每个人都有自己的理想.ppt

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1、 每个人都有自己的理想，每个人心中都渴望着成功。然而前进的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到困难的阻挡，而到这时，你是选择畏缩退避还是勇往直前呢？而那让你最终一直走下去的法宝是什么呢？那就是毅力！英国小说家狄更斯说过：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。一、什么是毅力一、什么是毅力?从心理上说，毅力属于意志的范畴，从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基作为意志的一种基 本品质，本品质，毅力也是毅力也是人们为着实现人们为着实现 一定目的而去克服困难一定目的而去克服困难的心理过的心理过 程及其行为表现。程及其行为表现。这里有两这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困点应该明确：第一，毅力

2、是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，难的心里过程中表现出来的；第二，克服困难又是为着实现一定的目的。克服困难又是为着实现一定的目的。一是强化正确的动机。一是强化正确的动机。人们的行动都是受动机支配的，而动人们的行动都是受动机支配的，而动 机的萌发则机的萌发则起源于需要的满足。什么也不需要或者说什么也起源于需要的满足。什么也不需要或者说什么也不追不追 求的人，从来没有。人，都是有各自的需要，求的人，从来没有。人，都是有各自的需要，也有各自的追求；也有各自的追求；只是由于人生观的不同，不同只是由于人生观的不同，不同的的 人总是把不同的追求作为自己最人总是把不同的追求作为自己最 大的满足。斯

3、大的满足。斯大林说，伟大的目的产生伟大的毅力。从奥斯特大林说，伟大的目的产生伟大的毅力。从奥斯特洛洛 夫斯基和张海迪身上，我们可以夫斯基和张海迪身上，我们可以 充地看到，崇充地看到，崇高的人生目的怎样高的人生目的怎样 有力地激发出坚韧的毅力。有力地激发出坚韧的毅力。怎样才能增强自己的毅力呢？怎样才能增强自己的毅力呢？二是从小事做起，可以锻炼大毅力。二是从小事做起，可以锻炼大毅力。今天，你或许挑不起一百斤的担子，但你可以挑今天，你或许挑不起一百斤的担子，但你可以挑三拾斤，这就行。只要你天天挑，月月练，总有三拾斤，这就行。只要你天天挑，月月练，总有一天，一天，一百斤担子压在你肩上，你能健步如飞。一

4、百斤担子压在你肩上，你能健步如飞。小事情很多，从哪些小事情做起，有的人好睡懒小事情很多，从哪些小事情做起，有的人好睡懒觉，那不妨来个睁眼就起；有的人觉，那不妨来个睁眼就起；有的人“今日事今日事 ，靠，靠明天，明天，”那就把那就把“今日事，今日事，今日毕今日毕”作为座右铭；作为座右铭；有的人碰到书就想打瞌睡，那就每天强迫自己读有的人碰到书就想打瞌睡，那就每天强迫自己读一小时的书，不读完就不睡觉，只要天天强迫自一小时的书，不读完就不睡觉，只要天天强迫自己坐在书己坐在书 本面前，习惯总会形成，毅力也就油然本面前，习惯总会形成，毅力也就油然而生。人是需要从自己做对的，因为人有惰性。而生。人是需要从自己

5、做对的，因为人有惰性。克服惰性需要毅力。任何惰性都是相通的克服惰性需要毅力。任何惰性都是相通的 ，任何，任何意志性的行动也是共生的。事物从来相辅相成，意志性的行动也是共生的。事物从来相辅相成，此长彼消此长彼消 。从小事情就可以培养大毅力，其道理。从小事情就可以培养大毅力，其道理就在其中。就在其中。如何激发毅力？如何激发毅力？三是培养兴趣能够激发毅力。三是培养兴趣能够激发毅力。有人说兴趣是毅力的门槛，这有人说兴趣是毅力的门槛，这 话是有道理的。法话是有道理的。法布尔对昆虫有布尔对昆虫有 特殊的爱好，他在树下观察昆虫特殊的爱好，他在树下观察昆虫，可以一趴就是半天。诺贝尔奖获得者丁肇中说，可以一趴就

6、是半天。诺贝尔奖获得者丁肇中说，我经常不分日夜地把自己关在实验室里，有人以我经常不分日夜地把自己关在实验室里，有人以为我很苦，其实这只是我兴趣为我很苦，其实这只是我兴趣。当然人的兴趣有直观兴趣和内在兴趣之分，但两当然人的兴趣有直观兴趣和内在兴趣之分，但两者是可以转换的。例如：有的人对学外文兴味索者是可以转换的。例如：有的人对学外文兴味索然，可他懂得，学好外文是成为某方面人才的需然，可他懂得，学好外文是成为某方面人才的需要，对这个需要，他有兴趣要，对这个需要，他有兴趣，因此他能强迫自己，因此他能强迫自己坚持学外文。在学的过程中，对外文的兴趣也就坚持学外文。在学的过程中，对外文的兴趣也就能够渐渐培

7、养起来，这反过来又能进一步激发他能够渐渐培养起来，这反过来又能进一步激发他坚持学外文坚持学外文 的毅力。一个人一旦对某种事物的毅力。一个人一旦对某种事物、某、某项工作发生内在的稳定的兴项工作发生内在的稳定的兴 趣，那么，令人向往趣，那么，令人向往的毅力不知的毅力不知 不觉来到他身边，也就成为十分不觉来到他身边，也就成为十分 自然自然的事情。的事情。四是由易入难，既可增强信四是由易入难，既可增强信 心，又能锻炼毅力。心，又能锻炼毅力。有些人很想有些人很想 把某件事情善始善终的干完但往往因为事情的把某件事情善始善终的干完但往往因为事情的难度太大而难以为难度太大而难以为 继。对毅力不太强的人来说，在

8、确定自继。对毅力不太强的人来说，在确定自己的奋斗目标、选择实现己的奋斗目标、选择实现 这一目标穿破口时，一定要坚持这一目标穿破口时，一定要坚持从实际出发，由易入难的原则。从实际出发，由易入难的原则。徐特立同志学法文时，已徐特立同志学法文时，已年过半百，别人都说他学不成，他说，年过半百，别人都说他学不成，他说，让我试试看吧。他让我试试看吧。他知道自己记性差了，工作又忙，所以，开始为知道自己记性差了，工作又忙，所以，开始为 自己规定的自己规定的“指标指标”，只是每天记一两个生词。这个计划起步不，只是每天记一两个生词。这个计划起步不 大，大，容易实现，看起来慢了一些，但能够培养信心，几个月下来容易实

9、现，看起来慢了一些，但能够培养信心，几个月下来，徐老不但如期完成计划，而且培养了兴趣，树立了信心，徐老不但如期完成计划，而且培养了兴趣，树立了信心，又慢又慢 慢掌握了学法文的慢掌握了学法文的“窍门窍门”，以后每天可以记三、四，以后每天可以记三、四个生词了。个生词了。徐老的做法很有辩证法。要是一开始在没有殷徐老的做法很有辩证法。要是一开始在没有殷握的情况下，就提握的情况下，就提 出过高的指标，结果计划很可能实现不出过高的指标，结果计划很可能实现不了，信心也必然锐减，纵了，信心也必然锐减，纵 使平时有些毅力的人，这时也可使平时有些毅力的人，这时也可能打退堂鼓。能打退堂鼓。美国学者米切尔、美国学者米

10、切尔、柯达说过：柯达说过：“以完成一些事情来开始每以完成一些事情来开始每天的工作是十分重要的，不管这些事情多么微小，它会给人天的工作是十分重要的，不管这些事情多么微小，它会给人们一种获得成功的感觉。们一种获得成功的感觉。”这种感觉无疑有利于毅力的激发。这种感觉无疑有利于毅力的激发。柯达的话看来对于我们干其它事柯达的话看来对于我们干其它事 情，也会有启发的。不知情，也会有启发的。不知你以为然否？你以为然否？箴言：哪有斩不断的荆棘？哪有打不死的豺虎？哪有推不翻哪有斩不断的荆棘？哪有打不死的豺虎？哪有推不翻的山岳？你只须奋斗着，猛勇地奋斗着；持续着，永的山岳？你只须奋斗着，猛勇地奋斗着；持续着，永远的持续着，胜利就是你的了。远的持续着，胜利就是你的了。邓中夏邓中夏 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。荀荀况况 咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。任尔东西南北风。郑板桥郑板桥 我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。鲁迅鲁迅