高考怎样考才算正常发挥.pdf

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1、 高考怎样考才算正常发挥 高三学生由于高考的压力，总体上心理安康状况会比较差，普遍心里承受的才能很差，往往容易出现学习自信心会缺乏、焦虑急躁、过分看重考试分数、注意力难以集中的心理问题。家长的言行也会传染给孩子，在最后这个阶段，家长要积极的配合学校的教学工作，如给孩子创造安静的复习环境、适当降低期望值、催促孩子的娱乐与运动、不要对孩子有过分的关注、帮助孩子合理安排膳食等方面一起帮助孩子度过这个关键时期。家长应该根据孩子的详细情况制造好的学习气氛，让孩子在家里可以静下心来去集中注意力的去学习。尽量不要在孩子学习的时候轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监视之实。孩子上了高三

2、，我们家长朋友们心里真是纠结呀，有的家长心里负担比孩子还大。孩子不学习吧，你生气;孩子学习吧，一点灯熬油，你就心疼。其实对孩子精神上的关心和物质上的照顾都要适度，无关原那么的约束少一点，多余的关心少一点。你望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必需要装出一副无关紧要、假设无其事的样子来。最好是不即不离、假设即假设离。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色，巧妙应对。家庭 环境或气氛的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭气氛。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街，要劳逸结合才行。有些家长朋友不明白，让

3、孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比方扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差异，总想着让孩子成为高考状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目的过高，超过了孩子的实际程度，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。很多时候学生们在高考中市场发挥，很大程度上与家长们过分的期望值相关。作为家长，我们要理解孩子的实际程度，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常

4、心。有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家的名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子，以为这样会有好效 588.es 果。岂不知，这样效果更糟。所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有长进的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。要多进展纵向的孩子自己跟自己的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以到达扬长避短、鼓舞士气的效果。世界上的事都是开场很容易，但却难成功。因为成功意味着必须学完知识的全程，意味着历尽千辛万苦，仍然执着;意味着满身伤痕，也决不放弃;意味着受尽伤害仍然心地仁慈;意味着在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。什么是成功?怎样在高考中发挥才算是交了一份满意的答卷?我觉得，就是正常发挥，把自己的本领都显示了出来，该拿的分值都拿到手了，这就是成功。期望太高，孩子压力越大，越容易失常发挥。高考最后的成功不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人。高三生要树立了正确的目的，调整好心态，并借助好的学习的方法，来赢得成功!