公司两天培训拓展方案.pdf

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1、 某某有限公司 1 某某公司 2021 年度 培 训 拓 展 方 案 编制部门：培训部 日 期：2021 年 7 月 2 目录 一、培训背景.3 二、培训目标.3 三、方案设计说明.3 四、拓展活动纪律要求.3 五、参训部门及人数.3 1、组织部门.3 2、参与部门.3 3、参训人数.3 六、培训时间.3 七、具体流程.4 八、培训项目方案.5 九、培训过程和效果的监控和评估.12 1、培训前的监控.12 2、培训中的监控.12 3、培训后的效果评估与反馈.13 十、培训费用预估.13 十一、温馨提示.13 3 2021 年度户外培训拓展方案 一、培训背景 帮助店面及总部工作人员加强合作、沟通

2、与信任，以帮助他们更好地达到组织目标。二、培训目标 1、树立团队意识，熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。3、增进团队相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。三、方案设计说明 此方案培训内容包含娱乐项目和拓展项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感。四、拓展活动纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。3、如患有不适于参加激烈运

3、动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。4、保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，避免破坏拓展区公共财产，自觉保护环境卫生。五、参训部门及人数 1、组织部门：培训部 2、参与部门：店面、总部 3、参训人数：（40+）人 六、培训时间 2021 年 07 月 10 日2021 年 07 月 11 日，共 2 天 4 七、具体流程 时间安排 培训课程流程 备注 8:00 到公司指定地点集合 确认实到人数，确认物资和培训基地情况 8:00-10:00 抵达培训基地 引导参训人员到指定场所 10:00-10:30 安排住宿、安置行李 10:30-10:50 项目分组，10+人一组、选队

4、长、起个口号，简单展示 保证新老员工、总部店面融合 10:50-11:10 大风吹小风吹 11:10-11:50 齐心鼓励 11:50-13:20 午休、午饭时间 13:20-13:30 团队整顿开会 13:30-13:40 团队展示环节 13:40-14:20 A 点到 B 点 14:20-14:50 巨人脚步 如果有空余 不倒森林 14:50-15:00 休息 10 分钟 15:00-15:45 动力圈 16:00-17:00 心态类课程 组织大家回到室内会议室 18:00-篝火烤全羊/K 歌 冠军颁奖 公鸡下蛋、喝酒眼镜、帽子吃糖、呼啦圈 6:00-7:00 徒步踏青 如果喝醉能起来的话

5、 5 7:00-8:00 吃早饭 8:00-11:00 自由活动 注：1、培训人员要严格按照培训流程操作，控制好培训时间。2、提前与培训基地联系，提前做好各种相关活动的准备。八、培训项目方案 注：项目开始之前，首先把团队分成 3 组（尽量不要两组），每队必须兼有新员工和旧员工、办公室和店面。A.介绍两天流程 B.分团队 C.选队长副队长 D.强调两天加减分规则和纪律 E.强调输赢奖励（每项小奖励作为两天的零食或者烧烤的特殊食材，后续烧烤的时候赢得团队可以送给输的团队、大奖励作为最终胜利奖励）1、项目一：大风吹小风吹 1）项目目的：破冰、锻炼反应能力，提升注意力和拓展活动参与性（或可成为中间休息

6、项目）、打破领导与员工之间的层级 2）规则 A.将所有的泡沫垫人手一个，面朝内坐成一个圆圈；B.培训者站在最中间，其他人都做到凳子上去；C.然后培训者需要给出一个命令，让坐着的部分人换垫子，而在此期间，培训者可以抢夺凳子，最终没有凳子可坐的人就成为了下一轮的鬼；D.当某一人 3 次为鬼，则项目结束。项目开始后，鬼说：大（小）风吹！注意，可以说大风吹也可以说小风吹，具体不同在下面说明。其他人则问：吹什么？鬼说：吹所有戴眼镜的人。注意，如果上面说的大风吹，则所有戴眼镜的人换位置，如果说的是小风吹，则恰恰相反，所有没戴眼镜的人换位置。6 3）所需时间：30 分钟 A.10分钟介绍规则 B.10分钟项

7、目时间 C.5 分钟总结：主训人员做项目总结，引发大家发言（人在固有思维里很难有突破，在问题来临时，要学会寻找解决办法，突破困境）D.5 分钟休息加团队内部开会时间 2、项目二：齐心鼓励 1）目的：增强团队的合作和竞争意识，增加新旧、店面总部员工间的交流，增强队员之间的凝聚力 2）规则：每组出十个人共同牵住鼓面，使球在鼓面上不落地，从A 点移动到 B 点，3）所需时间：40 分钟 A.10 分钟准备时间：人员就位、介绍规则、喊口号 B.20 分钟拔河时间：培训人员维持秩序、注意观察被培训人员的沟通行为 C.10 分钟小结时间：主训人员进行项目小结，引发发言及为团队加分 4）道具：鼓一面、粗绳

8、10 根、网球排球各一个、口哨1 个 5）奖励与惩罚 A.项目奖励：第一名团队奖励，零食一大份 7 3、项目三：A 点到 B 点 1）目的：破冰，打开大家的状态，避免午后项目放不开或者没有活力。2）规则：30 多人分成 3 组，每组 10 名队员，从 A 点义不同的方式走到B 点，两端均设置裁判，如果有重复，则赶回重走。在规定时间之内哪组走过的人最多则哪组获胜。3）所需时间：40 分钟 A.10 分钟介绍规则 B.10 分钟项目时间 C.15 分钟总结：主训人员做项目总结，引发大家发言（人在固有思维里很难有突破，在问题来临时，要学会寻找解决办法，突破困境）D.5 分钟休息加团队内部开会时间 4

9、）奖励与惩罚 A.项目奖励：胜利团队奖励：零食礼包 B.项目惩罚：4、项目四：巨人脚步 1）游戏目的：增进团队合作，加强彼此的信任理解。2）规则：团队两两 PK，各派出六名队员，绑腿竞走，AB 两点往返，用时最短的队伍获胜 3）所需时间：30 分钟 A.5 分钟准备时间：道具准备，各队进行热身活动，讨论战术 B.10 分钟项目时间：预计每队至多用时 15 分钟 C.10 分钟预留时间：可根据参训人员的表现情况缩短或延长项目时间 4）道具：计时器 1 个（手机可替代）、绑腿布两对 5）奖励与惩罚 A.项目奖励：第一名团队，零食礼包 B.项目惩罚：第三名团队 8 5、项目五：不倒森林 1）项目目的

10、：增加拓展娱乐性，团队协作型，在高强度项目中间作为休息项目 2）项目规则：分组比赛，每人手拿一根不倒森林，围成一个圈，用右手掌心保持不倒，听口令，移动至前一名队员的位置，手掌迅速接住对应的不倒森林，保持接不倒森林 2 分钟内不倒，倒了的一组重新计时，最先完成任务的队伍获胜。3）所需时间：15 分钟 A.讲解规则：3 分钟 B.项目过程：10 分钟 6、项目六：动力圈 1）项目目的：培养团队合作精神和活动投入感，体会信任建立的过程，提升团队执行力，凝聚力，奉献经神。2）规则：A.将全体队员围成圈，把一根绳子抻成圈，每名队员在左手边队员的搀扶下，在圈上走一圈，再顺延下一名队员 3）所需时间：60

11、分钟 4）道具：绳子 30 米 5）奖励与惩罚 A 奖励：零食集装箱 九、培训过程和效果的监控和评估 1、培训前的监控 1）对培训人员进行明确分工，各司其职，以免造成责任不明 2）确保各项道具准备齐全，无关键道具的缺漏 3）做好安全防护的措施，避免意外事件发生，保证基本的医疗药品，做好急救应对 9 准备。2、培训中的监控 1）突发天气状况的应对，比如突发暴雨，需备好雨衣，并引导参训人员有序进入室内，同样，若温度过高，则应该备好消暑药，水及运动饮料等防暑降温的物品 2）培训时间的监控 A.若项目用时比预期短，整个培训过程流畅，则仍然按照原培训流程进行，可适当延长休息时间或者总结时间。B.培训时间

12、延长。若由于项目用时过长及其他原因造成整个培训流程无法按时进行，则视情况往后顺延。3）参训人员的监控 A.培训参与度的监控：培训人员对参训人员的参与热情及态度进行观察，若参与热情较低，则可进行热身活动调动大家的积极性。若出现消极对待或者拒不参与的可进行上报公司的提醒。B.项目完成情况的监控：视现场参训人员项目的完成情况进行培训时间的调整 C.身体素质的监控：根据参训人员的身体素质，可适当降低或者提高项目的难度；同时，对其身体状况的监控，可以及时做好应对突发疾病或者运动损伤的措施。D.情绪的监控：参训人员的情绪会影响整个培训的效果，若参训人员情绪比较浮躁，对项目产生抵触心理，可适当延长休息时间来

13、稳定情绪，或者通过一些轻松愉快的活动活跃气氛以及可以加大奖品的设置来鼓励参与和竞争。4）道具和各种物资的监控 后勤人员要对道具进行定时检查，易损坏和丢失的道具进行备份。项目过程中关键道具被损坏，则应立刻把备份的道具布置好，如果是非关键道具，则可适当忽略。3、培训后的效果评估与反馈 1）培训人员要时刻关注参训人员间的沟通交流，如果前两项目效果不佳且时间富裕的话，再增加一个项目项目。2）对每位参训人员的培训情况进行记录，并作出大致的评价，评价分为：奉献者、积极分子、参与者和平淡对待者，将每位参训人员的户外拓展记录编制反馈表。3）对于培训过程中出现的一些问题，以及一些好的情况进行记录。十、培训费用预估 10 培训费用（按人计算）元/人 十一、温馨提示 1、着装：休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨），自带一件防寒外套。2、个人常用有效药品：如创可贴、感冒药，队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。3、活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理。4、活动期间请勿擅自攀爬区域内各类训练设施,以免发生意外。5、活动期间请不要离开团队单独活动。6、如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和行程。