科学·技术·社会　“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗(精品).pptx

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1、1.简述肺泡与血液间的气体交换过程。2.进入到血液中的氧气最终在哪里被利用了？温故知新温故知新温故知新温故知新有机物有机物 氧氧 二氧化碳二氧化碳 水水 能量能量线粒体线粒体呼吸作用：呼吸作用：组织细胞组织细胞毛细血管毛细血管肺泡肺泡二氧化碳二氧化碳二氧化碳二氧化碳氧气氧气氧气氧气1 1、进入血液的氧气要送到什么部位？二氧化碳是在什么部、进入血液的氧气要送到什么部位？二氧化碳是在什么部位产生的？位产生的？2 2、氧气在细胞的什么部位被利用？、氧气在细胞的什么部位被利用？组织细胞组织细胞组织细胞组织细胞线粒体（通过呼吸作用）线粒体（通过呼吸作用）呼吸的全过程呼吸的全过程外外界界空空气气呼吸道呼吸

2、道 肺肺呼吸运动呼吸运动氧氧肺部肺部毛毛细细血管血管CO2气体扩散作用气体扩散作用血血液液循循环环组织组织毛毛细细血管血管组织组织细胞细胞氧氧CO2气体扩散作用气体扩散作用一一.肺与外界的气体肺与外界的气体交换交换二二.肺泡与血液的气肺泡与血液的气体交换体交换三三.气体在气体在血液的血液的运运输输四四.血液与组织细血液与组织细胞的气体交换胞的气体交换 这四个过程无论哪一个环节发生异常，就会造成呼吸障碍，这四个过程无论哪一个环节发生异常，就会造成呼吸障碍，而影响人体的生理活动，甚至危及生命。而影响人体的生理活动，甚至危及生命。雾雾霾霾1.1.理解理解 “森林浴”与人类健康的关系2.2.学会区别学

3、会区别有氧运动和无氧运动3.3.知道知道高压氧治疗的适应症和禁忌症学习目标学习目标:揭秘一揭秘一：“森林浴森林浴”与与人类健康人类健康的关系的关系自主解密：自主解密：阅读揭秘资料P49第一段第一段相关内容“什么是森林浴什么是森林浴”、森林的作、森林的作用用，填写“揭秘一揭秘一”中的自主解密自主解密。森林浴森林浴就是“”森林里的 。沐浴沐浴新鲜新鲜空气空气森林中的森林中的植物植物不断进行不断进行光光合作用合作用吸收二氧化碳，吸收二氧化碳，释释放氧气放氧气 森林可以森林可以净化净化空气空气当气流经过森林时，植物叶表面上的当气流经过森林时，植物叶表面上的绒毛绒毛，褶皱、油脂和粘液褶皱、油脂和粘液吸附

4、吸附空气中的尘埃和铅空气中的尘埃和铅等致病物质等致病物质森林还能森林还能分泌杀菌分泌杀菌物质物质，如萜烯、芬多精、，如萜烯、芬多精、有机酸等。这些物质由森林中的植物散发而出，有机酸等。这些物质由森林中的植物散发而出，具有具有杀死空气中细菌、微生物的作用杀死空气中细菌、微生物的作用，如结核，如结核菌、大肠杆菌等有杀灭作用，对治疗疾病也有菌、大肠杆菌等有杀灭作用，对治疗疾病也有着相当的效用。着相当的效用。揭秘一揭秘一：“森林浴森林浴”与与人类健康人类健康的关系的关系理论联系实际，并结合视频理论联系实际，并结合视频，尝试回答下列问题尝试回答下列问题1.1.在进行在进行“森林浴森林浴”的过程中，你都听

5、到了什么？的过程中，你都听到了什么？看到了什么？呼吸到了什么？看到了什么？呼吸到了什么？2.2.你觉得你觉得“森林浴森林浴”的作用的作用是什么？是什么？3.3.如果你打算和伙伴们如果你打算和伙伴们进行一次进行一次“森林浴森林浴”，想一，想一 想你们都要做哪些想你们都要做哪些准备准备？鸟鸣、松涛、鸟鸣、松涛、泉响泉响苍松翠柏、苍松翠柏、泉水小溪泉水小溪新鲜的空气，新鲜的空气，充满充满“负氧离负氧离子子”花草的清花草的清香香人全部感官的积极活动，提高了人思维的灵敏度灵敏度有利于身心健康身心健康人的视野中绿色达到25时，可以对人的神经系统神经系统起到镇静镇静的作用，让人感到心情愉悦心情愉悦“负氧离子

6、负氧离子”被称作被称作“空气维生素空气维生素”对人的神经系统、循环系统等有益，可以提高人的免疫力提高人的免疫力，使人睡眠良好，食欲增加，心情舒畅。森林浴森林浴”的作用的作用“森林浴”出行建议1.选择空气清新自然条件好的森林为目的地，最好设施良好的森林公园2.弄清目的地的最佳旅游季节，精心选择线路3.做好蚊虫叮咬，毒蛇猛兽攻击的准备，注意穿戴，鞋子要防滑，衣服要紧身4.携带必要的食品、饮料和急救物品，随身携带通讯工具和报警工具（手电、喇叭等）揭秘二：有氧运动揭秘二：有氧运动百米跑广西石智勇举举重重自主自主解密解密：1.按要求完成“揭秘二揭秘二”的自主解密（一）（二）自主解密（一）（二）2.先自主

7、完成，再由组长组织，小组讨论3.小组2号回答散步慢跑骑自行车太极拳长距离游泳老年健身操百米跑广西石智勇举重散步慢跑骑自行车太极拳长距离游泳 老年健身操有氧运动有氧运动无氧运动无氧运动强度强度持续时间持续时间节奏节奏氧气供应量氧气供应量低低高高长长短短缓慢缓慢快速快速充足充足不足不足能量来源能量来源脂肪、糖脂肪、糖糖糖自主解密二阅读教材，尝试填写下列表格有氧运动的益处1.减肥2.保持关节健康3.降低血压4.缓解压力5.预防糖尿病.想一想，有氧运动的好处是什么？、有氧运动的注意事项1.心脏病人要在医生的指导下2.做好热身3.时间不宜过长结合视频观察，回答下列问题1.什么是高压氧治疗？高压氧舱可以分

8、为哪两类?2.张阿姨患了空洞性肺结核，李叔叔患了脑栓塞，他们都能进行高压氧治疗吗？揭秘三：高压氧治疗揭秘三：高压氧治疗患者患者在在高压氧舱高压氧舱内内超超过一个大气压的情况过一个大气压的情况下下呼吸纯氧呼吸纯氧，利用呼利用呼吸吸纯氧纯氧来治疗疾病的来治疗疾病的方法方法高压氧治疗高压氧治疗的原理人在高压氧舱高压氧舱中溶解在血液中的氧氧随着氧舱的压力增高而增加。在2 2个个大气压的氧舱大气压的氧舱里吸纯氧后溶解在血里的氧气增增加加了了1414倍倍，而在3 3个大气个大气压压下就增加了增加了2121倍倍。高压氧舱分类空气加空气加压舱压舱纯氧舱纯氧舱一般为4人以上、多者可达数十人的多人治疗舱多人治疗舱，以及手术舱、过渡舱等。空气加压舱舱内氧浓度限制氧浓度限制为为25%以下以下一般为双人或单人双人或单人的治疗用舱，婴儿氧舱亦属此列。氧气加压舱治疗时舱内氧浓度一般均高氧浓度一般均高于于80%高压氧治疗的适应症1.一氧化碳、沼气、液化石油气中毒2.脑血管病变3.脉管炎、溃疡愈合不良4.气栓症、减压病、眩晕综合症等高压氧治疗的禁忌1.未经处理的气胸和肺气肿2.活动性内出血或出血性疾病3.肺结核空洞的病人4.氧过敏的病人课堂小结