清明出行指南.docx

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1、 清明出行指南 增加衣物防感冒 有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物，并戴上口罩、手套等“防护装备”。另外，患有急性病、身体弱或过敏体质的人群，要尽量少去春游，避开直接接触各类简单诱发过敏病症的植物，以防止过敏性皮炎的发作。 “扫墓、春游，市民要留意防止过敏性皮炎、花粉过敏症等炎症的发生。”花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起，而眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常消失鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等病症。 春游防花粉过敏 尤其误食毒蘑菇后，应准时前往医院就诊，由于毒蘑菇属于阴毒类生物，若未准时救治，将造成生命危急。 专家提示，假如误食有毒的或被污

2、染的野菜，要饮用大量清水，进展人工催吐，并准时送往医院进展诊治。假如患者消失痉挛、休克等重度中毒病症，就不宜催吐，应第一时间送医院治疗。 此外，采摘生长于河边、水沟旁的野菜时，要看河水是否被污染，假如有工业污水排放于河水中，就不要任凭采摘，防备食用被污染的野菜后造成中毒。 市民在采摘野菜时，首先要查找自己生疏的野菜，例如灰灰菜、荠菜等，不行任凭采摘；其次，不要任凭采摘生长于路旁的野菜，由于大量汽车的尾气排放使路边的野菜铅含量超标，因此不主见食用。 扫墓、春游后，剜野菜带回家也成为不少人的选择。 慎吃野菜防中毒 “扫墓时一般要燃烧纸钱，但这会产生烟灰，简单对眼睛造成意外损害。”郑州大学第四附属医

3、院眼科主任医师候习武告知记者，一旦燃烧后的烟灰、空中飘飞的”粉尘进入眼睛，就会引起眼部过敏、角膜炎、结膜炎等病症。候习武说，假如消失这种状况，要准时用清水或随身携带的矿泉水冲洗眼睛，简洁处理后到眼科就诊。扫墓时不要戴隐形眼镜，避开粉尘进入隐形眼镜内部，对眼睛产生刺激引发炎症。并且，燃烧纸钱时不要过于靠近，以防烟雾刺激到眼睛。 烧纸钱时护好眼 在此提示，患有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时肯定要留意稳定心情，不要哀痛过度，且身旁最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避开突发疾病。 “清明节是我们对亲人寄予哀思的传统节日，但也正是心肌堵塞、中风等心脑血管疾病的高发期。”郑州市第三人民医院急诊科主任马婉颐介绍说，许多扫墓者、尤其是老人，看到亲人的墓地时很简单睹物思人，哀思不已，从而导致心情感动、血压上升，简单诱发心脑血管疾病。 掌握心情防心病 建议，老人在扫墓时最好拄拐，并且需要有家人伴随，一旦摔倒，需马上就医。此外，若有儿童随去，家长需看护好儿童，制止其攀爬，以防消失意外。 每年清明季节，都会有一些老人、儿童因扫墓春游而不慎摔倒受伤，轻者扭伤关节，重者消失骨折。对此，郑州市第三人民医院骨科主任刘新江提示说，由于墓地多在山坡等坎坷不平处，因此长时间缺乏运动的人很简单消失关节韧带损伤、肌腱拉伤等状况，“尤其是老人，假如不慎摔倒，还可能会骨折”。