高三一轮模拟考试过后的心态调整及二轮复习方略优秀PPT.pptx

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1、一模过后的心态调整及二轮复习方略 每年都有在一模考每年都有在一模考试试中偏离自己，中偏离自己，发挥发挥不志向的考不志向的考生，由于心情郁生，由于心情郁闷闷，而悲，而悲观观悲悲观观、心情浮躁、坐立担、心情浮躁、坐立担忧忧。这这些不良的心理因素都会不同程度地抑制大些不良的心理因素都会不同程度地抑制大脑脑潜潜力的力的发挥发挥，影响，影响视视察力、察力、记忆记忆力、思力、思维维力的效力的效应应，从，从而降低学而降低学习质习质量，影响学量，影响学习习效果。效果。总总体感体感觉觉，这这种不种不良心情的影响是深刻、不良心情的影响是深刻、不简洁简洁消逝和消逝和难难以忘却的。可以忘却的。可是在是在这时这时，距离

2、高考也就只有不到，距离高考也就只有不到80天的天的时间时间了，有了，有限的限的时间时间如何如何进进行有效地行有效地调调整，复原正常的状整，复原正常的状态这态这是是相当关相当关键键和和紧紧迫的事情。迫的事情。供供应应几条思路，不知是否有可用之几条思路，不知是否有可用之处处。第一，就把一模当成是高考前期的一次一般第一，就把一模当成是高考前期的一次一般的练习，考试不志向，这正是及早地供应了的练习，考试不志向，这正是及早地供应了高考前的预警信息，暴露出学习上、心理上高考前的预警信息，暴露出学习上、心理上的弱点。这时考生不要过于盯看分数及排名的弱点。这时考生不要过于盯看分数及排名上，要静心自问，要主动刚

3、好地发觉、总结、上，要静心自问，要主动刚好地发觉、总结、分析问题所在，要快速制定出相应的措施，分析问题所在，要快速制定出相应的措施，有效地进行调整和克服，使被动的状态得以有效地进行调整和克服，使被动的状态得以缓解，复原到正常的轨道上来。缓解，复原到正常的轨道上来。其次，假如心情难以调整，建议可做短暂的放其次，假如心情难以调整，建议可做短暂的放置，虽然距高考时间已经很惊惶，但这种嘈杂、置，虽然距高考时间已经很惊惶，但这种嘈杂、不静的心情，往往会起到相反的效果，到不如不静的心情，往往会起到相反的效果，到不如轻松一下，比如，听听音乐、散闲逛、看看自轻松一下，比如，听听音乐、散闲逛、看看自已最宠爱的文

4、学刊物等等，主要是分散、稀释已最宠爱的文学刊物等等，主要是分散、稀释这种弥散的惊惶氛围，使过于集中的留意力得这种弥散的惊惶氛围，使过于集中的留意力得到缓冲。等心情稍稍稳定后，再做反思，这时到缓冲。等心情稍稍稳定后，再做反思，这时的调整会是更有效的。的调整会是更有效的。第三，外界的协作很重要。其实，我们说的外界第三，外界的协作很重要。其实，我们说的外界的协作主要就是父母和老师。父母、老师的心态的协作主要就是父母和老师。父母、老师的心态好，会给孩子减轻很大的压力，因为这时孩子的好，会给孩子减轻很大的压力，因为这时孩子的心理是相当脆弱的。可是往往我们有些父母、老心理是相当脆弱的。可是往往我们有些父母

5、、老师比孩子还要惊惶，首先自己就先行否定了一切，师比孩子还要惊惶，首先自己就先行否定了一切，指责、埋怨、焦急等等，这就更加重了孩子的不指责、埋怨、焦急等等，这就更加重了孩子的不良心态。假如，父母、老师都能够多营造一些轻良心态。假如，父母、老师都能够多营造一些轻松、平和的环境，我想，孩子在这时的逆返将是松、平和的环境，我想，孩子在这时的逆返将是正向和主动的。正向和主动的。第四，同学间要多做相互的沟通，用别人之长第四，同学间要多做相互的沟通，用别人之长补自己之短。我发觉，现在的同学之间都很少补自己之短。我发觉，现在的同学之间都很少沟通，考完试后，很多同学就只知道自己的成沟通，考完试后，很多同学就只

6、知道自己的成果，根本不去关切别人。多年来，孩子们大多果，根本不去关切别人。多年来，孩子们大多都是自己学自己的，对不会的问题上从不知道都是自己学自己的，对不会的问题上从不知道去问，有些主动性强的同学就自己死抠，主动去问，有些主动性强的同学就自己死抠，主动性不强的就基本上放弃了。不会沟通，很简洁性不强的就基本上放弃了。不会沟通，很简洁加重不良的心态。学会沟通，因为这是调解平加重不良的心态。学会沟通，因为这是调解平衡特别重要的手段，是减轻压力的重要渠道。衡特别重要的手段，是减轻压力的重要渠道。第五、确定不要把自己定位太高，不要我必需就上哪个第五、确定不要把自己定位太高，不要我必需就上哪个学校，假如不

7、是这个学校我就不上等等，这些都是加重学校，假如不是这个学校我就不上等等，这些都是加重心理负担的催化剂。试想一下，假如你就给自己支配了心理负担的催化剂。试想一下，假如你就给自己支配了一条路可走，而这条路又有很多不确定性因素的影响，一条路可走，而这条路又有很多不确定性因素的影响，你又从来没有走过，在走之前，你的心理确定是忐忑和你又从来没有走过，在走之前，你的心理确定是忐忑和不自信的，你会有很多的顾虑。背负着这种不洁静的心不自信的，你会有很多的顾虑。背负着这种不洁静的心情去走，这个过程能不打折扣吗？还是放宽自己的选择，情去走，这个过程能不打折扣吗？还是放宽自己的选择，现实、稳妥一些会比较好。机会是自

8、己创建的，好的心现实、稳妥一些会比较好。机会是自己创建的，好的心态，必定有好的机会。试试看！态，必定有好的机会。试试看！每年的3月是万物复苏、春暖花开的日子，虽然天气乍暖还寒，但是各地的高三年级的学子们却在如火如荼地进行着一轮复习的攻坚准备，以期盼高三的第一次模拟考试有一个很好的成果，为二轮的复习打下一个坚决扎实的基础。各地的一摸考试大多是一次诊断性的摸底考试，旨在了解学生目前所具有的实际水平，考试成果极具确定的参考价值。考生除了在学习上做好充分地准备，还要有过硬的心理素养，把心态放平才能在这类应试味道浓重的考试中发挥出正常的水平。通过此次考试，考生可了解自己的复习备考状况，也可以发觉学习中的

9、不足，利于调整今后复习的策略。一摸考试的工作已经结束，但对于这次考试的意义与作用却才刚刚进行了一小部分，真正的工作是看我们考完试，如何地对待成果，充分地利用好成果，把这次考试的真正意义落实到具体的学习中去。看到自己的成果后我们首先要从以下几方面进行分析。第一 正确地对自己的成果进行横向比较。所谓的横向比较就是发下卷子或是知道成果后，首先的第一感觉就是与自己四周的同学或是跟自己水平差不多的同学进行比较，看一看自己与别人的差距，差在那儿?差在那科上?差了多少分数?为什么?被别人总共落下了多少分?反思一下自己的学习付出与别人的付出是否成正比，找到自己与别人有差距的真正缘由?考前的学习状态，考前的努力

10、程度，自己的学习方法，考前的准备状况以及自己的应试策略与技巧等等各方面进行与别人对比反思，只有这样才能偶找到自己主观上或是客观上的差距因素，然后卡看别人的学习是如何进行的，比照自己制定好自己下一步的复习重点与方法。确定要刚好总结，不要等到时间长了在总结，已经找不到总结的感觉和灵感了。总结确定要刚好。其次其次 把自己的多次成果进行纵向比较，做出一个自我成果评价。把自己的多次成果进行纵向比较，做出一个自我成果评价。纵向比较就是依据本次考试试题的难易程度以及自己所得的成果与上几纵向比较就是依据本次考试试题的难易程度以及自己所得的成果与上几次的成果进行比较。看一看有没有进步，进不了多少次的成果进行比较

11、。看一看有没有进步，进不了多少?确定要对试题的难确定要对试题的难易程度做正确评价后才能做出正确比较，要不然是不好比较的，因为试题易程度做正确评价后才能做出正确比较，要不然是不好比较的，因为试题不一样无法比较。最好是有一个每次考试的高分线或是每次考试的一个统不一样无法比较。最好是有一个每次考试的高分线或是每次考试的一个统计概率分数作为基准来进行比较，或是看一看自己的这个成果在全班或是计概率分数作为基准来进行比较，或是看一看自己的这个成果在全班或是全年级的名次在上么位置上全年级的名次在上么位置上?这样就有了一个相对分数了。是进步了这样就有了一个相对分数了。是进步了?还是还是下降了下降了?最好把自己

12、的每一次考试全级名次做成一个曲线图，上升了最好把自己的每一次考试全级名次做成一个曲线图，上升了?曲线曲线向上走，下降了，曲线向下走，这样就会一目了然，对自己的成果分析这向上走，下降了，曲线向下走，这样就会一目了然，对自己的成果分析这是一个很奏效的方法，而且这个曲线图还能够预料你下一次的成果走向，是一个很奏效的方法，而且这个曲线图还能够预料你下一次的成果走向，;就像股市曲线一样。就像股市曲线一样。然后再找单科试卷上的问题，相对其他同学是进步了然后再找单科试卷上的问题，相对其他同学是进步了还是下降了，我们都要有一个正确的评价。反思一下还是下降了，我们都要有一个正确的评价。反思一下你在考试之前，用在

13、这一学科上的时间与我们取得的你在考试之前，用在这一学科上的时间与我们取得的成果是否成正比，还是用来很多的时间而没有去的成成果是否成正比，还是用来很多的时间而没有去的成果，这要看自己的学习方法是否合理，学习效率怎么果，这要看自己的学习方法是否合理，学习效率怎么样样?是不是出工不出力，追求了形式而没有讲求实效等是不是出工不出力，追求了形式而没有讲求实效等等。等。第三第三 反思自己的考试心态与答题策略技巧。反思自己的考试心态与答题策略技巧。对于答题策略与技巧，个人各异，最关键的是要有自己的考试习惯和对于答题策略与技巧，个人各异，最关键的是要有自己的考试习惯和答题风格，对于自己的考试策略，我们要从本科

14、考试的时间支配，具体到答题风格，对于自己的考试策略，我们要从本科考试的时间支配，具体到第一卷与其次卷的时间安排，每一道答题的答题时间划分，都要有一个合第一卷与其次卷的时间安排，每一道答题的答题时间划分，都要有一个合理的支配与划分。依据试题的难易程度或是熟悉程度来确定试题的答题依理的支配与划分。依据试题的难易程度或是熟悉程度来确定试题的答题依次，总的一个原则是先易后难，先熟悉后生疏。做每一道试题的原则就是次，总的一个原则是先易后难，先熟悉后生疏。做每一道试题的原则就是要按程序要按程序(六步程序做题法即，细致读题、广泛联想、形成思路、规划格六步程序做题法即，细致读题、广泛联想、形成思路、规划格局、

15、规范作答和反思回查局、规范作答和反思回查)去做题，规范答卷，七分审题，三分书写去做题，规范答卷，七分审题，三分书写;审题审题要慢，书写要快，计算要慢，表达要快要慢，书写要快，计算要慢，表达要快;把每一道试题都要精细化地对待，把每一道试题都要精细化地对待，按程序去解决问题，不留下缺憾，把低级失误降低到最低点，只有这样才按程序去解决问题，不留下缺憾，把低级失误降低到最低点，只有这样才能够把会做的题目的全分，不会做的的点分，达到发挥出水平而得到高分能够把会做的题目的全分，不会做的的点分，达到发挥出水平而得到高分的目的。的目的。对于整个考试过程中的答题心理活动，这是我们考试能否对于整个考试过程中的答题

16、心理活动，这是我们考试能否成功的关键，最我们对于考试反思的最主要的环节，考试过成功的关键，最我们对于考试反思的最主要的环节，考试过后，我们要依据试卷的答题状况沿着试卷的每一道试题的轨后，我们要依据试卷的答题状况沿着试卷的每一道试题的轨迹，把自己的考试过程再进行梳理和反思，找出自己出错地迹，把自己的考试过程再进行梳理和反思，找出自己出错地方的思维节点，反思这个思维节点当时的分叉，进一步修正方的思维节点，反思这个思维节点当时的分叉，进一步修正自己的思维方式和以后出现这样的问题而实行的处理方式。自己的思维方式和以后出现这样的问题而实行的处理方式。这才是我们要总结的关键所在，只有这样才能够进一步提高这

17、才是我们要总结的关键所在，只有这样才能够进一步提高我们的思维品质和解题实力。我们的思维品质和解题实力。第四第四 查找自己的学问盲区和低级失误查找自己的学问盲区和低级失误通过这样大型的考试，就能够很好地查找出自己的学问盲区，把自己根本通过这样大型的考试，就能够很好地查找出自己的学问盲区，把自己根本不知道的学问点列为下一步自己的复习重点和归纳总计之处，对于这样的不知道的学问点列为下一步自己的复习重点和归纳总计之处，对于这样的点我们要加强补偿和总结，最好是在自己的笔记本上进行总结，拿出解这点我们要加强补偿和总结，最好是在自己的笔记本上进行总结，拿出解这类试题的规律来，以备下次在遇到而心里不慌，这就是

18、所谓的查漏补缺，类试题的规律来，以备下次在遇到而心里不慌，这就是所谓的查漏补缺，归纳总结。低级失误是每一个学习的人都难以克服的弱点，它只能削减而归纳总结。低级失误是每一个学习的人都难以克服的弱点，它只能削减而不能克服。基于这一点，我们就要细致细致的审好每一道题，按程序做好不能克服。基于这一点，我们就要细致细致的审好每一道题，按程序做好每一道题，待做完试题后，我们要在回过头来谛视一下我们的答卷，看看每一道题，待做完试题后，我们要在回过头来谛视一下我们的答卷，看看有没有很低级的错误，单位是否漏掉，答案数否写对、有效数字合理否、有没有很低级的错误，单位是否漏掉，答案数否写对、有效数字合理否、别答非所

19、问等等，一眼就能看出的最低级的失误。要不然，待到发下试卷别答非所问等等，一眼就能看出的最低级的失误。要不然，待到发下试卷后，就会懊悔莫及，捶头顿足，已晚矣。后，就会懊悔莫及，捶头顿足，已晚矣。第五第五 建立成果分析报告册建立成果分析报告册成果分析报告册的目的就是把这次考试的得与失进成果分析报告册的目的就是把这次考试的得与失进行全面的总结，并找出最适合于自己的克服这些问题的行全面的总结，并找出最适合于自己的克服这些问题的措施与方法，以备在以后的学习过程中时刻提示、渐渐措施与方法，以备在以后的学习过程中时刻提示、渐渐克服，更重要的是在下一次的考试之前要再一次温习这克服，更重要的是在下一次的考试之前

20、要再一次温习这次的考试总结与暴露的问题，一边有针对性的在考试之次的考试总结与暴露的问题，一边有针对性的在考试之前得到有效遏制，起到考前总结，考后补充的作用，只前得到有效遏制，起到考前总结，考后补充的作用，只有这样在一次次的考试中不断的总结，不断地提高，逐有这样在一次次的考试中不断的总结，不断地提高，逐步完善，最终中达到我们的要达到志向状况。步完善，最终中达到我们的要达到志向状况。成果分析报告册中要写好的内容主要有：成果分析报告册中要写好的内容主要有：本次考试的收获有哪些本次考试的收获有哪些?1?1、2 2、3.3.下一步如何进一步完下一步如何进一步完善与发扬。善与发扬。本次考试暴露的学问、答题

21、策略和技巧等方面的问题有哪本次考试暴露的学问、答题策略和技巧等方面的问题有哪些些?1?1、2 2、3.3.下一步制订了哪些措施和方法来克服这些问题的下一步制订了哪些措施和方法来克服这些问题的再次出现。再次出现。本次考试的策略和心态还有哪些地方须要调整与改进，应本次考试的策略和心态还有哪些地方须要调整与改进，应如何改进如何改进?遇到突发性难题又如何对待遇到突发性难题又如何对待?当然还有其他的一些，如时间的支配，目标的制定与完成，当然还有其他的一些，如时间的支配，目标的制定与完成，考试时所抱的信念考试时所抱的信念(你可断其一指，不行伤其十指你可断其一指，不行伤其十指)，考试时给自，考试时给自己的做

22、题原则与温馨提示等等。己的做题原则与温馨提示等等。高三其次轮复习方法高三其次轮复习方法高三第一轮复习的重点是复习高三第一轮复习的重点是复习基本概念、基本规律和基本方基本概念、基本规律和基本方法。一般都是比较系统地按学法。一般都是比较系统地按学问点的章节进行复习。在复习问点的章节进行复习。在复习中要留意理解基本概念、驾驭中要留意理解基本概念、驾驭基本规律、会应用各种基本方基本规律、会应用各种基本方法解题。法解题。而其次轮复习除了对第一轮复而其次轮复习除了对第一轮复习过的基本概念、基本规律和习过的基本概念、基本规律和基本方法加以巩固提高外，还基本方法加以巩固提高外，还有以下两个重点：有以下两个重点

23、：一、一、其次阶段的复习主要是讲练评，后段的复习主其次阶段的复习主要是讲练评，后段的复习主要要做好要要做好“五看一练五看一练”：一看教材。高考命题从来都是以教材为蓝本编制的。一看教材。高考命题从来都是以教材为蓝本编制的。回来课本，对课本的学问体系做一个系统的回顾与归回来课本，对课本的学问体系做一个系统的回顾与归纳，理解每个学问点的内涵、延长与联系，重视教材纳，理解每个学问点的内涵、延长与联系，重视教材中重要定理的叙述、说明或教材中的有关内容等尤为中重要定理的叙述、说明或教材中的有关内容等尤为重要。重要。二看考卷。对于自己曾经做过的题目，特殊是做错的题，回二看考卷。对于自己曾经做过的题目，特殊是

24、做错的题，回想一下为什么会错、错在什么地方，以免解答高考同类问题想一下为什么会错、错在什么地方，以免解答高考同类问题时再次出错，被时再次出错，被“同一块石头绊倒同一块石头绊倒”。查找以前做错的试题，。查找以前做错的试题，分析病因，对症下药，这是后段学生复习的重点工作。分析病因，对症下药，这是后段学生复习的重点工作。三看专题。按学问方块或实力方块进行有目的探讨与记忆学三看专题。按学问方块或实力方块进行有目的探讨与记忆学习，关键在看专题时，经过对比，比照等方法找出规律性的习，关键在看专题时，经过对比，比照等方法找出规律性的东西。东西。四看例题。处理好各方面的模拟试、摸底试题，让这些例题在复习中起互

25、四看例题。处理好各方面的模拟试、摸底试题，让这些例题在复习中起互补的作用，通过看试题查缺补漏，对例题的运用最好能把其相同的考点内补的作用，通过看试题查缺补漏，对例题的运用最好能把其相同的考点内容进行横向比较，分析相同点和不同点，这样有利于抓住问题的本质，驾容进行横向比较，分析相同点和不同点，这样有利于抓住问题的本质，驾驭这一类问题的解决策略。做完题后老师要引导学生在反思上下功夫，对驭这一类问题的解决策略。做完题后老师要引导学生在反思上下功夫，对审题的反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身审题的反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性

26、的反思；对题目变更的反思。通过反思，做到及解法本身所存在的规律性的反思；对题目变更的反思。通过反思，做到做一道题，会一套题，解决一种题型，复习一系列学问，驾驭一两个规律做一道题，会一套题，解决一种题型，复习一系列学问，驾驭一两个规律，因此要留意解题的质量，而不是数量，解题后的思索不仅是一个学问的，因此要留意解题的质量，而不是数量，解题后的思索不仅是一个学问的同化和顺应的过程，也是一个解题与复习的强化过程，升值过程。有效地同化和顺应的过程，也是一个解题与复习的强化过程，升值过程。有效地进行高考复习，提高复习效率，提高解题的质量，才能作到事半功倍。进行高考复习，提高复习效率，提高解题的质量，才能作

27、到事半功倍。五看题型。既关注传统题型又要特殊留意命题方向的五看题型。既关注传统题型又要特殊留意命题方向的题型，特殊是关注现在高考中出现的新题型，进行适题型，特殊是关注现在高考中出现的新题型，进行适应性练习，。通过解题来归纳和驾驭解题技巧。应性练习，。通过解题来归纳和驾驭解题技巧。强化练习。考前，要合理进行一些强化性、针对性的强化练习。考前，要合理进行一些强化性、针对性的练习，要定时支配练习，要定时支配2 23 3套最新模拟试题，以适应高考套最新模拟试题，以适应高考环境下的考试须要。环境下的考试须要。二、重视应试方法和技巧的积累二、重视应试方法和技巧的积累实践证明，并不是考前做好学问和相应实力的

28、训练就确定能考好高考。实践证明，并不是考前做好学问和相应实力的训练就确定能考好高考。高考的取胜除了学问和相应实力之外，心理因素、环境适应和考试方法高考的取胜除了学问和相应实力之外，心理因素、环境适应和考试方法与技巧的发挥也特别重要。与技巧的发挥也特别重要。专家总结了历年学生在考试中出错的各种缘由，并归纳为三大类专家总结了历年学生在考试中出错的各种缘由，并归纳为三大类2424项。项。第一类，学问储备问题：学问残缺、基础不实、概念混淆、识记不好、第一类，学问储备问题：学问残缺、基础不实、概念混淆、识记不好、纲本不熟、资料误导、以错为对、辨别模糊；其次类，答题技巧问题：纲本不熟、资料误导、以错为对、

29、辨别模糊；其次类，答题技巧问题：审题错误、答欠规范、解决不当、技能不熟、未明规律、时控不好、表审题错误、答欠规范、解决不当、技能不熟、未明规律、时控不好、表述有误、书写不好；第三，外界影响问题：题新题宽、意料之外、信息述有误、书写不好；第三，外界影响问题：题新题宽、意料之外、信息误导、动力不足、身体不佳、心慌意乱、考前干扰、遭遇干扰。建议老误导、动力不足、身体不佳、心慌意乱、考前干扰、遭遇干扰。建议老师对以上问题指导学生每次考试后都参照这个标准进行自我评估，从中师对以上问题指导学生每次考试后都参照这个标准进行自我评估，从中总结并分析失误的缘由。总结并分析失误的缘由。高考高考阅阅卷的基本原卷的基

30、本原则则是是“给给分有理，扣分有据分有理，扣分有据”。所。所谓应谓应试试技巧，就是技巧，就是针对这针对这个原个原则则，“不不该丢该丢的分一分不的分一分不丢丢，能得，能得到的分确定得到到的分确定得到”。因此，同学。因此，同学们们在后段的复在后段的复习习中要主中要主动积动积累累应试应试技巧和方法，技巧和方法，强强化化对规对规范范应试应试重要性的相重要性的相识识，尽可，尽可能削减非智力的失分。能削减非智力的失分。总总之，要解决之，要解决这这些些难难点，也必需不断地整理解点，也必需不断地整理解题题思路和思路和方法。方法。驾驭这驾驭这些思路和方法。些思路和方法。这样这样，在高考中就能取得好，在高考中就能

31、取得好成果。成果。高三学生在二轮复习中提高成果的方法高三学生在二轮复习中提高成果的方法高三开学后，大部分学校的备考都将进入二轮复习。在这个关高三开学后，大部分学校的备考都将进入二轮复习。在这个关键的时期，学生假如学法得当，总成果提高五特别以上是可以键的时期，学生假如学法得当，总成果提高五特别以上是可以实现的。实现的。学生要学会复习学生要学会复习复习密度大，作业多，难度不一，压力大，担忧多复习密度大，作业多，难度不一，压力大，担忧多这是这是高三学生普遍面临的问题。高三学生普遍面临的问题。进入二轮复习，时间紧，任务重，只能有限的时间内要想使进入二轮复习，时间紧，任务重，只能有限的时间内要想使自己的

32、成果得到确定程度的提高，就要学会如何复习了。自己的成果得到确定程度的提高，就要学会如何复习了。1 1、学会取舍，明确自己各科的强、学会取舍，明确自己各科的强弱，合理支配复习的轻重弱，合理支配复习的轻重牢牢抓住自己的优势学科，使其牢牢抓住自己的优势学科，使其巩固中得到确定程度的提高，这是树巩固中得到确定程度的提高，这是树立信念的重要保证。对自己的弱势学立信念的重要保证。对自己的弱势学科要以基础为重，做习题以中低档题科要以基础为重，做习题以中低档题为主，放弃难题，把珍贵的时间不要为主，放弃难题，把珍贵的时间不要奢侈中无用而低效的内容上。奢侈中无用而低效的内容上。2 2、高度重视自己的错题，刚好反刍

33、，增加有效性、高度重视自己的错题，刚好反刍，增加有效性二轮复习中要做很多习题，进行多次各种类型的考试。这是二轮复习中要做很多习题，进行多次各种类型的考试。这是暴露总结自己错误的最好机会，所以要以良好的心态对待考试，暴露总结自己错误的最好机会，所以要以良好的心态对待考试，避开对考试常常出现的逆反心理。避开对考试常常出现的逆反心理。对于错题，要做好整理统计，定期进行反刍，从而对这些错对于错题，要做好整理统计，定期进行反刍，从而对这些错误加深印象，削减再次出现错误的概率。这是快速提高成果的一误加深印象，削减再次出现错误的概率。这是快速提高成果的一个有效途径。个有效途径。3 3、重视过程，看淡成果、重

34、视过程，看淡成果很多学生都对自己的成果和排名很重视，常常要和高考很多学生都对自己的成果和排名很重视，常常要和高考挂钩，会联想到自己的成败。自己的心情常常会因为成果的挂钩，会联想到自己的成败。自己的心情常常会因为成果的起落而变更，干扰了自己的正常复习，从而影响成果的提高。起落而变更，干扰了自己的正常复习，从而影响成果的提高。所以，要想摆脱这种不良心情，要眼光放长远，行动重现实，所以，要想摆脱这种不良心情，要眼光放长远，行动重现实，有效的方法就是看重自己努力的过程，细致对待每一次考试，有效的方法就是看重自己努力的过程，细致对待每一次考试，重视错题的反刍重视错题的反刍在这样的积累中，为自己积攒实力，

35、定在这样的积累中，为自己积攒实力，定会取得较好的成果的。会取得较好的成果的。很多中等程度的学生还不知道重点抓分点在哪，也就是很多中等程度的学生还不知道重点抓分点在哪，也就是简洁获的，分数比例极大的部分在哪，那么现在给大家归纳简洁获的，分数比例极大的部分在哪，那么现在给大家归纳下各科必需驾驭的首要部分。下各科必需驾驭的首要部分。语文语文考纲规定的、平常老师上课强调考纲规定的、平常老师上课强调的课本内必需记、背的部分，多出的课本内必需记、背的部分，多出在选择填空。现代文阅读部分：文在选择填空。现代文阅读部分：文章大意提炼、中心思想、段落表述。章大意提炼、中心思想、段落表述。文言文部分：虚词、文章大

36、意（或文言文部分：虚词、文章大意（或许的翻译）。词句部分：成语理解、许的翻译）。词句部分：成语理解、句型变换。作文部分：一起先不要句型变换。作文部分：一起先不要追求词藻，要能初步表达出自己对追求词藻，要能初步表达出自己对命题内容的看法即可，既形成文章命题内容的看法即可，既形成文章要有自己的思想和内容，不必强行要有自己的思想和内容，不必强行堆词。这样基本上能够稳在堆词。这样基本上能够稳在120120分上分上下。下。数学数学 依据自己的水平，拿下基依据自己的水平，拿下基础题，学会分析理解题目，驾驭式础题，学会分析理解题目，驾驭式子变形，确保达到子变形，确保达到100120100120分，因分，因为

37、这些分数属于基础分为这些分数属于基础分+中难分。中难分。英语英语不要太花时间留意语法、句型、词组。先去理解介词不要太花时间留意语法、句型、词组。先去理解介词（看之前发的课程视频），留意于以往做过的试卷、试题中（看之前发的课程视频），留意于以往做过的试卷、试题中的一些用法，如大部分语法考察不同时态时的动词形式，那的一些用法，如大部分语法考察不同时态时的动词形式，那么我们干脆抛开语法，抓住句子所描述的时态做题；如大部么我们干脆抛开语法，抓住句子所描述的时态做题；如大部分被动语态强调的是对象，我们就依据考题中句子所侧重对分被动语态强调的是对象，我们就依据考题中句子所侧重对象来答题，而不是第一时间去推

38、断这个句子属于过去式、被象来答题，而不是第一时间去推断这个句子属于过去式、被动式、倒装句等，如近义词辨析，我们可通过介词或者词性动式、倒装句等，如近义词辨析，我们可通过介词或者词性的不同去做题，通过题目的形式来巩固自己，而不是再花时的不同去做题，通过题目的形式来巩固自己，而不是再花时间去强记、强背。我们必需通过句子意思表达的重点去做题，间去强记、强背。我们必需通过句子意思表达的重点去做题，如句子重点放在时间、强调动作对象、强调过程，加上对介如句子重点放在时间、强调动作对象、强调过程，加上对介词的理解后，就能拿下绝大多数题，记住，英语考擦的多是词的理解后，就能拿下绝大多数题，记住，英语考擦的多是

39、理解和选项间的对比。作文部分以能顺当表达为第一前提，理解和选项间的对比。作文部分以能顺当表达为第一前提，后期再花时间修补语句或作适当的修饰。这样加上一些单词后期再花时间修补语句或作适当的修饰。这样加上一些单词量的话，英语基本能够达到量的话，英语基本能够达到130130左右。左右。理综理综物理学会分步分析现象，能够排列表达式基本能做物理学会分步分析现象，能够排列表达式基本能做题，因此重点放在题目分析上；化学依据考纲驾驭官能题，因此重点放在题目分析上；化学依据考纲驾驭官能团（有机）、元素周期表（有机、无机），记住试验过团（有机）、元素周期表（有机、无机），记住试验过程中的一些特殊现象如气体、沉淀等

40、；生物部分学会理程中的一些特殊现象如气体、沉淀等；生物部分学会理解各专署名词的意思、各种变更过程的要点（起、终、解各专署名词的意思、各种变更过程的要点（起、终、突变点）、试验特殊现象。突变点）、试验特殊现象。文综文综记背的学问全拿下，学会分析综合性题记背的学问全拿下，学会分析综合性题目、图表等。政治部分联系时事。地理须驾目、图表等。政治部分联系时事。地理须驾驭不同地形地貌特性、各种现象（如天气）驭不同地形地貌特性、各种现象（如天气）成因等，着重进行归类总结。历史在记忆的成因等，着重进行归类总结。历史在记忆的同时要多思索某些事务的意义，如农夫起义、同时要多思索某些事务的意义，如农夫起义、工业革命等有着专署名词的说明的部分即可。工业革命等有着专署名词的说明的部分即可。在二在二轮轮复复习习中，学生中，学生实实行有效的行有效的方法，使成果提高五特方法，使成果提高五特别别以上并不以上并不 是天方夜是天方夜谭谭，是完全可以，是完全可以实现实现的。的。