群

14、体特点如下： 水平二的学生处于生长发育阶段，意志力有待提高，想象制造力丰富，学习兴趣易激发。由于田径类练习较为枯燥，应当努力培育学生主动进取的态度，实行嬉戏法、竞赛法等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，通过合理的运动实践和教学活动组织，在不断克制困难中体验学习乐趣，提高学习力量，培育安康和开心生活的态度，在参加运动的过程中，体验乐趣，把握运动技能，为培育终身体育的意识和习惯奠定根底。 基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标： 【学问与技能】 说出急行跳远的动作要领，85%的学生能按要求做出急行跳远动作。 【过程与方法】 在嬉戏、竞赛、情境练习中进展速度素养和下肢肌肉力气，增加协调性。 【情

15、感态度与价值观】 在练习中提高学练兴趣，增加进取心理。 教学目标已经确立，教学重难点就显而易见： 【重点】 助跑与踏跳的结合。 【难点】 精确、有力地踏跳。 为了突出重点，突破难点，我的教法为：提问法、讲解示范法、订正错误法;学法为：观看法，分组练习法、嬉戏法等。 下面，主要谈谈对本课教学过程的设计： (一)开头局部 首先我会进展课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调课堂纪律及安全事项。 导入时我会采纳复习导入的方式，询问学生之前所学习的立定跳远技术，在稳固复习的根底上导入今日的新课。 这样的导入形式较为简洁易操作，同时到达起到温故知新的目的，提问也可以帮

16、忙教师了解学生的学问把握状况，以便更好地开展教学活动。 (二)预备局部 针对本课教学内容的特点，预备活动我将通过嬉戏、徒手操和专项练习进展。 首先是嬉戏，我将组织学生进展“看谁跳得远”的嬉戏，画一条起跳线，在前方1020m处画一条平行线为终点线。将学生分成人数相等的几个队，各队排成纵队站在起跳线后。教师发令后，各队排头为第一组用双脚并跳的方法向终点线跳去，先跳到终点线者为胜。 通过嬉戏的开展，可以更好的激发学生的制造性思维，并能进展学生的跳动力量，同时可以培育英勇坚决的意志品质。 嬉戏之后，我会趁热打铁组织学生进展徒手操练习，以四列横队，体操队形进展包括头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、

17、背弓拉伸、全身运动、跳动运动在内的徒手操，带着学生进展全身性的热身，徒手操节奏韵律感强，可以更好地起到热身的效果。 最终为了能更有针对性的进展预备活动，我还会组织学生进展双脚跳的专项练习，以进展学生的跳动力量。 (三)根本局部 接下来是本堂课的核心环节根本局部，主要从以下几个方面绽开： 1.示范 首先，我会进展侧面动作示范，学生以双轨队形站好，我在队伍中间做示范。 示范可以帮忙学生形成初步的动作定型，为接下来的动作学习奠定根底。 在示范的同时我会适时进展提问，急行跳远是由几个环节组成的，提问能引导学生关注动作的要点，并培育学生的观看力量。对于学生的答复我也会予以确定性评价。 2.讲解 示范完毕

18、后为了加深学生对动作的理解，我会边示范边具体讲解动作要领。 自然助跑，渐渐加速，最终一步踏跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)蹬伸起跳，使身体充分腾起;落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂前摆。 具体的讲解能够帮忙学生更为深入地了解动作技术方法，也可以为接下来的练习奠定根底。 3.练习 在练习环节，我的设置如下： (1)原地徒手仿照练习，体会用力挨次：我会组织学生以四列横队，体操队形进展仿照练习，并强调发力挨次。 (2)上三步或五步结合起跳的练习，留意上步与起跳的时机把握：接着我会组织学生进展上步起跳练习，并强调单脚起跳，在此环节，学生可能消失起跳腿上板不积极

19、等问题，我会准时语言提示学生加快上板速度。 (3)短距离助跑起跳练习：在这一练习中，我会组织学生以体育小组为单位进展练习，并强调助跑与踏跳协作协调，学生在练习时可能会消失起跳时倒小步或身体前冲等错误动作，我会引导徐盛反复练习上步起跳，或观看示范动作，留意起跳时头和上体的姿态。 (4)完整练习：接着我会组织学生以四路纵队依次进展全程助跑练习，并强调上下肢协调协作，同时留意观看学生空中动作，如腾空时低头等，通过语言提示学生予以订正。 (5)分层练习，越过不同距离标志线：最终考虑到学生体能差异，我会组织学生依照自己的练习跳过不同距离的标志线，并语言提示学生留意落地时小腿前伸，屈膝缓冲落地。 循序渐进

20、的练习环节能够帮忙学生由易到难、由简到繁的把握该动作的技术，纠错以及改正环节的设置可以标准学生动作，更好的完成。 4.检验优生展现 在优生展现环节，我会让各小组成员自己推选出完成动作较好者进展动作演练，教师加以鼓舞性评价。 让学生自由推选代表可以培育学生间团结互助的意识，同时更加突出以学生为主体的地位，该环节也能够检验教学成果，一举两得。 5.辅教材站立掰手腕 最终，由于本节课主要练习学生的下肢力气，在练习完毕后我会安排学生进展辅教材的练习将全班学生按分成两组，男女生比例一样，双方2人一组面对面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持竖直，教师发令后，双方用力将对手手腕下压，直至将对方手背压到与肘关

21、节齐平或以下。 (四)完毕局部 本堂课的最终局部是完毕局部，包含的内容有： 1.放松活动：配乐放松操。 2.教师小结：师生总结急行跳远的动作要领;梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情意与合作进展评价。 3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。 这样的安排的目的是通过放松环节帮忙学生恢复疲惫，为下节课做好身心预备。教师对学练状况进展针对性总结，赐予学生鼓舞、确定，帮忙学生建立学习自信，并为学生指明白努力的方向和要求。 本课的练习密度：30%35%;平均心率：125135次/分;运动强度：中等。 本课所采纳的场地器材有：田径场、音乐播放器、标志物若干。 以上就是我的说课，感谢各位考官的倾听! 最新立

22、定跳远教学设计通用五 运动会立定跳远通讯稿范文一 青春的步伐，告辞昨天的汗水， 激情的跳动，飞向明天的希冀， 一次次坚持，执着着幻想， 一次次腾空，超越的 不仅是距离， 还有自己。 运动会立定跳远通讯稿范文二 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵赞叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的松软， 不管怎样， 荣誉永久属于你！ 运动会立定跳远通讯稿范文三 你纵身一跃， 留下一条漂亮的彩虹。 那七彩的色泽， 就是你绚烂的笑容。 或许， 那是一条完善的抛物线， 那匀称的尺度， 尽在你的把握之中， 或许，那是一条回旋的dna。 生命存在的意义， 被你细细描述。 运动会立定跳远通讯稿范文四 同学们看，那边刚

23、要进展的是二年级立定跳远竞赛，xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得特别精神抖擞！ 为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平常牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！ 在这共同期盼的一刻，同学们向着目标跳动吧！加油！ 最新立定跳远教学设计通用六 本节课学生通过对立定跳远工程的根本技术动作学习，对进展学生下肢力气、灵敏素养和协调性以及跳动力量都有很大提高。立定跳远能增加学生腿部力气弹跳力量，增加骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培育学生不畏困难、英勇和坚决的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜爱的一种体育工程，对增加学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小

24、学体育教学中占有重要的地位。 1、进展学生弹跳力量，提高学生协调、灵活等素养，促进安康。 2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信念，克制困难的意志品质。 3、培育学生具有积极参加体育运动的态度和行为，自觉参加学习。 4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培育学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。 1、创设情景导入新课，营造轻松欢乐课堂气氛。 （1）组织教学 学生在手势下，呈半弧围在教师身旁，师生问好。 （2）导入新课 师：小朋友们，春天到了，田里的庄稼长得可好了。由于每天都有一些小卫士在爱护着它。你们知道它是谁吗？（学生答复：青蛙）今日我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好

25、吗？ 仿照兔子跳：蹲跳 儿歌：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，屈膝蹲蹬地，脚掌着地身不摆。 （3）韵律操 在音乐伴奏下散开做操。 2、合乐而动，因材施教，制造合作创新的教学气氛。 （1）鲤鱼跳龙门 师：小朋友们，前面消失了几座小土坡，拦住了我们的去路，我们该怎么办？ 生：跳过去？ 组织：教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。 将垫子折叠成直立的“人字型”，让学生仿照鲤鱼从上方跃过。 （2）青蛙跳荷叶 师：土坡我们顺当地跳过，看前面有一块池塘，那怎样才过的去呢？ 生：从荷叶上跳过去。 组织：分四小组自由组合进展练习（相互合作或独立进展） （3）嬉戏：火车赛跑 师：通过重重困难我们最终捉到了害虫

26、，大家快乐吗？ 生：快乐 师：夕阳西下，我们开着火车回家了。 组织与规章： 分四组进展竞赛。 每人右手搭在前一位同学肩上，左手抓住脚踝，等最终一位同学跳过终点线，首先完成的组获胜。 在竞赛中火车不得断开，否则为失败。 3、愉悦身心，体验胜利 （1）学生在音乐伴奏下，由教师领做放松操“欢乐的小青蛙”。 （2）总结讲评： 表扬全班学生是个聪慧的小青蛙，克制了很多的困难学到了真正的本事同学之间也变成了好朋友。 要求：学生向教师靠拢，散点站立。 师生再见。 1、教法 （1）情景教学法：让学生入镜动情，用情景激发儿童对运动的求知欲，从而提高教学质量。 （2）嬉戏竞赛法：充分利用嬉戏、竞赛、体育教育的良好

27、途径，激发学生的奇怪心、好胜心，充分发挥学生主动性和制造性。 （3）实践操作法：在练习中，敢于“放”学生，让学生在实践中勤于思索，培育学生解决问题的力量，从而培育制造力。 2、学法指导：学生在教师的儿话语言启发下，自觉投入训练，培育学生勇于克制困难的精神，通过引导、诱导表达、仿照练习 设疑、师生共同参加、学生自练、相互合作、相互鼓舞的过程，使本课重难点得到解决，并使学生体验到体育课的乐趣。 课后反思： 相像教学中教师应当运用新的教学理念，让学生走进体育，让体育进入学生生活。 在教学过程中，教师留意到用语言去引导学生，学生由一个被动的承受学问的过程变成主动学习的过程，新课程渴望更多精彩的答复是从

28、学生嘴里说出来的，更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。其次，结合学生年龄特点，从学生的生理和心理需求入手，为学生创设和谐的学习气氛，给学生时间和空间，自主地合作、探究，在互动中，情感沟通中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践，产生对体育剧烈兴趣与爱好。培育学生感受体育、理解体育、表现体育的力量。 第三，在活动中确定学生多种不同感受，敬重学生的自身体验，让学生的想象力和制造力思维得以充分发挥，共性得到进展，使学生在体验中感知，在体验中成长。 我们必需转变一个观念，就是要充分信任学生的力量，学生本身就是最可利用的课程资源，我们须以学生为主体，必需充分发挥学生的主动性、积极性，必需一切为了学生进展，一切为了进展学生的一切。