拔河比赛的策划书范文汇总拔河比赛活动策划方案范文(7篇).docx

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1、 拔河比赛的策划书范文汇总拔河比赛活动策划方案范文(7篇)拔河竞赛的筹划书范文汇总一 11月26日16：05 初中部操场。 1、参赛队伍：初一、初二年级各班。 2、按年级进展分组，12支队伍进展淘汰赛，赛前抽签定位，每场竞赛均采纳三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。 略。 1、每班男、女生参与人数各10人，共计20人。 2、竞赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员听从裁判员治理。 3、各组在听到裁判员的哨音前方可开头竞赛，非参赛队员不准帮助，如发觉弄虚作假，取消竞赛资格。 4、各班务必准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。 5、竞赛务必听从裁判员裁决。 1、竞赛取第一名、其次名、最正确表

2、现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖。 2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；其次名：篮球1个、皮筋包3个；最正确表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。 拔河绳：2根；标志桶：8个。 拔河竞赛的筹划书范文汇总二 拔河队的快看！ 一、预备姿态：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必需在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。 二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心肯定要低，集体往后仰。简洁一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。 三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。留意拉开距离以防踩踏。不

3、要把胳膊累伤了却无视了脚和腿，下身肯定要站得稳！前面的力气大点，尾巴上重量大的。 四、握绳：竞赛前绳子拉到最直，肯定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。全部人的力都要向正后，否则一局部力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。留意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更便利！帮助喊号子的教师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要用劲拉，叫的节奏应当是一开头叫得慢些，越到后面叫得越快。 五、重心：拔河时身体倾斜度要到达45度以上。最终一个拉绳子的人肯定要越胖越好(固然要有劲)。她蹲的必需比拟低，重心低一点不简单被人拉跑。前面把绳子尽量压低，由于假如前面高的

4、话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。 六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！ 另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要立刻松绳，由于这样特别简单摔着对方。 其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢 不是由于力气大，而是由于他们重，依据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就简单赢！ 拔河竞赛的筹划书范文汇总三 为了全面实施素养教育，丰富学生的课余生活，培育学生集体主义精神，树立和进展学生坚韧、坚强的意志品质，同时提高他们的力气素养，启

5、发学生听从指挥，统一行动的行为习惯，培育学生坚持究竟，争取成功的意志品质。 20xx年x月x日。 xx小学操场。 16年级。 1、级别 低年级组(一二年级) 中年级组(三四年级) 高年级组(五六年级) 2、人数(男女不限) 一、三、五年级，各年级13人。 二、四、六年级，各年级10人。 3、评比方法及评奖方法 竞赛实行胜出场排名，四个班级取第一、二名各一个班; 五个班级取第一、二、三名各一个班，其余班级发鼓舞奖。 4、裁判员 低年级组：xx、xx。 中年级组：xx、xx。 高年级组：xx、xx。 1、低年级组 第一轮：一(1)班对一(2)班;二(1)班对二(2)班; 其次轮：一(1)班对二(1

6、)班;一(2)班对二(2)班; 第三轮：一(1)班对二(2)班;一(2)班对二(1)班。 2、中年级组 第一轮：四(2)班对三(1)班;四(1)班对三(2)班四(3)班对四(1)班;四(3)班对四(2)班; 其次轮：三(2)班对三(1)班;四(2)班对四(1)班四(3)班对三(2)班; 第三轮：四(1)班对三(1)班;四(2)班对三(2)班四(3)班对三(1)班。 3、高年级组 第一轮：六(2)班对五(1)班;六(1)班对五(2)班六(3)班对六(1)班;六(3)班对六(2)班; 其次轮：五(2)班对五(1)班;六(2)班对六(1)班六(3)班对五(2)班; 第三轮：六(1)班对五(1)班;六

7、(2)班对五(2)班六(3)班对五(1)班。 1、不得借用其它年级学生，若消失取消竞赛资格。 2、若消失相持时间过长，则该局作平局，休息后再战此局。 3、各班班主任负责本班的安全及纪律。 4、裁判员必需清点参赛人数。 5、竞赛完毕后，教师篮球表演赛。 拔河竞赛的筹划书范文汇总四 雄赳赳，气昂昂，拔河赛场上， 两个团队之间燃烧着竞争的烈火， 每一方都带着勇夺第一的士气。 竞赛开头的刹那， 两个团队鼓足力气， 只见系在中间的红绳左右摇摆， 每一次偏移都牵动着运发动的心。 加油吧，拔河健儿们， 坚持就是成功， 团结就是力气。 拔河竞赛的筹划书范文汇总五 1、斗志昂扬，八一最强。 2、信春哥！得第一！

8、嘿哈！ 3、青春无悔，激情无限 4、青春无悔激情无限。 5、奥运精神，永驻我心 6、奋勉拼搏，勇于开拓 7、排解万难，必定夺冠 8、挥动激情放飞幻想。 9、实力见证，团结必胜。 10、友情第一，竞赛其次。 11、团结拼搏争创佳绩。 12、呈现自我，争创新高 13、排解万难，必定夺冠。 14、遵规守纪团结互敬。 15、强身健体，立志成材 16、坚韧拼搏，超越极限 17、信春哥！得第一！嘿哈！ 18、竟争时代，七五最帅 19、友情第一，竞赛其次 20、东风吹，战鼓擂，七一怕过谁？ 21、实力见证，团结必胜 22、竟争时代，七五最帅。 23、群雄逐鹿，谁主沉浮。 24、坚韧拼搏勇夺第一。 25、拔河

9、虎步虎看我七年五 26、青春豪迈，永不言败！ 27、七五七五，各个魁梧 28、坚韧拼搏超越极限。 29、全员亮剑，挑战极限 30、挥动激情，放飞幻想 31、青春似火，超越自我，放飞幻想，制造辉煌。 32、赛出风格赛出水平。 33、一二三四五，我们藏龙又卧虎！ 34、挑战自我，突破极限 35、齐心协力，勇争第一。 36、日出东方，力拔天河。 37、印精英，势在必赢！ 38、放马金鞍，惟我十班，超越幻想，激情无限。 39、齐心协力，永创佳绩，坚韧拼搏，所向无敌 40、放马金鞍，惟我十班，超越幻想，激情无限。 41、超越自我，谁与争锋 42、拔河绳前，唯我三班。 43、飞跃幻想，超越刘翔 44、奋勉

10、拼搏勇于开拓。 45、超越自我，谁与争锋 46、七五七五各个魁梧，要问第一还是七五。 47、一班一班，非同一般。 48、挑战自我突破极限。 49、强身健体立志成材。 50、一二三四，事事必胜 51、拔河虎不虎看我七年五。 52、拼搏奋进永久进步。 53、呈现自我争创新高。 54、彩印英雄，力胜群雄！ 55、要问第一，还是七五。 56、要问第一，还是七五 57、遵规守纪，团结互敬 58、七五七五，各个魁梧。 59、团结拼搏，争创佳绩 60、越极登峰，唯我九三。 61、挑战自我，突破极限 62、笑傲九天，孰敢不服。 63、赛出风格，赛出水平 64、一二三四五六七，我们永久争第一！ 65、八一八一，

11、成功八一！拔河竞赛，八一！ 66、拼搏奋进，永久进步 67、一二三四五我们藏龙又卧虎 68、六六，独一无二，六年二班，非同一般！ 69、奥运精神永驻我心。 70、全员亮剑挑战极限。 71、一二三四，事事必胜。 72、奋勉拼搏，勇于开拓 73、飞跃幻想超越刘翔。 74、笑傲初三，谁与争锋。 75、楚汉争霸，舍我其谁！ 76、我们永久争第一！ 77、唯有一班，谁敢一战。 78、坚韧拼搏，勇夺第一 拔河竞赛的筹划书范文汇总六 一、活动背景 繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建立和谐校园，轨道交通学院学生会班务部特举办一次拔河竞赛，为平常缺乏体育熬炼的大学生们制造运动时机，供应呈现集体风

12、采的舞台，通过拔河竞赛发扬团队精神，增加分散力，以提高我院学生团队合作和坚韧不拔的精神同时以丰富我们的大学生活，使学院气氛更加活泼。 二、活动可行性分析 1.拔河竞赛以组织竞赛的形式为平常缺乏体育熬炼的大学生制造运动时机，有利于强身健体，可以提高学生的身体素养，是一项很好的体育竞技运动。 2.拔河竞赛的开展有利于班级学生间培育合作团队的精神，增加分散力，也有利于班级与班级间联系熟络感情，一根绳子联系起来你与我。 3.拔河竞赛这个活动实施相对简易，设施要求较低，场地需求、器材需求较简单完成，开展此活动可行性高。 三、活动意义 为丰富我校课外活动，增加我院班级与班级的相互联系和班级学生之间的分散力

13、，让大家熟络感情，进一步促进学生德智体全面进展，增加学生体育熬炼的意识，以组织竞赛的形式为平常缺乏体育熬炼的大学生们制造运动时机，供应呈现个人、集体风采的舞台。培育学生集体荣誉感、组织观念、喜爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进展德育教育的良好时机。 四、活动流程 (一)前期预备 1、活动宣传 (1)设计宣传单、海报、报名表; (2)依据班务部部门性质，联系各班班进步行宣传，由班长统计报名人员; (3)设立现场报名和线上报名方式。 2、赛前预备 (1)负责人提前做好班级同学通知; (2)审批场地，检查竞赛绳子的安全状况; (3)一人做好抽签所需的纸条; (4)预备好竞赛中的用品：哨子

14、一个，计时器一个，石灰若干(或者粉笔)，药品(创可贴)，垃圾桶一个; (5)安排好时间地点，竞赛前一晚由班务部干事负责邀请嘉宾并通知各班负责人及参赛选手; (二)竞赛规章 1、竞赛报名 竞赛以15级班级为单位，每个班级通过班内筛选推举10名队员(10男3女)，领队一名，(班级内人数缺乏可在15级各班内请人)。 2、竞赛简介 (1)地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入竞赛场地。 (2)竞赛预备时间内，各队队员必需依次交叉站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运发动

15、全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开头竞赛。竞赛完毕以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜败打算以裁判员鸣哨、将旗指向成功一方为准。 (3)每场竞赛会派2个竞赛监视员，清点对方人数是否正确，监视是否有违反现象，如发觉有违反现象马上取消竞赛资格。 (4)竞赛时设有一个主裁，两个边裁。 (5) 竞赛分初赛、半决赛和决赛三个赛程，当竞赛宣布结果时，获胜班级进入下一场竞赛，竞赛分组及出场挨次由各班领队抽签打算。 (三)竞赛方式 (1)各参赛队必需提前非常钟到达竞赛现场进展热身运动及领队抽签，参赛者根据竞赛场次安排准时到场参与竞赛，因特别缘由需要调整出场挨次，请提前说明。开场后10分

16、钟不到的队伍取消参赛资格，当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮竞赛。 (2)获胜队伍完成一轮竞赛后不得离开竞赛现场，必需在竞赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的竞赛安排。 (3)各队啦啦队必需听从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道 外。 (4)为保证竞赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参与竞赛;不准带手套;裁判未判胜败前，手不能松开绳子。 (5)竞赛应本着“友情第一，竞赛其次”的精神，重在参加，留意安全，量力而行。 (6)竞赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。 (7)同一场竞赛中不行替换队员，如要替换队员需提前申请(男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女

17、生)。 (8)每一局胜败判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，竞赛完毕 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大穿插的动作)，不限制时间，始终到能推断胜败为止。 (9)主裁判可视危急程度，宣判在进展中的竞赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜败。 (10)竞赛中，主裁判作出竞赛完毕手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，竞赛必需连续进展。 (四)初赛 参赛的27个班级通过抽签打算分组状况，分组记为a组， a组27个班，有1个轮空名额(记为a0)。抽到a0的班级直接进入半决赛，其余26个班级分别按a1:a14，a2:a15，以此类推，两两对决进展竞赛，获胜队进入半决

18、赛。 (五)半决赛 获胜的14支队伍通过抽签打算分组状况，分组记为b-h组，b-h共14个队伍，抽到b1、b2的为一组对抗，抽到c1、c2的为一组对抗，以此类推，获胜队进入决赛。 (六)决赛 1、热身嬉戏：丑小鸭赛跑 获胜的7支队伍，每支队伍派出两男一女参与，其嬉戏为七组队员分别站在不同的跑道上，跑道长为45米，三人接力跑，跑时要用膝盖夹住气球，期间气球不能落地，不能夹破，前三名到达的为胜者，按名次依次加三分、两分、一分; 2、七支队伍抽签打算分组状况，分组记为 a0a6,抽到a0的直接参与下面的环节，其余六支队伍按a1:a4,a2:a5,a3:a6进展竞赛，获胜队进展下面的环节; 3、天旋地

19、转 四支队伍分别派出一人参与此嬉戏，此人在原地捏着鼻子旋转五圈 然后向前行走到白线处停住，捡起白线旁的纸团，扔进前方垃圾桶内，最先扔进垃圾桶内的加3分，其次扔进的加两分，第三扔进的加一分; 4、根据每队的得分状况排名，分出冠军、亚军、季军。 (七)初赛开幕式 1.初赛开幕式定于3月24日16：00北区田径场进行，全部参赛人员务必准时参与。若遇特别状况，竞赛推迟，并由班务部干事另行通知; 2.主持人宣布竞赛开头，届时由学生会主席张一鸣致开幕词，并且请第一组队伍做好预备，竞赛依次进展; (八)决赛开幕式 1. 决赛开幕式定于3月31日16：00北区田径场进行，全部参赛人员务必准时参与。若遇特别状况

20、，竞赛推迟，并由班务部干事另行通知; 2.主持人请在场人员观赏由班务部带来的开场表演，掌声鼓舞; 3.主持人宣布竞赛开头，届时由学生会主席张一鸣致开幕词，继而竞赛正式开头。 五、留意事项 (1)竞赛中若有突发状况都有班务部负责协商; (2)竞赛中因器材造成的手划伤可在一局完毕后，去处理伤口，替补可上场; (3)每天竞赛完毕后清理竞赛现场并通知下场参赛队的竞赛时间。 六、附件 附件一：办公室物品借还申请单 附件二：活动经费预算工程单 办公室物品借还申请单 活动经费 预算工程单 拔河竞赛的筹划书范文汇总七 繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建立和谐校园，轨道交通学院学生会班务部特举办

21、一次拔河竞赛，为平常缺乏体育熬炼的大学生们制造运动时机，供应呈现集体风采的舞台，通过拔河竞赛发扬团队精神，增加分散力，以提高我院学生团队合作和坚韧不拔的精神同时以丰富我们的大学生活，使学院气氛更加活泼。 1、拔河竞赛以组织竞赛的形式为平常缺乏体育熬炼的大学生制造运动时机，有利于强身健体，可以提高学生的身体素养，是一项很好的体育竞技运动。 2、拔河竞赛的开展有利于班级学生间培育合作团队的精神，增加分散力，也有利于班级与班级间联系熟络感情，一根绳子联系起来你与我。 3、拔河竞赛这个活动实施相对简易，设施要求较低，场地需求、器材需求较简单完成，开展此活动可行性高。 为丰富我校课外活动，增加我院班级与

22、班级的相互联系和班级学生之间的分散力，让大家熟络感情，进一步促进学生德智体全面进展，增加学生体育熬炼的意识，以组织竞赛的形式为平常缺乏体育熬炼的大学生们制造运动时机，供应呈现个人、集体风采的舞台。培育学生集体荣誉感、组织观念、喜爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进展德育教育的良好时机。 （一）前期预备 1、活动宣传 （1）设计宣传单、海报、报名表； （2）依据班务部部门性质，联系各班班进步行宣传，由班长统计报名人员； （3）设立现场报名和线上报名方式。 2、赛前预备 （1）负责人提前做好班级同学通知； （2）审批场地，检查竞赛绳子的”安全状况； （3）一人做好抽签所需的纸条； （4）

23、预备好竞赛中的用品：哨子一个，计时器一个，石灰若干（或者粉笔），药品（创可贴），垃圾桶一个； （5）安排好时间地点，竞赛前一晚由班务部干事负责邀请嘉宾并通知各班负责人及参赛选手； （二）竞赛规章 1、竞赛报名 竞赛以15级班级为单位，每个班级通过班内筛选推举10名队员（10男3女），领队一名，（班级内人数缺乏可在15级各班内请人）。 2、竞赛简介 （1）地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入竞赛场地。 （2）竞赛预备时间内，各队队员必需依次交叉站在河界外，裁判员发

24、出“预备”口令后，运发动全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开头竞赛。竞赛完毕以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜败打算以裁判员鸣哨、将旗指向成功一方为准。 （3）每场竞赛会派2个竞赛监视员，清点对方人数是否正确，监视是否有违反现象，如发觉有违反现象马上取消竞赛资格。 （4）竞赛时设有一个主裁，两个边裁。 （5）竞赛分初赛、半决赛和决赛三个赛程，当竞赛宣布结果时，获胜班级进入下一场竞赛，竞赛分组及出场挨次由各班领队抽签打算。 （三）竞赛方式 （1）各参赛队必需提前非常钟到达竞赛现场进展热身运动及领队抽签，参赛者根据竞赛场次安排准时到场参与竞赛，因特别缘由需要调整出场挨次，请

25、提前说明。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格，当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮竞赛。 （2）获胜队伍完成一轮竞赛后不得离开竞赛现场，必需在竞赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的竞赛安排。 （3）各队啦啦队必需听从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 （4）为保证竞赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参与竞赛；不准带手套；裁判未判胜败前，手不能松开绳子。 （5）竞赛应本着“友情第一，竞赛其次”的精神，重在参加，留意安全，量力而行。 （6）竞赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。 （7）同一场竞赛中不行替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生

26、，女生替补只能替换女生）。 （8）每一局胜败判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，竞赛完毕（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大穿插的动作），不限制时间，始终到能推断胜败为止。 （9）主裁判可视危急程度，宣判在进展中的竞赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜败。 （10）竞赛中，主裁判作出竞赛完毕手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，竞赛必需连续进展。 （四）初赛 参赛的27个班级通过抽签打算分组状况，分组记为a组，a组27个班，有1个轮空名额（记为a0）。抽到a0的班级直接进入半决赛，其余26个班级分别按a1：a14，a2：a15，以此类推，两两对决进展竞赛

27、，获胜队进入半决赛。 （五）半决赛 获胜的14支队伍通过抽签打算分组状况，分组记为bh组，bh共14个队伍，抽到b1、b2的为一组对抗，抽到c1、c2的为一组对抗，以此类推，获胜队进入决赛。 （六）决赛 1、热身嬉戏：丑小鸭赛跑 获胜的7支队伍，每支队伍派出两男一女参与，其嬉戏为七组队员分别站在不同的跑道上，跑道长为45米，三人接力跑，跑时要用膝盖夹住气球，期间气球不能落地，不能夹破，前三名到达的为胜者，按名次依次加三分、两分、一分； 2、七支队伍抽签打算分组状况，分组记为a0a6，抽到a0的直接参与下面的环节，其余六支队伍按a1：a4，a2：a5，a3：a6进展竞赛，获胜队进展下面的环节；

28、3、天旋地转 四支队伍分别派出一人参与此嬉戏，此人在原地捏着鼻子旋转五圈然后向前行走到白线处停住，捡起白线旁的纸团，扔进前方垃圾桶内，最先扔进垃圾桶内的加3分，其次扔进的加两分，第三扔进的加一分； 4、根据每队的得分状况排名，分出冠军、亚军、季军。 （七）初赛开幕式 1、初赛开幕式定于3月24日16：00北区田径场进行，全部参赛人员务必准时参与。若遇特别状况，竞赛推迟，并由班务部干事另行通知； 2、主持人宣布竞赛开头，届时由学生会主席张一鸣致开幕词，并且请第一组队伍做好预备，竞赛依次进展； （八）决赛开幕式 1、决赛开幕式定于3月31日16：00北区田径场进行，全部参赛人员务必准时参与。若遇特别状况，竞赛推迟，并由班务部干事另行通知； 2、主持人请在场人员观赏由班务部带来的开场表演，掌声鼓舞； 3、主持人宣布竞赛开头，届时由学生会主席张一鸣致开幕词，继而竞赛正式开头。 （1）竞赛中若有突发状况都有班务部负责协商； （2）竞赛中因器材造成的手划伤可在一局完毕后，去处理伤口，替补可上场； （3）每天竞赛完毕后清理竞赛现场并通知下场参赛队的竞赛时间。 附件一：办公室物品借还申请单 附件二：活动经费预算工程单 办公室物品借还申请单 活动经费 预算工程单