体育家庭作业课例设计(姚志鹏).docx

《体育家庭作业课例设计(姚志鹏).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育家庭作业课例设计(姚志鹏).docx（2页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、体育家庭作业课例设计（姚志鹏）体育家庭作业课例设计肃南一中姚志鹏一、教材：1.俯卧撑2.仰卧起坐3.跳绳4.足球所学动作二、课题：体育家庭作业三、背景分析：在社会大声疾呼“为中小学生减负”时，这 时却提出了体育课要布置“家庭作业”，表面上看，似乎与素质 教育的精神相矛盾。其实，学生的负担过重是指课外作业，而 不是指体育活动。增加体育活动的时间却可以减轻学生的文化 学习负担能使学生大脑得到充分休息和身心得到平衡。布置家 庭作业时，要注意把握学生年龄中心理特征，做到循序渐进、 适量适时。如：在学习单人跳绳时，教师在课后小结时可及时 布置体育家庭作业。要求学生回家空闭时练习跳绳；形式也可 以多样，可

2、个人和小伙伴合作学习，这样，既可以提高学生练 习兴趣，提高学生之间情感交流和合作精神的培养等等。四、作业设计.俯卧撑10个为基数，在此基数上一星期增加一个。1 .仰卧起坐25个为基数.，在此基数上一星期增加一个。2 .跳绳90个为基数.，在此基数一天增加一个。3 .足球所学动作，争取每天都能练习几遍。重点要求：根据个体差异和不同特点重点有侧重。难点：家庭作业监管难度大，只能从一段时间后的检测效果来看完成情况。五、设计目标：每月月底测试，查看完成情况和效果。俯 卧撑达到25个、仰卧起坐达到40个、跳绳达到150个以上。六、完成效果：经过测试平均结果如下：俯卧撑25个、 仰卧起坐45个、跳绳150个.