初中体育排球垫球教学教案.docx

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1、教学 内容1、学习排球正面双手垫球2、身体素质练习教学 目标1、学生了解现代排球运动的开展趋势及排球比赛的根本规律和锻炼方法。2、学习排球正面双手垫球技术，提高学生运用垫球的能力。3、全面开展身体素质，培养学生群体意识、优良的心理品质和体育道德作风。重点 难点重点：手臂击球部位和排球击球点的位置难点：击球的准确性及力度，上下支的协调配合课 的 局 部时 间课的内容组织教法与教学要求次 数开 始 局 部3 分 钟一、体育委员整队、检查服装、报告人数；二、师生问好；三、宣布本课内容；四、检查服装、安排见习生；组织：四列横队 OOOOOO OOOOOO 要求：快、静、齐； 精神饱满；1周数：9课型：

2、新授课第_2_次课20xx年10月30 日准 备 局 部7分 钟1、慢跑一圈2、准备活动： 颈部运动 扩胸运动 体转运动 弓步正、侧压腿运动 踝腕关节运动 上下左右压肩3、游戏（背对背运球接力） 两人背对背、手拉手把球 夹在两人背中间，然后由 排球场,边的发球线横向 移动到达另一发球线，接 着把球放下，两人依旧背 对背蹲下横向移动至起 点，最后与下组同学击掌 即完成一组，以此类推， 最先完成者为胜方，输者 罚跑排球场一圈。男女均匀分成两组要求：教师：声音洪亮，下达口令清晰、准确，游 戏讲解详细，动作舒展大方，安排组织有序学生：1 .快、齐、静，认真看动作示范，听口令进 行练习。2 .认真理解游

3、戏。3 .依据游戏方法和规则进行游戏。4 .认真游戏，积极参与，开心游戏。队形组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1根 本局 部67 分 钟正面双手垫球 教师讲解示范动作要领：正面对来球方 向，双脚开立稍宽于肩，脚跟 微起，两膝弯曲稍内收的准备 姿势.两手手指重叠后合掌互 握，掌跟靠拢.两拇指平行朝 前，手臂伸直，手腕F压，两臂 外翻，前僧形成一个击球平面。 击球点：在腹前约一臂距离，用 前臂腕关节以上10厘米左右， 槎骨内侧平面触球。击球时，手 臂插入球下，蹬腿抬臂，身体重要求：教师：1 .动作示范正确。讲解少而精，声

4、音洪亮。2 .教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解 垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要 性。3 .组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、 提的协调自然。3心向前上方移动。同时含胸，压 腕,顶肘等动作协调配合，身体 和两臂要有自然的随球伴送动 作，以便控制球的落点和方向。动作要领：夹肘压腕臂摆平，抬再蹬腿体前倾； 腹前击球前臂垫， 动作轻松不僵硬。4.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。 学生：快、齐、静，认真看动作示范，听口 令进行练习。组织：XXXXXXXX X X X X X XXXXXXXXXXXXXXX必铲尊守.教法：1、教师正面、侧面完整示范。2、教师正面、侧面分解示范，并讲解动

5、作要 领、重、难点等。3、学生原地徒手模仿试作垫球手型，教师进 行检查纠正。4、原地徒手模仿完整的垫球动作。5、两人一组，垫击固定球，教师从旁指导。6、垫击抛来的球：两人一组，一抛一垫。7、两人一组，学生原地向上垫球。8、有能力的学生两人一组，相距4米，连续 对垫。要求：互相帮助，共同提高垫球技术。分组练习：O O O O O O O O O O O O错误及纠正方法：1、屈肘翘腕纠正方法：多做徒手动作，强调在抬臂垫球 的同时要压腕顶肘。2、垫击部位不合理纠正方法：多练习由准备姿势到两臂组成垫 击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前 臂伸直靠紧。结 束 局 部3 分 钟一、集体放松；二、小结；三、布置课后练习； 四、归还器材、下课。组织：两列横队教法：针对本课情况多做表扬性评论。要求：充分放松1预计 强度负荷强度：强度中等平均心率120130次/分 密度45%场地 器材田径场、排球30个课后 小结