认识自我、超越自我主题班会.ppt

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1、高一高一(7)(7)班主题班会班主题班会 企业要生存要发展就必然会制定一系列企业要生存要发展就必然会制定一系列目标和考核指标，也必然会把这些目标和指目标和考核指标，也必然会把这些目标和指标分解到每个员工身上，所以你一定会感觉标分解到每个员工身上，所以你一定会感觉有压力。有压力。没有压力的企业就没有希望！没有压力的企业就没有希望！企业给你定的最低工作任务就是保证你企业给你定的最低工作任务就是保证你的个人开支和你的那部分公共开销的最下限。的个人开支和你的那部分公共开销的最下限。如果你不能完成这指标就意味着它在你身上如果你不能完成这指标就意味着它在你身上就得亏本。就得亏本。那你就得滚蛋！那你就得滚蛋

2、！企业生存之道企业生存之道也许现在的我们年少轻狂也许现在的我们年少轻狂也许我们曾经失败也许我们曾经失败也许我们偶尔彷徨迷茫也许我们偶尔彷徨迷茫 也许也许但我们不妥协但我们不妥协,不认输不认输正视自己正视自己改变自己改变自己走向成功走向成功 主题班会：主题班会：从改变自己开始！从改变自己开始！项目项目真实的我真实的我理想的我理想的我别人眼中的我别人眼中的我身高身高体重体重相貌相貌性格性格人际关系人际关系 爱好爱好健康状况健康状况理想抱负理想抱负认识自我认识自我我们身上的优点：我们身上的优点：可爱可爱处事认真、处事认真、待人真诚待人真诚细心、耐心、细心、耐心、责任感强责任感强 “尺有所短，寸有所长

3、尺有所短，寸有所长”。其实每个其实每个人都有自己的优势和长处。人都有自己的优势和长处。“天生我才必天生我才必有用有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：己：我可以，我能行我可以，我能行！不是因为有些事情难以做到，我们才不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱能逐步摆脱“事事不如人事事不如人”阴影的困扰，阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头的劲头。自信不是自信不是孤芳自

4、赏孤芳自赏，也不是夜，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路题，而这些正是我们通往成功之路的的绊脚石绊脚石.自己谈谈自己的缺点自己谈谈自己的缺点懒惰、自负、懒惰、自负、不自信、固执不自信、固执己见、散漫、己见、散漫、意志力不坚强意志力不坚强1、坏习惯会让自己自食恶果。、坏习惯会让自己自食恶果。故事一：故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一

5、层薄薄的毛剃拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插

6、。启示：我们一定要趁早改变坏习惯。启示：我们一定要趁早改变坏习惯。要让事情改变，先改变自己；要让事要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。会随之变动。美国成功哲学家金美国成功哲学家金洛恩说过这么一句洛恩说过这么一句话：话：“成功不是追求得来的，而是被成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。改变后的自己主动吸引而来的。”2 2

7、、改变习惯是需要一个过程的，、改变习惯是需要一个过程的，所以要所以要坚持坚持。习惯是可以改变的。只要不断地重复。习惯是可以改变的。只要不断地重复。小小实验实验:请大家用右手写请大家用右手写“我自信我自信,我出色我出色;我努力我努力,我成功我成功.”,再用左手写出。再用左手写出。这说明什么？这说明什么？习惯形成的三个阶段：习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：21天以上的重复会天以上的重复会形成习惯；形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复即同一个动作，重复21天就会变成习惯性天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复的

8、动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想次，就会变成习惯性想法。法。所以，一个观念如果被别人或者自己验所以，一个观念如果被别人或者自己验证了证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。习惯的形成大致分三个阶段。第一阶段：第一阶段：17天左右。天左右。“不舒服，不自然不舒服，不自然”你需要十分刻意提醒自己改变你需要十分刻意提醒自己改变 第二阶段：第二阶段：721天左右天左右 比较舒服，比较自然比较舒服，比较自然一不留意，你还会回复到从前。一不留意，你还会回复到从前。第三阶段：第三阶段：

9、2190天左右。天左右。舒服，自然舒服，自然什么好办法来改变自己的什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。坏习惯，形成好习惯。可以写名言名句放在自己书桌上警惕自己可以写名言名句放在自己书桌上警惕自己可以写名言名句放在自己书桌上警惕自己可以写名言名句放在自己书桌上警惕自己;可以请老师同学督促自己可以请老师同学督促自己可以请老师同学督促自己可以请老师同学督促自己;可以每天定下一个目标，时刻检查自己可以每天定下一个目标，时刻检查自己可以每天定下一个目标，时刻检查自己可以每天定下一个目标，时刻检查自己.励志名言励志名言uu师夷长技以制夷。师夷长技以制夷。（学习别人的长处）（学习别人的长处）uu不为失

10、败找理由，要为成功找方法不为失败找理由，要为成功找方法。uu不气馁，阳光总在风雨后。不气馁，阳光总在风雨后。（坚持不懈）（坚持不懈）uu扎实的知识，珍惜在学校的每分每秒。扎实的知识，珍惜在学校的每分每秒。（惜时）（惜时）uu最重要的不是去看远方模糊的东西，而最重要的不是去看远方模糊的东西，而是去做身边清楚的事情。是去做身边清楚的事情。（有目标、有（有目标、有方向）方向）法国作家罗曼法国作家罗曼-罗兰有句名言：罗兰有句名言：性格即命运性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会不断完善自己进步一点点，我们就会不断完善自己,我们离收获我们离收获也就越来越近。也就越来越近。我越来越我越来越我越来越我越来越强大了强大了强大了强大了