正视自己成就自己.ppt

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1、项目一项目一认识你自己认识你自己阿波罗神庙遗址阿波罗神庙遗址不只从什么时候开始，我总爱坐着发呆。不只从什么时候开始，我总爱坐着发呆。变得这么多愁善感，别人怎样看我？我将变得这么多愁善感，别人怎样看我？我将来能做什么来能做什么?会有人注意我吗会有人注意我吗?我漂亮吗？我漂亮吗？有气质吗？有魅力吗有气质吗？有魅力吗?一位中学生的信正确认识自己的正确认识自己的重要性重要性：正确认识自己，不仅可以正确认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的变化，也有助于我们各方面的发展发展 世界乒乓球冠军邓亚萍

2、曾因世界乒乓球冠军邓亚萍曾因“个子太个子太矮矮”而被省队拒之门外。但邓亚萍没有气而被省队拒之门外。但邓亚萍没有气馁，馁，“我个子矮，但我力量强，动作灵活我个子矮，但我力量强，动作灵活”“”“我个子矮，但我意志坚强，思维敏捷我个子矮，但我意志坚强，思维敏捷”“”“只要我努力，个子矮的人也可以成为只要我努力，个子矮的人也可以成为乒乓王国里的巨人乒乓王国里的巨人”。邓亚萍以超人的毅邓亚萍以超人的毅力和勤奋努力，终于战胜了自己个子矮小力和勤奋努力，终于战胜了自己个子矮小的不足，战胜了命运的挑战，历尽磨难的不足，战胜了命运的挑战，历尽磨难,邓邓亚萍终于成为乒乓王国里的巨人。亚萍终于成为乒乓王国里的巨人。

3、先后获先后获得得1414次世界冠军，并获得次世界冠军，并获得4 4枚奥运会金牌。枚奥运会金牌。读了邓亚萍的故事，让我们畅所读了邓亚萍的故事，让我们畅所欲言：欲言：1、邓亚萍认识到自己的优势和劣势、邓亚萍认识到自己的优势和劣势分别是什么？分别是什么？2、通过邓亚萍的故事，在认识自我、通过邓亚萍的故事，在认识自我方面你受到了什么启示？方面你受到了什么启示？畅所欲言畅所欲言我我同学同学学学 习习劳劳 动动体体 育育品品 德德交交 往往课外活动课外活动其其 他他比较评价比较评价播放比较评价的原则比较评价的原则（1）要实事求是、客观地认识自）要实事求是、客观地认识自己和他人己和他人（2）要对自己和他人做

4、出全面的、）要对自己和他人做出全面的、一分为二的评价一分为二的评价比较评价比较评价是指通过与同学是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较等同龄人和先进人物相比较认识自我。认识自我。认识自我方法之一：要求：全班同学分成四组，要求：全班同学分成四组，每组里有一名同学（教师指每组里有一名同学（教师指定）进行自评，找出自己的定）进行自评，找出自己的优点和缺点。组内其他同学优点和缺点。组内其他同学通过交流后，由一人执笔写通过交流后，由一人执笔写出对这名同学的评价，大家出对这名同学的评价，大家在进行评价时，要客观、全在进行评价时，要客观、全面、一分为二面、一分为二.时间三分钟。时间三分钟。同学心目同学心目中

5、的我中的我朋友心目朋友心目中的我中的我老师心目老师心目中的我中的我父母心目父母心目中的我中的我其他熟人心其他熟人心目中的我目中的我我我认识自我方法之二：他人评价：他人评价：是指以他人是指以他人对自己的态度为镜子认对自己的态度为镜子认识自我识自我。青蛙与牛青蛙与牛正确看待他人评价正确看待他人评价：不管他人对我们持什么样的不管他人对我们持什么样的态度、做什么样的评价，我们要态度、做什么样的评价，我们要独立思考，具体分析，正确对待。独立思考，具体分析，正确对待。面对他人的评价，既不要因为面对他人的评价，既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因

6、此遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。则加勉。无忧无虑，顽无忧无虑，顽皮，愉快的人皮，愉快的人独立，前卫，独立，前卫，不受拘束不受拘束 时常自我反省，时常自我反省，敏感的思想家敏感的思想家 务实，头脑务实，头脑清醒，和谐清醒，和谐专业，实事求专业，实事求事，自信事，自信温和，谨慎，温和，谨慎，无攻击性无攻击性具分析力，具分析力，可靠，自信可靠，自信浪漫，爱幻想，浪漫，爱幻想，情绪化情绪化精力充沛，精力充沛，好动，外向好动，外向心理测量心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对

7、人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。认识自我方法之三认识自我方法之三心理测量与评价心理测量与评价过去的我过去的我 现在的我现在的我将来的我将来的我1 1 认识自我时，不管采用什么评认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以价方法，都应该以变化和发展变化和发展的的眼光看待自己。眼光看待自己。认识自我的原则：认识自我的原则：2 在认识自我时，要以在认识自我时，要以“现实自现实自我我”为对象；在激励和发展自我为对象；在激励和发展自我时，可以以时，可以以“理想自我理想自我”为目标。为目标。认识自我认识自我比较评价比较评价他人评价他人评价心理测量与评价心理测量与评价方法方法原则原则谈一谈谈一谈：通过本节课的学习你通过本节课的学习你有哪些有哪些收获收获或者或者体会体会？说出来与大家分享好吗说出来与大家分享好吗？收获平台收获平台请同学们调查你的同学、老师和父母对你的评价，以便对自己有一个全面的认识。实践平台 认识自我，相信自我。认识自我，相信自我。“知知己知彼，百战不殆己知彼，百战不殆”，只有认识，只有认识到真正的自我，才能放飞理想到真正的自我，才能放飞理想,去去创造辉煌，奏响人生最美的乐章。创造辉煌，奏响人生最美的乐章。教师寄语：教师寄语：