A52走向成功—如何提升智商与情商.docx

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1、A52走向成功一如何提升智商与情商讲师简介重庆大学贸易与行政学院党委书记，教授，硕 士导师，博士生任课教师。重庆大学首批跨世纪学术 骨干，重庆市首届理论经济学术带头人，国务院特殊 津贴的专家。1995年起担任四川省、重庆市高校高 职评委。四川省两课优秀教师、四川省“三育人”先 进个人，全国“两课优秀教师”，担任重庆市三个大 公司的独立董事，多个企业的顾问，多个区县的经济 与科技顾问。课程对象谁需要学习本课程需要提升自身智商与情商的所有人课程目标通过学习本课程，您将实现下列转变1 .如何认识智商之能2 .如何看清智商之貌3 .如何开启智慧之门4 .如何提高情商能力5 .如何做好情绪的管理与操纵6

2、 .如何做好智商与情商的结合课程提纲通过本课程，您能学到什么？ 第一讲 认识智商之能（上）.刖百1 .战争中以智取胜.商场中以智取胜2 .管理中以智取胜第二讲认识智商之能（下）.领导者以大智取胜1 .伟人伟业以智取胜.平凡人以智取胜2 .正确懂得以智取胜第三讲看清智商之貌,什么是智商1 .智商的衡量.智商差异与智商测试第四讲开启智慧之门.把高智商遗传给后代2 .营造形成高智商的环境.自我开发智商溯性的智力评定，歌德的智商为310分，笛卡尔的为210分，牛顿的为190分，康德的为 190分，伏尔泰的为190分，伽利略的为185分，达芬奇的为180分，莫扎特的为165分, 富兰克林的为160分，伦

3、勃朗的为155分，林肯的为150分，拿破仑的为145分，华盛顿的 为140分。有人认为，以智取胜的人，他们无一例外都是大师、大专家、大教授、大科学家、大人 物，都是领导者与管理者。而通常的学生、通常的工人农民、通常的市民、通常的工作人员， 这些小人物干的都是平凡小事，甚至简单重复，不可能有大智大慧。那么，寻常之人能摘取 智商之花吗？（六）平凡人以智取胜小事、琐事、平凡事、细事、杂事、简单事，只要认真去做，也能够以智取胜，也能够 积小胜为大胜。在工厂里，运用智商搞些小发明、小制造。在田野里，运用智商让农作物生长得更好。 在学校里，运用智商学习的效率会更高这些都是摘取了一朵朵智商之花。【案例1】高

4、斯的计算11岁就发现了二项式定理的小学生高斯，小学时做数学题，通过智慧寻找规律性一对1+2+3+100 的运算，通过首项与末项的相加转换，很快就算出了答案是5050。【案例2】小学老师教学生写“3”启蒙教育者教儿童写阿拉伯数字3,孩子通常都会把字写“趴下”，就是写的字不正，假如抓住他的手 教，一放手又会写趴下，如下图的样子：这时候，有经验的老师就设置很多虚点让他连接，让他一个点一个点连接起来构成数字3,连接熟悉 后把点减少，又让他连接，连接熟了后再把点减少，到最后把所有的点都减少掉了，结果孩子也学会写数 字3 了。点评：没有教不可能的学生，只有不可能教的老师。也能够说，没有教不好的学生，只 有

5、想不到的办法。比如，升降篮球架与多用途拐杖就是平凡人以智取胜产生的智慧之花。【案例】芭比娃娃1959年，美国的露丝海德拉女士看到自己的女儿为自己做的纸娃娃穿衣服，便萌生了制造立体时装 娃娃的念头，以满足女孩子想像自己长大后是怎么样的心态。第一个泳装芭比娃娃造型诞生后，通过电视广告的大力宣传，一举成名，卖了 35万个。因此，海德拉 成立了自己的玩具公司，而后，又在芭比娃娃的服装、生日、白马王子、床、车等等上进行了延伸设计开 发。后来，海德拉的玩具公司每年生产10亿多个芭比娃娃，在全球140多个国家与地区销售，仅在美国， 每个女孩子平均就有7个芭比娃娃。综上所述，以智取胜的案例给了我们下列启示：，

6、成功的人士，智商通常都比较高90%的成功人士智商通常都比较高，他们的智商高出普通人的正常值。，智商关系到人生的走向与进展，是一个人走向成功的核心要素人类历史就是一部人类智慧与智商不断积淀、进展、开发与运用智商来取胜的历史。，任何人都可能以智取胜不管是大人物还是小人物，不管是成年人还是学生，不管是伟业还是小事，不管是在哪 个岗位、哪个行业，都能摘取智商之花，都可能以智取胜，以智成功。，提高中华民族的整体智力水平特别重要一个企业要获得更多的效益，一个国家要走向繁荣昌盛，科教兴国、人才强国是必经之 路。对我们国家来说，今天经济社会的进展，要解决的问题很多，国际贸易的磨擦、一国两 制解决台湾问题、保持

7、港澳的繁荣稳固、“三农”问题、就业问题、分配差距问题、生态环 境问题、安全问题、腐败问题、教育问题、医疗问题、住房问题、国企问题、宏观调控问题、 通胀通紧问题、经济体制与政治体制深化改革的问题、科学进展观的落实与与谐社会的构建 问题，等等，这些问题的根本解决，都要靠领导集体的大智大慧，要靠全国人民的大智大慧。，智商的表现是多方面的智商高低是能够通过做一些试题相对地测验出来的，也能够是在学习、生活与工作中， 产生一些创新性的方法，运用智慧解决一些难题。，要正确懂得以智取胜有的时候以智能取胜，但有的时候以智不一定能取胜，这要看智慧是在什么条件下用， 是什么人在用，针对什么而用，为什么而用，是否与道

8、德、诚信、情商结合起来用。因此, 有人说：“聪明用在正道，越聪明越好；聪明用在歪道，越聪明越糟。”希特勒不可谓不聪 明，但他给世界带来的只能是灾难。人们无限追求高智商，人们非常希望到达神圣的智慧彼岸。但高智商作用的发挥是 有许多制约条件的，它也是一把双刃剑。智慧给人类带来文明与进步的同时，也能给人 类带来灾难与倒退。第三讲看清智商之貌看清智商之貌“智商”一词在1915年诞生，从它诞生之日起，就一直是一个有争议的话题。人们的 视角与观点不一致，对智商的看法也就不统一，就是在心理学界，也没有一个统一的定义。 不仅仅是定义，就是在衡量测试标准方面，分歧也是很大的。（一）什么是智商智商就是“Intel

9、ligence Quotient,也缩写做IQ。智商就是智力商数，是衡量一个 人智力高低的重要指标，是指一个人的智力强弱、聪明程度、智慧情况、智能高低。智力是 人脑聪明智慧的功能，是一种心理物质特征的综合，是一种能力。著名培训大师余世维先生 认为，智商就是指一个人所具有的智慧的多少与对科学知识的懂得、掌握能力。智商、智力、智慧、智能，它们并不是一回事。但是，除了专业性的研究以外，人们经 常混用。在日常生活中，人们认为智商、智力、智慧、智能都是一种能力，是一种获取知识 的能力，是一种运用知识的能力，是一种创新知识的能力，是一种争取成功的能力。（二）智力的衡量绳子有多长能够用尺子量一下，石头有多重

10、能够用秤称一下，人的智力情况怎么样就要 用智商来测试。1908年，法国人比纳提出心理年龄，也叫智力年龄。因此，衡量智力情况 就开始是用年龄作为标准了。比如，5岁大的小孩子通过测试，达到了 10岁小孩组的智力。5岁是生理年，10岁就 是智力年。为了比较不一致个体之间的智力水平，1915年斯特恩提出了智商的概念：10岁（智力年MC）IQL0-5岁（生理年CA）图1-1 斯特恩的智商概念公式示意图智商在140分以上者为天才，120140分的为最优秀者，110120分的为优秀者，90 110分为常态者，8090分为次正常者，25分下列为白痴，这是比率智商，比率智商不能 解决老年后的智商问题。为熟悉决这

11、个问题，韦克斯勒提出了 “离差智商”，就是用一个人的测验分数在同龄人 中所处的位置度量智力，人们把它叫做“韦氏智商二韦克斯勒认为，平均数为100分，标准差为15分。比如，一个18岁的高中生与一个6 岁的儿童，他们的智商都是100分，他们智力的绝对水平都是一样的，只是这个6岁的小孩 子与其他6岁的小孩子相比，而不与18岁的高中生相比而已。（三）智力体系智商表现为智力，人们的智力形成了一个体系：注意力、观察力、经历力、想像力、思 维力、自学力、汲取力、消化力、研究力、抽象力（在不具体中找出共同点，比如：劳动、 水果）、组织力、表达力、表演力、制造力、解决力。其中最基本的是经历力、思维力、想 像力与

12、制造力。（四）智商差异人的智商差异是客观存在的。1 .量的差异即智力水平有高有低。高尔顿提出，智商水平呈正态分布，如下图1-2所示:智力水平智力水平图1-2高尔顿的智商水平正态分布示意图【图解】在全部人口中，有一半的人智商属于中等水平，另外的近一半人属于智商特殊。通过多年来智商的测 量实证，高尔顿的观点基本上是正确的。智商高的人叫智商超常，他们的智商水平显著地超过同龄组的水平。比如，我国古代的 “神童”，某大学在1983年开始招收的少年班的儿童，国外的所谓“天才儿童”，都属于智 商超常。人们把智商低于通常正常水平的人叫智商低下或者智商落后，通常的说法是“智障”。表韦氏智商分布表IQ水平（分）I

13、Q类别占全人口的百分数（%）139以上IQ超优2.2120129IQ优秀6.7110119IQ中上（聪明）16. 190109IQ中等50.08089IQ中下16. 17079低能边缘6.760下列IQ欠缺2.22 .质的差异每个人都有自身的智商特质，所有人在知觉、经历、言语、思维、表象等个别类型上都 存在差异，即人的智力类型不一样，也就是说，两个人可能聪明程度一样，分数一样，但聪 明的类型不一样。因此不能区别数学科与语文科谁更聪明，也不能区分政治家与经济学家谁 更聪明。这就是“没有质的等同性，就没有量的可比性”。由此可知，智商、智能、智力、智慧，应该是多元化的。美国哈佛大学教授加德纳认为 有

14、八种智能：语言智能、逻辑一一数学智能、空间智能、身体一一运动智能、音乐智能、人 际关系智能、自我认识智能、自然观察智能。每个人都希望全面进展，也都能够全面进展, 但在智慧方面、聪明方面、智力方面总会有此长彼短，寸长尺短之状。3 .智商进展的差异智商进展的差异即智力进展的速度不一致，有快有慢，有早有晚。有的是智力早熟，人才早熟，叫“早慧”，它是一种智力的早期表现。【案例】早慧唐代诗人白居易6岁学诗，9岁识韵，16岁便写出“野火烧不尽，春风吹又生”这样脍炙人口的诗句。 日本的三轮光范，1岁零8个月就能读书写字，2岁开始写日记，6岁上小学并随广播学习中文，11岁翻译 詹天佑传。也有智力晚出的，叫“晚

15、智”，也就是智力进展较迟，但潜在的智力并不比人家差，很 多人能大器晚成。要紧是没有适当的机会来表现自己的才华，或者者是没有良好的教育条件 来开发他们的智力。【案例】晚智我国的宋代文学家苏洵，27岁才开始发愤读书。齐白石40岁才开始表现出绘画的才能。美国的摩西 老母，直到晚年才发现自己有超凡的艺术才能，因此专攻艺术，成就了一番事业，成为美国著名的艺术家。 据说达尔文在年轻时被认为智力低下，后来却成了进化论的创始人。智商的差异，一方面是表现在人们的感受上，表现在一个人的行为上；另一方面， 表现在对智商的测试上。(五)智商的测试智商的测试是一门专业科学，智力测试的要紧职能就是把人按能力加以区分，智商

16、测试 是人们正确认识与评估自己智力水平的要紧途径，科学的智商测试关于开发智商潜能大有裨 益。智商的测试是一个庞大的系统，要测的东西很多。通常包含：经历力测试、注意能力测 试、思维能力测试、想像能力测试、制造能力测试等等。比如，机械识记能力测试，就是依靠机械性重复记住事物，比如历史人物、地名、电话 号码等，中学生的这种能力比较强。无逻辑联系材料的经历能力测试，比如各类术语、任务、 指示，各类家用物品的特点，各类事件等。【案例1】经历力的测试并编了号,经历时间是40秒，40秒后自己默写。通过测试，就能下面的20个词之间没有逻辑联系, 够明白自己的经历效率。1.俄罗斯人7.香烟13 .共产主义19.

17、泥土2 .政治学8.杂志14.名词20.诚信3.饭9.水15.差异4.纹身10.纸16.罪犯5.神经元11.小蛋糕17.火灾6.爱情12.哲学18.桃子【案例2】思维能力的测试题一：下面是中小学的智力测试题，要求在括号中填出下一个数字，这类题目侧重于思维能力的测试, 要求应在30秒内完成。18202432()答案：48与80题二：汽车、飞机、轮船、自行车、火车它们有什么共同特点，要求在1分钟内完成。答案：它们都能运载人与物，都是交通工具。题三：把下面的东西分成两类，要求在1分钟内完成。鱼、狗、马、树、虫、草、花、鸟、小麦、蔬菜答案：一类是动物，一类是植物题四：两个爸爸与两个儿子共买了3个大西瓜

18、，而每个人都抱1个大西瓜回家，这事可能吗？要求在 1分钟内完成。答案：可能，由于他们是祖孙3人一儿子、爸爸、爸爸的爸爸(爷爷)总体来说，智商高是好事，因此，人们都想方设法提高智商。第四讲开启智慧之门开启智慧之门智商的开发在日常生活中，有人认为人的脑袋大就一定很聪明。事实上，并不是脑袋越大脑子越重, 就越聪明，也并不是脑袋越小脑子越轻，就越愚笨。正常人的脑袋重量平均约1400克左右，有的人重一点，有的人轻一点，差异并不很大。 这类差异同聪明与愚笨并没有必定联系，有许多天才人物脑重量还低于人脑的平均水平。大 脑是智力进展的物质基础，与遗传也有很大的关系，但大多数还是后天开发的。人的智商是变化的，某

19、一次的智商测试只能说明如今此刻的智力状态，而不能作为预测 将来智力的指南。只要教育得法、环境适宜，智商开发成功的可能性就大。人们对爱因斯坦的大脑进行过科学研究，认为他的脑容量、脑重量，与同龄的成年人并 没有大的差别，要紧的还是开发的程度不一致。智商能力完全能够通过努力、通过开发提高。智商的开发是多方面的，包含开发人的大 智、睿智、巧智、机智、急智、奇智、狡智、借智、明智、足智、集智、理智等等。智商的开发，有对个体的开发，有对集体智慧、群体智慧、团队智慧的开发。开发智商 的方法很多，既有共同的方法，也有因人而异的方法。既有外部的因素影响，更有自己的奋 发努力，它是一个综合的体系。(-)把高智商遗

20、传给下一代遗传对智商的高低很重要，遗传的基因现在还不能改变，但是在遗传方面也有能够改变 的东西。1 .远血缘通婚远血缘通婚所生的孩子智商更高一些，反过来，近亲结婚后代低智商的可能性特别大, 因此，进行一些婚前的检查是很有必要的。2 .父母提高自己的智商作为父母，自己努力学习、多听音乐、扩大知识、提高智商，都会对孩子的遗传有好的 影响。3 .计划要孩子后，克服不良行为有的父母为了生双胞胎、三胞胎、五胞胞就乱用药物，比如一些促排卵药，生双胞胎的 概率确实是大一些。但是，生出来的这些双胞胎、多胞胎，孩子智商低的概率更大。同时:先天性的低智商孩子，开发起来特别难，而且也会给家庭与社会背上繁重的包袱。父

21、母的吸 毒、过度的吸烟酗酒等等不良行为对孩子的智商影响也很大。(-)营造一个形成高智商的环境高智商的环境包含家庭、学校、单位、社会等各方面的环境。1 .家庭环境，让家庭充满爱充满爱的家庭，对孩子与其他家庭成员的智商的提高是大有裨益的。而家庭暴力、家庭 不与谐，会使孩子与其他家庭成员产生一种畸形智力，特别是容易偏激。父母为了自己的后代智商高一些，就要营造一个与谐的家庭氛围，父母都要表现出良好 的影响后代智商的行为。家庭里的爱是多方面的一一相互尊重、相互体贴、相互关心、相互依恋、相互信任，多 为家庭的其他成员着想，为自己的家庭多承担责任等等，这对家庭成员的智商特别是对孩子 智商的提升极有好处。国外

22、有的专家动态研究了 65名46岁的孩子，他们都出生在虐待孩子或者对孩子漠不 关心的家庭，在被领养之后的一定时期，这些孩子的智商都有不一致程度的提高，而且，领 养家庭对孩子感情投入的多少与孩子智商的提高成正比。，科学的胎教科学说明，胎教对孩子智商的开发有一定的作用。当然，胎教要合理科学。听一些优美 的音乐、看一些幽默风趣的书籍与漫画，进行适当的思考等等，都是一些好方法。，吃母乳通常来讲，与不吃母乳相比较，吃母乳长大的儿童智商普遍较高。由于母乳中含有多种 能够促进儿童发育的活性物质，特别是其中的重要物质一牛磺酸比牛奶中的含量要高出10 倍之多。，启发与刺激孩子的感官刺激各类感官，比如，幼年时，用物

23、体刺激小孩的眼睛来回转动，对他的听觉、嗅觉等 也能够刺激。，正常的体重要爱孩子，但是，爱也要得法。过分的爱是伤害，而孩子超常的体重，很多是一种溺爱 与不良习惯造成的。有关专家将过分超过正常体重的肥胖儿与同龄正常儿相比较，发现其视觉、听觉、同意 知识的能力均处于相对不高的水平状态。专家的解释是，肥胖儿有大量脂肪进入脑内，妨碍 了神经纤维的增生与沟回形成。因此，对孩子的饮食要有合理的营养。，让孩子睡眠充足要想让孩子保证睡眠安稳、舒适，务必心情愉快，平静轻松。因此睡前要尽量避免精神 过于紧张与担忧，养成入睡前不看危险刺激的影片或者书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活 习惯。，一个相对安静的环境而不是一个

24、噪声太大的环境只有在相对安静的环境里,人们才会静下心来做自己喜欢的情况。假如人们相处的环境 噪声太大，会严重影响工作、学习与生活。，提高情商，情商对智商的提高是大有裨益的把自己的心理状态调整到一个好的状态，保持稳固。多看些积极的书，自我激励的书, 多多与人交往，这样才能提高情商。2 .学校环境除了学校科学的培养计划与良好的硬件环境以外，特别要注意培养与训练学生的创新思 维与制造能力。智力中很重要的构成要素是制造力。培养制造力的方法很多，具体有下列几个方面：，引导学生充满好奇心科学是人类认识客观世界的理论总结，也有人认为科学就是满足科学家好奇心的一个东 西。比如，好奇的孩子会问月球上有水吗？火星

25、上有生命吗？有多少个太阳系？这些问题会 促使充满好奇心的孩子去探索。，多提问学生向老师问、老师向学生问、学生间相互问，比如，街上下水道的盖为什么是圆的？ 天上要是有两个太阳怎么办？人的一只手为什么是五个手指头？树为什么不可能说话？，引导学生丰富的想像力哪怕是异想天开，比如想像一下蛋壳里孵化出什么等等。，引导学生寻找多种答案一个问题的多种解决，能够锻炼学生的发散性思维。，引导学生多思考问题，特别是创意思考创意思考是一种态度，是一种习惯，至少也是一种能够训练的技术。重点在于如何养成 习惯，以活泼的思考解决工作上的需要。，训练学生学会让大脑处于一片空白，过一段时期进行一次。，训练创新思维创新思维分为

26、顺向、横向、逆向、多向、开放、U形等多种形式，通过训练，能够加强 提升。，多与人沟通小时候要特别注意父母与孩子的沟通交流，特别是母亲与孩子的沟通。在学校要多与老 师与同学沟通交流，相互启发，要通过头脑风暴法启发孩子交流思想。（三）自我开发智商3 .理性对待，理性对待自己的智商遗传爱迪生的孩子并没有2000多项发明，比尔盖茨的孩子也不一定成为世界上绝顶聪明 的又一个比尔盖茨。不要怨天尤人，孩子不要责备父母，怎么给我这副脑子？怎么遗传 给我这样的智商？父母也不要责备孩子，你怎么这样笨？作为孩子，埋怨父母没有遗传给自己一个聪明的脑袋也是没有道理的，由于智商要 紧是后天开发的。作为父母，孩子的“智商不

27、太高”有可能是父母的遗传因素起的作用， 因此，骂孩子笨是不理智的。作为上司，要正确对待部下的智商，要明白，部下能力的75%来自于上司。作为部下， 要正确对待上司的智商，要明白，埋怨上司无能，等于说自己无能，由于在无能的领导手下 工作是不能从优秀到卓著的。，理性对待自己的智商测试不要太在乎智商测试，智力程度不是儿张智商试卷就能考查出来的，科学的测试也只能 一定程度地反映智力状况。而且，智力测试有一定的局限性。比如，它只能预测学业能力， 它过分看重分析问题的能力，它是静态的而非动态的，它有文化与经济的偏见，它受多种因 素干扰，它的测量不一定准确，因此，智商测试的一些分数可能是片面的，它可能遗漏了一

28、 些应该被包含在内的内容。智商不是一个人能力的全部。有的人通过智商测试，分数并不高，但在有的方面他表现 出奇特的高智商，甚至是天才。【案例】白痴学者1941年，一位名叫霍维茨的医生发现了一个智商介于6070之间的季生兄弟，到25岁时他们还不能 料理自己的生活。但他们有一项特殊才能，能准确地推算日历。其中有一个能回答出6000年以内任何一天 是星期几完全靠背诵是难以想像的，就是能背诵这么多的东西，也能够认为是某一方面的高智商。另外据报道，有一个肯尼亚人实际年龄38岁，心理年龄11岁，假如按智商方法计算，他的智商仅为 29,属于弱智。他识字不多，但他能告诉你美国每一个人口超过5000的大小城镇，美

29、国排名前2000位的 各大饭店的名字、房间数及所在位置，他明白3000座山与河流，他明白世界上2000件要紧的发明与发现。 如此渊博的知识出自于一个弱智者的脑子，简直让人难以相信。点评：这是在一个人身上同时具备了两种完全相反的特征。心理学中把他们叫做“白痴 学者这种现象的机理是什么？至今心理学界也没有令人满意的答案。同时，用传统的智 力测验怎么评价？特别是怎么评价他的某个方面特别突出的才能？这些才能算不算智力？尽管智力测试大多数还是有一定的科学道理，但是，不能把它绝对化。智商的分数使用 得不好，很可能产生一些不良的后果，比如，影响被测试者的自信心，影响别人对他的正确 的看法。因此，不要让测试的

30、结果成为提高智商的无形的牢笼，不要太在乎别人的看法评价, 关键在于自己的努力。大多数情况下，智商是能够在后天提高的，甚至大幅度提高的。智商能够终身提高，甚 至到垂老暮年，还剩下人生的最后一天了，也有提高智商的权利、责任与义务。4 .养成好习惯养成好习惯包含生活习惯、学习习惯、工作习惯、待人接物的习惯等等。比如，儿童的 饮食习惯一一坚持吃早餐而少吃或者不吃零食，有调查资料显示，早餐摄入的蛋白质、糖分、 维生素、微量元素等健脑成分，比其他两餐的利用率都高。良好的学习习惯，比如，该学习时认真用心地学习、该玩时就好好玩；再如，多提问的 习惯、多问为什么的习惯、多思考问题的习惯等等。中老年人也要有保持好

31、奇心的习惯，有资料说明，中老年人保持好奇心，对延年益寿有 好处，对防止老年痴呆有好处。5 .良好的心态特别是要修炼情商，充满信心，有一个愉快的心情，这对智商的提高是大有好处的。当 一个人愉快的心境达到高峰时，智力也会相应地达到顶峰。与此相反，忧心忡忡、精神压抑、 担惊受怕，就会使思路阻滞。6 .培养悟性悟性，往往被人们当作是聪明的同义语。而假如说某人执迷不悟，就是说他太傻了。悟是某种突破的前奏。看到的、听到的、接触到的东西，只是外表，只有悟，才能得到本质、实质与精髓，才能拥抱真理。悟性是一个人一辈子的情况，因此要开发自己的领会、 感悟、顿悟、醒悟、参悟、悔悟、觉悟能力。开发智商的方法“一动五多

32、开发法”（一）“一动”人们常说，镜子越擦越明，脑子越用越灵，多用脑是开发智商最好的方法，特别是多用 右脑。人们都明白智商提高要多用脑，但并不注重科学用脑、合理用脑。经常有人会说脑筋 都用痛了，这就是用脑过度了。国家行政学院的刘峰教授讲的几句话很有意思：大脑加小脑, 左脑加右脑，内脑加外脑，人脑加电脑。1 .交替使用，脑门打开用脑与不用脑交替进行（脑的使用与脑的休息）、大脑与小脑交替运用、左脑与右脑交 替使用是合理用脑的关键。不仅是交替使用，还要相互转换，这种交替使用与相互转换，特 别能锻炼大脑与小脑、左脑与右脑，是一种有效的脑运动，对智商的提升有明显的效果。2 .注重开发右脑，打开右脑大门，右

33、脑的功能右脑容量大，作用大，据一些资料显示，右脑存储量是左脑的100万倍。人常说，右脑 动一动，孩子更聪明，事实上，成人开发智商，也要想方设法多用右脑。人的左脑与右脑有着不一致的分工，科学家们早已发现，人的左半脑要紧从事逻辑性、 条理性的思维，比如时间、语言、推断、排列、分类、逻辑、分析、书写等等，它的思维方 式具有连续性、连续性。右半脑要紧负责空间形象思维与经历，比如直觉、感情、视觉、身 体协调、美术、音乐节奏、想像等。右脑的思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等特点。 右脑是制造力的源泉，是艺术与经验学习的中枢。而且人们发现，开发右脑，能大幅度地提 高一个人的速读能力。美国权威研究显示：爱因

34、斯坦、达芬奇、居里夫人等这些世纪伟人有一个共同之处， 他们都有着超强发达的右脑，有着超群的想像力与洞察力。科学家们指出，人的一生，大多 数人只运用了大脑的3%4%,其余的97%96%都蕴藏在右脑的潜意识中。现实生活中，95% 的人仅仅要紧是使用了自己的左脑。传统的教育也几乎是置右脑于不顾，置之不理。因此，长期以来，人们把右脑叫做“哑脑”：一方面，是说左脑才是管语言的，用语言 处理信息，右脑是管想像的，用想像处理信息；另一方面，是说右脑几乎没有被用到。正如 一位著名教育学家说：“在开发大脑的潜力上，我们是在单脚骑自行车。”事实上，右脑才是 天才脑，它隐藏着神秘的力量。左脑工作节奏非常缓慢，右脑则

35、以光速处理进入大脑的信息，左脑制造力缺乏，右脑的 制造力无限，右脑能够在瞬间把握整体，右脑能将信息转化成一幅图像，具有形象化的功能。 比如，将数字、声音与气味等变成图像，将听到的、看到的、想到的事物全部图像化并经历。 当右脑分析一个词语时，比如“猫”这个词语，会自动地在右脑的影像库中搜寻猫的形象， 然后将猫这个词与它的图片、感受链接在一起，因此，右脑又叫图像脑。，右脑的开发时机右脑是能够开发的，右脑越开发就越聪明。右脑越练习就更加达，同意右脑开发的孩子 会变得非常优秀。但右脑的开发是需要一定的时机的，具体如下：研究右脑开发的著名教育家七田真教授发现，人脑在3岁往常完成60%的发育，6岁往 常完

36、成90%。右脑在3岁往常已经发达，左脑则从4岁开始发达。科学证明：儿童期是开发4“一动五多”开发法 第五讲掀起情商盖头来.情商的含义与核心1 .情商的五大能力.情商的测试第六讲提高情商能力（上）.营造情商环境1 .情绪的观察与认知第七讲 提高情商能力（中）.情绪的管理与操纵（一）1 .情绪的管理与操纵（二）第八讲 提高情商能力（下）,情绪的管理与操纵（三）1 .情绪的调动与激励.善待人生机会第九讲 情商智商相得益彰（一）.智商情商的统一性1 .案例分析的启示第十讲情商智商相得益彰（二）.情商智商相互补充1 .情商智商相互促进 第十一讲 情商智商相得益彰（三）L情商智商结合的方法2 .情商智商的

37、结合点（一） 第十二讲情商智商相得益彰（四）.情商智商的结合点（二）1 .情商智商的结合点（三）课程意义为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性）每个人都希望自己成功；每个家长都希望自己的孩子成功；每个老师都希望自 己的学生成功；每个领导都希望自己的部下成功。看一个领导是否成功，要紧看他的部 下是否成功。事实上，不是每个人都能成功，但每个人都有可能成功。成功是各个环节 的协调，失败是一个环节的失误。要想获得成功重要的就是情商与智商。本课程向您掀 开情商与智商的面纱，给出提升情商智商的方法，助您走向成功之路。第一讲认识智商之能（上）近年来，“成功”是一个非常热门的话题之一。每个人都希望自己成功，

38、每个家长都希 望自己的孩子成功，每个老师都希望自己的学生成功，每个领导都希望自己的部下成功。成 功意味着鲜花、掌声，意味着赞美、尊敬，意味着价值实现，意味着自由快乐，还意味着很 多很多当然，衡量是否成功也有一些标准：看一个教师是否成功要紧看他的学生是否成功；看 右脑的黄金时期，特别是34岁。恰当地开发右脑，能够促进大脑神经发达，扩大脑容量, 还有助于左脑发育。但是，要指出的是，开发智商是一个人一生都能够做的事，右脑的开发也是如此，只要 起步，永远不晚。，右脑的开发方法通常说来，多看、多想、自主学习，所有的制造性思维都会促进右脑的使用。但是，目 前，儿童在同意学校教育与家庭教育的过程中，老师讲授

39、的知识，课后的练习、测试性教育 方法等等，这些方法基本上都是开发左脑的。应该说，孩子们开发右脑的机会是很少的。而 实际上，开发右脑的方法也是很多的，具体如下：金字塔开发法，即五层次开发法，如图2-1所示：读算记忆观察观看联想冥想影像视觉刺激阿尔发波静态状态图2-1右脑的金字塔开发法示意图【图解】第一层次：金字塔计划的基础，就是在阿尔发波静态状态下的潜能开发；第二层次：对孩子进行视觉影像的刺激，比如从孩子出生第一天起就能够进行色彩、形状等刺激；第三层次：积极锻炼“联想”的能力，特别是在“冥想、”的状态下，取得的效果更好；第四层次：进行观察训练，看到了什么？要能看到别人能看到的与不能看到的东西；第

40、五层次：读算与经历的练习；具体的方法要紧是音乐、绘画、形象、色彩、右视野、闻气味等。而最为有效的训练方 法是：视觉影像训练、思维影像训练、观察训练、经历训练。阿尔法波右脑开发法有科学研究说明，当莫扎特的音乐响起时，人的大脑波能迅速地从急切的贝塔波状态转 换到阿尔法静态波状态，激发无穷的灵感与想像力。因此，阿尔法波具有放松身体、激发灵 感的功能。速度开发法一一多用右脑由于左脑的工作节奏较慢，右脑的工作节奏较快，因此，慢节奏地输入信息，就会使信 息从左脑进、左脑出，使左脑经常使用。假如加快节奏，速听、速看、速读、速记，快速输 入信息，左脑跟不上这种速度，就能够让右脑来工作，因此信息就从右脑进，右脑

41、出，使右 脑得到了锻炼，也就达到多用右脑的目的了。，训练右脑前的准备每个人使用最多的是左脑，它是语言脑，因此，左脑经常处于工作状态。右脑使用得少 一些，因此，能够做一些准备工作，让左脑向右脑的使用转换。方法闭上眼睛，放松心情，深呼吸几次，大脑就自然而然地从左脑状态进入右脑状态了。然 后使用暗示，引发出想像力。进入想像力了，当然就进入了右脑状态。因此，训练右脑从想 像开始。公式开发右脑潜能的公式是：放松+集中+暗示放松一一努力使心情平静下来，同时尽量放松身心。要紧方法有自我催眠法与全身放松 法；集中一一运用丹田呼吸法把意识状态从左脑转换到右脑。通过腹式呼吸把气体努力压到 丹田（通常认为在肚脐下面

42、7厘米的下腹部位置），在这个呼吸的过程中，大脑会自然而然 地转移到使用右脑的脑波上；暗示一一是自己对自己说的，或者者自己想像的，坚信“我一定能做到，“我今天能够 非常平静地考试”，“我今天退烧了”，“我今天心情很好”等等，要尽量排除担心与疑虑的暗 示性干扰。比如，游泳运动员的潜意识训练一一“认为自己是游得最快的人”，跳高运动员 的潜意识训练一一“认为自己能跳过50米的高杆”。（二）“五多”1 .多学习古语云：“读书破万卷，下笔如有神。人们也常说“博学多才”，智慧始于学习，知识 成就未来，要努力学习各类理论知识。同时，知识多了，举一反三，触类旁通，能够产生新 思想。，学知识要重视哲学的学习要学习

43、的知识很多，其中要特别强调学哲学。什么是哲学？简单地讲，哲学就是使人聪 明的学问。哲聪明、智慧之意，也有哲理、理性、悟性与反思的意思。中国古代通常说 的智者，就有哲人的意思。西方的哲学，就是见解、思想与观点。哲学是自然知识、社会知 识与思维知识的概括与总结，是关于世界观与方法论的学问。【案例】哲学之风在中世纪的古希腊，在文艺复兴时期，欧洲的哲学很发达，出了很多哲学大师：苏格拉底、柏拉图、 黑格尔、费尔巴哈与后来的马克思、恩格斯。当时，人们把学哲学作为层次与身份的象征，很是时髦。一 个人没有学点哲学，别人就会觉得简直不可思议。据说有一段时间里，一个人到贵族家做佣人、干家务事，有人面试时通常都会问

44、：“学过哲学吗？ ”假 如说：“没有”，“哇，你想得出，你都没学过哲学，怎么能到我家干活？ ”点评：不管是黑格尔的辩证法，费尔巴哈的唯物论，还是马克思、恩格斯的辩证唯物 主义与历史唯物主义，都是充满了哲理的。通过学习哲学使知识升华为智慧，是很重要的途 径。小孩子对哲学的原理尽管不是很懂得，但充满哲理的故事，还是能够从小教育的。对他 们进行潜移默化的哲理的影响，开发其智力。，知识与智慧的关系学知识能够增智慧，但是，知识本身不等于智慧，知识只是智慧必备的前提条件。有知 识的人，不一定都有智慧，有的反而成了书呆子，频频失误。【案例】失街亭三国演义第95回的马谡拒谏失街亭，武侯弹琴退仲达中讲的是这样一

45、个故事。诸葛亮听说司 马懿出关，认定他必取战略要地街亭。便问众将官，谁敢引命去守街亭？参军马谡主动请战。诸葛亮说， 街亭虽小，干系甚重，倘街亭有失，吾大军皆休矣。马谡对诸葛亮保证说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法。岂有一街亭不能守耶？ ”诸葛亮说：“司马懿非等闲之辈，更有名将先锋张，恐汝不能敌之。马谡说：“休道司马懿、张，便是曹睿亲来，有何惧哉！若有差失，乞斩全家。因此马谡立了军令 状前去守街亭，诸葛亮派了很有作战经验的上将王平作马谡的副手。马谡与王平领兵到了街亭，马谡要驻扎军队于侧面小山上，王平说，不行啊，曹军来了，围住两天， 不与你交战，断了汲水之道，军士不战自乱。马谡大笑：“真是妇人之见，兵

46、书说了，凭高视下，势如劈竹。就是没有水了，兵书又说了，置之死地 而后生，我军要去拼死而战的。”王平是二把手，拗只是一把手。画了草图星夜送给诸葛亮，诸葛亮看了图本，拍案大惊：“书呆子呀， 坑陷吾军矣。”后来，司马懿的军队来了，就是如王平说的一样，因此，街亭失去了，接着，诸葛亮连失三城，才有 了一曲空城计，才有了后来的三国演义第96回的孔明挥泪斩马谡。有诗为证：“失守街亭罪不轻，堪嗟马谡枉谈兵。辕门斩首严军法，拭泪犹思先帝明”。往常刘备曾提 醒过诸葛亮，马谡是一个书呆子，不能重用。点评：这就是典型的纸上谈兵。由此可见，知识不可能自然而然地成为智慧，缺乏运用 与驾驭知识与信息的能力，人们反而只能充当

47、知识与信息的奴隶，不仅会被知识与信息的海 洋淹没，可能反受其害。因此，要提高智商，开发智力，务必学知识，而且，务必提高运用知识、驾驭知识的能 力，把知识升华为智慧。2 .多实践据统计，20世纪以来，各国民众的智商都有较大程度的上升，今天的儿童假如生活在 几十年前，可能都是智商出众的“神童”。到底是什么原因使人们的智商值在不断地显著增 加呢？有一个研究成果指出，决定不一致人之间智商差别因素的75%来自遗传基因，人们开始 怀疑这个研究成果，人们越来越感受到后天因素才是人类智商值上升的重要原因。比如，有 人认为，幼年是提高智商的最佳阶段，一个智商通常的儿童通过不断地向家长提问就能够变 得更加聪明。后来，人们形成了这样的共识：后天的社会实践是提高智商的重要原因。人常说，见多 识广、读万卷书不如行万里路。统而言之，既读万卷书，又行万里路，对开发智商大有裨益。【案例】不可能说话走路的王子19世纪有个国家的王子，幼年遭人绑架，被囚禁在一间黑屋子里，同外界隔绝，17岁出来的时候，他 既不可能走路，也不可能说话，后来尽管得到很好的教