《乐观向上》课件4.ppt

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1、第一单元、做情绪的主人第一单元、做情绪的主人3 3、乐观向上、乐观向上积极看待事物积极看待事物 保持乐观愉快的心态保持乐观愉快的心态对身心健康、学业顺利完对身心健康、学业顺利完成，以及将来的学习、生成，以及将来的学习、生活和工作都有很大的裨益。活和工作都有很大的裨益。为什么要保持乐观愉快的心态？为什么要保持乐观愉快的心态？保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛。保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛。天真活泼的孩子天真活泼的孩子憨厚朴实的年轻人憨厚朴实的年轻人善解人意的成年人善解人意的成年人饱经风霜的老人饱经风霜的老人每个人身上都有美好之处每个人身上都有美好之处 这是什么？看到它你想起了什

2、么？这是什么？看到它你想起了什么？罗马尼亚复活节彩蛋罗马尼亚复活节彩蛋蛋蛋壳壳上上的的世世界界 “美是到处都有美是到处都有的。对于我们的眼睛，的。对于我们的眼睛，不是缺少美而是缺少不是缺少美而是缺少发现。发现。所以要寻找所以要寻找美就要培养一双美就要培养一双会发现美的眼睛。会发现美的眼睛。“快乐到处都有，快乐到处都有，对于我们的生活，不对于我们的生活，不是缺少快乐而是缺少是缺少快乐而是缺少发现快乐的生活态度发现快乐的生活态度”所以就要培所以就要培养乐观，幽默的养乐观，幽默的生活态度。生活态度。保持愉快的心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛。保持愉快的心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛。乐观者善于从积

3、极的角度去考虑事物。乐观者善于从积极的角度去考虑事物。快乐的苏格拉底 苏格拉底住在大楼的一层，上面的房客老苏格拉底住在大楼的一层，上面的房客老是往下面泼污水，丢死老鼠，破鞋子等各种各是往下面泼污水，丢死老鼠，破鞋子等各种各样的脏东西，而苏格拉底一副自得其乐的样子。样的脏东西，而苏格拉底一副自得其乐的样子。有人问他：住这样的房子，有什么高兴的？有人问他：住这样的房子，有什么高兴的？过了一年，苏格拉底把一楼让给一个瘫痪过了一年，苏格拉底把一楼让给一个瘫痪的老人，搬到大楼最高层，可是他仍然快快乐的老人，搬到大楼最高层，可是他仍然快快乐乐，有人又问他：你为什么住在最高层也感到乐，有人又问他：你为什么住

4、在最高层也感到自己很快乐？自己很快乐？你认为苏格拉底为什么会感到快乐？你认为苏格拉底为什么会感到快乐？他会怎样回答别人的问题？他会怎样回答别人的问题？一层楼的好处一层楼的好处：进出楼方便不用爬楼梯，搬重物轻松，门前的空地可以种花草最高层楼的好处最高层楼的好处：上下楼梯可以锻炼身体，阳光明媚，空气清新安静没人打扰苏格拉底善于从（苏格拉底善于从（）的角度看问题）的角度看问题积极积极乐观者善于从积极的角度去考虑事物。乐观者善于从积极的角度去考虑事物。乐观测验：乐观测验：期中考试之后，虽然自己已经尽了期中考试之后，虽然自己已经尽了全力，但仍没能取得好成绩，为班级平均全力，但仍没能取得好成绩，为班级平均

5、分拖了后腿。分拖了后腿。悲观的人认为：悲观的人认为：“算了，我这么笨算了，我这么笨肯定学不会了，还是破罐子破摔吧。肯定学不会了，还是破罐子破摔吧。”乐观的人认为：乐观的人认为：“这次没有考好，不这次没有考好，不能怨天尤人，要从自己身上找原因，争取能怨天尤人，要从自己身上找原因，争取下次考好。下次考好。”积极的角度思考问题：希望与收获。积极的角度思考问题：希望与收获。消极的角度看待问题：失望与付出。消极的角度看待问题：失望与付出。享有盛名的大画家毕加索，作画时享有盛名的大画家毕加索，作画时足不出户，甚至几天几夜不吃不睡，足不出户，甚至几天几夜不吃不睡，有人认为他会感到痛苦。他回答说：有人认为他会

6、感到痛苦。他回答说：“疲劳是人体的感觉。而当我作画疲劳是人体的感觉。而当我作画的时候，只有一心一意地投入，我的时候，只有一心一意地投入，我才感觉到真正的幸福。才感觉到真正的幸福。”毕加索的幸福感源在哪里？毕加索的幸福感源在哪里？全身心投入学习和工作的人才真正快乐。全身心投入学习和工作的人才真正快乐。有有一一个个盲盲人人，晚晚上上出出门门总总提提着着一一个个明明亮亮的的灯灯笼笼。别别人人看看到到了了，很很是是奇奇怪怪，就就问问他他：“你你又看不见，为什么还要提着灯笼走路？又看不见，为什么还要提着灯笼走路？”那那个个盲盲人人认认真真地地回回答答说说：“这这个个道道理理很很简简单单，我我提提灯灯笼笼

7、当当然然不不是是为为自自己己照照亮亮道道路路，而而是是为了给别人照亮，让他们能看见我。为了给别人照亮，让他们能看见我。盲人看不到路，为什么还要提着灯？盲人看不到路，为什么还要提着灯？盲人提灯的故事给了你什么启示？盲人提灯的故事给了你什么启示？这样既帮助了别人，又保护了自己这样既帮助了别人，又保护了自己,实现我实现我自己的人生价值。自己的人生价值。助人为乐，助人能乐。助人为乐，助人能乐。助人不仅能给别人带来更大的快乐，助人不仅能给别人带来更大的快乐，同时也能给自己更多的满足。同时也能给自己更多的满足。助人能提升自己的生命价值。助人能提升自己的生命价值。点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。点

8、燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。杰斐逊杰斐逊你愿意在别人需要帮助的时候你愿意在别人需要帮助的时候伸出援助之手吗？为什么？伸出援助之手吗？为什么？“雷锋传人雷锋传人”郭明义郭明义 郭明义入党郭明义入党30年来，他时时处处发挥先锋年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。从业绩。从1996年工作开始他每天都提前年工作开始他每天都提前2个小个小时上班，时上班，15年中，累计献工年中，累计献工15000多小时，相多小时，相当于多干了五年的工作量。工友们称他是当于多干了五年的工作量。工友们称他是郭郭菩萨菩萨、活雷锋活雷锋，郭明义

9、使整个，郭明义使整个矿山人矿山人的精的精神得到了升华。神得到了升华。他他20年献血年献血6万毫升，是其自身血液的万毫升，是其自身血液的10倍多。倍多。2002年，郭明义加入中华骨髓年，郭明义加入中华骨髓库，成为鞍山市第一批捐献造血干细胞志愿库，成为鞍山市第一批捐献造血干细胞志愿者。者。2006年，郭明义成为鞍山市第一批遗体年，郭明义成为鞍山市第一批遗体和眼角膜自愿捐献者。和眼角膜自愿捐献者。1994年以来，他为希望工程、身边工友年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款和灾区群众捐款12万元，先后资助了万元，先后资助了180多多名特困生，而自己的家中却几乎一贫如洗。名特困生，而自己的家中却几

10、乎一贫如洗。一家一家3口人至今还住在一个口人至今还住在一个80年代中期所建年代中期所建的、不到的、不到40平方米的单室里。郭明义说：平方米的单室里。郭明义说：“能够奉献社会是我人生最大的快乐！能够奉献社会是我人生最大的快乐！”郭明义的快乐和幸福来自哪里？郭明义的快乐和幸福来自哪里？奉献社会为人生的最大快乐奉献社会为人生的最大快乐1、保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美、保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛。的眼睛。2、乐观者善于从积极的角度看问题。、乐观者善于从积极的角度看问题。3、全身心投入学习与工作的人才真正快乐。、全身心投入学习与工作的人才真正快乐。4、助人为乐，助人能乐。、助人为乐，

11、助人能乐。5、奉献社会为人生的最大快乐。、奉献社会为人生的最大快乐。如何保持乐观愉快的心态？如何保持乐观愉快的心态？我们应该我们应该用什么样的用什么样的态度来看待态度来看待这些现象？这些现象？积极看待事物的原则积极看待事物的原则 积极看待事物，并不意味着盲目积极看待事物，并不意味着盲目地、无条件地乐观，要学会弹性的乐地、无条件地乐观，要学会弹性的乐观。观。从积极的角度看待事物，要先想从积极的角度看待事物，要先想想失败的代价是什么，不应该忽视事想失败的代价是什么，不应该忽视事物的消极面。物的消极面。课堂小结课堂小结积极看待事物积极看待事物为什么为什么要保持要保持乐观愉快乐观愉快的心态？的心态？如何保持如何保持乐观愉快乐观愉快的心态？的心态？积极看待积极看待事物的原事物的原则。则。谢 谢！