空杯心态精选.doc

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1、空杯心态 篇一：空杯心态 1、古时候，有个佛学造诣特别深的人听说某个寺院里有一位德高望重的老禅师，便去访征询。进门后，他对大师的徒弟说话的态度十分的傲慢，但是大师却十分尊敬的接待了他，并为他倒水沏茶，可在倒水的时候，明明杯子已经满了，但大师仍然不停的往杯子里面倒水，他不解的征询道：“大师，明明杯子已经满了，为什么还要往里面倒水呢？”大师自语地说道：“是啊，既然杯子都已经满了，我干嘛还要倒呢?”特别显然的，大师本意是：既然你都已经特别有学征询了，干嘛还要来我这请教呢？换言之，你的思想已经听不进其他任何意见和建议了，那我还传教于你还有什么意义呢？这位“造诣特别深的人”在学征询当中就自认为本人相当了

2、的，因此便傲慢自满，看不起也融不进别人的思想，我想他确实是造诣特别高，不过他却犯了一个极其严峻的错误更认识不到本人的缺乏，那确实是：“骄傲自满”，自满让他失去了更进一步的学征询的提升，正好似一个满水的杯子，杯满了也就特别难接纳新东西的进入了！ “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”在学习当中，保持一种良好的心态便是一种学习的至高境地，空杯心态是每个求知之人必须拥有的最重要的心态，只有将本人心中的“杯子”倒空，把本人当做一无所知，才能装进新的事物，才能进一步学到新的东西，主动“空杯”，从零开始，永远不要把过去的成功或是优秀当回事，最终必定会有最大最快的进步。古人语：“满招损，谦受益。” 2、 前一段

3、时间，听了一个培训（不是hrbar的，bar内的培训我感受比这个好），一天的课程听了一上午，下午就离开了，一是由于下午有事，二是对培训师的讲课风格和课程内容都不认可，出于对组织者的尊重上午没有立即离开，因此带着批判与疑心的的有色眼镜坚持了一上午，之后的见天在论坛看到了一同参加的人的留言，大部分人认为还不错，有收获，而我却觉得一无所获，不禁反思，用批判的目光看东西就学不到什么东西吗，细心想来，也确实如此，由于大部分人的批判都是拿本人的优点来批判别人的缺乏，或者是以本人的认识来评判别人的方法，其结果自然难以得到收获，想起了往常看到的三个培训中常见故事以及 我们对他的讨论，也特别有意思，与大家分享：

4、 故事一 跳蚤实验 版本一： 科学家做过一个有趣的实验：他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，可谓世界上跳得最高的动物！ 然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳；这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续屡次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次腾跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐步改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主动改变本人的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。 科学家因此把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。跳蚤变成“爬蚤”，并非它已丧失了腾跃的才能，而是由于一次次受挫学乖了，适应了，麻木了。最可悲之处就在于，实际上的玻璃罩已经不存在，

5、它却连“再试一次”的勇气都没有。 版本二： 在昆虫中，跳蚤可能是最善跳的了，他可以跳到高本人几百倍的高度。 为什么会如此呢？带着这个征询题，一个大学教授开始了他的研究。但是他研究了一整天，都 没有找到答案。 第一天下班的时候，教授用一个高一米的玻璃罩罩住了这只跳蚤，以防他逃跑。就在那天晚上，跳蚤为了能跳出玻璃罩，就跳啊跳啊，但是不管他如何跳，都在跳到一米高的时候， 就被玻璃罩挡了下来。 第二天，教授上班取下玻璃罩，惊奇地觉察，这只跳蚤只能跳一米高了。因此他来了兴 趣。 第二天下班时，教授用了一个50厘米高的玻璃罩罩住跳蚤。第三天，教授觉察这只跳蚤只能跳50厘米的高度。晚上，教授用20厘米高的玻

6、璃罩罩住跳蚤。第四天，跳蚤跳的高度又降为20厘米。到了第四天下班时，教授干脆用一块玻璃板压着跳蚤，只让跳蚤在玻璃板 下爬行。果然，到了第五天，跳蚤再也不跳了，只能在桌面上爬行。 可就在这个时候，教授不小心，打翻了桌上的酒精灯。酒精撒在了桌上，火也慢慢地向跳蚤爬的地点蔓延。奇迹出现了，就在火快烧着跳蚤的一瞬间，跳蚤又猛的一跳，跳到了他最开 始的超过他身体一百倍的高度。 不空杯的做法：这个科学家和大学教授是一个人吗，他如何抓的跳蚤，他能看清跳蚤如何跳吗，跳蚤跳了一夜会不会累死，跳蚤撞到玻璃杯会不会受伤，跳蚤是向上跳仍然向远跳，这 是所有跳蚤都如此吗 ? 空杯的做法：一个自我设限的培训故事 故事二

7、温水煮青蛙 美国某一著名大学做过这么一个试验,把一个活青蛙扔进煮沸的大锅,青蛙在接近水面时突然跃起生还。然后又把一只活青蛙放入温水中,在用小火慢慢将水加热,青蛙在水中怡然的游来游去,丝毫没有感遭到死神的降临,当水温加热到一定程度想要逃命时,一切已经来不及了,最 后被煮死在锅中。 这个故事的寓意被总结如下: 其一,大环境的改变能决定人的成功与失败.大环境的改变有时是看不到的,我们必须时时注 意,多学习,多警醒,并欢迎改变. 其二,太温馨的环境往往包含着危险.适应的生活方式,也许对你最具威胁.要改变这一切,唯有 不断创新.佳途径. 不太空杯的做法：（但是特别有科学探究精神） 网友实验温水煮：为了防

8、止青蛙在水温还未变化时就跳出锅外,本人在大锅上盖上一层鱼网, 确保插翅难飞万无一失.青蛙被我悄悄放入锅中,各单位各就各位,开始生火,Action! 在做实验之前,本来以为青蛙会像那个故事中所说,在温水中逐步丧失体力,但结果却出乎意 料.就在我生火1分钟17秒时,青蛙开始屡次往外腾跃,试图逃生. 开水煮：这个简单,先将大锅中的水烧开,让它沸腾沸腾再沸腾.我闭上眼睛,从网兜里随意抓起一只倒霉的青蛙,在这里顺便说一下,希望这只青蛙别怪我,要怪就怪写那个故事 眼前沸腾的开水,我一狠心一咬牙,将青蛙扔进锅中. 按照那位作者的说法,青蛙在接触到开水的刹那间会奋力一跃,跳出锅外.但是现实情况却恰好相反,青蛙

9、被我扔进锅中,说时快,那时迟,青蛙被开水以迅雷不及掩耳之势烫死,整个过程只 有4秒左右.后来,本人又再次反复重新进展实验,结果大同小异. 空杯的做法： 专家说法 “青蛙会不会跳出来,取决于其本身的绝对限,即生物体可以忍受的最高限度和最低限度.”长安大学环境科学与工程学院生物学博士李大龙介绍,凉水状态在实验室条件下,能对“升温速率”进展较为细密的操纵,理论上会出现青蛙在温水中存活的情况,这是个特别缓慢的过程. 而网友的实验,对水温的操纵没有科学性,因此在瞬时加热后,青蛙就会往外跳. 青蛙在沸水中被烫死,说明沸水的温度超过青蛙“绝对限”的好几倍.李大龙说,任何生物体都有求生的天分,在危险面前都会产

10、生应激反响,在沸水中青蛙能不可以逃生,取决于有机体 的破坏程度,“假设有个支板让它有腾跃的时机,或许会有这种可能”. 专家并不倡导做如此的实验,他认为,科学实验的意义要从技术尺度和哲学、道德尺度两个方 面来衡量.这个实验,技术上简单、粗糙,“可制造性不强”,道德上欠妥. 此外,特别多故事的含义早已超过事件本身,而且在长期的社会实践中被给予了特别的寓意,更多的变成了一种意味性符号,“用一个自然科学的实验去证明一个已经被给予了意味含义的 东西,这本身确实是一种形而上的行为”. 最后再分享一下关于空杯心态的故事： 南隐是日本的一位禅师。一天，一位当地的名人特别来向他征询禅，名人喋喋不休，南隐那么默默

11、无语，只是以茶相待。 他将茶水注入这位来宾的杯子，满了也不停下来，而是接着往里面倒。 眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，名人焦急地说：已经满出来了，不要再倒了！ 南隐说： 你就像这只杯子一样，里面装满了本人的看法和方法。假设你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？ 这个故事给了我们特别大的启示：我们每个人的心，就像这个茶杯，假设装满了自以为重要的东西，利益、权力、知识仍然优秀、经历、骄傲等?便再难装入更多的东西，自然也就谈不上超越和进步了。篇二：拓展游戏：空杯心态 拓展游戏：空杯心态 拓展游戏目的 本游戏让学员们打开思路，敞欢乐扉，明白得学习新事物应有的心态。 预备工作规那么程序 1、在培训开始之前

12、，培训师先讲一个故事给全体学员听。这是一个相传了几个世纪的关于生活的禅宗故事。 难缘是日本一位有名的禅师。有一天，有一位游方弟子来向他请教禅的真理。 难缘与他聊了一会儿后请他喝茶。 他向那弟子的茶杯里不断地倒水，水杯满了，他仍然在倒，水都溢了出来。 弟子感到特别惊奇，征询难缘：“师傅，水已经满了，倒不进去了。” 难缘说：“你就像这个杯子，早已装满了你本人的意见、推断、思索。假设你不把你的杯子倒空，我又如何能告诉你禅的道理呢?要想得到本人想要的，必须保持空杯心态。” 弟子听完，恍然顿悟。 2、其他可供选择的操作程序。 (1)先不要说这个故事，直到有一位学员表现出对课程全都明白或曾听说过，然后用这

13、个故事作比喻，以告诉全体学员。 (2)这需要较高的技巧，不然可能会有惹怒至少一位学员的风险。 (3)不是平铺直叙地讲述这个故事，而是预备一些上面列出的小道具并安排一位学员(事先安排好的)或是一位辅助讲师，共同表演这个故事。 (4)假设表演适当的话，真实的演示能给学员留下深化的印象。 征询题讨论 1、这个禅宗故事和我们的培训有什么相关之处? 2、我们中间有谁有过难缘禅师的经历?有谁有过游方弟子的经历?当时你感受如何? 3、在这个故事中，最重要的根本概念是什么? 改良建议 故事讲完后，可以让有类似经历的学员发表本人的看法，效果会更好。拓展评论 1、反思一下本人，我们是不是在有些时候“自以为是”，认

14、为凡事已尽在本人的掌握之中了，而不记得类似于“大意失荆州”的教训，这不是学习新事物的应有心态。 2、谦虚好学，放下成见，是汲取知识的重要态度。 3、只有不断地学习和创新，才能进步。 4、求人不如求己，求己不如求学。篇三：空杯心态3分钟演讲 尊敬的各位领导，各位评委，各位同事： 大家下午好！（鞠躬）我是来自xxxxx公司xxx的新科员xxx，特别感谢各位领导给予至此锻炼自我的时机， 能站在这里我与各位领导、同事一起交流、互相学习，我的心情特别激动，也特别欢乐。首 先，请同意我向工作这三个多月来所有关心、协助和教育我不断成长的领导、同事致以崇高 的敬意！感谢你们！（鞠躬） 围绕着空杯心态的主题，今

15、天我演讲的标题是释放过去成就今后，与大家共勉。 关于空杯心态，我想通过最近一段时间的学习大家应该耳熟能详了吧。犹记得一位名人 （林语堂）有过如此精辟的高论：“人生在世幼时认为什么都不明白，大学时以为什么都明白， 毕业后才明白什么都不明白，中年又以为什么都明白，到晚年才觉悟一切都不明白。”个人认为这是 对“空杯心态”的最完美的表达。同时通过学习空杯心态也让我更加深化地品味到唐朝布袋 和尚的一首插秧诗： 手把青秧插满田，低头便见水中天。 六根清净方为道，退步原来是向前。 那终究什么是空杯心态呢？最粗浅确实实是一个装满水的杯子特别难接纳新东西。（用三个杯 子现场示范：道理特别简单，一只杯子只能装25

16、0毫升水，由于不断地清空，它的一生可以装 1万升水。）。在我看来所谓空杯心态确实是随时清空本人曾经拥有的成就、荣誉或者曾经遇到 的困难、挫折等，将过去全部释放，勇于面对现实挑战与机遇，不断学习，不断进步，不断 提升本人的人生境地，成就美妙的今后！ 有道是：海纳百川，有容乃大。空是一种度量和胸怀，空是“有”的可能和前提，空是 “有”的最初因缘。因此，佛经里常有“一空万有”、“真空妙有”之说。在全球化、网络化、 竞争白热化的21世纪，新思想层出不穷，新事物不断出现，任何沉醉于过去的成功和荣誉之中、企图复制过去成功经历的人，都不可防止地 会被淘汰或遭到失败。那我们如何才能跟上社会的步伐，才能成功呢？

17、这就要求我们必需要 学会空杯心态，要拥有空杯心态，而且要主动空杯。首先是要通过空杯心态正确认识本人， 子曰：“吾日三省吾身”，我们也应该每日审视本人工作中的思想观念是否先进、掌握的知识 是否适用、长期工作中积累的经历教训是否成为新工作、新任务的绊脚石、为人处事是否做 到了谦和等。其次要运用主动空杯，倒掉那些曾经的优秀和光环，倒掉过时的思想观念、经 验和工作方法，倒掉安于现状、不思进取的工作态度，给本人的身心一个空间去学习和吸纳 新思想、新观念、新知识、新方法，认认真真做好每一件事，踏踏实实过好每一天。从每一 件小事做起，从自我做起，把工作做好。释放过去，一切从零开始，成就美妙的今后！ 或者：（

18、记得刚开始工作的时候，觉得本人满腹金轮，应该可以把工作做好，但是到工作 才明白，有那么多的东西都不明白。比方在我审核苗木时不明白在什么位置测量树的胸径， 也不明白详细的树名，面对陌生的园林景观工程，我一筹莫展。后来在领导和同事的协助我 才得以顺利开展工作。这充分说明了作为一名刚毕业的大学生，我们是特别缺乏实践和业务能 力的，我们需要空杯心态，更应该主动空杯，释放过去。要时刻做到手勤、口勤、脚勤，脚 踏实地的做好工作；针对本人工作中的知识，要系统重点学，结合实际学，针对盲点学，突 出难点学，带着征询题学，学出真知，学出意义，学出境地；要多实践、多总结、多创新，用 真知丰富自我，加强业务才能，充分表达